रक्त लेते समय चक्कर आना, जी मिचलाना या बेहोशी जैसा महसूस होना एक अप्रिय और अक्सर डरावना अनुभव होता है। इसे वासोवागल सिंकोप के नाम से जाना जाता है, यह तंत्रिका-प्रेरित प्रतिक्रिया जितना समझ में आता है, उससे कहीं ज़्यादा आम है। आइए समझते हैं कि कुछ लोग इससे ज़्यादा क्यों पीड़ित होते हैं, इससे निपटने की रणनीतियाँ और उपचार।
वासोवागल प्रतिक्रिया से तात्पर्य लेटने की स्थिति से खड़े होने पर या इंजेक्शन या रक्त निकालने के आघात जैसे कुछ ट्रिगर्स के कारण हृदय गति और रक्तचाप में अचानक गिरावट से है।
इससे मस्तिष्क में रक्त की आपूर्ति कम हो जाती है, जिससे अस्थायी रूप से चेतना चली जाती है या बेहोशी जैसी स्थिति पैदा हो जाती है। हालांकि यह डरावना है, लेकिन वासोवागल प्रतिक्रिया आमतौर पर हानिरहित होती है और अपने आप ठीक हो जाती है। पूर्वगामी कारकों को पहचानना रोकथाम की अनुमति देता है।
मस्तिष्क, हृदय और आंत को जोड़ने वाली वेगस कपाल तंत्रिका अतिसंवेदनशील व्यक्तियों में अति उत्तेजित हो जाती है, यदि वे:
- सुई/रक्त का भय होना
- नमूना संग्रह से पहले निर्जलित या भूखे हैं
- आनुवंशिक रूप से संवेदनशील योनि टोन होना
- चिंता विकारों या आघात के इतिहास से भी निपटें
इससे सिर के ऊपर से गिरने, मतली और यहां तक कि रक्त निकालने पर दौरे जैसी बेहोशी जैसी स्थिति उत्पन्न हो सकती है। व्यक्तिगत ट्रिगर्स को समझना पुनरावृत्ति को रोकता है।
सामान्य वासोवागल प्रतिक्रिया लक्षण
हल्के से लेकर गंभीर लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:
- चक्कर आना, चक्कर आने की अनुभूति
- मतली, उल्टी या पेट में ऐंठन
- अचानक अत्यधिक पीलापन और पसीना आना
- दृष्टि धुंधली होकर बेहोशी की ओर बढ़ रही है
- रक्तचाप में गिरावट और हृदय गति का तेज़ होना, शुरुआत में हृदय गति रुकना
- कुछ सेकंड के लिए अनैच्छिक झटके आना
70% मामलों में वास्तविक बेहोशी से पहले ठंडी, चिपचिपी त्वचा, जम्हाई आदि जैसे चेतावनी संकेत दिखाई देते हैं, जिससे निवारक हस्तक्षेप संभव हो जाता है।
वासोवागल हमलों को प्रबंधित करने के लिए प्राथमिक चिकित्सा उपाय
यदि आपको रक्त संग्रहण या इंजेक्शन के दौरान कोई घटना महसूस हो, तो तुरंत:
- 💺 बैठ जाएं और सिर को घुटनों के बीच में रखें
- ✋ प्रक्रिया रोकें और सुई निकालें
- 🍫 ग्लूकोज के स्तर को स्थिर रखने के लिए कुछ मीठा पिएं
- ⏱️ कम से कम 10-15 मिनट तक झुककर बैठे रहें
इससे गुरुत्वाकर्षण के माध्यम से मस्तिष्क में रक्त प्रवाह में तुरंत सुधार होता है और वृद्धि रुक जाती है। आगे के उपचार मामले की गंभीरता पर निर्भर करते हैं।
वासोवागल ट्रिगर्स को रोकने के लिए दीर्घकालिक समाधान
यद्यपि सभी घटनाओं से बचा नहीं जा सकता, फिर भी ये विज्ञान-समर्थित समाधान संभावना और तीव्रता को कम कर सकते हैं:
घर पर देखभाल
- 👉 विजिट से पहले अच्छी तरह हाइड्रेटेड और पोषित रहें
- 👉 रक्तचाप को स्थिर करने के लिए मांसपेशियों को कसने वाले व्यायाम सीखें
- 👉 सुन्न करने वाली क्रीम, स्व-इंजेक्शन उपकरणों का उपयोग करें
- 👉 सुई फोबिया के लिए थेरेपी पर विचार करें
चिकित्सा हस्तक्षेप
- 👉 बीपी बढ़ाने की दवा - मिडोड्राइन
- 👉 ड्रॉ से पहले मांसपेशियों को कसने वाला उपकरण लगाया जाता है
- 👉 झुकाव तालिका मूल्यांकन
वासोवागल आक्रमण से ग्रस्त 70% से अधिक लोग, दीर्घकाल तक बिना किसी दुर्घटना के रक्त लेने के लिए ऐसे व्यक्तिगत रोकथाम उपायों से लाभ उठा सकते हैं।
वासोवागल बेहोशी पर अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
आइये इस विषय पर मरीजों के कुछ प्रमुख प्रश्नों के उत्तर दें:
रक्त के नमूने देते समय बेहोशी आना अधिक आम क्यों है?
खून देखना, सुई लगने से दर्द होना और स्थिर खड़े रहना, इन तीनों कारणों से संवेदनशील लोगों में वेगस तंत्रिका अत्यधिक उत्तेजित हो जाती है। इससे हृदय गति धीमी हो जाती है और रक्तचाप कम हो जाता है।
अगर मैं अक्सर बेहोश हो जाता हूं तो क्या यह कोई गंभीर स्वास्थ्य समस्या है?
आम तौर पर नहीं। क्रोनिक बेहोशी के लिए चिकित्सा जांच की आवश्यकता होती है, लेकिन रक्त के नमूने पर अलग-अलग वासोवागल प्रतिक्रिया संवेदनशील स्वायत्त सजगता को इंगित करती है। फिर भी, जांच करवाएं।
क्या नमूना संग्रहण के दौरान पैरों को एक दूसरे पर रखकर बैठने से बेहोशी से बचा जा सकता है?
इस बात का कोई प्रमाण नहीं है, लेकिन बैठे हुए पैरों की मांसपेशियों को कसने से रक्त वापसी में वृद्धि देखी गई है, जिससे रक्तचाप में गिरावट को रोका जा सकता है।
क्या दवाएं रक्त निकालने के कारण होने वाली बेहोशी को रोकने में सहायक हो सकती हैं?
हां, आपके डॉक्टर प्रतिरोधी मामलों में प्रक्रियाओं के दौरान रक्तचाप बढ़ाने और वासोवागल एपिसोड की तीव्रता को कम करने के लिए फ्लोरिनेफ, बीटा ब्लॉकर्स या एसएसआरआई लिख सकते हैं।
अगली बार जब आप रक्त का नमूना दें तो इसका पालन करें
अगर आप रक्त संग्रह की पूरी प्रक्रिया से डरते हैं, और फिर से बेहोशी के दौरे से डरते हैं, तो किसी समझदार फ़्लेबोटोमिस्ट की मदद से नियंत्रण पाएँ। बस इन चरणों का पालन करें:
- ✅ अपनी चिंताओं पर खुलकर चर्चा करें
- ✅ आराम से बैठो, मीठा पेय पियो
- ✅ सुन्न करने वाली क्रीम और सेल्फ-इंजेक्टर का उपयोग करें
- ✅ मांसपेशियों को कसने की तकनीक सीखें
- ✅ पूरी प्रक्रिया के दौरान शांत रहें
सहानुभूति, देखभाल और कुछ बुद्धिमानीपूर्ण सावधानियों के साथ, निदानात्मक रक्त परीक्षण से हमेशा कष्टकारी वासोवागल प्रतिक्रियाएं उत्पन्न नहीं होंगी, भले ही आप इसके लिए प्रवण हों।
निष्कर्ष
बेहोशी के डर से ज़रूरी रक्त परीक्षण न करवाएँ। हमारे दयालु फ़्लेबोटोमिस्ट अत्यधिक संवेदनशील रोगियों से आरामदायक घरेलू सेटिंग में बिना किसी घटना के नमूने एकत्र करने में मदद करते हैं। अपॉइंटमेंट बुक करने, सुई/सिरिंज या सुन्न करने वाली क्रीम खरीदने के लिए healthcarentsickcare.com पर जाएँ। या घरेलू सेवाओं के लिए +91 9766060629 पर कॉल करें। अपनी सेहत को फिर से पाएँ।
