What are Anxiety Attacks? Symptoms, Causes, Test, and Treatment - healthcare nt sickcare

चिंताग्रस्त हल्ले काय आहेत? लक्षणे, कारणे, चाचणी आणि उपचार

मनःस्थिती, चिंता आणि वर्तणुकीशी संबंधित विकार हे सर्वात सामान्य मानसिक आरोग्याच्या आजारांपैकी एक आहेत. ते एखाद्या व्यक्तीच्या भावनिक स्थितीवर, विचारांवर आणि दैनंदिन जीवनात कार्य करण्याच्या क्षमतेवर परिणाम करतात. हे विकार आटोपशीर ते गंभीर आणि अपंगत्व आणणारे असू शकतात.

असा अंदाज आहे की कोणत्याही वर्षात, अमेरिकेतील सुमारे २०% प्रौढांना कोणत्या ना कोणत्या प्रकारच्या मानसिक आजाराचा अनुभव येतो, ज्यामध्ये मूड आणि चिंता विकारांचा समावेश असतो. हे आजार विशेषतः १८-२५ वयोगटातील तरुणांमध्ये प्रचलित आहेत.

नैराश्य आणि बायपोलर डिसऑर्डर सारखे मूड डिसऑर्डर व्यक्तीच्या भावनिक स्थितीला त्रास देतात. सतत दुःख, रस कमी होणे आणि उन्माद या भावना या स्थितींचे वैशिष्ट्य आहेत. चिंता विकारांमुळे जास्त भीती, चिंता, टाळाटाळ आणि जलद हृदय गती यासारखी शारीरिक लक्षणे उद्भवतात.

वर्तणुकीशी संबंधित विकारांमध्ये विघटनकारी वर्तनाचे नमुने आणि भावना आणि आवेगांचे नियमन करण्यास असमर्थता यांचा समावेश होतो. विरोधकांचा विरोधक विकार आणि मध्यंतरी स्फोटक विकार यासारख्या परिस्थिती या श्रेणीत येतात.

मनःस्थिती, चिंता आणि वर्तणुकीशी संबंधित विकारांची कारणे अनुवांशिक असुरक्षितता आणि मेंदूच्या रसायनशास्त्रापासून ते आघातजन्य अनुभव आणि पदार्थांच्या गैरवापरापर्यंत असतात. हे विकार एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनाची गुणवत्ता आणि दैनंदिन कार्य करण्याची क्षमता लक्षणीयरीत्या खराब करू शकतात.

औषधे, मानसोपचार आणि जीवनशैलीतील बदल या स्वरूपात प्रभावी उपचार उपलब्ध आहेत. योग्य काळजी घेतल्यास, या आजारांनी ग्रस्त असलेले बरेच लोक त्यांची लक्षणे व्यवस्थापित करू शकतात, स्थिरता परत मिळवू शकतात आणि समाधानकारक जीवन जगू शकतात.

मूड आणि वर्तणुकीशी संबंधित विकार काय आहेत?

मूड आणि वर्तणुकीशी संबंधित विकार हे मानसिक आरोग्याचे विकार आहेत जे प्रामुख्याने व्यक्तीच्या भावना, वर्तन आणि दैनंदिन जीवनात कार्य करण्याची क्षमता प्रभावित करतात. काही प्रमुख प्रकारचे मूड आणि वर्तणुकीशी संबंधित विकार हे आहेत:

  • नैराश्य - दुःख, निराशा आणि रस कमी होणे यासारख्या सततच्या भावना. मोठ्या नैराश्यात आत्महत्येचे विचार सौम्य ते तीव्र असू शकतात.
  • बायपोलर डिसऑर्डर - नैराश्य आणि मॅनिक/हायपोमॅनिक एपिसोड्समधील चढउतार. मॅनियामुळे मूड वाढतो, अस्वस्थता येते आणि आवेग निर्माण होतो.
  • चिंता विकार - जास्त भीती, अस्वस्थता आणि चिंता. यामध्ये सामान्यीकृत चिंता विकार, फोबिया, पॅनिक डिसऑर्डर, ओसीडी आणि पोस्ट-ट्रॉमॅटिक डिसऑर्डर यांचा समावेश आहे.
  • खाण्यापिण्याचे विकार - खाण्याच्या वर्तनात आणि वजन नियंत्रणात अडथळा. एनोरेक्सिया नर्वोसा, बुलिमिया नर्वोसा आणि जास्त प्रमाणात खाण्याचे विकार.
  • व्यक्तिमत्व विकार - विचार आणि वर्तनाचे विकृत स्वरूप. यामध्ये असामाजिक, सीमारेषा, हिस्ट्रिओनिक, पॅरानॉइड आणि स्किझॉइड विकार प्रकारांचा समावेश आहे.
  • विघटनकारी वर्तणुकीशी संबंधित विकार - भावना आणि वर्तन नियंत्रित करण्यात समस्या. यामध्ये विरोधकांचा विरोधक विकार, आचार विकार आणि एडीएचडी यांचा समावेश आहे. बालपणात अधिक सामान्य.
  • पदार्थांचे सेवन विकार - अल्कोहोल, ओपिओइड्स, तंबाखू आणि इतर औषधांवर अवलंबित्व आणि व्यसन.
  • स्किझोफ्रेनिया - विकृत विचार आणि धारणा. भ्रम, भ्रम, अव्यवस्थित भाषण आणि वर्तन.

उपचारांमध्ये सामान्यतः औषधे, मानसोपचार आणि जीवनशैलीतील बदल यांचा समावेश असतो. लवकर आणि सातत्यपूर्ण उपचारांमुळे मूड आणि वर्तणुकीशी संबंधित आरोग्य विकारांचे व्यवस्थापन करण्यात चांगले परिणाम मिळतात.

चिंता ही एक नैसर्गिक ताण प्रतिक्रिया आहे आणि काही विशिष्ट परिस्थितींमध्ये ती फायदेशीर ठरू शकते. तथापि, जेव्हा चिंता अतिरेकी आणि अनियंत्रित होते, तेव्हा ती चिंताग्रस्त हल्ले किंवा पॅनिक अटॅकला कारणीभूत ठरू शकते. हे हल्ले कमकुवत करणारे असू शकतात आणि दैनंदिन जीवनातील क्रियाकलापांमध्ये व्यत्यय आणू शकतात.

या ब्लॉगमध्ये, आपण चिंताग्रस्त हल्ल्यांबद्दल, त्यांची लक्षणे, कारणे आणि उपचार पर्यायांबद्दल आणि चिंताग्रस्त हल्ल्यांवर उपचार करण्यात आरोग्यसेवा आणि आजारी काळजीची भूमिका याबद्दल चर्चा करू.

चिंताग्रस्त हल्ले म्हणजे काय?

चिंताग्रस्ततेचे हल्ले हे चिंता किंवा घाबरण्याचे तीव्र भाग आहेत जे अचानक आणि कोणत्याही पूर्वसूचनेशिवाय येऊ शकतात. त्यांच्यासोबत अनेकदा जलद हृदयाचे ठोके, घाम येणे, थरथरणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे आणि छातीत दुखणे यासारख्या शारीरिक लक्षणांसह असतात . चिंताग्रस्ततेचे हल्ले काही मिनिटांपासून अनेक तासांपर्यंत टिकू शकतात आणि विशिष्ट परिस्थितीमुळे सुरू होऊ शकतात किंवा आपोआप उद्भवू शकतात.

चिंता विकारांचे सर्वात सामान्य प्रकार

चिंता विकार हे मानसिक विकारांचा एक समूह आहे ज्यामध्ये अत्यधिक भीती, चिंता आणि चिंता यांचा समावेश आहे. चिंता विकारांचे काही सर्वात सामान्य प्रकार आहेत:

  1. सामान्यीकृत चिंता विकार (GAD)
  2. पॅनिक डिसऑर्डर
  3. सामाजिक चिंता विकार (SAD)
  4. ऑब्सेसिव्ह-कंपल्सिव्ह डिसऑर्डर (OCD)
  5. पोस्ट-ट्रॉमॅटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD)
  6. विशिष्ट फोबिया

प्रत्येक प्रकारच्या चिंता विकाराची स्वतःची लक्षणे आणि निदान निकष असतात, परंतु ते सर्व कमकुवत करणारे असू शकतात आणि दैनंदिन जीवनात व्यत्यय आणू शकतात. चिंता विकार व्यवस्थापित करण्यात मदत करण्यासाठी थेरपी आणि औषधांसह उपचार पर्याय उपलब्ध आहेत.

चिंताग्रस्त हल्ल्यांची लक्षणे

चिंताग्रस्त हल्ल्यांची लक्षणे खूपच जास्त असू शकतात आणि त्यात हे समाविष्ट असू शकते:

  • तीव्र भीती किंवा घबराट
  • जलद हृदयाचा ठोका किंवा धडधडणे
  • घाम येणे किंवा थरथरणे
  • छातीत जडपणा किंवा श्वास घेण्यास त्रास होणे
  • मळमळ किंवा पोटदुखी
  • चक्कर येणे किंवा हलके डोके येणे
  • वास्तवापासून अलिप्त वाटणे
  • नियंत्रण सुटण्याची किंवा वेडा होण्याची भीती
  • मरण्याची भीती

चिंताग्रस्त हल्ल्यांची कारणे

चिंताग्रस्त हल्ले विविध कारणांमुळे होऊ शकतात जसे की:

  • अनुवंशशास्त्र: काही लोकांना अनुवांशिक घटकांमुळे चिंताग्रस्त हल्ल्यांचा धोका जास्त असतो.
  • तणावपूर्ण जीवनातील घटना: नोकरी गमावणे, घटस्फोट किंवा एखाद्या प्रिय व्यक्तीचा मृत्यू यासारख्या अत्यंत क्लेशकारक किंवा तणावपूर्ण घटनांमुळे चिंताग्रस्त झटके येऊ शकतात.
  • वैद्यकीय परिस्थिती: थायरॉईड विकार, हृदयरोग आणि श्वसन विकार यासारख्या काही वैद्यकीय परिस्थितींमुळे चिंताग्रस्त झटके येऊ शकतात.
  • पदार्थांचा गैरवापर: विशिष्ट औषधे किंवा अल्कोहोलच्या वापरामुळे चिंताग्रस्त झटके येऊ शकतात.
  • औषधे: उत्तेजक किंवा अँटीडिप्रेसेंट्स सारख्या काही औषधांमुळे दुष्परिणाम म्हणून चिंताग्रस्त झटके येऊ शकतात.

चिंताग्रस्त हल्ल्यांसाठी उपचार पर्याय

चिंताग्रस्त हल्ल्यांसाठी विविध उपचार पर्याय उपलब्ध आहेत जसे की:

  • थेरपी: संज्ञानात्मक-वर्तणुकीय थेरपी (CBT) आणि एक्सपोजर थेरपी चिंताग्रस्त हल्ल्यांवर उपचार करण्यासाठी प्रभावी आहेत, ज्यामुळे व्यक्तींना नकारात्मक विचारांचे नमुने ओळखण्यास आणि सुधारण्यास आणि यंत्रणांना तोंड देण्यास मदत होते.
  • औषधे: चिंताग्रस्त हल्ल्यांची लक्षणे कमी करण्यासाठी डॉक्टर चिंताविरोधी औषधे आणि अँटीडिप्रेसेंट्स लिहून देऊ शकतात.
  • जीवनशैलीतील बदल: नियमित व्यायाम, निरोगी खाणे आणि ताण-व्यवस्थापन तंत्रे यासारख्या जीवनशैलीतील बदलांमुळे चिंताग्रस्त हल्ल्यांची वारंवारता आणि तीव्रता कमी होण्यास मदत होऊ शकते.

चिंताग्रस्त हल्ल्याची चाचणी कशी करावी?

चिंताग्रस्त हल्ले, ज्यांना पॅनिक हल्ले देखील म्हणतात, अचानक तीव्र शारीरिक आणि मानसिक लक्षणे निर्माण करतात. वारंवार होणारे हल्ले चिंता विकार दर्शवू शकतात. चाचणी मुख्य चिन्हे आणि ट्रिगर्स ओळखण्यास मदत करते.

लक्षणे शोधत आहे

डॉक्टर सामान्य चिंताग्रस्त हल्ल्याच्या लक्षणांचे मूल्यांकन करतात जसे की:

  • धडधडणारे हृदय किंवा छातीत दुखणे
  • चक्कर येणे, डोके हलके होणे किंवा अशक्त होणे
  • मळमळ
  • श्वास घेण्यास त्रास होणे, गुदमरल्यासारखे वाटणे
  • घाम येणे, थंडी वाजून येणे किंवा गरम चमक येणे
  • सुन्नपणा किंवा मुंग्या येणे
  • नियंत्रण सुटण्याची किंवा मरण्याची भीती

लक्षणे काही मिनिटांतच शिखरावर पोहोचतात आणि ३० मिनिटांपर्यंत टिकतात.

शारीरिक चाचणी

वैद्यकीय तपासणीमुळे थायरॉईड विकार, हृदयरोग किंवा रक्तातील साखरेची कमतरता यासारख्या शारीरिक स्थिती नाकारता येतात ज्यामुळे चिंताग्रस्त हल्ल्याची अनुकरण होऊ शकते. डॉक्टर तपासतात:

  • हृदय गती आणि रक्तदाब
  • श्वसनाचा दर
  • रिफ्लेक्सेस
  • ऑक्सिजन संपृक्तता

प्रश्नावली

प्रमाणित प्रश्नावली हल्ल्याची तीव्रता आणि वारंवारता मूल्यांकन करण्यास मदत करतात. यामध्ये हे समाविष्ट आहे:

  • बेक चिंता यादी
  • सामान्यीकृत चिंता विकार ७-आयटम स्केल
  • पॅनिक डिसऑर्डर तीव्रता स्केल

प्रश्नावली प्रमुख भावनिक, शारीरिक आणि वर्तणुकीय चिन्हे ओळखतात.

विचारांचा मागोवा घेणे

तुमचे डॉक्टर तुम्हाला हल्ल्यांपूर्वी आणि दरम्यान येणाऱ्या विचारांचा आणि लक्षणांचा मागोवा घेण्यास सांगू शकतात जेणेकरून ताणतणाव, ठिकाणे, कॅफिन किंवा क्रियाकलाप यासारखे ट्रिगर्स ओळखता येतील.

श्वसन चाचण्या

ऑक्सिजन आणि कार्बन डायऑक्साइडच्या पातळीत बदल करणारे श्वासोच्छवासाचे व्यायाम कधीकधी लक्षणे निर्माण करू शकतात, ज्यामुळे चिंता हे कारण असल्याचे निश्चित होण्यास मदत होते.

क्लिनिकल निकष

तुमचे हल्ले DSM-5 मानसोपचार मॅन्युअलमधील पॅनीक डिसऑर्डर निदानाच्या निकषांवर अवलंबून आहेत की नाही याचे मूल्यांकन तुमचे डॉक्टर करतील.

जेव्हा चिंता त्रासदायक हल्ले घडवते तेव्हा बहुआयामी चाचणी सर्वोत्तम मूल्यांकन प्रदान करते. चाचणी उपचारांची आवश्यकता असलेल्या कोणत्याही संबंधित विकारांची ओळख पटवते.

चिंताग्रस्त हल्ल्यांशी लढण्यासाठी नैसर्गिक घरगुती उपचार

चिंता कमी करण्यासाठी येथे काही नैसर्गिक घरगुती उपाय आहेत:

  1. कॅमोमाइल चहा: कॅमोमाइल चहा एक नैसर्गिक आरामदायी आहे आणि चिंता लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकतो.
  2. व्यायाम: नियमित व्यायामामुळे एंडोर्फिन सोडले जातात आणि तणाव संप्रेरक कमी होतात, ज्यामुळे चिंता कमी होण्यास मदत होते.
  3. अरोमाथेरपी: लैव्हेंडर, गुलाब आणि लोबान सारखी आवश्यक तेले मन शांत करण्यास आणि चिंता कमी करण्यास मदत करू शकतात.
  4. ध्यान: ध्यान विश्रांती आणि सजगता वाढवून चिंता लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकते.
  5. योग: योगामध्ये शारीरिक व्यायामाची जाणीव असते आणि त्यामुळे चिंताग्रस्ततेची लक्षणे कमी होण्यास मदत होते.
  6. हर्बल सप्लिमेंट्स: व्हॅलेरियन रूट, पॅशनफ्लॉवर आणि कावा सारखे काही हर्बल सप्लिमेंट्स चिंता लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकतात.
  7. खोल श्वास घेणे: खोल श्वास घेण्याचे व्यायाम आराम वाढवून आणि ताण कमी करून चिंता लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकतात.

हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की जर तुम्हाला गंभीर चिंता लक्षणे जाणवत असतील, तर आरोग्यसेवा व्यावसायिकांकडून वैद्यकीय मदत घेणे महत्त्वाचे आहे.

ताण आणि चिंता यात काय फरक आहे?

ताण आणि चिंता एकमेकांशी संबंधित आहेत आणि अनेकदा एकत्र राहू शकतात, परंतु त्या दोन वेगळ्या स्थिती आहेत. ताण म्हणजे बाह्य दबावांना किंवा मागण्यांना शरीराची प्रतिक्रिया, तर चिंता म्हणजे भविष्यात काय घडू शकते याबद्दल अस्वस्थता, चिंता किंवा भीतीची भावना. ताण हा जीवनाचा एक सामान्य आणि अनेकदा आवश्यक भाग आहे, तर चिंता ही अधिक सतत आणि तीव्र भावनिक प्रतिक्रिया आहे. वेळ व्यवस्थापन आणि विश्रांतीसारख्या तंत्रांनी ताण व्यवस्थापित केला जाऊ शकतो, तर चिंतेला अधिक केंद्रित उपचारांची आवश्यकता असू शकते, जसे की थेरपी किंवा औषधोपचार.

अँटीडिप्रेसंट म्हणजे काय?

अँटीडिप्रेसंट हे एक प्रकारचे औषध आहे जे नैराश्य, चिंता आणि इतर मूड विकारांवर उपचार करण्यासाठी वापरले जाते. ते मेंदूतील सेरोटोनिन, नॉरपेनेफ्रिन आणि डोपामाइन सारख्या काही रसायनांच्या पातळीत बदल करून कार्य करतात, जे मूड आणि भावनांचे नियमन करण्यात गुंतलेले असतात.

अँटीडिप्रेसस सामान्यतः डॉक्टरांनी लिहून दिले जातात आणि त्याचे अनेक प्रकार उपलब्ध आहेत, ज्यात समाविष्ट आहेत;

  1. निवडक सेरोटोनिन रीअपटेक इनहिबिटर (SSRIs)
  2. सेरोटोनिन-नॉरपेनेफ्रिन रीअपटेक इनहिबिटर (SNRIs)
  3. ट्रायसायक्लिक अँटीडिप्रेसस (TCAS)
  4. मोनोमाइन ऑक्सिडेस इनहिबिटर (MAOIs)

हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की अँटीडिप्रेसेंट्स हे नैराश्यावर उपचार नाहीत, तर त्याची लक्षणे व्यवस्थापित करण्याचा एक मार्ग आहे. त्यांना काम करण्यास काही आठवडे लागू शकतात आणि निर्धारित डोसचे पालन करणे आणि कोणत्याही दुष्परिणाम किंवा चिंतांबद्दल आरोग्यसेवा प्रदात्याशी बोलणे महत्वाचे आहे.

अँटीडिप्रेससच्या संभाव्य दुष्परिणामांची यादी

अँटीडिप्रेससचे अनेक संभाव्य दुष्परिणाम असू शकतात, जे विशिष्ट औषध आणि व्यक्तीनुसार बदलू शकतात. अँटीडिप्रेससचे काही सर्वात सामान्य दुष्परिणामांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

  1. मळमळ
  2. तंद्री
  3. निद्रानाश
  4. कोरडे तोंड
  5. चक्कर येणे
  6. डोकेदुखी
  7. वजन वाढणे
  8. लैंगिक बिघडलेले कार्य
  9. वाढलेला घाम येणे
  10. चिंता किंवा हालचाल

काही प्रकरणांमध्ये, अँटीडिप्रेसस आत्महत्येचे विचार किंवा वर्तनाचा धोका वाढवू शकतात, विशेषतः मुले, किशोरवयीन मुले आणि तरुण प्रौढांमध्ये. कोणत्याही संभाव्य दुष्परिणामांबद्दल डॉक्टरांशी चर्चा करणे आणि कोणत्याही संबंधित लक्षणांची त्वरित तक्रार करणे महत्वाचे आहे.

हे देखील लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की काही अँटीडिप्रेसेंट्स अचानक बंद केल्याने फ्लूसारखी लक्षणे, चक्कर येणे आणि चिडचिड यासारख्या लक्षणे दिसू शकतात. अँटीडिप्रेसेंट्स बंद करताना त्यांचे प्रमाण सुरक्षितपणे आणि हळूहळू कमी करण्यासाठी आरोग्यसेवा प्रदात्यासोबत काम करणे महत्त्वाचे आहे.

घरी चिंता विकारावर उपचार करण्यासाठी टिप्स

काही स्वतःची काळजी घेण्याच्या टिप्स चिंतेची लक्षणे व्यवस्थापित करण्यास मदत करू शकतात, ज्यात हे समाविष्ट आहे:

  1. खोल श्वास घेणे, ध्यान करणे किंवा योग करणे यासारख्या विश्रांती तंत्रांचा सराव करणे
  2. ताण कमी करण्यासाठी आणि मनःस्थिती सुधारण्यासाठी नियमित व्यायाम करणे
  3. निरोगी, संतुलित आहार घेणे
  4. अल्कोहोल आणि कॅफिन टाळणे, ज्यामुळे चिंताची लक्षणे वाढू शकतात.
  5. झोपेची चांगली स्वच्छता आणि पुरेशी विश्रांती घेण्यास प्राधान्य देणे
  6. चिंता वाढवू शकणारे ट्रिगर्स किंवा स्ट्रेसर्स ओळखणे आणि त्यांचे व्यवस्थापन करण्याचे किंवा टाळण्याचे मार्ग शोधणे
  7. भावनिक आधार देऊ शकतील अशा मित्र आणि प्रियजनांची आधार प्रणाली राखणे.
  8. लक्षणे कायम राहिल्यास किंवा दैनंदिन जीवनावर लक्षणीय परिणाम होत असल्यास, थेरपी किंवा औषधोपचार यासारख्या व्यावसायिक मदतीचा विचार करा.

हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की स्वतःची काळजी घेणे उपयुक्त ठरू शकते, परंतु ते व्यावसायिक उपचारांचा पर्याय नाही. जर तुम्हाला गंभीर किंवा सतत चिंताग्रस्त लक्षणे जाणवत असतील, तर आरोग्यसेवा प्रदात्याशी बोलणे महत्त्वाचे आहे.

नैसर्गिक उपाय काम करत नसतील तेव्हा चिंतेवर उपचार कसे करावे?

जर चिंतेवर नैसर्गिक उपाय काम करत नसतील, तर व्यावसायिक मदत घेण्याची शिफारस केली जाते. येथे काही पर्याय आहेत:

  1. थेरपी : संज्ञानात्मक वर्तणुकीय थेरपी (CBT) ही चिंता विकारांसाठी एक सामान्य उपचारपद्धती आहे. ती चिंता निर्माण करणाऱ्या नकारात्मक विचारांच्या पद्धती ओळखण्यास आणि बदलण्यास मदत करते.
  2. औषधोपचार : निवडक सेरोटोनिन रीअपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआय) आणि बेंझोडायझेपाइन्स सारखी काही औषधे चिंता विकारांवर उपचार करण्यास मदत करू शकतात. ही औषधे फक्त आरोग्यसेवा व्यावसायिकांच्या मार्गदर्शनाखालीच घ्यावीत.
  3. माइंडफुलनेस पद्धती : ध्यान, योग आणि खोल श्वास घेण्याचे व्यायाम हे सर्व माइंडफुलनेस पद्धती आहेत जे चिंता व्यवस्थापित करण्यास मदत करू शकतात. थेरपीसोबत वापरल्यास या पद्धती अधिक प्रभावी ठरू शकतात.
  4. जीवनशैलीतील बदल : नियमित व्यायाम, पुरेशी झोप आणि संतुलित आहार यासारखे निरोगी जीवनशैलीतील बदल केल्याने देखील चिंता व्यवस्थापित करण्यास मदत होऊ शकते.

हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की चिंतेवर उपचार करण्यासाठी वेळ आणि संयम लागू शकतो आणि जे एका व्यक्तीसाठी काम करते ते दुसऱ्यासाठी काम करू शकत नाही. तुमच्यासाठी सर्वोत्तम उपचार योजना शोधण्यासाठी आरोग्यसेवा व्यावसायिकांसोबत काम करणे महत्त्वाचे आहे.

चिंताग्रस्त हल्ल्यांवर उपचार करण्यात आरोग्यसेवा आणि सिककेअरची भूमिका

हेल्थकेअर एनटी सिककेअर चिंताग्रस्त अटॅक निर्माण करणाऱ्या कोणत्याही अंतर्निहित वैद्यकीय स्थिती ओळखण्यासाठी विविध निदान चाचण्या देते. या चाचण्यांमध्ये रक्त चाचण्या, थायरॉईड फंक्शन चाचण्या आणि इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ECG) यांचा समावेश आहे .

हेल्थकेअर एनटी सिककेअर पात्र डॉक्टरांशी ऑनलाइन सल्लामसलत देखील देते जे चिंताग्रस्त हल्ल्यांसाठी वैयक्तिकृत उपचार योजना देऊ शकतात. याव्यतिरिक्त, हेल्थकेअर एनटी सिककेअर व्यक्तींना चिंताग्रस्त हल्ल्यांचे व्यवस्थापन करण्यास मदत करू शकणार्‍या यंत्रणा आणि जीवनशैलीतील बदलांवर संसाधने आणि माहिती प्रदान करते.

निष्कर्ष

चिंताग्रस्त हल्ले त्रासदायक असू शकतात आणि दैनंदिन जीवनातील क्रियाकलापांमध्ये व्यत्यय आणू शकतात. तथापि, योग्य उपचार पर्याय आणि जीवनशैलीतील बदलांसह, व्यक्ती चिंताग्रस्त हल्ले व्यवस्थापित करू शकतात आणि त्यांची वारंवारता आणि तीव्रता कमी करू शकतात. आरोग्यसेवा एनटी सिककेअर चिंताग्रस्त हल्ले निदान चाचण्या, डॉक्टरांशी ऑनलाइन सल्लामसलत आणि चिंताग्रस्त हल्ले व्यवस्थापित करण्यासाठी संसाधने प्रदान करून चिंताग्रस्त हल्ले निदान आणि उपचार करण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते .

अस्वीकरण

सर्व साहित्य कॉपीराइट आरोग्यसेवा आणि आजारी काळजी. वापराच्या अटी आणि शर्ती आणि गोपनीयता धोरण लागू. या वेबसाइटवरील सामग्री केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे. वैद्यकीय स्थितीबद्दल तुमचे कोणतेही प्रश्न असल्यास नेहमी तुमच्या डॉक्टरांचा किंवा इतर पात्र आरोग्य प्रदात्यांचा सल्ला घ्या. आमची सामग्री विविध ऑनलाइन लेख आणि आमच्या स्वतःच्या ऑफलाइन अनुभवांनी प्रेरित आहे. हे आरोग्यसेवा आणि आजारी काळजीबद्दल ग्राहकांना जनजागृती आणि नियमित अपडेट प्रदान करण्यासाठी आहे.

© healthcare nt sickcare आणि healthcarentsickcare.com, २०१७-सध्या. या साइटच्या लेखक आणि/किंवा मालकाच्या स्पष्ट आणि लेखी परवानगीशिवाय या सामग्रीचा अनधिकृत वापर आणि/किंवा डुप्लिकेशन सक्त मनाई आहे. मूळ सामग्रीसाठी योग्य आणि विशिष्ट निर्देशांसह healthcare nt sickcare आणि healthcarentsickcare.com ला पूर्ण आणि स्पष्ट क्रेडिट दिले गेले असेल तर उतारे आणि दुवे वापरले जाऊ शकतात.

रुग्णांच्या प्रशंसापत्रे आणि यशोगाथा

Shreya Pillai
in the last week

Mala Ramwani
3 weeks ago

food is awesome, served fresh, must try ramen noodles, jampong noodles, paper garlic fish

ashwini moharir
a month ago

Tamanna B
2 months ago

ब्लॉगवर परत

एक टिप्पणी द्या

कृपया लक्षात ठेवा, टिप्पण्या प्रकाशित होण्यापूर्वी ते मंजूर करणे आवश्यक आहे.