टेस्टोस्टेरॉन पातळी कशी तपासायची?
शेअर करा
पुणे आणि पिंपरी-चिंचवडमधील आरोग्य सेवेमध्ये टेस्टोस्टेरॉन पातळी तपासणी ही सर्वात जास्त विनंती केलेल्या हार्मोन तपासणीपैकी एक आहे - आणि याचे एक चांगले कारण आहे. 30 आणि 40 च्या दशकातील पुरुष अनपेक्षित थकवा, लैंगिक इच्छा कमी होणे, स्नायूंची कमकुवत पुनर्प्राप्ती किंवा मूडमधील बदल यांसारख्या समस्या घेऊन येतात आणि विचारतात की टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी होणे हे याचे मूळ कारण असू शकते का. बऱ्याच प्रकरणांमध्ये याचे उत्तर होय असे असते. healthcare nt sickcare येथे, 2007 पासून औंध, पुणे येथे कार्यरत असलेली एक पारदर्शक-किंमत निदान सेवा, टेस्टोस्टेरॉन चाचण्या सकाळी लवकर घरी नमुना गोळा करण्याच्या सुविधेसह उपलब्ध आहेत — अचूक बेसलाइन परिणामासाठी ही वेळेची आवश्यकता खूप महत्त्वाची आहे. हा लेख टेस्टोस्टेरॉन चाचणी कशाची तपासणी करते, पुरुष आणि स्त्रियांमध्ये सामान्य श्रेणी कशी असते, कधी तपासणी करावी आणि त्याचे परिणाम तुमच्या आरोग्यासाठी काय अर्थ देतात हे स्पष्ट करतो.
पुरुषांमध्ये टेस्टोस्टेरॉनची कमतरता - ज्याला वैद्यकीयदृष्ट्या हायपोगोनॅडिझम म्हणतात - भारतात सामान्यतः ओळखल्या जाणाऱ्या प्रमाणापेक्षा जास्त प्रचलित आहे. इंडियन जर्नल ऑफ एंडोक्राइनोलॉजी अँड मेटाबॉलिझममध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासानुसार, शहरी भारतीय लोकसंख्येतील 40 वर्षांवरील सुमारे 20-30% पुरुषांना उशिरा हायपोगोनॅडिझमचा त्रास होतो, आणि टाइप 2 मधुमेह, लठ्ठपणा आणि मेटाबॉलिक सिंड्रोम यांसारख्या सह-विकारांमुळे हे प्रमाण लक्षणीयरीत्या वाढते.
टेस्टोस्टेरॉन चाचणी म्हणजे काय आणि ती काय तपासते?
टेस्टोस्टेरॉन रक्त चाचणी रक्तप्रवाहातील टेस्टोस्टेरॉन हार्मोनची एकाग्रता मोजते, जी सामान्यतः नॅनोग्राम प्रति डेसीलिटर (ng/dL) किंवा नॅनमोल्स प्रति लिटर (nmol/L) मध्ये एकूण टेस्टोस्टेरॉन म्हणून नोंदवली जाते. टेस्टोस्टेरॉन स्टिरॉइड हार्मोन्सच्या अँड्रोजन वर्गात येते आणि ते मुख्यतः पुरुषांमध्ये अंडकोषांमधील लेडीग पेशींमध्ये, आणि स्त्रियांमध्ये अंडाशय आणि अधिवृक्क कॉर्टेक्सद्वारे कमी प्रमाणात तयार होते.
वैद्यकीय पद्धतीत, प्रयोगशाळा एकूण टेस्टोस्टेरॉन नोंदवतात — ज्यात प्रथिनांशी बांधील अंश (सेक्स हार्मोन-बाइंडिंग ग्लोब्युलिन आणि अल्ब्युमिन) आणि लहान मुक्त अंश दोन्ही समाविष्ट असतात. अधिक पूर्ण चित्रासाठी, विशेषतः जेव्हा एकूण टेस्टोस्टेरॉन सीमारेषेवर असते, तेव्हा डॉक्टर अतिरिक्तपणे मुक्त टेस्टोस्टेरॉन आणि SHBG (सेक्स हार्मोन-बाइंडिंग ग्लोब्युलिन) तपासणी करण्यास सांगू शकतात, जे एकत्रितपणे ऊतींना प्रत्यक्षात उपलब्ध असलेले बायोउपलब्ध टेस्टोस्टेरॉनची गणना करण्यास मदत करते. आमची एकूण टेस्टोस्टेरॉन चाचणी आणि मुक्त टेस्टोस्टेरॉन चाचणी दोन्ही पुणेभर घरून नमुना गोळा करण्याच्या सुविधेसह उपलब्ध आहेत.
टेस्टोस्टेरॉनची सामान्य श्रेणी - पुरुष आणि स्त्रिया
टेस्टोस्टेरॉनची सामान्य श्रेणी पुरुष आणि स्त्रियांमध्ये लक्षणीयरीत्या भिन्न असते आणि वयानुसार देखील बदलते. NABL-मान्यताप्राप्त प्रयोगशाळांमध्ये खालील संदर्भ मूल्ये वापरली जातात:
| गट | एकूण टेस्टोस्टेरॉन (ng/dL) | वैद्यकीय अर्थ |
|---|---|---|
| प्रौढ पुरुष (20–50 वर्षे) | 300 – 1,000 ng/dL | सामान्य श्रेणी |
| 300 ng/dL पेक्षा कमी असलेले पुरुष | < 300 ng/dL | कमी — हायपोगोनॅडिझमसाठी मूल्यांकन करा |
| 50 वर्षांवरील पुरुष | 200 – 800 ng/dL | वयानुसार समायोजित श्रेणी |
| प्रौढ स्त्रिया (रजोनिवृत्तीपूर्वी) | 15 – 70 ng/dL | सामान्य श्रेणी |
| स्त्रिया (रजोनिवृत्तीनंतर) | 7 – 40 ng/dL | अंडाशयातील उत्पादनामुळे कमी |
टेस्टोस्टेरॉनची पातळी दिवसाच्या वेळेनुसार बदलते — ती सकाळी 7 ते 10 वाजेदरम्यान सर्वाधिक असते आणि दिवसभरात 30-40% ने कमी होते. यामुळेच सर्व टेस्टोस्टेरॉन चाचण्या सकाळी लवकर उपाशीपोटी नमुना घेऊन केल्या पाहिजेत. दुपारनंतर घेतलेले नमुने बहुतेक वेळा चुकीचे कमी परिणाम दर्शवतात आणि वैद्यकीयदृष्ट्या अविश्वसनीय असतात.
पुरुषांमधील टेस्टोस्टेरॉन - कार्ये आणि कमतरतेची लक्षणे
पुरुषांमध्ये, टेस्टोस्टेरॉन हे प्राथमिक ॲनाबॉलिक आणि अँड्रोजेनिक हार्मोन आहे, जे लैंगिक आरोग्याव्यतिरिक्त अनेक शारीरिक कार्यांचे नियमन करते. ते शुक्राणूंचे उत्पादन नियंत्रित करते, स्नायूंचे प्रमाण आणि हाडांची घनता राखते, चरबीचे वितरण नियंत्रित करते, लाल रक्तपेशींच्या उत्पादनास मदत करते आणि मूड, संज्ञानात्मक कार्य आणि ऊर्जा नियंत्रित करते. टेस्टोस्टेरॉन हृदयाच्या आरोग्यावर देखील परिणाम करते — कमी पातळीमुळे इन्सुलिन रेझिस्टन्स, डिसलिपिडेमिया आणि हृदयविकाराचा धोका वाढतो, जसे की आमच्या संबंधित लेखात हृदयविकाराचा झटका आल्यावर काय होते यात पुनरावलोकन केले आहे.
पुरुषांमध्ये कमी टेस्टोस्टेरॉनची चिन्हे आणि लक्षणे ज्यांसाठी रक्त चाचणी आवश्यक आहे त्यात हे समाविष्ट आहे: झोपेच्या गुणवत्तेशी संबंधित नसलेला सततचा थकवा; लैंगिक इच्छा कमी होणे आणि कमी आपोआप होणारी उत्थान; नियमित व्यायामानंतरही स्नायूंचे प्रमाण राखण्यात अडचण; शरीरातील चरबी वाढणे, विशेषतः मध्यभागी; उदासीन मूड, चिडचिडेपणा किंवा एकाग्रता कमी होणे; शरीरावरील आणि चेहऱ्यावरील केसांचे प्रमाण कमी होणे; गायनेकोमास्टिया (स्तनांच्या ऊतींचे वाढणे); आणि वंध्यत्व किंवा शुक्राणूंचे मापदंड कमी होणे. टेस्टोस्टेरॉन कमी झाल्यावर ही लक्षणे साधारणपणे काही महिने ते वर्षांपर्यंत हळूहळू विकसित होतात.
स्त्रियांसाठी टेस्टोस्टेरॉन - ते महत्त्वाचे का आहे?
टेस्टोस्टेरॉन केवळ पुरुषांचे हार्मोन नाही - स्त्रिया देखील लैंगिक इच्छा, हाडांची घनता, स्नायूंची देखभाल, मूड नियमन आणि संज्ञानात्मक कार्यासाठी टेस्टोस्टेरॉन तयार करतात आणि त्यांना त्याची आवश्यकता असते. स्त्रियांमध्ये, ते अंडाशय आणि अधिवृक्क ग्रंथीद्वारे तयार होते. स्त्रियांमध्ये टेस्टोस्टेरॉनची असामान्य पातळी कमतरता किंवा जास्त असणे दर्शवू शकते, ज्यामुळे विशिष्ट वैद्यकीय परिणाम होतात.
स्त्रियांमध्ये कमी टेस्टोस्टेरॉन लैंगिक इच्छा कमी होणे, सतत थकवा, मूडमध्ये बदल आणि हाडांची घनता कमी होणे म्हणून प्रकट होते - ही लक्षणे बहुतेकदा पेरिमेनोपॉझ दरम्यान इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेशी जुळतात. स्त्रियांमध्ये वाढलेले टेस्टोस्टेरॉन - जे पॉलीसिस्टिक ओव्हेरियन सिंड्रोम (PCOS), जन्मजात अधिवृक्क हायपरप्लासिया किंवा अँड्रोजन-स्त्राव करणाऱ्या ट्यूमरमुळे होते - हिरसुटिझम (चेहऱ्यावर आणि शरीरावर जास्त केस), मुरुम, अनियमित मासिक पाळी आणि प्रजननक्षमतेत अडचणी म्हणून प्रकट होते. पुणे येथील स्त्रियांमध्ये जास्त अँड्रोजनचा संशय असल्यास, PCOS चाचणी प्रोफाइल, ज्यात LH, FSH आणि DHEA-S सोबत टेस्टोस्टेरॉन समाविष्ट असते, सामान्यतः मागवले जाते.
पुण्यात ॲड्रेनल फंक्शन आणि हार्मोनल असंतुलन चाचणी बुक करा
healthcare nt sickcare ॲड्रेनल आणि हार्मोनल असंतुलन रक्त चाचण्या घरी नमुना गोळा करण्याच्या सुविधेसह आणि थेट वॉक-इन सुविधेसह देते.
कमी टेस्टोस्टेरॉनची कारणे काय आहेत? सामान्य ट्रिगर्स
टेस्टोस्टेरॉनच्या कमतरतेची प्राथमिक कारणे (अंडकोष किंवा अंडाशयातून उद्भवणारी) आणि दुय्यम कारणे (पिट्यूटरी किंवा हायपोथालेमस मधून उद्भवणारी) दोन्ही आहेत. सर्वात सामान्य वैद्यकीय कारणांमध्ये वय-संबंधित घट — 30 वर्षांनंतर दरवर्षी टेस्टोस्टेरॉनमध्ये अंदाजे 1-2% घट होते; लठ्ठपणा आणि मेटाबॉलिक सिंड्रोम — मेदयुक्त टेस्टोस्टेरॉनचे इस्ट्रॅडिओलमध्ये रूपांतर ॲरोमॅटायझेशनद्वारे करते; टाइप 2 मधुमेह; उच्च कॉर्टिसॉलसह दीर्घकाळचा ताण; झोपेची कमतरता; ओपिओइड ॲनाल्जेसिकचा वापर; ॲनाबॉलिक स्टेरॉइडचा गैरवापर — ज्यामुळे हायपोथालेमिक-पिट्यूटरी-टेस्टीक्युलर अक्ष दाबला जातो; आणि क्लाइनफेल्टर सिंड्रोम, पिट्यूटरी ॲडेनोमा आणि हेमोक्रोमॅटोसिस यांसारख्या विशिष्ट परिस्थितींचा समावेश आहे.
मूळ कारण ओळखल्याने उपचाराने थेट अंडकोष (प्राथमिक हायपोगोनॅडिझम) किंवा सिग्नलिंग मार्ग (दुय्यम हायपोगोनॅडिझम) लक्ष्य केले पाहिजे हे ठरते. म्हणूनच टेस्टोस्टेरॉन चाचणी जवळजवळ नेहमीच एलएच (ल्यूटिनाइझिंग हार्मोन) आणि एफएसएच चाचण्यांसोबत केली जाते — हे पिट्यूटरी हार्मोन्स अंडकोषातील टेस्टोस्टेरॉन उत्पादनास उत्तेजित करतात. कमी टेस्टोस्टेरॉनसह वाढलेले एलएच प्राथमिक अंडकोष निकामी होणे दर्शवते; कमी टेस्टोस्टेरॉनसह कमी एलएच पिट्यूटरी किंवा हायपोथालेमिक समस्या दर्शवते. DHEA-S चाचणी ॲड्रेनल अँड्रोजनचे योगदान तपासण्यासाठी अतिरिक्तपणे उपयुक्त आहे.
पहा: टेस्टोस्टेरॉन चाचणी का महत्त्वाची आहे
लोक टेस्टोस्टेरॉन चाचणीबद्दल हे देखील विचारतात
सतत थकवा, लैंगिक इच्छा कमी होणे, स्नायूंचे प्रमाण राखण्यात अडचण, मूडमध्ये बदल, चेहऱ्यावरील किंवा शरीरावरील केसांचे प्रमाण कमी होणे, किंवा वंध्यत्वाचा संशय असलेल्या पुरुषांसाठी टेस्टोस्टेरॉन चाचणीची शिफारस केली जाते. 40 वर्षांवरील पुरुषांनी लक्षणे नसतानाही बेसलाइन टेस्टोस्टेरॉन चाचणीचा विचार केला पाहिजे, कारण वय-संबंधित घट हळूहळू होते आणि लक्षणीय कमतरता येईपर्यंत ती ओळखली जात नाही. अनियमित मासिक पाळी, चेहऱ्यावर जास्त केस, मुरुम किंवा PCOS चा संशय असलेल्या स्त्रियांनी हार्मोनल पॅनेलचा भाग म्हणून टेस्टोस्टेरॉनची तपासणी केली पाहिजे. जोखीम असलेल्या पुरुषांसाठी वयाच्या 30 व्या वर्षापासून पहिली बेसलाइन चाचणी करण्याचा सल्ला दिला जातो आणि 40 वर्षांनंतर वार्षिक तपासणी. जे आधीच टेस्टोस्टेरॉन रिप्लेसमेंट थेरपीवर आहेत, त्यांच्यासाठी दर 3 महिन्यांनी PSA (प्रोस्टेट स्पेसिफिक अँटीजन) सोबत तपासणी करणे ही मानक वैद्यकीय प्रोटोकॉल आहे.
होय — टेस्टोस्टेरॉन एक स्पष्ट दैनिक नमुना दर्शवते, सकाळी 7 ते 10 वाजेदरम्यान पातळी सर्वाधिक असते आणि दुपार आणि संध्याकाळपर्यंत 30-40% ने घटते. ही दैनिक भिन्नता तरुण पुरुषांमध्ये सर्वात स्पष्ट असते आणि 60 वर्षांवरील पुरुषांमध्ये ती कमी लक्षणीय असते. या चढ-उतारांमुळे, सर्व टेस्टोस्टेरॉन रक्त चाचण्या सकाळी लवकर - आदर्शपणे सकाळी 10 वाजण्यापूर्वी आणि उपाशीपोटी - केल्या पाहिजेत जेणेकरून परिणाम खऱ्या बेसलाइन पीक एकाग्रतेचे प्रतिबिंब असेल. दुपारनंतर घेतलेले टेस्टोस्टेरॉनचे परिणाम बहुतेक वेळा चुकीचे कमी असतात आणि निदानासाठी वैद्यकीयदृष्ट्या विश्वसनीय मानले जात नाहीत. याच कारणामुळे healthcare nt sickcare मध्ये, पुणे आणि पिंपरी-चिंचवडमध्ये टेस्टोस्टेरॉनसाठी घरून नमुना गोळा करण्याच्या भेटी सकाळी 7 ते 9 वाजेदरम्यान प्राधान्याने निश्चित केल्या जातात.
संभाव्य टेस्टोस्टेरॉनच्या कमतरतेसाठी पूर्ण हार्मोनल मूल्यांकनमध्ये हे समाविष्ट आहे: एकूण टेस्टोस्टेरॉन (प्राथमिक चाचणी); मुक्त टेस्टोस्टेरॉन — बायोउपलब्ध अंश, विशेषतः जेव्हा एकूण पातळी सीमारेषेवर असते तेव्हा उपयुक्त; SHBG (सेक्स हार्मोन-बाइंडिंग ग्लोब्युलिन) — मुक्त टेस्टोस्टेरॉनची गणना करण्यास आणि विसंगत लक्षणे स्पष्ट करण्यास मदत करते; LH आणि FSH — पिट्यूटरी हार्मोन्स जे समस्या प्राथमिक (टेस्टीक्युलर) आहे की दुय्यम (पिट्यूटरी/हायपोथालेमिक) हे ठरवतात; प्रोलॅक्टिन — वाढलेले प्रोलॅक्टिन टेस्टोस्टेरॉन उत्पादन दाबते आणि पिट्यूटरी ॲडेनोमा दर्शवू शकते; DHEA-S — ॲड्रेनल अँड्रोजनचे योगदान दर्शवते; आणि थायरॉईड फंक्शन चाचण्या, कारण हायपोथायरॉईडीझम SHBG वाढवते आणि मुक्त टेस्टोस्टेरॉन कमी करते. स्त्रियांमध्ये, पॅनेलमध्ये एस्ट्राडिओल आणि प्रोजेस्टेरॉन देखील समाविष्ट असतात. मेटाबॉलिक सिंड्रोम आणि कमी टेस्टोस्टेरॉन यांच्यातील मजबूत संबंध लक्षात घेता, उपाशीपोटी लिपिड प्रोफाइल आणि HbA1c सहसा जोडले जातात.
तुमच्या रक्तातील टेस्टोस्टेरॉनची पातळी तपासल्याशिवाय टेस्टोस्टेरॉन सप्लिमेंट्स किंवा टेस्टोस्टेरॉन बूस्टर घेणे वैद्यकीयदृष्ट्या अयोग्य आणि संभाव्यतः हानिकारक आहे. ओव्हर-द-काउंटर "टेस्टोस्टेरॉन बूस्टर" - ज्यात सामान्यतः झिंक, अश्वगंधा, मेथी किंवा डी-एस्पार्टिक ॲसिड असते - त्यांच्या परिणामकारकतेसाठी मर्यादित पुरावे आहेत, परंतु सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, बेसलाइन रक्त चाचणीशिवाय कोणताही टेस्टोस्टेरॉन-बदलणारा आहार सुरू केल्यास कमतरता निश्चित करण्यासाठी किंवा प्रतिसादाचा मागोवा घेण्यासाठी कोणताही वस्तुनिष्ठ उपाय नसतो. प्रिस्क्रिप्शन टेस्टोस्टेरॉन रिप्लेसमेंट थेरपी (TRT) - ज्यात इंजेक्शन, जेल आणि पॅच समाविष्ट आहेत - केवळ तेव्हाच योग्य असते जेव्हा रक्तातील टेस्टोस्टेरॉनची पातळी किमान दोन सकाळच्या नमुन्यांमध्ये कमी असल्याची खात्री केली जाते. निरीक्षणाशिवाय बाह्य टेस्टोस्टेरॉन हायपोथालेमिक-पिट्यूटरी अक्ष दाबून टाकू शकते, शुक्राणूंचे उत्पादन कमी करू शकते, हेमॅटोक्रिट वाढवू शकते (रक्ताच्या गुठळ्या होण्याचा धोका वाढवू शकते) आणि प्रोस्टेट आरोग्यावर परिणाम करू शकते. नेहमी आधी चाचणी करा, नंतर वैद्यकीय देखरेखीखाली उपचार करा.
होय — अनेक पुरावे-आधारित जीवनशैली हस्तक्षेप निरोगी टेस्टोस्टेरॉन उत्पादनास समर्थन देऊ शकतात आणि वय-संबंधित घट कमी करू शकतात. प्रतिकार प्रशिक्षण (वजन उचलणे) तरुण आणि वृद्ध पुरुष दोघांमध्येही टेस्टोस्टेरॉन-वाढवणारा परिणाम सातत्याने दर्शवते. पुरेशी झोप — दर रात्री 7 ते 9 तास — खूप महत्त्वाची आहे, कारण बहुतेक दैनंदिन टेस्टोस्टेरॉन उत्पादन गाढ झोपेच्या टप्प्यात होते. शरीरातील चरबी कमी करणे, विशेषतः मध्यवर्ती लठ्ठपणा, ॲरोमॅटेज एन्झाइमची क्रिया कमी करते जे टेस्टोस्टेरॉनचे इस्ट्रोजेनमध्ये रूपांतर करते. झिंक (भोपळ्याच्या बिया, शेंगा, मांसामध्ये आढळणारे), मॅग्नेशियम आणि निरोगी चरबी (ऑलिव्ह ऑइल, नट्स, ॲव्होकॅडो) यांनी युक्त आहार स्टिरॉइडोजेनेसिसला समर्थन देतो. अल्कोहोलचे सेवन कमी करणे — जास्त वापरामुळे लेडीग पेशींचे टेस्टोस्टेरॉन उत्पादन कमी होते — आणि धूम्रपान सोडल्याने देखील मोजता येण्यासारखे सकारात्मक परिणाम होतात. हे जीवनशैली उपाय सीमारेषेवरील कमतरतेसाठी प्राथमिक हस्तक्षेप म्हणून आणि पुष्टी झालेल्या हायपोगोनॅडिझममध्ये TRT चे सहायक म्हणून प्रभावी आहेत.
healthcare nt sickcare, पुणे, महाराष्ट्र, भारत
योग्य पॅथॉलॉजी प्रयोगशाळा निवडणे सोपे असावे. पुणे रहिवाशांसाठी डिझाइन केलेले विश्वसनीय रक्त चाचणी आणि प्रतिबंधात्मक आरोग्य तपासणी पॅकेजेस एक्सप्लोर करा.
अस्वीकरण
हा लेख केवळ सामान्य आरोग्य जागरूकतासाठी आहे आणि वैद्यकीय सल्ला किंवा टेस्टोस्टेरॉन सप्लिमेंटेशन किंवा हार्मोन थेरपीची शिफारस करत नाही. टेस्टोस्टेरॉन रिप्लेसमेंट थेरपी केवळ प्रमाणित एंडोक्रिनोलॉजिस्ट किंवा यूरोलॉजिस्टच्या देखरेखीखाली, पुष्टी झालेल्या रक्त चाचणी निष्कर्षांवर आधारित सुरू केली पाहिजे. वापराच्या पूर्ण अटींसाठी, आमच्या अस्वीकरण धोरणाचा संदर्भ घ्या. सर्व सामग्री कॉपीराइट healthcare nt sickcare. अनधिकृत पुनरुत्पादन सक्त मनाई आहे. © healthcare nt sickcare आणि healthcarentsickcare.com, 2017–वर्तमान.