Heart attack illustration showing blocked coronary artery, chest pain location, and heart muscle damage from reduced blood flow.

दिल का दौरा पड़ने पर क्या होता है?

भारत में हर 33 सेकंड में किसी न किसी की मृत्यु हृदय रोग से होती है। इंडियन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, भारतीय लोग विश्व के अन्य देशों की तुलना में कम उम्र में ही दिल का दौरा पड़ने का अनुभव करते हैं। इनमें से एक महत्वपूर्ण अनुपात में पहला दौरा 50 वर्ष की आयु से पहले होता है, और 40 वर्ष की आयु से पहले होने वाले मामलों की संख्या लगातार बढ़ रही है। पुणे, पिंपरी चिंचवाड़ और पूरे महाराष्ट्र में कई रोगियों के लिए, समस्या का पहला संकेत स्वयं दिल का दौरा होता है - क्योंकि इसके मूल में मौजूद कोरोनरी धमनी रोग के कई वर्षों तक कोई स्पष्ट लक्षण दिखाई नहीं देते । दिल का दौरा, जिसे चिकित्सकीय रूप से मायोकार्डियल इन्फार्क्शन (एमआई) के रूप में जाना जाता है, तब होता है जब एक या अधिक कोरोनरी धमनियों (वे वाहिकाएं जो हृदय की मांसपेशियों को ऑक्सीजन युक्त रक्त की आपूर्ति करती हैं) में रक्त प्रवाह गंभीर रूप से कम हो जाता है या पूरी तरह से अवरुद्ध हो जाता है, जिससे हृदय की मांसपेशियों का प्रभावित क्षेत्र इस्केमिक हो जाता है, क्षतिग्रस्त हो जाता है, और यदि अवरोध को जल्दी से दूर नहीं किया जाता है, तो मृत्यु हो जाती है। पुणे में हृदय संबंधी जोखिम कारकों वाले किसी भी व्यक्ति के लिए, दिल के दौरे के दौरान क्या होता है, इसके लक्षणों को जल्दी पहचानना और दौरा पड़ने से पहले किन रक्त परीक्षणों की निगरानी करनी है, यह जानना तीन सबसे महत्वपूर्ण कदम हैं। हेल्थकेयर एनटी सिककेयर - एक आईएसओ 9001:2015 प्रमाणित ऑनलाइन मेडिकल प्रयोगशाला, जो पारदर्शी मूल्य निर्धारण प्रदान करती है - घर पर नमूना संग्रह और सीधे आने-जाने की सुविधा के साथ हृदय संबंधी जोखिम वाले रक्त परीक्षण पैनल प्रदान करती है।

पुणे में विस्मिथम्स स्वास्थ्य जांच

हेल्थकेयर एनटी सिककेयर पुणे में घर पर सैंपल कलेक्शन और सीधे क्लिनिक में जाकर जांच कराने की सुविधा के साथ विस्मितम्स हार्ट एंड हेल्थ चेकअप पैकेज प्रदान करता है।

दिल का दौरा पड़ने पर क्या होता है? शरीर क्रिया विज्ञान चरण दर चरण

दिल का दौरा सीने में दर्द के क्षण से शुरू नहीं होता। यह कई साल पहले एथेरोस्क्लेरोसिस नामक प्रक्रिया से शुरू होता है - हृदय धमनियों की दीवारों के अंदर कोलेस्ट्रॉल से भरपूर प्लाक का धीरे-धीरे जमाव। यहाँ क्रम से बताया गया है कि क्या होता है:

चरण 1 — पट्टिका का निर्माण (घटना से कई साल पहले)

धमनियों की दीवारों में लो-डेंसिटी लिपोप्रोटीन (एलडीएल) कोलेस्ट्रॉल जमा हो जाता है, जिससे सूजन की प्रतिक्रिया शुरू हो जाती है। वर्षों के दौरान, यह जमाव एक प्लाक में बदल जाता है - जो कोलेस्ट्रॉल, कैल्शियम, कोशिका मलबे और रेशेदार ऊतक का मिश्रण होता है - जो कोरोनरी धमनी के लुमेन को संकरा कर देता है और रक्त प्रवाह को कम कर देता है। यह चरण पूरी तरह से शांत होता है; कोई लक्षण महसूस नहीं होते। यही कारण है कि 30 और 40 की उम्र में लिपिड प्रोफाइल टेस्ट और एचएस-सीआरपी टेस्ट - जो हेल्थकेयर सेंटर्स पर उपलब्ध हैं - वास्तव में जीवन बचाने वाली प्रारंभिक चेतावनी प्रदान करते हैं। बुक करें: लिपिड प्रोफाइल टेस्ट और एचएस-सीआरपी टेस्ट ।

चरण 2 — प्लाक का टूटना (उत्प्रेरक घटना)

प्लाक की बाहरी रेशेदार परत अस्थिर हो जाती है—अक्सर अचानक शारीरिक या भावनात्मक तनाव, रक्तचाप में वृद्धि, या सूजन संबंधी घटना के कारण ऐसा होता है। जब यह परत फट जाती है, तो प्लाक के वसायुक्त और सूजन पैदा करने वाले पदार्थ सीधे रक्तप्रवाह के संपर्क में आ जाते हैं। इससे रक्त के थक्के बनने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है: शरीर इस फटने को रक्त वाहिका में चोट मानता है और उस स्थान पर रक्त का थक्का (थ्रोम्बस) बनाकर प्रतिक्रिया करता है।

चरण 3 — कोरोनरी धमनी अवरोध

बनने वाला थक्का तेजी से बढ़ता है और कुछ ही मिनटों में कोरोनरी धमनी को पूरी तरह से अवरुद्ध कर सकता है। अवरोध के नीचे स्थित हृदय की मांसपेशियों के हिस्से में रक्त प्रवाह पूरी तरह से रुक जाता है। हृदय की मांसपेशियों में लगभग तुरंत ही इस्केमिया (ऑक्सीजन और ग्लूकोज की कमी) शुरू हो जाती है।

चरण 4 — मायोकार्डियल इस्केमिया और क्षति

पूर्ण अवरोध के 20-40 मिनट के भीतर, प्रभावित क्षेत्र में हृदय की मांसपेशी कोशिकाएं मरने लगती हैं - इस प्रक्रिया को मायोकार्डियल नेक्रोसिस कहा जाता है। यह वह चरण है जिसके दौरान कार्डियक बायोमार्कर - विशेष रूप से ट्रोपोनिन - रक्तप्रवाह में मुक्त होते हैं और रक्त परीक्षणों में मापने योग्य हो जाते हैं। अस्पताल में तीव्र मायोकार्डियल इन्फार्क्शन के निदान का मुख्य लक्षण ट्रोपोनिन का उच्च स्तर है। पुस्तक: उच्च-संवेदनशीलता ट्रोपोनिन टी परीक्षण ।

चरण 5 — घाव का बनना और हृदय का पुनर्निर्माण

दिल का दौरा पड़ने के बाद और रक्त प्रवाह बहाल होने पर (आपातकालीन एंजियोप्लास्टी या थक्का घोलने वाली दवा के माध्यम से), क्षतिग्रस्त मायोकार्डियल ऊतक निशान ऊतक के रूप में ठीक हो जाता है। निशान ऊतक स्वस्थ हृदय की मांसपेशियों की तुलना में कम संकुचित और कम विद्युत चालक होता है, यही कारण है कि दिल के दौरे के दीर्घकालिक परिणाम - इजेक्शन अंश में कमी, अतालता का जोखिम और हृदय विफलता - इस बात पर बहुत अधिक निर्भर करते हैं कि कितनी मांसपेशी नष्ट हुई और अवरोध कितनी जल्दी दूर हुआ।

दिल के दौरे के लक्षण — इन्हें कैसे पहचानें

दिल के दौरे का एक प्रमुख लक्षण सीने में दर्द या दबाव है - जिसे जकड़न, निचोड़, कुचलने या सीने पर भारी वजन महसूस होने के रूप में वर्णित किया जाता है - जो बाएं हाथ, जबड़े, गर्दन, पीठ या पेट तक फैल सकता है, और कुछ मिनटों से अधिक समय तक रह सकता है या रुक-रुक कर हो सकता है। हालांकि, कई दिल के दौरे - विशेष रूप से महिलाओं, मधुमेह रोगियों और बुजुर्ग मरीजों में - असामान्य या "अदृश्य" लक्षणों के साथ सामने आते हैं:

  • सीने में बेचैनी या दबाव - पुरुषों में सबसे आम लक्षण; महिलाओं में अपच जैसा महसूस हो सकता है।
  • सांस लेने में तकलीफ - सीने में दर्द के साथ या उसके बिना; आराम करते समय अचानक भी हो सकती है
  • दर्द का बाएँ हाथ, जबड़े या पीठ तक फैलना
  • ठंडे पसीने आना, मतली और चक्कर आना
  • अस्पष्ट थकान — विशेषकर महिलाओं में, दिल का दौरा पड़ने से कुछ दिन पहले की थकान एक प्रारंभिक चेतावनी का संकेत हो सकती है।
  • साइलेंट मायोकार्डियल इन्फार्क्शन (एमआई) — लगभग 25% हृदय दौरे चिकित्सकीय रूप से साइलेंट होते हैं, जिनका पता केवल ईसीजी या रक्त परीक्षण से चलता है। यह विशेष रूप से मधुमेह रोगियों में आम है, जिनकी न्यूरोपैथी दर्द की अनुभूति को कम कर सकती है।

भारत में, यदि इनमें से किसी भी लक्षण का संयोजन कुछ मिनटों से अधिक समय तक बना रहता है, तो तुरंत आपातकालीन सेवाओं को बुलाया जाना चाहिए। आपातकालीन चिकित्सा मिलने की प्रतीक्षा करते समय, 325 मिलीग्राम एस्पिरिन की एक गोली चबाने से (यदि कोई निषेध न हो) रक्त के थक्के बनने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है और हृदयघात का आकार कम हो जाता है।

दिल के दौरे के कारण — जोखिम कारक और जीवनशैली से जुड़े कारण

हृदयघात कोरोनरी धमनी में एथेरोस्क्लेरोटिक प्लाक के फटने और उसके बाद थ्रोम्बोटिक अवरोध के कारण होता है - लेकिन अंतर्निहित प्लाक वर्षों से संचित हृदय संबंधी जोखिमों का परिणाम है, जो आनुवंशिक और जीवनशैली दोनों से प्रेरित होते हैं। भारतीय आबादी में सबसे महत्वपूर्ण कारण और जोखिम कारक निम्नलिखित हैं:

जीवनशैली से जुड़े हृदयघात के कारण

  • धूम्रपान और तंबाकू का सेवन एंडोथेलियल क्षति और प्लेटलेट एकत्रीकरण को तेज करता है; धूम्रपान करने वालों में धूम्रपान न करने वालों की तुलना में दिल के दौरे का खतरा 2-4 गुना अधिक होता है।
  • गतिहीन जीवनशैली — शारीरिक निष्क्रियता हृदय संबंधी समस्याओं का एक स्वतंत्र संकेतक है, जो पुणे के डेस्क पर बैठकर काम करने वाले आईटी कर्मचारियों के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक है।
  • उच्च वसा, उच्च शर्करा वाला आहार - एलडीएल स्तर में वृद्धि, ट्राइग्लिसराइड संचय और इंसुलिन प्रतिरोध को बढ़ावा देता है।
  • दीर्घकालिक मनोवैज्ञानिक तनाव — कोर्टिसोल का स्तर बढ़ने से रक्तचाप बढ़ता है, प्लाक की अस्थिरता बढ़ती है और रक्त के थक्के बनने की प्रक्रिया तेज होती है।
  • अत्यधिक शराब का सेवन रक्तचाप और ट्राइग्लिसराइड्स को बढ़ाता है।
  • मोटापा और पेट की चर्बी — आंत की चर्बी (पेट की चर्बी) इंसुलिन प्रतिरोध और निम्न-स्तरीय प्रणालीगत सूजन में प्रत्यक्ष योगदान देती है, ये दोनों ही एथेरोस्क्लेरोसिस को गति प्रदान करते हैं। पढ़ें: मधुमेह की जांच कैसे करें

चिकित्सा संबंधी कारण और जोखिम की स्थितियाँ

दिल का दौरा और हृदय की विफलता — क्या अंतर है?

दिल का दौरा एक तीव्र घटना है - हृदय की धमनी में अचानक रुकावट जिसके कारण हृदय की मांसपेशियों के ऊतक तुरंत नष्ट हो जाते हैं। हृदय विफलता एक दीर्घकालिक स्थिति है - हृदय की शरीर की ज़रूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त रक्त पंप करने की क्षमता में क्रमिक कमी - जो अक्सर एक या अधिक पिछले दिल के दौरों के परिणामस्वरूप विकसित होती है, लेकिन उच्च रक्तचाप, वाल्वुलर रोग, कार्डियोमायोपैथी या लंबे समय से मधुमेह के कारण भी हो सकती है।

मुख्य अंतर समय और प्रक्रिया में है। दिल का दौरा एक आपातकालीन स्थिति है जो अचानक होती है; हृदय विफलता धीरे-धीरे कई महीनों से लेकर वर्षों तक विकसित होती है। दिल का दौरा धमनी अवरोध के कारण होता है; हृदय विफलता हृदय की मांसपेशियों को संरचनात्मक क्षति के कारण होती है जिससे उसकी पंपिंग क्षमता प्रभावित होती है। दोनों आपस में जुड़े हुए हैं: बाएं वेंट्रिकुलर मायोकार्डियम के एक महत्वपूर्ण हिस्से को नष्ट करने वाला दिल का दौरा बाद में होने वाली हृदय विफलता के सबसे आम कारणों में से एक है। हृदय विफलता की जांच में एनटी-प्रोबीएनपी शामिल है - एक बायोमार्कर जो हृदय की मांसपेशियों पर तनाव होने पर निकलता है। पुस्तक: एनटी-प्रोबीएनपी परीक्षण । यह भी देखें: दिल का दौरा और कार्डियक अरेस्ट के बीच अंतर ।

दिल के दौरे के बाद जीवन प्रत्याशा — शोध क्या दर्शाता है

दिल का दौरा पड़ने के बाद जीवन प्रत्याशा तीन कारकों पर निर्भर करती है: हृदय की कितनी मांसपेशी स्थायी रूप से क्षतिग्रस्त हुई (इंफार्क्ट का आकार), उपचार से रक्त प्रवाह कितनी जल्दी बहाल हुआ, और घटना के बाद जोखिम कारकों को कितनी गंभीरता से नियंत्रित किया गया। आधुनिक इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजी - लक्षणों की शुरुआत के 90 मिनट के भीतर आपातकालीन एंजियोप्लास्टी - ने परिणामों में क्रांतिकारी बदलाव लाया है: पिछले दो दशकों में जीवित रहने की दर में नाटकीय रूप से सुधार हुआ है। हालांकि, दीर्घकालिक पूर्वानुमान घटना के बाद की जीवनशैली और दवा के नियमित सेवन पर बहुत हद तक निर्भर करता है। इंडियन रजिस्ट्री ऑफ एक्यूट कोरोनरी इवेंट्स (iRACE) के आंकड़ों के अनुसार, भारतीय अस्पतालों में एक्यूट STEMI (सबसे गंभीर प्रकार) के लिए 30-दिवसीय अस्पताल में मृत्यु दर 8-12% तक होती है। जो लोग इंफार्क्ट के बाद कार्डियक रिहैबिलिटेशन का पालन करते हैं, इष्टतम LDL, HbA1c और रक्तचाप बनाए रखते हैं, और निर्धारित एंटीप्लेटलेट थेरेपी लेते हैं, उनके लिए पांच और दस साल की जीवित रहने की दर उन रोगियों के बराबर होती है जिन्हें पहले ऐसी कोई घटना नहीं हुई है।

दिल का दौरा पड़ने से बचने के उपाय — किसी घटना से पहले रक्त परीक्षण आपको क्या बताते हैं?

दिल के दौरे की रोकथाम के लिए जीवनशैली संबंधी अधिकांश सलाह (धूम्रपान न करना, नियमित व्यायाम, स्वस्थ आहार, वजन प्रबंधन) सर्वविदित हैं। लेकिन वार्षिक रक्त परीक्षण की विशिष्ट भूमिका को कम समझा जाता है, जो व्यक्तिगत हृदय संबंधी जोखिम को निर्धारित करने और उस पर नज़र रखने में मदद करता है - जिससे रोगी और चिकित्सक दोनों को सामान्य सलाह के बजाय कार्रवाई योग्य डेटा प्राप्त होता है।

  • एलडीएल का स्तर 100 मिलीग्राम/डीएल से नीचे रखें (यदि आपको पहले से ही हृदय रोग है तो 70 मिलीग्राम/डीएल से नीचे रखें) — वार्षिक लिपिड प्रोफाइल जांच से इसकी निगरानी करें।
  • लंबे समय तक उच्च रक्त शर्करा के कारण होने वाले एथेरोजेनिक प्रभावों से बचने के लिए HbA1c का स्तर 5.7% से नीचे रखें । बुकिंग: HbA1c परीक्षण
  • होमोसिस्टीन का स्तर 15 µmol/L से नीचे रखें — बढ़ा हुआ होमोसिस्टीन धमनियों की दीवारों को नुकसान पहुंचाता है और हृदय संबंधी समस्याओं का एक स्वतंत्र संकेतक है। पुस्तक: होमोसिस्टीन परीक्षण
  • एचएस-सीआरपी का स्तर 1 मिलीग्राम/लीटर से नीचे रखें — यह धमनियों में सूजन का सूचक है। इसका उच्च स्तर कोलेस्ट्रॉल के स्तर से स्वतंत्र रूप से हृदय संबंधी घटनाओं के जोखिम को दोगुना कर देता है।
  • रक्तचाप की वार्षिक निगरानी करें — लक्ष्य 130/80 mmHg से नीचे होना चाहिए। पढ़ें: एनजाइना पेक्टोरिस की जांच कैसे करें

हेल्थकेयर एनटी सिककेयर में उपलब्ध कार्डियक रिस्क मार्कर टेस्ट प्रोफाइल एक ही बुकिंग में कई प्रमुख कार्डियक बायोमार्कर को कवर करता है। हेल्दी हार्ट टेस्ट प्रोफाइल और वाइटलकेयर हार्ट हेल्थ चेकअप हृदय संबंधी जोखिम कारकों वाले किसी भी व्यक्ति के लिए व्यापक वार्षिक पैनल हैं। संपूर्ण कार्डियोवैस्कुलर हेल्थ टेस्ट कलेक्शन देखें।

देखें: दिल का दौरा पड़ने पर क्या होता है?

लोग दिल के दौरे के बारे में भी पूछते हैं

दिल के दौरे का सबसे आम प्रारंभिक चेतावनी लक्षण सीने में बेचैनी है - जिसे दबाव, जकड़न, जकड़न या भारीपन के रूप में वर्णित किया जाता है - जो कुछ मिनटों से अधिक समय तक बनी रहती है या रुक-रुक कर होती है। अन्य चेतावनी संकेतों में बाएं हाथ, जबड़े, गर्दन या पीठ तक फैलने वाला दर्द या बेचैनी; सीने में दर्द के साथ या बिना सांस फूलना; ठंडे पसीने, मतली या चक्कर आना; और बिना किसी स्पष्ट कारण के अत्यधिक थकान (विशेषकर महिलाओं में) शामिल हैं। मधुमेह के रोगियों में, ऑटोनॉमिक न्यूरोपैथी के कारण दिल का दौरा चुपचाप या केवल हल्की बेचैनी के साथ प्रकट हो सकता है। इनमें से किसी भी लक्षण का संयोजन पांच मिनट से अधिक समय तक बने रहने पर तत्काल आपातकालीन चिकित्सा की आवश्यकता होती है। पुणे में, आपातकालीन एम्बुलेंस सेवाओं के लिए 112 पर कॉल करें।

दिल का दौरा एक तीव्र, अचानक होने वाली घटना है जो कोरोनरी धमनी में रुकावट के कारण होती है और हृदय की मांसपेशियों तक रक्त की आपूर्ति को रोक देती है। यदि रक्त प्रवाह जल्दी बहाल नहीं किया जाता है, तो ये मांसपेशियां नष्ट हो सकती हैं। हृदय विफलता एक दीर्घकालिक, प्रगतिशील स्थिति है जिसमें हृदय की मांसपेशियां शरीर की आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए पर्याप्त रक्त पंप करने में असमर्थ या बहुत अधिक कठोर हो जाती हैं। यह धीरे-धीरे महीनों या वर्षों में विकसित होती है। ये दोनों आपस में जुड़े हुए हैं: दिल का दौरा जो हृदय की मांसपेशियों के एक बड़े हिस्से को स्थायी रूप से क्षतिग्रस्त कर देता है, बाद में होने वाली हृदय विफलता के सबसे आम कारणों में से एक है। दिल का दौरा एक आपातकालीन स्थिति है; हृदय विफलता एक दीर्घकालिक प्रबंधन चुनौती है। हृदय विफलता की गंभीरता का आकलन करने के लिए उपयोग किया जाने वाला बायोमार्कर एनटी-प्रोबीएनपी है, जो पुणे के एनटी सिककेयर में उपलब्ध है।

दिल के दौरे के प्रमुख जीवनशैली संबंधी कारण हैं: धूम्रपान और तंबाकू का सेवन (जो धमनियों की दीवारों को नुकसान पहुंचाता है और रक्त के थक्के बनने की प्रवृत्ति को बढ़ाता है), गतिहीन जीवनशैली (जो आंतरिक मोटापा, इंसुलिन प्रतिरोध और डिसलिपिडेमिया को बढ़ावा देती है), संतृप्त वसा और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट से भरपूर आहार (जो एलडीएल कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स को बढ़ाता है), दीर्घकालिक मनोवैज्ञानिक तनाव (जो कोर्टिसोल और रक्तचाप को बढ़ाता है), अत्यधिक शराब का सेवन और अनियंत्रित पेट का मोटापा। पुणे की शहरी कामकाजी आबादी में, गतिहीन डेस्क कार्य, उच्च व्यावसायिक तनाव, अनियमित भोजन पैटर्न और अपर्याप्त नींद का संयोजन विशेष रूप से जोखिम भरा वातावरण बनाता है। इन जीवनशैली कारकों को सीधे तौर पर बदला जा सकता है और हृदय संबंधी जोखिम पर उनके प्रभाव को वार्षिक रक्त परीक्षण के माध्यम से ट्रैक किया जा सकता है।

दिल का दौरा पड़ने के बाद जीवन प्रत्याशा, हृदयघात के आकार, उपचार की गति और घटना के बाद जोखिम कारकों के प्रबंधन पर निर्भर करती है। आधुनिक आपातकालीन हस्तक्षेप (90 मिनट के भीतर एंजियोप्लास्टी) और घटना के बाद नियमित दवा (एंटीप्लेटलेट थेरेपी, स्टेटिन, बीटा-ब्लॉकर्स और एसीई अवरोधक) के साथ, कई मरीज लगभग सामान्य दीर्घकालिक जीवन प्रत्याशा प्राप्त कर लेते हैं। दीर्घकालिक पूर्वानुमान के सबसे महत्वपूर्ण निर्धारक हैं: एलडीएल को 70 मिलीग्राम/डीएल से नीचे बनाए रखना (विशेष रूप से उच्च जोखिम वाले रोगियों में), मधुमेह रोगियों में एचबीए1सी 7% से नीचे, रक्तचाप 130/80 मिमीएचजी से नीचे और धूम्रपान का पूर्ण रूप से त्याग। दिल का दौरा पड़ने के बाद इन चारों लक्ष्यों को प्राप्त करने वाले रोगियों का परिणाम उन लोगों की तुलना में कहीं बेहतर होता है जो केवल एक या दो लक्ष्यों को ही प्राप्त कर पाते हैं। एनएबीएल-साझेदार नैदानिक ​​प्रयोगशाला में घटना के बाद की निगरानी (वार्षिक लिपिड प्रोफाइल, एचबीए1सी, गुर्दे की कार्यक्षमता और हृदय मार्कर) रोगी और हृदय रोग विशेषज्ञ दोनों को समय पर समायोजन करने के लिए आवश्यक डेटा प्रदान करती है।

हृदयघात से बचाव के लिए सबसे उपयोगी रक्त परीक्षण, जो परिवर्तनीय जोखिम कारकों की पहचान और निगरानी करते हैं, निम्नलिखित हैं: पूर्ण लिपिड प्रोफाइल (एलडीएल, एचडीएल, वीएलडीएल, ट्राइग्लिसराइड्स, नॉन-एचडीएल कोलेस्ट्रॉल), एचबीए1सी (मधुमेह और पूर्व-मधुमेह का पता लगाने के लिए), धमनी की सूजन के लिए उच्च-संवेदनशीलता सीआरपी (एचएस-सीआरपी), होमोसिस्टीन (एंडोथेलियल क्षति मार्कर), फास्टिंग ग्लूकोज और रक्तचाप मापन। जिन लोगों के परिवार में कम उम्र में हृदय संबंधी समस्याओं का इतिहास रहा है, उनके लिए कोएगुलेशन प्रोफाइल और कार्डियक रिस्क मार्कर पैनल को शामिल करने से अधिक व्यापक जानकारी मिलती है। पुणे के हेल्थकेयर सेंटर सिटकेयर में, ये परीक्षण व्यक्तिगत रूप से या हेल्दी हार्ट टेस्ट प्रोफाइल, वाइटलकेयर हार्ट हेल्थ चेकअप या स्मार्ट चॉइस हार्ट वन पैकेज के हिस्से के रूप में उपलब्ध हैं - सभी में घर से नमूना संग्रह और पारदर्शी मूल्य निर्धारण की सुविधा है, और परिणाम 6-48 घंटों के भीतर डिजिटल रूप से प्रदान किए जाते हैं।

दिल का दौरा पड़ने से बचने के सबसे कारगर उपाय हैं: धूम्रपान पूरी तरह छोड़ देना (सबसे प्रभावी परिवर्तन), स्वस्थ वजन बनाए रखना और पेट की चर्बी कम करने पर विशेष ध्यान देना, सप्ताह में कम से कम 150 मिनट मध्यम तीव्रता का व्यायाम करना, कम संतृप्त वसा और परिष्कृत चीनी वाला आहार लेना जिसमें पर्याप्त फाइबर और ओमेगा-3 फैटी एसिड हों, रक्तचाप को 130/80 mmHg से नीचे रखना, और मधुमेह की जांच और उपचार करवाना। जीवनशैली के अलावा, सबसे प्रभावी निवारक उपाय जिसे अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है, वह है 30 वर्ष की आयु से नियमित रक्त परीक्षण - वार्षिक लिपिड प्रोफाइल और HbA1c परीक्षण से कोलेस्ट्रॉल की बढ़ी हुई मात्रा और प्री-डायबिटीज का पता धमनियों को संरचनात्मक नुकसान पहुंचाने से कई साल पहले ही चल जाता है। अपनी वर्तमान हृदय संबंधी स्थिति को समझने के लिए निवारक स्वास्थ्य जांच से शुरुआत करें।

स्वास्थ्य सेवा, बीमारों की देखभाल, पुणे, महाराष्ट्र, भारत

सही पैथोलॉजी प्रयोगशाला का चयन करना आसान होना चाहिए। पुणे निवासियों के लिए डिज़ाइन किए गए विश्वसनीय रक्त परीक्षण और निवारक स्वास्थ्य जांच पैकेजों के बारे में जानें। अपनी वर्तमान स्थिति को समझने के लिए निवारक स्वास्थ्य जांच से शुरुआत करें।

सभी लैब टेस्ट ब्राउज़ करें
अस्वीकरण

सभी सामग्री का कॉपीराइट हेल्थकेयर एनटी सिककेयर के पास सुरक्षित है। नियम और शर्तें तथा गोपनीयता नीति लागू होती हैं। इस लेख की सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और इसे चिकित्सीय सलाह नहीं माना जाना चाहिए। दिल का दौरा एक चिकित्सीय आपात स्थिति है - यदि आपको या आपके आस-पास किसी को लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो तुरंत आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें। स्वयं निदान या उपचार करने का प्रयास न करें। सभी नैदानिक ​​परीक्षणों के परिणामों की व्याख्या किसी योग्य चिकित्सक द्वारा की जानी चाहिए। हमारी पूरी अस्वीकरण नीति देखें।

© healthcarent sickcare और healthcarentsickcare.com, 2017–वर्तमान। बिना लिखित अनुमति के अनधिकृत उपयोग या नकल करना सख्त वर्जित है। इस लेख में प्रयुक्त चित्र Google Gemini और Shopify Magic का उपयोग करके AI द्वारा निर्मित हैं।

ब्लॉग पर वापस

एक टिप्पणी छोड़ें

कृपया ध्यान दें, प्रकाशित होने से पहले टिप्पणियों को अनुमोदित करने की आवश्यकता है।