टेस्टोस्टेरॉन - तपासणी कशी करावी, सामान्य श्रेणी आणि निष्कर्षांसाठी मार्गदर्शक
शेअर करा
टेस्टोस्टेरॉन पातळी तपासणी ही पुणे आणि पिंपरी-चिंचवडमधील हेल्थकेअर एनटी सिककेअरमधील सर्वात जास्त विनंती केलेल्या हार्मोन तपासणींपैकी एक आहे - आणि याचे चांगले कारणही आहे. 30 आणि 40 च्या दशकातील पुरुष ज्यांना थकवा, कमी लैंगिक इच्छा, स्नायूंची कमकुवत पुनर्प्राप्ती किंवा मूडमधील बदल यांसारख्या समस्या येत आहेत, ते टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी होणे हे याचे मूळ कारण आहे का, असे अधिकाधिक विचारत आहेत. अनेक प्रकरणांमध्ये, याचे उत्तर 'होय' असे आहे. 2007 पासून औंध, पुणे येथे कार्यरत असलेली पारदर्शक-दर निदान सेवा हेल्थकेअर एनटी सिककेअर येथे, टेस्टोस्टेरॉन चाचण्या सकाळी लवकर घरी नमुना संकलनासह उपलब्ध आहेत - अचूक बेसलाइन परिणामासाठी ही वेळेची गंभीर आवश्यकता आहे. हा लेख टेस्टोस्टेरॉन चाचणी काय मोजते, पुरुष आणि महिलांमध्ये सामान्य श्रेणी कशी असते, कधी चाचणी करावी आणि परिणामांचा आपल्या आरोग्यासाठी काय अर्थ होतो हे स्पष्ट करतो.
पुरुषांमध्ये टेस्टोस्टेरॉनची कमतरता - ज्याला वैद्यकीय भाषेत हायपोगोनॅडिझम म्हणतात - भारतात सामान्यतः ओळखल्या जाण्यापेक्षा अधिक प्रचलित आहे. इंडियन जर्नल ऑफ एंडोक्रिनोलॉजी अँड मेटाबॉलिझममध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासानुसार, शहरी भारतीय लोकसंख्येमध्ये 40 वर्षांवरील सुमारे 20-30% पुरुषांना उशीरा-सुरु होणाऱ्या हायपोगोनॅडिझमचा त्रास होतो, आणि टाईप 2 मधुमेह, लठ्ठपणा आणि मेटाबॉलिक सिंड्रोम यांसारख्या सह-रुग्णावस्था असलेल्यांमध्ये हे प्रमाण लक्षणीयरीत्या वाढते.
टेस्टोस्टेरॉन चाचणी म्हणजे काय आणि ती काय मोजते?
टेस्टोस्टेरॉन रक्त चाचणी रक्तप्रवाहातील टेस्टोस्टेरॉन हार्मोनचे प्रमाण मोजते, जे सामान्यतः नॅनोग्राम प्रति डेसीलिटर (ng/dL) किंवा नॅनोमोल्स प्रति लिटर (nmol/L) मध्ये एकूण टेस्टोस्टेरॉन म्हणून नोंदवले जाते. टेस्टोस्टेरॉन हे स्टेरॉइड हार्मोन्सच्या अँड्रोजन वर्गात येते आणि ते मुख्यतः पुरुषांमध्ये वृषणाच्या लेडीग पेशींमध्ये तयार होते, आणि स्त्रियांमध्ये अंडाशय आणि अधिवृक्क कॉर्टेक्सद्वारे कमी प्रमाणात तयार होते.
नैदानिक अभ्यासात, प्रयोगशाळा एकूण टेस्टोस्टेरॉन नोंदवतात - ज्यामध्ये प्रथिने (सेक्स हार्मोन-बाइंडिंग ग्लोब्युलिन आणि अल्ब्युमिन) आणि लहान मुक्त अंश या दोघेही समाविष्ट असतात. अधिक संपूर्ण चित्रासाठी, विशेषतः जेव्हा एकूण टेस्टोस्टेरॉन सीमेवर असते, तेव्हा डॉक्टर अतिरिक्तपणे मुक्त टेस्टोस्टेरॉन आणि एसएचबीजी (सेक्स हार्मोन-बाइंडिंग ग्लोब्युलिन) ची ऑर्डर देऊ शकतात, ज्यामुळे ऊतींना प्रत्यक्षात उपलब्ध असलेले बायोउपलब्ध टेस्टोस्टेरॉनची गणना करता येते. आमची एकूण टेस्टोस्टेरॉन चाचणी आणि मुक्त टेस्टोस्टेरॉन चाचणी पुणेभर घरून नमुना संकलनासह उपलब्ध आहेत.
टेस्टोस्टेरॉन सामान्य श्रेणी - पुरुष आणि महिला
पुरुष आणि महिलांमध्ये टेस्टोस्टेरॉनच्या सामान्य श्रेणीमध्ये लक्षणीय फरक असतो, आणि वयानुसारही त्यात फरक पडतो. NABL-मान्यताप्राप्त प्रयोगशाळा भारतात खालील संदर्भ मूल्ये वापरतात:
| गट | एकूण टेस्टोस्टेरॉन (ng/dL) | नैदानिक अर्थ |
|---|---|---|
| प्रौढ पुरुष (20–50 वर्षे) | 300 – 1,000 ng/dL | सामान्य श्रेणी |
| पुरुषांमध्ये 300 ng/dL पेक्षा कमी | < 300 ng/dL | कमी — हायपोगोनॅडिझमसाठी मूल्यांकन करा |
| 50 वर्षांवरील पुरुष | 200 – 800 ng/dL | वयानुसार समायोजित श्रेणी |
| प्रौढ महिला (रजोनिवृत्तीपूर्वी) | 15 – 70 ng/dL | सामान्य श्रेणी |
| महिला (रजोनिवृत्तीनंतर) | 7 – 40 ng/dL | अंडाशयातून उत्पादन कमी झाल्यामुळे कमी |
टेस्टोस्टेरॉनची पातळी दिवसाच्या विशिष्ट वेळेनुसार बदलते - सकाळी 7 ते 10 वाजेदरम्यान ती सर्वाधिक असते आणि दिवसातून 30-40% कमी होते. यामुळे, सर्व टेस्टोस्टेरॉन चाचण्या सकाळी लवकर उपाशीपोटी घेतल्या पाहिजेत - अचूक बेसलाइन परिणाम मिळवण्यासाठी ही वेळ खूप महत्त्वाची आहे. दुपारी घेतलेले परिणाम अनेकदा खोटे कमी असतात आणि वैद्यकीयदृष्ट्या अविश्वसनीय मानले जातात.
पुरुषांमध्ये टेस्टोस्टेरॉन - कार्ये आणि कमतरतेची लक्षणे
पुरुषांमध्ये, टेस्टोस्टेरॉन हे प्राथमिक ॲनाबॉलिक आणि ॲन्ड्रोजेनिक हार्मोन आहे, जे लैंगिक आरोग्याव्यतिरिक्त अनेक शारीरिक कार्यांचे नियमन करते. ते शुक्राणूंचे उत्पादन नियंत्रित करते, स्नायूंचे प्रमाण आणि हाडांची घनता राखते, चरबीचे वितरण नियंत्रित करते, लाल रक्तपेशींच्या उत्पादनास मदत करते आणि मूड, ज्ञान आणि ऊर्जा नियंत्रित करते. टेस्टोस्टेरॉन हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्यावरही परिणाम करते - कमी पातळी इन्सुलिन प्रतिरोध, डिस्लिपिडेमिया आणि वाढलेल्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी घटनांच्या जोखमीशी संबंधित आहेत, जसे की आमच्या हृदयविकाराच्या झटक्यादरम्यान काय होते या संबंधित लेखात पाहिले आहे.
पुरुषांमध्ये कमी टेस्टोस्टेरॉनची चिन्हे आणि लक्षणे ज्यांसाठी रक्त तपासणीची आवश्यकता असते त्यात हे समाविष्ट आहे: झोपेच्या गुणवत्तेशी संबंधित नसलेला सततचा थकवा; कमी लैंगिक इच्छा आणि कमी सहज उत्थापन; नियमित व्यायामानंतरही स्नायूंचे प्रमाण राखण्यात अडचण; विशेषतः मध्यभागी वाढलेली शरीरातील चरबी; उदासीन मूड, चिडचिडेपणा किंवा एकाग्रतेचा अभाव; कमी झालेले शरीर आणि चेहऱ्यावरील केस; गायनेकोमास्टिया (स्तनाच्या ऊतींची वाढ); आणि वंध्यत्व किंवा कमी शुक्राणूंचे प्रमाण. ही लक्षणे सामान्यतः टेस्टोस्टेरॉन कमी झाल्यावर अनेक महिने ते वर्षे हळूहळू विकसित होतात.
महिलांसाठी टेस्टोस्टेरॉन - ते महत्त्वाचे का आहे?
टेस्टोस्टेरॉन केवळ पुरुषांचे हार्मोन नाही - महिलांनाही लैंगिक इच्छा, हाडांची घनता, स्नायूंचे संरक्षण, मूड नियमन आणि संज्ञानात्मक कार्यासाठी टेस्टोस्टेरॉनची आवश्यकता असते. स्त्रियांमध्ये, ते अंडाशय आणि अधिवृक्क ग्रंथीद्वारे तयार होते. स्त्रियांमध्ये टेस्टोस्टेरॉनची असामान्य पातळी कमतरता किंवा अतिरिक्तता दर्शवू शकते, ज्याचे भिन्न नैदानिक परिणाम होतात.
स्त्रियांमध्ये कमी टेस्टोस्टेरॉन लैंगिक इच्छेमध्ये घट, सततचा थकवा, मूडमधील बदल आणि हाडांची घनता कमी होणे या स्वरूपात दिसून येते - ही लक्षणे अनेकदा पेरिमेनोपॉझ दरम्यान इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेशी जुळतात. स्त्रियांमध्ये वाढलेले टेस्टोस्टेरॉन - पॉलीसिस्टिक ओव्हेरियन सिंड्रोम (PCOS), जन्मजात अधिवृक्क हायपरप्लासिया किंवा अँड्रोजन-स्रवणारे ट्यूमर यामुळे होते - हिरसुटीझम (चेहऱ्यावर आणि शरीरावर जास्त केस), मुरुम, अनियमित मासिक पाळी आणि प्रजनन समस्या या स्वरूपात दिसून येते. पुण्यातील महिलांमध्ये जास्त अँड्रोजनचा संशय असल्यास LH, FSH आणि DHEA-S सोबत टेस्टोस्टेरॉन समाविष्ट असलेले PCOS चाचणी प्रोफाइल सामान्यतः ऑर्डर केले जाते.
पुण्यात ॲड्रेनल फंक्शन आणि हार्मोनल असंतुलन चाचणी बुक करा
हेल्थकेअर एनटी सिककेअर घरून नमुना संकलन आणि थेट वॉक-इन सुविधेसह अधिवृक्क आणि हार्मोनल असंतुलन रक्त चाचण्या प्रदान करते.
कमी टेस्टोस्टेरॉनची कारणे? सामान्य ट्रिगर
टेस्टोस्टेरॉनच्या कमतरतेची प्राथमिक कारणे (वृषण किंवा अंडाशयातून उद्भवणारी) आणि दुय्यम कारणे (पिट्यूटरी किंवा हायपोथॅलॅमसमध्ये उद्भवणारी) दोन्ही आहेत. सर्वात सामान्य नैदानिक कारणांमध्ये वयाशी संबंधित घट समाविष्ट आहे - 30 वर्षांनंतर टेस्टोस्टेरॉन दरवर्षी अंदाजे 1-2% कमी होते; लठ्ठपणा आणि मेटाबॉलिक सिंड्रोम - ॲडिपोज टिश्यू टेस्टोस्टेरॉनचे इस्ट्रॅडिओलमध्ये ॲरोमॅटायझेशनद्वारे रूपांतर करते; टाइप 2 मधुमेह; एलिवेटेड कॉर्टिसोलसह दीर्घकाळचा ताण; झोपेची कमतरता; ओपिओइड वेदनाशामक वापर; ॲनाबॉलिक स्टेरॉइडचा गैरवापर - जो हायपोथॅलॅमिक-पिट्यूटरी-टेस्टिक्युलर अक्ष दाबतो; आणि क्लाइनफेल्टर सिंड्रोम, पिट्यूटरी ॲडेनोमा आणि हेमोक्रोमॅटोसिस यासह विशिष्ट परिस्थिती.
मूळ कारण ओळखल्याने उपचार थेट वृषणावर (प्राथमिक हायपोगोनॅडिझम) किंवा सिग्नलिंग मार्गावर (दुय्यम हायपोगोनॅडिझम) लक्ष्य केले पाहिजे हे निश्चित होते. म्हणूनच टेस्टोस्टेरॉन चाचणी जवळजवळ नेहमीच LH (ल्यूटिनाइझिंग हार्मोन) आणि FSH चाचण्यांसह केली जाते - ही पिट्यूटरी हार्मोन्स वृषणातील टेस्टोस्टेरॉन उत्पादनास उत्तेजित करतात. कमी टेस्टोस्टेरॉनसह LH वाढल्यास प्राथमिक वृषण अपयश दर्शवते; कमी टेस्टोस्टेरॉनसह कमी LH पिट्यूटरी किंवा हायपोथॅलॅमिक समस्या दर्शवते. जेव्हा अधिवृक्क अँड्रोजन योगदानाचे मूल्यांकन करणे आवश्यक असते, तेव्हा DHEA-S चाचणी देखील उपयुक्त ठरते.
पहा: टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कशी तपासाल? | पुण्यातील पुरुष हार्मोन चाचणी
लोक टेस्टोस्टेरॉन चाचणीबद्दल काय विचारतात
टेस्टोस्टेरॉन चाचणी ऊर्जा, लैंगिक इच्छा आणि स्नायूंच्या आरोग्यावर परिणाम करणारे मुख्य पुरुष हार्मोन मोजते. चाचणी कशी करावी, पुरुष आणि महिलांसाठी सामान्य श्रेणी आणि तुमच्या परिणामांचा एकूण आरोग्यासाठी काय अर्थ आहे ते जाणून घ्या.
पुरुषांना सततचा थकवा, लैंगिक इच्छेमध्ये घट, स्नायूंचे प्रमाण राखण्यात अडचण, मूडमधील बदल, चेहऱ्यावरील किंवा शरीरावरील केसांमध्ये घट किंवा वंध्यत्वाचा संशय असल्यास टेस्टोस्टेरॉन चाचणीची शिफारस केली जाते. 40 वर्षांवरील पुरुषांनी लक्षणे नसतानाही बेसलाइन टेस्टोस्टेरॉन चाचणीचा विचार केला पाहिजे, कारण वयाशी संबंधित घट हळूहळू होते आणि लक्षणीय कमतरता येईपर्यंत ती ओळखली जात नाही. अनियमित मासिक पाळी, चेहऱ्यावर जास्त केस, मुरुम किंवा पीसीओएसचा संशय असलेल्या स्त्रियांनी देखील हार्मोनल पॅनेलचा भाग म्हणून टेस्टोस्टेरॉनची तपासणी करावी. पुरुषांसाठी जोखीम घटक असल्यास साधारणपणे 30 व्या वर्षी, आणि 40 वर्षांनंतर वार्षिक बेसलाइन चाचणी करण्याचा सल्ला दिला जातो. जे टेस्टोस्टेरॉन रिप्लेसमेंट थेरपीवर आहेत, त्यांच्यासाठी दर 3 महिन्यांनी - पीएसए (प्रोस्टेट स्पेसिफिक अँटीजेन) सोबत - देखरेख करणे हे मानक क्लिनिकल प्रोटोकॉल आहे.
होय - टेस्टोस्टेरॉन एका विशिष्ट दैनंदिन नमुन्यानुसार बदलते, ज्याची पातळी सकाळी 7 ते 10 च्या दरम्यान सर्वाधिक असते आणि दुपार व संध्याकाळपर्यंत 30-40% कमी होते. हे दैनंदिन चढ-उतार तरुण पुरुषांमध्ये अधिक स्पष्ट असतात आणि 60 वर्षांवरील पुरुषांमध्ये कमी स्पष्ट असतात. या चढ-उतारांमुळे, सर्व टेस्टोस्टेरॉन रक्त तपासण्या सकाळी लवकर - आदर्शपणे सकाळी 10 च्या आधी आणि उपाशीपोटी - केल्या पाहिजेत, जेणेकरून परिणाम खऱ्या बेसलाइन पीक एकाग्रतेचे प्रतिबिंब दर्शवेल. दुपारनंतर घेतलेले टेस्टोस्टेरॉनचे परिणाम अनेकदा खोटे कमी असतात आणि नैदानिक निदानासाठी विश्वासार्ह मानले जात नाहीत. याच कारणामुळे हेल्थकेअर एनटी सिककेअरमध्ये, पुणे आणि पिंपरी-चिंचवडमध्ये टेस्टोस्टेरॉनसाठी घरून नमुना संकलनाच्या भेटी सकाळी 7 ते 9 च्या दरम्यान प्राधान्याने निश्चित केल्या जातात.
टेस्टोस्टेरॉनच्या कमतरतेच्या संशयासाठी पूर्ण हार्मोनल मूल्यांकनमध्ये हे समाविष्ट आहे: एकूण टेस्टोस्टेरॉन (प्राथमिक चाचणी); मुक्त टेस्टोस्टेरॉन - बायोउपलब्ध अंश, विशेषतः जेव्हा एकूण पातळी सीमेवर असते तेव्हा उपयुक्त; SHBG (सेक्स हार्मोन-बाइंडिंग ग्लोब्युलिन) - मुक्त टेस्टोस्टेरॉनची गणना करण्यास मदत करते आणि विसंगत लक्षणे स्पष्ट करते; LH आणि FSH - पिट्यूटरी हार्मोन्स जे समस्या प्राथमिक (वृषण) किंवा दुय्यम (पिट्यूटरी/हायपोथॅलॅमिक) आहे हे ठरवतात; प्रोलॅक्टिन - वाढलेले प्रोलॅक्टिन टेस्टोस्टेरॉन उत्पादन दाबते आणि पिट्यूटरी ॲडेनोमा दर्शवू शकते; DHEA-S - अधिवृक्क अँड्रोजन योगदान दर्शवते; आणि थायरॉईड फंक्शन चाचण्या, कारण हायपोथायरॉईडीझम SHBG वाढवते आणि मुक्त टेस्टोस्टेरॉन कमी करते. स्त्रियांमध्ये, या पॅनेलमध्ये इस्ट्रॅडिओल आणि प्रोजेस्टेरॉन देखील समाविष्ट असतात. मेटाबॉलिक सिंड्रोम आणि कमी टेस्टोस्टेरॉन यांच्यातील मजबूत संबंधामुळे, फास्टिंग लिपिड प्रोफाइल आणि HbA1c सामान्यतः जोडले जातात.
तुमच्या रक्तातील टेस्टोस्टेरॉनची पातळी तपासल्याशिवाय टेस्टोस्टेरॉन सप्लिमेंट्स किंवा टेस्टोस्टेरॉन बूस्टर्स घेणे वैद्यकीयदृष्ट्या अयोग्य आणि संभाव्यतः हानिकारक आहे. ओव्हर-द-काउंटर "टेस्टोस्टेरॉन बूस्टर्स" - ज्यात सामान्यतः झिंक, अश्वगंधा, मेथी किंवा डी-एस्पार्टिक ॲसिड असते - त्यांच्या प्रभावीपणाचे मर्यादित पुरावे आहेत, परंतु सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, बेसलाइन रक्त तपासणीशिवाय कोणताही टेस्टोस्टेरॉन-बदलणारा आहार सुरू केल्यास कमतरता निश्चित करण्यासाठी किंवा प्रतिसादाचा मागोवा घेण्यासाठी कोणताही वस्तुनिष्ठ उपाय नसतो. प्रिस्क्रिप्शन टेस्टोस्टेरॉन रिप्लेसमेंट थेरपी (TRT) - ज्यात इंजेक्शन, जेल आणि पॅचेस समाविष्ट आहेत - रक्त टेस्टोस्टेरॉनची पातळी किमान दोन सकाळच्या नमुन्यांमध्ये कमी असल्याचे निश्चित झाल्यावरच योग्य असते. देखरेख न करता बाह्य टेस्टोस्टेरॉन हायपोथॅलॅमिक-पिट्यूटरी अक्ष दाबून टाकू शकते, शुक्राणूंचे उत्पादन कमी करू शकते, हेमॅटोक्रिट वाढवू शकते (गुठळ्या होण्याचा धोका वाढवते) आणि प्रोस्टेट आरोग्यावर परिणाम करू शकते. नेहमी आधी चाचणी करा, नंतर वैद्यकीय देखरेखीखाली उपचार करा.
होय — अनेक पुरावे-आधारित जीवनशैली हस्तक्षेप निरोगी टेस्टोस्टेरॉन उत्पादनास मदत करू शकतात आणि वयाशी संबंधित घट कमी करू शकतात. रेझिस्टन्स ट्रेनिंग (वजन उचलणे) तरुण आणि वृद्ध पुरुष दोघांमध्येही टेस्टोस्टेरॉन वाढवणारा प्रभाव सातत्याने दर्शविते. पुरेशी झोप — दररोज 7 ते 9 तास — महत्त्वाची आहे, कारण दैनंदिन टेस्टोस्टेरॉनचे बहुतेक उत्पादन गाढ झोपेच्या अवस्थेत होते. शरीरातील चरबी, विशेषत: मध्यभागी असलेली चरबी कमी केल्यास ॲरोमॅटेज एंजाइमची क्रिया कमी होते, ज्यामुळे टेस्टोस्टेरॉनचे इस्ट्रोजेनमध्ये रूपांतर होते. झिंक (भोपळ्याच्या बिया, शेंगा, मांसाहारातून मिळते), मॅग्नेशियम आणि निरोगी चरबी (ऑलिव्ह ऑइल, नट्स, ॲव्होकॅडो) असलेला पुरेसा आहार स्टेरॉइडोजेनेसिसला आधार देतो. अल्कोहोलचे सेवन कमी करणे — जास्त वापर Leydig पेशींमधील टेस्टोस्टेरॉन उत्पादन दाबतो — आणि धूम्रपान सोडल्याने देखील मोजण्यायोग्य सकारात्मक परिणाम होतात. हे जीवनशैली उपाय सीमेवरील कमतरतेसाठी प्राथमिक हस्तक्षेप म्हणून आणि पुष्टी झालेल्या हायपोगोनॅडिझममध्ये TRT चे सहायक म्हणून प्रभावी आहेत.
हेल्थकेअर एनटी सिककेअर, पुणे, महाराष्ट्र, भारत
योग्य पॅथोलॉजी प्रयोगशाळा निवडणे सोपे असावे. पुणे रहिवाशांसाठी डिझाइन केलेल्या विश्वसनीय रक्त तपासणी आणि प्रतिबंधात्मक आरोग्य तपासणी पॅकेजेस एक्सप्लोर करा.
अस्वीकरण
हा लेख केवळ सामान्य आरोग्य जागृतीसाठी आहे आणि वैद्यकीय सल्ला किंवा टेस्टोस्टेरॉन सप्लिमेंटेशन किंवा हार्मोन थेरपीची शिफारस करत नाही. टेस्टोस्टेरॉन रिप्लेसमेंट थेरपी केवळ प्रमाणित रक्त तपासणी निष्कर्षांवर आधारित पात्र एंडोक्राइनोलॉजिस्ट किंवा युरोलॉजिस्टच्या देखरेखीखाली सुरू केली पाहिजे. वापराच्या पूर्ण अटींसाठी, आमच्या अस्वीकरण धोरणाचा संदर्भ घ्या. सर्व सामग्री कॉपीराइट हेल्थकेअर एनटी सिककेअर. अनधिकृत पुनरुत्पादन सक्त मनाई आहे. © हेल्थकेअर एनटी सिककेअर आणि healthcarentsickcare.com, 2017–वर्तमान.