तोंडावाटे घेतले जाणारे गर्भनिरोधक म्हणजे काय ?
तोंडावाटे गर्भनिरोधक, ज्यांना गर्भनिरोधक गोळ्या म्हणूनही ओळखले जाते, ही एक प्रकारची औषधे आहेत जी महिला गर्भधारणा रोखण्यासाठी घेतात. त्यामध्ये कृत्रिम हार्मोन्स असतात, सामान्यतः इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टिन, जे ओव्हुलेशन (अंडाशयातून अंडी बाहेर पडणे) रोखतात आणि शुक्राणूंना अंड्यापर्यंत पोहोचणे आणि फलित करणे अधिक कठीण बनवतात.
तोंडी गर्भनिरोधकांचे दोन मुख्य प्रकार आहेत: कॉम्बिनेशन गोळ्या, ज्यामध्ये इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टिन दोन्ही असतात, आणि प्रोजेस्टिन-फक्त गोळ्या. कॉम्बिनेशन गोळ्या अधिक सामान्यतः वापरल्या जातात आणि त्या २१ दिवस दररोज घेतल्या जातात त्यानंतर एक आठवडा प्लेसिबो गोळ्या घेतल्या जातात किंवा गोळ्या घेतल्या जात नाहीत, या काळात महिलेला सामान्यतः विथड्रॉवल ब्लीडिंग (मासिक पाळीप्रमाणेच) अनुभव येतो. दुसरीकडे, प्रोजेस्टिन-फक्त गोळ्या दररोज ब्रेकशिवाय घेतल्या जातात.
योग्य आणि सातत्याने घेतल्यास गर्भधारणा रोखण्यासाठी तोंडावाटे गर्भनिरोधक अत्यंत प्रभावी असतात. त्यांचे काही गैर-गर्भनिरोधक फायदे देखील आहेत, जसे की विशिष्ट कर्करोगाचा धोका कमी करणे आणि मासिक पाळीच्या लक्षणांमध्ये सुधारणा करणे. तथापि, त्यांचे काही संभाव्य धोके आणि दुष्परिणाम देखील असू शकतात, ज्यांचा वापर सुरू करण्यापूर्वी आरोग्यसेवा प्रदात्याशी चर्चा केली पाहिजे .
तोंडी गर्भनिरोधकांचे प्रकार
तोंडी गर्भनिरोधकांचे दोन मुख्य प्रकार आहेत: कॉम्बिनेशन पिल्स आणि प्रोजेस्टिन-ओन्ली गोळ्या.
- कॉम्बिनेशन गोळ्या : या गोळ्यांमध्ये इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टिन दोन्ही हार्मोन्स असतात. कॉम्बिनेशन गोळ्यांचे दोन प्रकार आहेत: मोनोफेसिक आणि मल्टीफेसिक. मोनोफेसिक गोळ्यांमध्ये प्रत्येक सक्रिय गोळीमध्ये समान पातळीचे हार्मोन्स असतात, तर मल्टीफेसिक गोळ्यांमध्ये संपूर्ण सक्रिय गोळ्यांमध्ये वेगवेगळ्या पातळीचे हार्मोन्स असतात.
- प्रोजेस्टिन-फक्त गोळ्या : या गोळ्यांमध्ये फक्त प्रोजेस्टिन हार्मोन असतो आणि इस्ट्रोजेन नसते. त्यांना मिनी-पिल असेही म्हणतात.
दोन्ही प्रकारचे तोंडी गर्भनिरोधक ओव्हुलेशन रोखून काम करतात, परंतु त्यांच्या कृतीची यंत्रणा वेगळी असते. एकत्रित गोळ्या गर्भाशयाच्या श्लेष्माला जाड करतात जेणेकरून शुक्राणू अंड्यात पोहोचू शकत नाहीत, तर प्रोजेस्टिन-फक्त गोळ्या प्रामुख्याने गर्भाशयाच्या श्लेष्माला जाड करून आणि फलित अंडाचे रोपण रोखण्यासाठी गर्भाशयाचे अस्तर पातळ करून काम करतात.
हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की वेगवेगळ्या प्रकारच्या तोंडी गर्भनिरोधकांमध्ये हार्मोन्सची पातळी आणि दुष्परिणाम वेगवेगळे असू शकतात, म्हणून एखाद्या व्यक्तीच्या गरजांसाठी कोणती गोळी सर्वात योग्य आहे हे ठरवण्यासाठी आरोग्यसेवा प्रदात्याशी सल्लामसलत करणे चांगले.
तोंडी गर्भनिरोधक गोळ्यांची उदाहरणे
भारतात तोंडी गर्भनिरोधकांचे अनेक ब्रँड उपलब्ध आहेत, दोन्ही कॉम्बिनेशन पिल्स आणि प्रोजेस्टिन-ओन्ली गोळ्या. येथे सामान्यतः वापरल्या जाणाऱ्या ब्रँडची काही उदाहरणे दिली आहेत:
एकत्रित गोळ्या:
- माला-डी
- फेमिलॉन
- लोएट
- यास्मिन
- ओव्हरल-जी
- नोव्हेलॉन
प्रोजेस्टिन-फक्त गोळ्या:
- सेराझेट
- सहेली
- सेरेले
- सेंट्रॉन
- नॉन-क्यूडी
हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की तोंडी गर्भनिरोधकांची उपलब्धता आणि विशिष्ट ब्रँड प्रदेश आणि फार्मसीनुसार बदलू शकतात. एखाद्या व्यक्तीच्या गरजांसाठी कोणत्या प्रकारची गोळी सर्वात योग्य आहे हे ठरवण्यासाठी आणि प्रिस्क्रिप्शन मिळविण्यासाठी आरोग्य सेवा प्रदात्याशी सल्लामसलत करणे चांगले.
पीसीओएससाठी तोंडावाटे गर्भनिरोधक गोळ्या का घ्याव्यात?
पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम (पीसीओएस) असलेल्या महिलांना त्यांच्या लक्षणांचे व्यवस्थापन करण्यासाठी तोंडावाटे गर्भनिरोधक लिहून दिले जाऊ शकतात. पीसीओएस असलेल्या महिलांसाठी इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टिन दोन्ही असलेल्या एकत्रित गोळ्या विशेषतः फायदेशीर ठरू शकतात, कारण त्या मासिक पाळीचे नियमन करण्यास आणि शरीरातील अँड्रोजन (पुरुष संप्रेरक) चे स्तर कमी करण्यास मदत करू शकतात, जे पीसीओएस असलेल्या महिलांमध्ये वाढू शकते.
गर्भधारणा रोखण्याव्यतिरिक्त, कॉम्बिनेशन गोळ्या मुरुम सुधारण्यास, केसांची जास्त वाढ (हिरसुटिझम) कमी करण्यास आणि एंडोमेट्रियल कर्करोगाचा धोका कमी करण्यास मदत करू शकतात. पीसीओएससाठी काही सामान्यतः लिहून दिलेली तोंडी गर्भनिरोधक औषधे समाविष्ट आहेत:
- याझ : ही एक एकत्रित गोळी आहे ज्यामध्ये इस्ट्रोजेन आणि ड्रोस्पायरेनोन नावाचे प्रोजेस्टिन दोन्ही असते. हे पीसीओएस असलेल्या महिलांमध्ये मुरुम कमी करते आणि मासिक पाळीपूर्वीच्या लक्षणांची तीव्रता कमी करते असे दिसून आले आहे.
- ऑर्थो ट्राय-सायक्लेन : ही आणखी एक संयोजन गोळी आहे ज्यामध्ये इस्ट्रोजेन आणि नॉर्जेस्टिमेट नावाचे प्रोजेस्टिन दोन्ही असते. हे मासिक पाळीचे नियमन करण्यास आणि पीसीओएस असलेल्या महिलांमध्ये अँड्रोजनची पातळी कमी करण्यास मदत करू शकते.
- लो लोएस्ट्रिन फे : ही एक कमी डोसची संयोजन गोळी आहे ज्यामध्ये इस्ट्रोजेन आणि नोरेथिंड्रोन एसीटेट नावाचे प्रोजेस्टिन दोन्ही असते. रक्ताच्या गुठळ्या होण्याचा धोका असलेल्या किंवा इतर हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी जोखीम घटक असलेल्या पीसीओएस असलेल्या महिलांसाठी ही विशेषतः फायदेशीर ठरू शकते.
हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की वेगवेगळ्या प्रकारच्या तोंडी गर्भनिरोधकांमध्ये हार्मोन्सची पातळी आणि दुष्परिणाम वेगवेगळे असू शकतात, म्हणून एखाद्या व्यक्तीच्या गरजांसाठी कोणती गोळी सर्वात योग्य आहे हे ठरवण्यासाठी आरोग्यसेवा प्रदात्याशी सल्लामसलत करणे चांगले.
गर्भनिरोधक गोळ्या जन्म नियंत्रणात मदत करतात का?
हो, गर्भनिरोधक तोंडावाटे घेण्याच्या गोळ्या गर्भनिरोधकाचा एक अत्यंत प्रभावी प्रकार आहेत. त्यामध्ये कृत्रिम हार्मोन्स असतात, सामान्यतः इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टिन, जे ओव्हुलेशन (अंडाशयातून अंडी बाहेर पडणे) रोखतात आणि शुक्राणूंना अंड्यांपर्यंत पोहोचणे आणि फलित करणे अधिक कठीण बनवतात.
योग्य आणि सातत्याने घेतल्यास, गर्भनिरोधक गोळ्या गर्भधारणा रोखण्यासाठी ९९% पेक्षा जास्त प्रभावी असतात. जास्तीत जास्त परिणामकारकता सुनिश्चित करण्यासाठी दररोज एकाच वेळी गोळी घेणे आणि कोणताही डोस चुकवू नये हे महत्वाचे आहे. गर्भधारणा रोखण्याव्यतिरिक्त, तोंडी गर्भनिरोधकांचे काही गैर-गर्भनिरोधक फायदे देखील असू शकतात, जसे की विशिष्ट कर्करोगाचा धोका कमी करणे आणि मासिक पाळीच्या लक्षणांमध्ये सुधारणा करणे.
तथापि, हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की तोंडी गर्भनिरोधक लैंगिक संक्रमित संसर्गांपासून (STIs) संरक्षण देत नाहीत , म्हणून STIs चा धोका कमी करण्यासाठी अडथळा पद्धती (जसे की कंडोम) वापरणे अजूनही महत्त्वाचे आहे. वापर सुरू करण्यापूर्वी आरोग्यसेवा प्रदात्याशी तोंडी गर्भनिरोधकांच्या संभाव्य जोखीम आणि दुष्परिणामांबद्दल चर्चा करणे देखील महत्त्वाचे आहे.
तोंडावाटे गर्भनिरोधक गोळ्या योग्यरित्या कशा घ्यायच्या?
गर्भधारणा रोखण्यासाठी जास्तीत जास्त परिणामकारकतेसाठी तोंडी गर्भनिरोधकांचा योग्य वापर महत्त्वाचा आहे. तोंडी गर्भनिरोधक घेण्याबाबत काही सामान्य मार्गदर्शक तत्त्वे येथे आहेत:
- तुमच्या मासिक पाळीच्या पहिल्या दिवशी किंवा तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याच्या निर्देशानुसार गोळी घेणे सुरू करा.
- मळमळ कमी करण्यासाठी दररोज एकाच वेळी एक गोळी घ्या, शक्यतो रात्री.
- जर तुम्हाला एखादी गोळी चुकली असेल, तर आठवताच ती घ्या. जर तुम्हाला एकापेक्षा जास्त गोळी चुकल्या असतील किंवा काय करावे हे माहित नसेल, तर तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याचा सल्ला घ्या.
- गोळी घेतल्यानंतर दोन तासांच्या आत तुम्हाला उलट्या किंवा जुलाब होत असतील तर किमान ४८ तासांसाठी गर्भनिरोधकाची बॅकअप पद्धत वापरा.
- जर तुम्ही २८ दिवसांचा गोळीचा पॅक घेत असाल, तर नवीन पॅक सुरू करण्यापूर्वी सक्रिय गोळ्या २१ दिवस घ्या आणि त्यानंतर सात दिवस निष्क्रिय गोळ्या (किंवा गोळ्याशिवाय) घ्या.
- जर तुम्ही २१ दिवसांचा गोळीचा पॅक घेत असाल, तर सक्रिय गोळ्या २१ दिवसांसाठी घ्या आणि त्यानंतर नवीन पॅक सुरू करण्यापूर्वी सात दिवसांचा ब्रेक घ्या.
- जर तुम्ही गोळी चुकवली, नवीन पॅक उशिरा सुरू केला किंवा उलट्या किंवा जुलाबाचा अनुभव येत असेल तर नेहमी गर्भनिरोधकाची बॅकअप पद्धत (जसे की कंडोम) वापरा.
तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याने दिलेल्या विशिष्ट सूचनांचे पालन करणे आणि तोंडी गर्भनिरोधकांच्या वापराबद्दल तुमचे कोणतेही प्रश्न विचारणे किंवा कोणत्याही चिंता व्यक्त करणे महत्वाचे आहे. याव्यतिरिक्त, आरोग्य सेवा प्रदात्याकडे नियमित तपासणी केल्याने निवडलेली गर्भनिरोधक पद्धत प्रभावीपणे काम करत आहे आणि ती सहन केली जात आहे याची खात्री करण्यास मदत होऊ शकते.
गरोदरपणात तोंडावाटे गर्भनिरोधक गोळ्यांची भूमिका स्पष्ट करा
गर्भधारणेदरम्यान तोंडावाटे गर्भनिरोधक गोळ्या वापरल्या जात नाहीत कारण त्या गर्भधारणा रोखण्यासाठी असतात, तिला प्रोत्साहन देण्यासाठी नाहीत. गर्भधारणेदरम्यान तोंडावाटे गर्भनिरोधक वापरणे आई आणि विकसनशील गर्भ दोघांसाठीही धोकादायक आणि हानिकारक असू शकते.
जर एखाद्या महिलेने गर्भधारणेदरम्यान चुकून तोंडी गर्भनिरोधक घेतले तर संभाव्य धोके आणि योग्य पुढील पावले निश्चित करण्यासाठी शक्य तितक्या लवकर आरोग्य सेवा प्रदात्याशी बोलणे महत्वाचे आहे.
तथापि, हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की ज्या महिलांना अनियमित मासिक पाळी येते किंवा इतर अनियमित मासिक पाळी असते ज्यामुळे गर्भधारणा होणे कठीण होऊ शकते त्यांच्यासाठी मासिक पाळीचे नियमन करण्यासाठी आणि प्रजनन क्षमता सुधारण्यासाठी तोंडी गर्भनिरोधकांचा वापर केला जाऊ शकतो. कारण तोंडी गर्भनिरोधक शरीरातील मासिक पाळी नियंत्रित करणाऱ्या हार्मोन्सच्या पातळीचे नियमन करण्यास मदत करतात आणि मासिक पाळीचे नियमन करून, ते ओव्हुलेशन नियंत्रित करण्यास आणि गर्भधारणेची शक्यता वाढविण्यास देखील मदत करू शकतात.
जर एखादी महिला गर्भधारणेचा प्रयत्न करत असेल आणि तोंडावाटे गर्भनिरोधक वापरत असेल, तर गोळी घेणे कधी थांबवणे सुरक्षित आहे हे ठरवण्यासाठी आणि इतर प्रजनन पर्यायांवर चर्चा करण्यासाठी आरोग्य सेवा प्रदात्याशी बोलणे महत्वाचे आहे.
तोंडावाटे गर्भनिरोधक गोळ्यांचे २१ दुष्परिणाम
सर्व औषधांप्रमाणे, तोंडावाटे गर्भनिरोधक गोळ्यांचेही दुष्परिणाम होऊ शकतात. काही सर्वात सामान्य दुष्परिणामांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- मळमळ
- डोकेदुखी
- वजन वाढणे
- स्तनाची कोमलता
- अनियमित रक्तस्त्राव किंवा डाग येणे
- मूड बदलतो
- कामवासना कमी होणे
- पुरळ
- भूकेत बदल
- योनीतून स्त्राव किंवा कोरडेपणा
- उच्च रक्तदाब
- रक्ताच्या गुठळ्या
- स्ट्रोक
- हृदयविकाराचा झटका
- यकृताचे ट्यूमर
- पित्ताशयाचा आजार
- यीस्ट संसर्ग
- असोशी प्रतिक्रिया
- विशिष्ट कर्करोगांचा धोका वाढतो (स्तन, गर्भाशय ग्रीवा आणि यकृत)
- एक्टोपिक प्रेग्नन्सीचा धोका वाढतो
- पेल्विक इन्फ्लेमेटरी डिसीज (PID) चा धोका वाढतो.
हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की सर्व महिलांना हे दुष्परिणाम जाणवत नाहीत आणि काहींना फक्त सौम्य लक्षणे जाणवू शकतात जी कालांतराने निघून जातात. याव्यतिरिक्त, यापैकी बरेच दुष्परिणाम तोंडी गर्भनिरोधक गोळ्यांच्या प्रकारात किंवा डोसमध्ये बदल करून किंवा अतिरिक्त औषधांनी व्यवस्थापित केले जाऊ शकतात.
दुष्परिणामांबद्दलच्या कोणत्याही चिंता किंवा प्रश्नांबद्दल आरोग्यसेवा प्रदात्याशी चर्चा करणे आणि कोणतीही संबंधित लक्षणे त्वरित कळवणे महत्वाचे आहे.
आपत्कालीन तोंडी गर्भनिरोधक गोळ्या
आपत्कालीन तोंडी गर्भनिरोधक गोळ्या (ECPs), ज्याला "मॉर्निंग-आफ्टर पिल्स" असेही म्हणतात, हे एक प्रकारचे गर्भनिरोधक आहेत जे असुरक्षित संभोगानंतर किंवा गर्भनिरोधक गर्भधारणा रोखण्यात अयशस्वी झाल्यानंतर वापरले जाऊ शकतात. ECPs मध्ये कृत्रिम हार्मोन्स असतात जे ओव्हुलेशन (अंडाशयातून अंडी सोडणे) रोखून किंवा विलंब करून कार्य करतात, ज्यामुळे गर्भधारणेची आणि गर्भधारणेची शक्यता कमी होते.
दोन प्रकारच्या आपत्कालीन गर्भनिरोधक गोळ्या उपलब्ध आहेत:
- लेव्होनॉर्जेस्ट्रेल (LNG) ECPs : या गोळ्यांमध्ये लेव्होनॉर्जेस्ट्रेल नावाचे प्रोजेस्टिन असते आणि असुरक्षित संभोगानंतर ७२ तासांच्या (३ दिवसांच्या) आत घेतल्यास ते सर्वात प्रभावी असतात. लेव्होनॉर्जेस्ट्रेल ECPs च्या उदाहरणांमध्ये प्लॅन बी वन-स्टेप, टेक अॅक्शन, नेक्स्ट चॉइस वन डोस, माय वे आणि आफ्टरए यांचा समावेश आहे.
- युलिप्रिस्टल एसीटेट (यूपीए) ईसीपी : या गोळ्यांमध्ये युलिप्रिस्टल एसीटेट नावाचे निवडक प्रोजेस्टेरॉन रिसेप्टर मॉड्युलेटर असते आणि असुरक्षित संभोगानंतर १२० तासांच्या (५ दिवसांच्या) आत घेतल्यास ते सर्वात प्रभावी असतात. युलिप्रिस्टल एसीटेट ईसीपीच्या उदाहरणांमध्ये एला आणि एलावन यांचा समावेश आहे.
हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की आपत्कालीन गर्भनिरोधक गोळ्या नियमित गर्भनिरोधक म्हणून वापरू नयेत आणि लैंगिक संक्रमित संसर्गांपासून (STIs) संरक्षण करू नयेत. याव्यतिरिक्त, ECPs योग्यरित्या आणि वेळेवर घेतल्यास गर्भधारणा रोखण्यासाठी अत्यंत प्रभावी ठरू शकतात, परंतु त्या १००% प्रभावी नाहीत आणि गर्भनिरोधकाचा एकमेव प्रकार म्हणून त्यांच्यावर अवलंबून राहू नये.
गर्भनिरोधक अयशस्वी झाल्यास किंवा असुरक्षित संभोग झाल्यास आरोग्यसेवा प्रदात्याशी आपत्कालीन गर्भनिरोधक पर्यायांवर चर्चा करण्याची आणि योजना आखण्याची शिफारस केली जाते.
हार्मोनल गर्भनिरोधक गोळ्या
हार्मोनल गर्भनिरोधक गोळ्या, ज्यांना गर्भनिरोधक गोळ्या म्हणूनही ओळखले जाते, ही एक प्रकारची औषधे आहेत ज्यामध्ये इस्ट्रोजेन आणि/किंवा प्रोजेस्टिन या हार्मोन्सच्या कृत्रिम आवृत्त्या असतात. हे हार्मोन्स ओव्हुलेशन (अंडाशयातून अंडी बाहेर पडणे) रोखण्यासाठी आणि गर्भाशयाच्या मुखातील श्लेष्मा जाड करण्यासाठी एकत्रितपणे काम करतात, ज्यामुळे शुक्राणूंना अंड्यापर्यंत पोहोचणे आणि फलित करणे अधिक कठीण होते.
हार्मोनल गर्भनिरोधक गोळ्यांचे दोन मुख्य प्रकार आहेत:
- कॉम्बिनेशन गोळ्या : या गोळ्यांमध्ये इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टिन दोन्ही असतात आणि त्या २१ दिवसांसाठी दररोज घेतल्या जातात, त्यानंतर सात दिवसांचा ब्रेक असतो ज्या दरम्यान कोणत्याही गोळ्या घेतल्या जात नाहीत (किंवा एक आठवडा निष्क्रिय गोळ्या). कॉम्बिनेशन गोळ्यांची उदाहरणे म्हणजे ऑर्थो ट्राय-सायक्लेन, याझ, अॅलेसे आणि लोएस्ट्रिन.
- प्रोजेस्टिन-फक्त गोळ्या : या गोळ्यांमध्ये फक्त प्रोजेस्टिन असते आणि त्या दररोज विश्रांतीशिवाय घेतल्या जातात. त्यांना कधीकधी "मिनी-पिल" म्हणून संबोधले जाते कारण त्यामध्ये संयोजन गोळ्यांपेक्षा हार्मोन्सचे प्रमाण कमी असते. प्रोजेस्टिन-फक्त गोळ्यांची उदाहरणे म्हणजे मायक्रोनर आणि एरिन.
हार्मोनल गर्भनिरोधक गोळ्या योग्य आणि सातत्याने घेतल्यास गर्भधारणा रोखण्यासाठी अत्यंत प्रभावी असतात . त्यांचे काही गैर-गर्भनिरोधक फायदे देखील आहेत, जसे की विशिष्ट कर्करोगाचा धोका कमी करणे, मासिक पाळीच्या लक्षणांमध्ये सुधारणा करणे आणि गर्भाशयाच्या सिस्टचा धोका कमी करणे.
तथापि, हार्मोनल गर्भनिरोधक गोळ्या लैंगिक संक्रमित संसर्गांपासून (STIs) संरक्षण देत नाहीत, म्हणून STIs चा धोका कमी करण्यासाठी अडथळा पद्धती (जसे की कंडोम) वापरणे अजूनही महत्त्वाचे आहे. वापर सुरू करण्यापूर्वी आरोग्यसेवा प्रदात्याशी हार्मोनल गर्भनिरोधकांच्या संभाव्य जोखीम आणि दुष्परिणामांबद्दल चर्चा करणे देखील महत्त्वाचे आहे.
अस्वीकरण
सर्व साहित्य कॉपीराइट आरोग्यसेवा आणि आजारी काळजी. वापराच्या अटी आणि शर्ती आणि गोपनीयता धोरण लागू. या वेबसाइटवरील सामग्री केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे. वैद्यकीय स्थितीबद्दल तुमचे कोणतेही प्रश्न असल्यास नेहमी तुमच्या डॉक्टरांचा किंवा इतर पात्र आरोग्य प्रदात्यांचा सल्ला घ्या. आमची सामग्री विविध ऑनलाइन लेख आणि आमच्या स्वतःच्या ऑफलाइन अनुभवांनी प्रेरित आहे. हे आरोग्यसेवा आणि आजारी काळजीबद्दल ग्राहकांना जनजागृती आणि नियमित अपडेट प्रदान करण्यासाठी आहे.
© healthcare nt sickcare and healthcarentsickcare.com , २०१७-सध्या. या साइटच्या लेखक आणि/किंवा मालकाच्या स्पष्ट आणि लेखी परवानगीशिवाय या सामग्रीचा अनधिकृत वापर आणि/किंवा डुप्लिकेशन सक्त मनाई आहे. मूळ सामग्रीसाठी योग्य आणि विशिष्ट निर्देशांसह healthcare nt sickcare and healthcarentsickcare.com ला पूर्ण आणि स्पष्ट क्रेडिट दिले गेले असेल तर उतारे आणि दुवे वापरले जाऊ शकतात.
