स्वास्थ्य सुझाव
कुछ लोगों के लिए 30 दिन का चीनी-मुक्त जीवनशैली ...
जानें कि पुणे में कई लोगों के लिए 30 दिन की चीनी रहित चुनौती क्यों असफल हो जाती है, क्योंकि उन्हें चटनी और चाय जैसे भारतीय खाद्य पदार्थों में छिपी...
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ब्रेन रोट क्या है?
ब्रेन रॉट मानसिक धुँधलापन, थकान, खराब ध्यान अवधि और संज्ञानात्मक क्षमताओं में कमी की स्थिति को संदर्भित करता है, जो मुख्य रूप से डिजिटल प्लेटफार्मों, जैसे कि सोशल मीडिया, वीडियो...
ब्रेन रोट क्या है?
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आपके आहार में दही के विभिन्न लाभ
दही, जिसे भारत में आमतौर पर दही के नाम से जाना जाता है, कई घरों में मुख्य व्यंजन है और इसके अनगिनत स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। दही...
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फैटी एसिड क्या है? फैटी एसिड के प्रकार
फैटी एसिड एक लंबी हाइड्रोकार्बन श्रृंखला वाला कार्बोक्सिलिक एसिड होता है, जो संतृप्त या असंतृप्त हो सकता है। फैटी एसिड लिपिड के प्रमुख घटक हैं, जो विभिन्न जैविक कार्यों के...
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आपके आहार में फाइबर क्या है? घुलनशील बनाम अघुलनशील
घुलनशील फाइबर एक प्रकार का आहार फाइबर है जो पानी में घुलकर पाचन तंत्र में एक जेल जैसा पदार्थ बनाता है। यह जेल जैसा पदार्थ पाचन क्रिया को धीमा करता...
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पुणे में अत्यधिक गर्मी के दौरान स्वस्थ कैसे रहें?
हेल्थकेयर एनटी सिककेयर से विशेषज्ञ सुझावों के साथ पुणे में अत्यधिक गर्मी के दौरान स्वस्थ रहने का तरीका जानें। हाइड्रेशन, सुरक्षा और अन्य चीज़ों के साथ गर्मी को मात दें...
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