हृदयविकाराच्या झटक्यादरम्यान काय होते?
शेअर करा
दर ३३ सेकंदांनी भारतात हृदयरोगामुळे एकाचा मृत्यू होतो. इंडियन हार्ट असोसिएशनच्या मते, जगभरातील इतर लोकसंख्येच्या तुलनेत भारतीयांना कमी वयात हृदयविकाराचा झटका येतो - वयाच्या ५० वर्षांपूर्वी होणाऱ्या पहिल्या घटनांचे प्रमाण लक्षणीय आहे आणि वयाच्या ४० वर्षांपूर्वी ही संख्या वाढत आहे. पुणे, पिंपरी चिंचवड आणि संपूर्ण महाराष्ट्रातील अनेक रुग्णांसाठी, समस्येचे पहिले लक्षण म्हणजे हृदयविकाराचा झटका - कारण त्याला कारणीभूत असलेल्या अंतर्निहित कोरोनरी धमनी रोगात वर्षानुवर्षे कोणतीही लक्षणे दिसून येत नव्हती. हृदयविकाराचा झटका, ज्याला वैद्यकीयदृष्ट्या मायोकार्डियल इन्फार्क्शन (MI) म्हणून ओळखले जाते, तेव्हा होतो जेव्हा एक किंवा अधिक कोरोनरी धमन्यांमधून रक्त प्रवाह - हृदयाच्या स्नायूंना ऑक्सिजनयुक्त रक्त पुरवठा करणाऱ्या वाहिन्या - गंभीरपणे कमी होतात किंवा पूर्णपणे ब्लॉक होतात, ज्यामुळे हृदयाच्या स्नायूचा प्रभावित भाग इस्केमिक होतो, खराब होतो आणि जर ब्लॉकेज लवकर साफ झाला नाही तर मृत्यू होतो. हृदयविकाराच्या झटक्यादरम्यान काय होते हे समजून घेणे, लक्षणे लवकर ओळखणे आणि घटना घडण्यापूर्वी कोणत्या रक्त चाचण्यांचे निरीक्षण करायचे हे जाणून घेणे हे पुण्यातील हृदयविकाराच्या जोखीम घटक असलेल्या प्रत्येकासाठी तीन सर्वात महत्वाचे टप्पे आहेत. हेल्थकेअर एनटी सिककेअर - पारदर्शक किंमतीसह एक आयएसओ 9001:2015 प्रमाणित ऑनलाइन वैद्यकीय प्रयोगशाळा - घरगुती नमुना संकलन आणि थेट वॉक-इन सुविधेसह हृदयविकाराच्या जोखमीचे रक्त पॅनेल देते.
पुण्यात विस्मिथम्स आरोग्य तपासणी
हेल्थकेअर एनटी सिककेअर पुण्यात विस्मिथॅम्स हार्ट आणि हेल्थ चेकअप पॅकेजेस देते ज्यामध्ये होम सॅम्पल कलेक्शन आणि डायरेक्ट वॉक-इन सुविधेचा समावेश आहे.
हृदयविकाराच्या झटक्यात काय होते? शरीरक्रियाविज्ञान टप्प्याटप्प्याने
छातीत दुखण्याच्या क्षणी हृदयविकाराचा झटका येत नाही. तो वर्षानुवर्षे सुरू होतो, ज्याला एथेरोस्क्लेरोसिस म्हणतात - कोरोनरी धमन्यांच्या भिंतींमध्ये कोलेस्टेरॉलयुक्त प्लेक हळूहळू जमा होणे. येथे क्रमाने काय होते ते आहे:
पहिला टप्पा — प्लेक जमा होणे (घटनेच्या काही वर्षांपूर्वी)
कमी घनतेचे लिपोप्रोटीन (LDL) कोलेस्टेरॉल धमनीच्या भिंतीमध्ये जमा होते, ज्यामुळे दाहक प्रतिक्रिया निर्माण होते. वर्षानुवर्षे, हे साठे एका प्लेकमध्ये वाढतात - कोलेस्टेरॉल, कॅल्शियम, पेशीय मलबे आणि तंतुमय ऊतींचे मिश्रण - जे कोरोनरी धमनीच्या लुमेनला अरुंद करते आणि रक्त प्रवाह कमी करते. हा टप्पा पूर्णपणे शांत असतो; कोणतीही लक्षणे जाणवत नाहीत. म्हणूनच तुमच्या 30 आणि 40 च्या दशकात लिपिड प्रोफाइल चाचणी आणि एचएस-सीआरपी चाचणी - हेल्थकेअर एनटी सिककेअर येथे उपलब्ध आहे - खरोखरच जीवनरक्षक पूर्वसूचना प्रदान करते. पुस्तक: लिपिड प्रोफाइल चाचणी आणि एचएस-सीआरपी चाचणी .
टप्पा २ — प्लेक फाटणे (उत्तेजक घटना)
प्लेकची बाह्य तंतुमय टोपी अस्थिर होते - बहुतेकदा अचानक शारीरिक किंवा भावनिक ताण, रक्तदाब वाढणे किंवा दाहक घटनेमुळे उद्भवते. जेव्हा कॅप फुटते तेव्हा प्लेकमधील चरबी आणि दाहक घटक थेट रक्तप्रवाहात येतात. यामुळे कोग्युलेशन कॅस्केड सुरू होते: शरीर फाटण्याला रक्तवाहिन्यांना दुखापत म्हणून समजते आणि त्या ठिकाणी रक्ताची गुठळी (थ्रोम्बस) तयार करून प्रतिसाद देते.
स्टेज ३ - कोरोनरी आर्टरी ब्लॉकेज
तयार होणारा रक्तवाहिनी वेगाने वाढते आणि काही मिनिटांतच कोरोनरी धमनी पूर्णपणे बंद करू शकते. ब्लॉकेजमधून हृदयाच्या स्नायूच्या खालच्या भागात रक्त प्रवाह पूर्णपणे बंद होतो. हृदयाच्या स्नायूंना जवळजवळ लगेचच इस्केमिया - ऑक्सिजन आणि ग्लुकोजची कमतरता - अनुभवण्यास सुरुवात होते.
स्टेज ४ - मायोकार्डियल इस्केमिया आणि नुकसान
पूर्ण बंद पडल्यानंतर २०-४० मिनिटांच्या आत, प्रभावित भागातील हृदयाच्या स्नायूंच्या पेशी मरण्यास सुरुवात होते - या प्रक्रियेला मायोकार्डियल नेक्रोसिस म्हणतात. हा टप्पा आहे ज्या दरम्यान कार्डियाक बायोमार्कर - विशेषतः ट्रोपोनिन - रक्तप्रवाहात सोडले जातात आणि रक्त चाचण्यांमध्ये मोजता येतात. हॉस्पिटल सेटिंगमध्ये तीव्र मायोकार्डियल इन्फार्क्शनचे निदान करणारे चिन्ह म्हणजे ट्रोपोनिन एलिव्हेशन. पुस्तक: उच्च-संवेदनशीलता ट्रोपोनिन टी चाचणी .
स्टेज ५ - व्रण निर्मिती आणि हृदय पुनर्निर्मिती
तीव्र घटनेनंतर आणि रक्तप्रवाह पुनर्संचयित झाल्यानंतर (आपत्कालीन अँजिओप्लास्टी किंवा रक्त गोठणे विरघळवणाऱ्या औषधांद्वारे), खराब झालेले मायोकार्डियल ऊतक डागांच्या ऊतींच्या रूपात बरे होते. डाग ऊतक निरोगी हृदयाच्या स्नायूंपेक्षा कमी आकुंचनशील आणि कमी विद्युत वाहक असते, म्हणूनच हृदयविकाराच्या झटक्याचे दीर्घकालीन परिणाम - कमी इजेक्शन अंश, एरिथमियाचा धोका आणि हृदय अपयश - किती स्नायू गमावले आणि किती लवकर अडथळा दूर झाला यावर बरेच अवलंबून असतात.
हृदयविकाराची लक्षणे - काय ओळखावे
हृदयविकाराच्या झटक्याचे क्लासिक लक्षण म्हणजे छातीत दुखणे किंवा दाब - छातीवर घट्टपणा, दाब, दाब किंवा जास्त भार असे वर्णन केले जाते - जे डाव्या हाताला, जबड्याला, मानाला, पाठ किंवा पोटाला पसरू शकते, काही मिनिटांपेक्षा जास्त काळ टिकते किंवा येत राहते. तथापि, अनेक हृदयविकाराचे झटके - विशेषतः महिला, मधुमेही आणि वृद्ध रुग्णांमध्ये - असामान्य किंवा "मूक" लक्षणे असतात:
- छातीत अस्वस्थता किंवा दाब - पुरुषांमध्ये सर्वात सामान्य लक्षण; महिलांमध्ये अपचन झाल्यासारखे वाटू शकते.
- श्वास घेण्यास त्रास होणे - छातीत दुखणे असो वा नसो; विश्रांतीच्या वेळी अचानक येऊ शकते.
- डाव्या हाताला, जबड्याला किंवा पाठीला पसरणारे वेदना
- थंड घाम येणे, मळमळ होणे आणि डोकेदुखी
- अस्पष्ट थकवा - विशेषतः महिलांमध्ये, हृदयविकाराच्या आधीच्या दिवसांमध्ये थकवा येणे हे एक पूर्वसूचना लक्षण असू शकते.
- सायलेंट एमआय - सुमारे २५% हृदयविकाराचे झटके क्लिनिकली सायलेंट असतात, फक्त ईसीजी किंवा रक्त चाचण्यांमध्ये आढळतात. हे विशेषतः मधुमेही रुग्णांमध्ये सामान्य आहे ज्यांच्या न्यूरोपॅथीमुळे वेदना कमी होऊ शकतात.
भारतात, जर या लक्षणांचे कोणतेही संयोजन काही मिनिटांपेक्षा जास्त काळ टिकून राहिले तर ताबडतोब आपत्कालीन सेवांना कॉल करावे. आपत्कालीन काळजीची वाट पाहत असताना, नियमित 325 मिलीग्राम एस्पिरिन टॅब्लेट (जर प्रतिबंधित नसेल तर) चावल्याने रक्ताच्या गुठळ्या तयार होण्यास मंदावते आणि इन्फार्क्टचा आकार कमी होतो.
हृदयविकाराची कारणे - जोखीम घटक आणि जीवनशैलीची कारणे
हृदयविकाराचा झटका हा कोरोनरी धमनीतील एथेरोस्क्लेरोटिक प्लेक फुटल्यामुळे होतो आणि त्यानंतर थ्रोम्बोटिक ऑक्लुजन होतो - परंतु अंतर्निहित प्लेक हा अनुवांशिक आणि जीवनशैली-आधारित दोन्ही प्रकारच्या वर्षानुवर्षे संचित हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी जोखीम प्रदर्शनाचा परिणाम आहे. भारतीय लोकसंख्येतील सर्वात महत्त्वाची कारणे आणि जोखीम घटकांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
हृदयविकाराची जीवनशैली कारणे
- धूम्रपान आणि तंबाखूचा वापर — एंडोथेलियल नुकसान आणि प्लेटलेट एकत्रीकरण वाढवते; धूम्रपान करणाऱ्यांना धूम्रपान न करणाऱ्यांपेक्षा हृदयविकाराचा धोका २-४% जास्त असतो.
- बैठी जीवनशैली - शारीरिक निष्क्रियता ही हृदयविकाराच्या घटनांचा एक स्वतंत्र अंदाज आहे, विशेषतः पुण्यातील डेस्क-बाउंड आयटी कर्मचाऱ्यांसाठी प्रासंगिक.
- जास्त चरबीयुक्त, जास्त साखरेचा आहार - एलडीएल वाढ, ट्रायग्लिसराइड संचय आणि इन्सुलिन प्रतिरोध वाढवतो.
- दीर्घकालीन मानसिक ताण - कॉर्टिसोलची वाढ रक्तदाब वाढवते, प्लेक अस्थिरतेला प्रोत्साहन देते आणि रक्ताच्या गुठळ्या तयार होण्यास गती देते.
- जास्त प्रमाणात मद्यपान - रक्तदाब आणि ट्रायग्लिसराइड्स वाढवते
- लठ्ठपणा आणि पोटातील चरबी - व्हिसेरल फॅट (पोटातील चरबी) ही इन्सुलिन प्रतिरोधकता आणि कमी दर्जाच्या प्रणालीगत जळजळीत थेट योगदान देते, जे दोन्ही एथेरोस्क्लेरोसिसला गती देतात. वाचा: मधुमेहाची चाचणी कशी करावी
वैद्यकीय कारणे आणि जोखीम परिस्थिती
- उच्च रक्तदाब (उच्च रक्तदाब) — धमन्यांच्या भिंतींना नुकसान पोहोचवते आणि प्लेक तयार होण्यास गती देते. वाचा: उच्च रक्तदाबाची चाचणी कशी करावी . एक्सप्लोर करा: उच्च रक्तदाब चाचणी पॅकेजेस
- हायपरकोलेस्टेरोलेमिया (उच्च एलडीएल) - एथेरोस्क्लेरोटिक प्लेकचे मुख्य चालक. वाचा: कोलेस्टेरॉल चाचणीसाठी मार्गदर्शक
- टाइप २ मधुमेह - एंडोथेलियल नुकसान, डिस्लिपिडेमिया आणि प्रोथ्रोम्बोटिक परिणामांमुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी धोका तिप्पट होतो. पहा: मधुमेह आणि हृदयरोगासाठी चाचणी
- अनुवांशिक जोखीम घटक - ज्यात ABO हॅप्लोटाइप 2 समाविष्ट आहे, जे व्हॉन विलेब्रँड फॅक्टर आणि थ्रोम्बोटिक प्रवृत्ती वाढवते. वाचा: हॅप्लोटाइप 2 म्हणजे काय आणि त्याचा हृदयविकाराच्या जोखमीशी संबंध
हृदयविकाराचा झटका विरुद्ध हृदयविकार - काय फरक आहे?
हृदयविकाराचा झटका ही एक तीव्र घटना आहे - कोरोनरी धमनीमध्ये अचानक अडथळा येणे ज्यामुळे हृदयाच्या स्नायूंच्या ऊतींचा तात्काळ मृत्यू होतो. हृदय अपयश ही एक जुनाट स्थिती आहे - शरीराच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी हृदयाला पुरेसे रक्त पंप करण्यास हळूहळू असमर्थता - जी बहुतेकदा एक किंवा अधिक मागील हृदयविकाराच्या झटक्यांमुळे विकसित होते, परंतु उच्च रक्तदाब, व्हॅल्व्हुलर रोग, कार्डिओमायोपॅथी किंवा दीर्घकालीन मधुमेहामुळे देखील होऊ शकते.
मुख्य फरक म्हणजे वेळ आणि यंत्रणा. हृदयविकाराचा झटका ही अचानक उद्भवणारी आपत्कालीन परिस्थिती आहे; हृदय अपयश काही महिन्यांपासून वर्षानुवर्षे विकसित होते. हृदयविकाराचा झटका धमनी ब्लॉकेजमुळे होतो; हृदय अपयश हृदयाच्या स्नायूंना झालेल्या संरचनात्मक नुकसानामुळे होते ज्यामुळे त्याचे पंपिंग कार्य बिघडते. हे दोन्ही एकमेकांशी जोडलेले आहेत: डाव्या वेंट्रिक्युलर मायोकार्डियमचा एक महत्त्वपूर्ण भाग नष्ट करणारा हृदयविकार हा नंतरच्या हृदय अपयशाच्या सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक आहे. हृदय अपयशाच्या चाचणीमध्ये NT-proBNP समाविष्ट आहे - हृदय स्नायू तणावाखाली असताना सोडला जाणारा बायोमार्कर. पुस्तक: NT-proBNP चाचणी . हे देखील पहा: हृदयविकाराचा झटका आणि हृदयविकार अटक यातील फरक .
हृदयविकाराच्या झटक्याचे आयुर्मान — संशोधन काय दर्शवते
हृदयविकाराच्या झटक्यानंतर आयुर्मान तीन घटकांवर अवलंबून असते: हृदयाच्या स्नायूंना कायमचे किती नुकसान झाले (इन्फार्क्टचा आकार), उपचारांनी रक्त प्रवाह किती लवकर पुनर्संचयित केला आणि घटनेनंतर जोखीम घटकांचे किती आक्रमक व्यवस्थापन केले जाते. आधुनिक इंटरव्हेंशनल कार्डिओलॉजी - लक्षणे सुरू झाल्यानंतर ९० मिनिटांच्या आत आपत्कालीन अँजिओप्लास्टी - ने परिणाम बदलले आहेत: गेल्या दोन दशकांमध्ये जगण्याचे प्रमाण नाटकीयरित्या सुधारले आहे. तथापि, दीर्घकालीन रोगनिदान घटनेनंतरच्या जीवनशैली आणि औषधांचे पालन यावर जोरदारपणे निश्चित केले जाते. इंडियन रजिस्ट्री ऑफ अॅक्यूट कोरोनरी इव्हेंट्स (iRACE) मधील डेटानुसार, भारतीय रुग्णालयांमध्ये तीव्र STEMI (सर्वात गंभीर प्रकार) साठी ३० दिवसांच्या रुग्णालयात मृत्युदर ८-१२% पर्यंत असतो. पोस्ट-इन्फार्क्ट कार्डियाक रिहॅबिलिटेशनचे अनुसरण करणारे, इष्टतम LDL, HbA1c आणि रक्तदाब राखणारे आणि निर्धारित अँटीप्लेटलेट थेरपी घेणारे, पाच आणि दहा वर्षांचे जगण्याचे दर पूर्वीच्या घटनेशिवाय असलेल्या रुग्णांशी तुलनात्मक आहेत.
हृदयविकाराचा झटका टाळण्यासाठी टिप्स - कोणत्याही घटनेपूर्वी रक्त चाचण्या तुम्हाला काय सांगतात?
हृदयविकाराच्या प्रतिबंधासाठी जीवनशैलीच्या बहुतेक सल्ले (धूम्रपान न करणे, नियमित व्यायाम करणे, निरोगी आहार घेणे, वजन व्यवस्थापन) सर्वज्ञात आहेत. वैयक्तिक हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी जोखीम मोजण्यात आणि ट्रॅक करण्यात वार्षिक रक्त तपासणीची विशिष्ट भूमिका कमी समजली जाते - ज्यामुळे रुग्ण आणि डॉक्टर दोघांनाही सामान्य सल्ल्याऐवजी कृतीयोग्य डेटा मिळतो:
- एलडीएल १०० मिलीग्राम/डीएल पेक्षा कमी ठेवा (जर तुम्हाला आधीच हृदयरोग असेल तर ७० मिलीग्राम/डीएल पेक्षा कमी) — वार्षिक लिपिड प्रोफाइलचे निरीक्षण करा.
- क्रॉनिक हायपरग्लायसेमियाचे प्रो-एथेरोजेनिक परिणाम टाळण्यासाठी HbA1c 5.7% च्या खाली ठेवा . पुस्तक: HbA1c चाचणी
- होमोसिस्टीन १५ μmol/L पेक्षा कमी ठेवा - वाढलेले होमोसिस्टीन धमन्यांच्या भिंतींना नुकसान पोहोचवते आणि हृदयाच्या घटनांचे स्वतंत्रपणे भाकित करते. पुस्तक: होमोसिस्टीन चाचणी
- एचएस-सीआरपी १ मिलीग्राम/लीटरपेक्षा कमी ठेवा - धमनीच्या जळजळीचे चिन्हक. कोलेस्टेरॉलच्या पातळीपेक्षा जास्त पातळी हृदयविकाराच्या जोखमीच्या दुप्पट करते.
- दरवर्षी रक्तदाबाचे निरीक्षण करा - १३०/८० मिमीएचजी पेक्षा कमी लक्ष्य ठेवा. वाचा: एनजाइना पेक्टोरिसची चाचणी कशी करावी
हेल्थकेअर एनटी सिककेअर येथील कार्डियाक रिस्क मार्कर टेस्ट प्रोफाइल एकाच बुकिंगमध्ये अनेक प्रमुख कार्डियाक बायोमार्कर्स समाविष्ट करते. हेल्दी हार्ट टेस्ट प्रोफाइल आणि व्हायटलकेअर हार्ट हेल्थ चेकअप हे कार्डियाक रिस्क फॅक्टर असलेल्या प्रत्येकासाठी व्यापक वार्षिक पॅनेल आहेत. संपूर्ण कार्डियोव्हस्कुलर हेल्थ टेस्ट कलेक्शन एक्सप्लोर करा.
पहा: हृदयविकाराच्या झटक्यात काय होते?
लोक हृदयविकाराबद्दल देखील विचारतात
हृदयविकाराच्या झटक्याचे सर्वात सामान्य प्रारंभिक चेतावणी लक्षण म्हणजे छातीत अस्वस्थता - ज्याचे वर्णन दाब, घट्टपणा, दाब किंवा जडपणाची भावना - असे केले जाते जे काही मिनिटांपेक्षा जास्त काळ टिकते किंवा येते आणि जाते. इतर चेतावणीच्या लक्षणांमध्ये डाव्या हाताला, जबड्यात, मानेत किंवा पाठीला पसरणारी वेदना किंवा अस्वस्थता समाविष्ट आहे; छातीत दुखणे किंवा त्याशिवाय श्वास घेण्यास त्रास होणे; थंड घाम येणे, मळमळ किंवा हलके डोके दुखणे; आणि अस्पष्टपणे तीव्र थकवा (विशेषतः महिलांमध्ये). मधुमेहाच्या रुग्णांमध्ये, हृदयविकाराचा झटका शांतपणे किंवा ऑटोनॉमिक न्यूरोपॅथीमुळे सौम्य अस्वस्थतेसह येऊ शकतो. पाच मिनिटांपेक्षा जास्त काळ टिकणाऱ्या या लक्षणांचे कोणतेही संयोजन त्वरित आपत्कालीन काळजीची आवश्यकता असते. पुण्यात, आपत्कालीन रुग्णवाहिका सेवांसाठी ११२ वर कॉल करा.
हृदयविकाराचा झटका ही कोरोनरी धमनीमध्ये अडथळा निर्माण झाल्यामुळे होणारी एक तीव्र, अचानक घटना आहे जी हृदयाच्या स्नायूंना रक्तपुरवठा बंद करते - रक्त प्रवाह लवकर पूर्ववत न झाल्यास त्या स्नायूंचा मृत्यू होतो. हृदय अपयश ही एक जुनाट, प्रगतीशील स्थिती आहे ज्यामध्ये हृदय स्नायू खूप कमकुवत किंवा खूप कडक असतात ज्यामुळे शरीराच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी पुरेसे रक्त पंप करता येत नाही - ते महिने किंवा वर्षांमध्ये हळूहळू तयार होते. हे दोन्ही एकमेकांशी जोडलेले आहेत: हृदयाच्या स्नायूंच्या मोठ्या भागाला कायमचे नुकसान करणारा हृदयविकार हा नंतरच्या हृदयविकाराच्या सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक आहे. हृदयविकार ही एक आपत्कालीन परिस्थिती आहे; हृदय अपयश ही दीर्घकालीन व्यवस्थापन आव्हान आहे. हृदय अपयशाची तीव्रता मूल्यांकन करण्यासाठी वापरले जाणारे बायोमार्कर NT-proBNP आहे, जे आरोग्यसेवा nt sickcare पुणे येथे उपलब्ध आहे.
हृदयविकाराची मुख्य जीवनशैली कारणे आहेत: धूम्रपान आणि तंबाखूचा वापर (ज्यामुळे धमन्यांच्या भिंती खराब होतात आणि रक्त गोठण्याची प्रवृत्ती वाढते), बैठी जीवनशैली (ज्यामुळे आतड्यांसंबंधी स्थूलता, इन्सुलिन प्रतिरोध आणि डिस्लिपिडेमिया वाढतो), संतृप्त चरबी आणि परिष्कृत कार्बोहायड्रेट्सचे प्रमाण जास्त असलेले आहार (ज्यामुळे एलडीएल कोलेस्ट्रॉल आणि ट्रायग्लिसराइड्स वाढतात), दीर्घकालीन मानसिक ताण (ज्यामुळे कोर्टिसोल आणि रक्तदाब वाढतो), जास्त मद्यपान आणि अनियंत्रित मध्यवर्ती स्थूलता. पुण्यातील शहरी काम करणाऱ्या लोकसंख्येमध्ये, बसून काम करणे, उच्च व्यावसायिक ताण, अनियमित जेवणाची पद्धत आणि अपुरी झोप यांचे संयोजन विशेषतः केंद्रित जोखीम वातावरण निर्माण करते. हे जीवनशैली घटक थेट बदलण्यायोग्य आहेत - आणि हृदयाच्या जोखमीवर त्यांचा परिणाम वार्षिक रक्त पॅनेलद्वारे ट्रॅक करता येतो.
हृदयविकाराच्या झटक्यानंतरचे आयुर्मान हृदयविकाराच्या आकारावर, उपचारांचा वेग आणि घटनेनंतरच्या जोखीम घटक व्यवस्थापनावर अवलंबून असते. आधुनिक आपत्कालीन हस्तक्षेप - ९० मिनिटांत अँजिओप्लास्टी - आणि घटनेनंतर सातत्यपूर्ण औषधे (अँटीप्लेटलेट थेरपी, स्टॅटिन्स, बीटा-ब्लॉकर्स आणि एसीई इनहिबिटर) सह, बरेच रुग्ण जवळजवळ सामान्य दीर्घकालीन आयुर्मान प्राप्त करतात. दीर्घकालीन रोगनिदानाचे सर्वात महत्त्वाचे निर्धारक घटक म्हणजे: LDL ७० mg/dL पेक्षा कमी राखणे (विशेषतः उच्च जोखीम असलेल्या रुग्णांमध्ये), मधुमेहींमध्ये HbA1c ७% पेक्षा कमी, रक्तदाब १३०/८० mmHg पेक्षा कमी आणि धूम्रपान पूर्णपणे बंद करणे. हृदयविकाराच्या झटक्यानंतर चारही लक्ष्ये साध्य करणाऱ्या रुग्णांना फक्त एक किंवा दोन लक्ष्ये साध्य करणाऱ्या रुग्णांपेक्षा नाटकीयदृष्ट्या चांगले परिणाम मिळतात. NABL-भागीदार निदान प्रयोगशाळेत - वार्षिक लिपिड प्रोफाइल, HbA1c, मूत्रपिंडाचे कार्य आणि हृदयरोगतज्ज्ञ - पोस्ट-इव्हेंट मॉनिटरिंग रुग्ण आणि हृदयरोगतज्ज्ञ दोघांनाही वेळेवर समायोजन करण्यासाठी आवश्यक डेटा देते.
सुधारित जोखीम घटक ओळखून आणि त्यांचा मागोवा घेऊन हृदयविकार रोखण्यासाठी सर्वात उपयुक्त रक्त चाचण्या आहेत: पूर्ण लिपिड प्रोफाइल (LDL, HDL, VLDL, ट्रायग्लिसराइड्स, नॉन-HDL कोलेस्ट्रॉल), HbA1c (मधुमेह आणि प्री-डायबिटीज डिटेक्शनसाठी), धमनीच्या जळजळीसाठी उच्च-संवेदनशीलता CRP (hs-CRP), होमोसिस्टीन (एंडोथेलियल डॅमेज मार्कर), उपवास ग्लुकोज आणि रक्तदाब मापन. ज्यांच्या कुटुंबात लवकर हृदयविकाराच्या घटनांचा इतिहास आहे त्यांच्यासाठी, कोग्युलेशन प्रोफाइल आणि कार्डियाक रिस्क मार्कर पॅनेल जोडल्याने अधिक व्यापक चित्र मिळते. पुण्यातील हेल्थकेअर एनटी सिककेअर येथे, हे वैयक्तिकरित्या किंवा हेल्दी हार्ट टेस्ट प्रोफाइल, व्हायटलकेअर हार्ट हेल्थ चेकअप किंवा स्मार्ट चॉइस हार्ट वन पॅकेजचा भाग म्हणून उपलब्ध आहेत - सर्व घरगुती नमुना संकलन आणि पारदर्शक किंमतीसह, परिणाम 6-48 तासांच्या आत डिजिटल पद्धतीने वितरित केले जातात.
हृदयविकाराचा झटका टाळण्यासाठी सर्वात पुराव्यावर आधारित टिप्स म्हणजे: धूम्रपान पूर्णपणे सोडा (सर्वात प्रभावी बदल करणारा बदल), पोटाची चरबी कमी करण्याकडे विशेष लक्ष देऊन निरोगी शरीराचे वजन मिळवा आणि राखा, आठवड्यातून किमान १५० मिनिटे मध्यम तीव्रतेचा व्यायाम करा, पुरेसे फायबर आणि ओमेगा-३ फॅटी अॅसिड असलेले संतृप्त चरबी आणि रिफाइंड साखरेचे प्रमाण कमी असलेला आहार घ्या, रक्तदाब १३०/८० मिमीएचजी पेक्षा कमी नियंत्रित करा आणि मधुमेहाची तपासणी करा आणि त्यावर सक्रियपणे उपचार करा. जीवनशैलीच्या पलीकडे, सर्वात प्रभावी प्रतिबंधात्मक पाऊल जे वारंवार दुर्लक्ष केले जाते ते म्हणजे ३० वर्षांच्या वयापासून नियमित रक्त तपासणी - वार्षिक लिपिड प्रोफाइल आणि HbA1c हे कोलेस्टेरॉलची उंची आणि मधुमेहापूर्वीच्या स्थितीचे निदान करते, ज्यामुळे धमनीचे स्ट्रक्चरल नुकसान होते. तुमची सध्याची हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आधाररेषा समजून घेण्यासाठी प्रतिबंधात्मक आरोग्य तपासणीने सुरुवात करा.
आरोग्यसेवा आणि आजारी काळजी, पुणे, महाराष्ट्र, भारत
योग्य पॅथॉलॉजी प्रयोगशाळा निवडणे सोपे असले पाहिजे. पुणेकरांसाठी डिझाइन केलेले विश्वसनीय रक्त चाचणी आणि प्रतिबंधात्मक आरोग्य तपासणी पॅकेजेस एक्सप्लोर करा. तुमची सध्याची बेसलाइन समजून घेण्यासाठी प्रतिबंधात्मक आरोग्य तपासणीने सुरुवात करा.
अस्वीकरण
सर्व साहित्य कॉपीराइट आरोग्यसेवा आणि आजारी काळजी. अटी आणि शर्ती आणि गोपनीयता धोरण लागू. या लेखातील मजकूर केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि वैद्यकीय सल्ला नाही. हृदयविकाराचा झटका ही एक वैद्यकीय आणीबाणी आहे - जर तुम्हाला किंवा तुमच्या जवळच्या एखाद्या व्यक्तीला लक्षणे जाणवत असतील तर ताबडतोब आपत्कालीन सेवांना कॉल करा. स्वतःचे निदान करण्याचा किंवा स्वतःचे उपचार करण्याचा प्रयत्न करू नका. सर्व निदान चाचणी निकालांचा अर्थ पात्र डॉक्टरांनी लावावा. आमचे संपूर्ण अस्वीकरण धोरण पहा.
© healthcare nt sickcare आणि healthcarentsickcare.com, २०१७–सध्या. स्पष्ट लेखी परवानगीशिवाय अनधिकृत वापर किंवा डुप्लिकेशन सक्तीने प्रतिबंधित आहे. या लेखातील प्रतिमा Google Gemini आणि Shopify Magic वापरून AI-निर्मित आहेत.