लैरींगाइटिस क्या है?
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स्वरयंत्रशोथ के प्रकार, कारण, परीक्षण, जोखिम कारक, उपचार और रोकथाम
भारत में स्वरयंत्रशोथ एक आम स्वास्थ्य समस्या है, जिससे अक्सर स्वर बैठना या आवाज़ बंद हो जाती है। इसके प्रकार, कारण, जाँच कैसे करें, जोखिम कारक और रोकथाम को समझना, विशेष रूप से पुणे के निवासियों के लिए, शीघ्र हस्तक्षेप के लिए महत्वपूर्ण है।
लैरींगाइटिस क्या है?
स्वरयंत्रशोथ स्वरयंत्र (स्वरयंत्र) की सूजन है, जिसके परिणामस्वरूप स्वर बैठना, गले में खराश और कभी-कभी अस्थायी रूप से आवाज़ बंद हो जाती है। यह तब होता है जब संक्रमण, जलन या आवाज़ के अत्यधिक उपयोग के कारण स्वर रज्जु सूज जाते हैं।
स्वरयंत्रशोथ के प्रकार
- तीव्र स्वरयंत्रशोथ : अस्थायी, अक्सर 2 सप्ताह से कम समय तक रहता है। आमतौर पर वायरल संक्रमण (जैसे, सर्दी, फ्लू) या स्वरयंत्र में खिंचाव के कारण होता है।
- क्रोनिक लेरिन्जाइटिस : 3 हफ़्तों से ज़्यादा समय तक रहता है। आमतौर पर लगातार जलन (धूम्रपान, शराब, जीईआरडी, रसायनों के संपर्क में आना) या आवाज़ के दुरुपयोग के कारण होता है।
लैरींगाइटिस की जांच कैसे करें?
- नैदानिक परीक्षण: डॉक्टर गले, आवाज और लक्षणों की जांच करते हैं।
- लैरींगोस्कोपी : सूजन, लालिमा या घावों की जाँच के लिए स्वरयंत्र को सीधे देखने के लिए एक स्कोप का उपयोग किया जाता है। लगातार (जीर्ण) मामलों के लिए अनुशंसित।
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प्रयोगशाला परीक्षण
रक्त परीक्षण (सीबीसी)
जीवाणु या फंगल परीक्षण के लिए गले का स्वाब
बैक्टीरियल लैरींगाइटिस के लिए स्ट्रेप परीक्षण -
संबंधित श्वसन परीक्षण यदि लक्षण व्यापक श्वसन संक्रमण या जटिलता का संकेत देते हैं, तो थूक परीक्षण, छाती का एक्स-रे, या अन्य मूल्यांकन की सिफारिश की जा सकती है।
अधिक जानकारी के लिए पढ़ें: श्वसन संक्रमण क्या है? श्वसन संक्रमण की जाँच कैसे करें
स्वरयंत्रशोथ के कारण
- तीव्र स्वरयंत्रशोथ : वायरल संक्रमण (सबसे आम), जीवाणु संक्रमण, स्वरयंत्र में खिंचाव (चिल्लाना, गाना), उत्तेजक पदार्थों के संपर्क में आना .
- क्रोनिक लेरिन्जाइटिस : धूम्रपान, तंबाकू चबाना, अत्यधिक शराब पीना, रासायनिक धुएं या धूल के संपर्क में आना, एसिड रिफ्लक्स (जीईआरडी), एलर्जी, बार-बार आवाज का दुरुपयोग, लगातार श्वसन संक्रमण और पर्यावरण प्रदूषण।
जोखिम कारक और जोखिम में कौन है?
- धूम्रपान और तम्बाकू चबाना : भारत में यह बहुत प्रचलित है, विशेषकर पुरुषों में।
- शराब का सेवन : भारतीय पुरुषों में यह भी एक प्रमुख जोखिम है।
- श्वसन तंत्र में संक्रमण : प्रदूषण और भीड़भाड़ वाले जीवन के कारण आम।
- व्यावसायिक जोखिम : पुणे में फैक्ट्री और यातायात कर्मचारी अधिक जोखिम में हैं।
- आवाज का अति प्रयोग : शिक्षक, सड़क विक्रेता, गायक।
- एसिड रिफ्लक्स (जीईआरडी) : आहार पैटर्न के कारण बढ़ रहा है।
- एलर्जी और अस्थमा : शहरी प्रदूषण के कारण अधिक आम।
- आयु वर्ग : अधिकांश रोगी 20-40 वर्ष के बीच के होते हैं, लेकिन उम्र के साथ जोखिम बढ़ जाता है।
- कमजोर प्रतिरक्षा : बुजुर्ग, मधुमेह, पुरानी बीमारियाँ।
लैरींगाइटिस का इलाज कैसे करें?
तीव्र स्वरयंत्रशोथ
- अधिकांश मामले 1-2 सप्ताह के भीतर अपने आप ठीक हो जाते हैं।
- अपनी आवाज को आराम दें.
- खूब गर्म तरल पदार्थ पीएं।
- ह्यूमिडिफायर का प्रयोग करें।
- उत्तेजक पदार्थों से बचें: धूम्रपान, शराब, मसालेदार भोजन।
क्रोनिक लैरींगाइटिस
- अंतर्निहित कारण की पहचान करें और उसका उपचार करें: धूम्रपान छोड़ें, एसिड रिफ्लक्स का उपचार करें, एलर्जी का प्रबंधन करें, उत्तेजक पदार्थों के संपर्क को कम करें।
- बार-बार तनाव से पीड़ित लोगों के लिए आवाज चिकित्सा।
- कभी-कभार, एंटीबायोटिक्स (यदि जीवाणुजन्य हो) या कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स (गंभीर सूजन के लिए) जैसी दवाएं हमेशा डॉक्टर की देखरेख में निर्धारित की जा सकती हैं।
लैरींगाइटिस को कैसे रोकें?
- धूम्रपान बंद करें और दूसरों के धूम्रपान से बचें।
- शराब और कैफीन का सेवन सीमित करें; ये गले को निर्जलित करते हैं।
- यदि आपको एसिड रिफ्लक्स की समस्या है तो मसालेदार भोजन से बचें।
- चिल्लाने के बजाय माइक्रोफोन का प्रयोग करें।
- वायरल संक्रमण को कम करने के लिए हाथों की अच्छी स्वच्छता बनाए रखें।
- श्वसन संक्रमण वाले लोगों से दूर रहें।
- पानी पीकर और ह्यूमिडिफायर का उपयोग करके अपने गले को हाइड्रेटेड रखें।
- स्वस्थ आहार (फल, सब्जियां, साबुत अनाज) अपनाएं .
- पेशेवर आवाज उपयोगकर्ताओं के लिए: नियमित आवाज चिकित्सा और आवधिक स्वर विश्राम।
क्या लैरींगाइटिस संक्रामक है?
आमतौर पर, वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण के कारण होने वाला तीव्र स्वरयंत्रशोथ संक्रामक हो सकता है। उत्तेजक पदार्थों से होने वाला क्रोनिक स्वरयंत्रशोथ संक्रामक नहीं होता है।
लैरींगाइटिस के साथ मुझे अपनी आवाज को कितने समय तक आराम देना चाहिए?
अपनी आवाज़ में सुधार होने तक आराम करें—आमतौर पर गंभीर मामलों में 1-2 हफ़्ते। फुसफुसाने से बचें क्योंकि इससे स्वर रज्जुओं पर और भी ज़्यादा दबाव पड़ सकता है।
मुझे लैरींगाइटिस के लिए डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?
डॉक्टर से मिलें यदि:
- लक्षण 2-3 सप्ताह से अधिक समय तक बने रहते हैं
- सांस लेने या निगलने में कठिनाई
- तेज बुखार या थूक में खून आना
- यदि आप एक पेशेवर आवाज उपयोगकर्ता हैं।
निष्कर्ष
स्वरयंत्रशोथ मामूली लग सकता है, लेकिन यह जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है—खासकर आवाज़ सुनने वालों और बार-बार गले की समस्या से जूझने वालों के लिए। पुणे जैसे शहरी इलाकों में, बढ़ते प्रदूषण, तंबाकू के सेवन और जीवनशैली संबंधी कारकों ने जोखिम को बढ़ा दिया है। समय पर जाँच, स्वस्थ आदतें और त्वरित कार्रवाई जटिलताओं को रोक सकती है। हेल्थकेयर एनटी सिककेयर में, हम पुणे शहर के सभी निवासियों के लिए सटीक निदान सहायता और विशेषज्ञ मार्गदर्शन के लिए प्रतिबद्ध हैं। सक्रिय रहें, अपने स्वास्थ्य की रक्षा करें और अपनी आवाज़ को सुरक्षित रूप से सुनाएँ!
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पढ़ें, श्वसन संक्रमण का परीक्षण कैसे किया जाता है?
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अस्वीकरण
यह लेख पुणे शहर में स्वरयंत्रशोथ और आम तौर पर होने वाली प्रथाओं के बारे में सामान्य जागरूकता के लिए है। यह विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। यदि आपको लगातार लक्षण या चिंताएँ रहती हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता या विशेषज्ञ से परामर्श लें। हेल्थकेयर एनटी सिककेयर इस लेख के आधार पर की गई कार्रवाई के लिए कोई ज़िम्मेदारी नहीं लेता है। जाँच और देखभाल के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें।