रात्रीचा ताप सकाळी निघून गेला

तापाने घामाने भिजलेल्या मध्यरात्री जागे होणे हा एक अस्वस्थ अनुभव असू शकतो. तथापि, सकाळ होईपर्यंत ताप निघून जातो, आणि आता काय झाले याबद्दल तुम्हाला आश्चर्य वाटेल. रात्रीचा ताप सकाळी निघून जाणे असामान्य नाही आणि तो विविध कारणांमुळे होऊ शकतो. या लेखात, आपण रात्री तापाची कारणे, लक्षणे आणि उपचारांबद्दल चर्चा करू.

ताप म्हणजे काय?

ताप हा शरीराच्या तापमानात होणारी तात्पुरती वाढ आहे, सामान्यतः आजार किंवा संसर्गामुळे. शरीराचे सामान्य तापमान 97.5 °F (36.4 °C) आणि 99.5 °F (37.5 °C) दरम्यान असते, तर ताप 100.4 °F (38 °C) किंवा त्याहून अधिक तापमान म्हणून परिभाषित केला जातो. ताप हा संसर्गाशी लढण्यासाठी शरीराचा नैसर्गिक प्रतिसाद आहे आणि विशेषत: जर ते सौम्य असेल तर ते हानिकारक नसतात.

रात्री तापाची कारणे सकाळी निघून जातात

1. जंतुसंसर्ग

विषाणूजन्य संसर्ग हे रात्री ताप येण्याचे सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक आहे जो सकाळी निघून जातो. विषाणूंमुळे ताप, खोकला, वाहणारे नाक आणि अंगदुखी यासह अनेक लक्षणे दिसू शकतात. विषाणूजन्य संसर्ग अनेक दिवस टिकू शकतो आणि या काळात ताप येऊ शकतो. सामान्य विषाणूजन्य संसर्ग ज्यामुळे रात्री ताप येतो त्यात फ्लू, सामान्य सर्दी आणि विषाणूजन्य गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस यांचा समावेश होतो.

2. जिवाणू संसर्ग

रात्रीच्या वेळी ताप येण्याचे जिवाणू संक्रमण कमी सामान्य कारणे आहेत, परंतु ते व्हायरल इन्फेक्शनपेक्षा अधिक गंभीर असू शकतात. बॅक्टेरियामुळे न्यूमोनिया, मूत्रमार्गात संक्रमण आणि मेंदुज्वर यासह अनेक प्रकारचे संक्रमण होऊ शकतात. बॅक्टेरियाच्या संसर्गामुळे येणारा ताप सतत असू शकतो आणि औषधे घेतल्यानंतरही तो निघून जात नाही.

3. औषधोपचार

काही औषधांचा दुष्परिणाम म्हणून ताप येऊ शकतो. उदाहरणार्थ, अँटीबायोटिक्स, अँटीहिस्टामाइन्स आणि काही वेदनाशामक औषधांमुळे ताप येऊ शकतो. तुमचा ताप औषधांमुळे झाला आहे अशी तुम्हाला शंका असल्यास, तुमचा डोस समायोजित करण्याबद्दल किंवा तुमची औषधे बदलण्याबद्दल तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी बोला.

4. हार्मोनल असंतुलन

हार्मोन्सच्या असंतुलनामुळे रात्रीच्या वेळी ताप येऊ शकतो. उदाहरणार्थ, रजोनिवृत्ती दरम्यान महिलांना रात्री घाम येणे आणि गरम चमक येऊ शकते, ज्यामुळे शरीराचे तापमान तात्पुरते वाढू शकते. थायरॉईड विकारांमुळे हार्मोन्समध्ये असंतुलन होऊ शकते आणि ताप येऊ शकतो.

5. स्वयंप्रतिकार रोग

स्वयंप्रतिकार रोग, जसे की ल्युपस आणि संधिवात, रात्रीच्या वेळी ताप येऊ शकतो. या रोगांमुळे रोगप्रतिकारक शक्ती शरीरातील निरोगी पेशींवर हल्ला करते, ज्यामुळे जळजळ आणि ताप येतो.

रात्री तापाची लक्षणे सकाळी निघून जातात

रात्रीच्या तापाची लक्षणे सकाळी निघून गेल्यावर मूळ कारणावर अवलंबून बदलू शकतात. काही सामान्य लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

1. अंग दुखी

शरीरात दुखणे हे तापाचे एक सामान्य लक्षण आहे आणि ते व्हायरल किंवा बॅक्टेरियाच्या संसर्गामुळे होऊ शकते.

2. थंडी वाजते

थंडी वाजून येणे अनेकदा तापासोबत असते आणि त्यामुळे थरथर कापू आणि हंस होऊ शकते.

3. घाम येणे

घाम येणे ही तापाला नैसर्गिक प्रतिसाद आहे आणि शरीराचे तापमान नियंत्रित करण्यास मदत करू शकते.

4. थकवा

थकवा हे तापाचे एक सामान्य लक्षण आहे आणि संसर्गास शरीराच्या रोगप्रतिकारक प्रतिसादामुळे होऊ शकते.

5. डोकेदुखी

डोकेदुखी तापामुळे होऊ शकते आणि वारंवार शरीर दुखणे आणि थकवा यासारख्या इतर लक्षणांसह असते.

सकाळी निघून गेलेल्या रात्री तापावर उपचार

1. उर्वरित

जेव्हा तुम्हाला ताप येतो तेव्हा भरपूर विश्रांती घेणे आवश्यक आहे. विश्रांतीमुळे तुमच्या शरीराला संसर्गाशी लढण्यावर लक्ष केंद्रित करता येते आणि तुमचा ताप कमी होण्यास मदत होते.

2. हायड्रेशन

जेव्हा तुम्हाला ताप येतो तेव्हा हायड्रेटेड राहणे महत्त्वाचे असते. पाणी, स्वच्छ मटनाचा रस्सा आणि इलेक्ट्रोलाइट्स असलेले स्पोर्ट्स ड्रिंक्स यासारखे भरपूर द्रव प्या. अल्कोहोल आणि कॅफीन यांसारखे पेय टाळा जे तुमचे निर्जलीकरण करू शकतात.