खनिज चयापचय विकार काय आहेत? चयापचय खनिजे

खनिज चयापचय विकार म्हणजे अशी परिस्थिती ज्यामध्ये शरीरात एखाद्या विशिष्ट खनिजाचे प्रमाण जास्त किंवा कमी असते. यामुळे स्नायूंमध्ये पेटके येणे, हातपायांमध्ये मुंग्या येणे, झटके येणे, मळमळ, उलट्या होणे, बद्धकोष्ठता, मूत्रपिंडातील दगड, स्नायू कमकुवत होणे, थकवा येणे, लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण येणे आणि हाडांमध्ये वेदना यासारखी विविध लक्षणे दिसू शकतात. खनिज चयापचय विकार आहार, औषधे, वैद्यकीय परिस्थिती आणि अनुवंशशास्त्र यासह विविध घटकांमुळे होऊ शकतात. खनिज चयापचय विकारांवर उपचार विशिष्ट विकारानुसार बदलू शकतात. काही सामान्य उपचारांमध्ये आहारात बदल, औषधे आणि शस्त्रक्रिया किंवा डायलिसिस सारख्या इतर उपचारांचा समावेश आहे.

खनिज चयापचय विकार म्हणजे काय?

खनिज चयापचय विकार म्हणजे अशी परिस्थिती ज्यामध्ये शरीरात एखाद्या विशिष्ट खनिजाचे प्रमाण जास्त किंवा कमी असते. हाडांचे आरोग्य, स्नायूंचे कार्य आणि मज्जातंतूंचे वहन यासह अनेक शारीरिक कार्यांसाठी खनिजे आवश्यक असतात. जेव्हा खनिजांचे प्रमाण संतुलित नसते तेव्हा त्यामुळे विविध आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात.

सामान्य खनिज चयापचय विकार

काही सामान्य खनिज चयापचय विकारांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

1. हायपोकॅल्सेमिया: ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये रक्तातील कॅल्शियमची पातळी खूप कमी असते. हायपोकॅल्सेमियाच्या लक्षणांमध्ये स्नायू पेटके, हातपायांमध्ये मुंग्या येणे आणि झटके येणे यांचा समावेश असू शकतो.
2. हायपरकॅल्सेमिया: ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये रक्तातील कॅल्शियमची पातळी खूप जास्त असते. हायपरकॅल्सेमियाची लक्षणे मळमळ, उलट्या, बद्धकोष्ठता आणि मूत्रपिंडातील दगड यांचा समावेश असू शकतो.
3. हायपोमॅग्नेसेमिया: ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये रक्तातील मॅग्नेशियमची पातळी खूप कमी असते. हायपोमॅग्नेसेमियाच्या लक्षणांमध्ये स्नायू पेटके, थकवा आणि लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण यांचा समावेश असू शकतो.
4. हायपरमॅग्नेसेमिया: ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये रक्तातील मॅग्नेशियमची पातळी खूप जास्त असते. हायपरमॅग्नेसेमियाच्या लक्षणांमध्ये मळमळ, उलट्या आणि कमी रक्तदाब यांचा समावेश असू शकतो.
5. हायपोफॉस्फेटेमिया: ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये रक्तातील फॉस्फेटची पातळी खूप कमी असते. हायपोफॉस्फेटेमियाच्या लक्षणांमध्ये स्नायू कमकुवत होणे, थकवा आणि हाडांमध्ये वेदना यांचा समावेश असू शकतो.
6. हायपरफॉस्फेटेमिया: ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये रक्तातील फॉस्फेटची पातळी खूप जास्त असते. हायपरफॉस्फेटेमियाच्या लक्षणांमध्ये मूत्रपिंडातील दगड, हृदयाच्या समस्या आणि स्नायू कमकुवतपणा यांचा समावेश असू शकतो.

खनिज चयापचय विकारांची कारणे

खनिज चयापचय विकार विविध कारणांमुळे होऊ शकतात, ज्यात हे समाविष्ट आहे:

• आहार: तुमच्या आहारात काही विशिष्ट खनिजे पुरेसे किंवा जास्त प्रमाणात न मिळाल्याने खनिजांचे असंतुलन होऊ शकते.
• काही औषधे: काही औषधे, जसे की लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि स्टिरॉइड्स, खनिज संतुलनात व्यत्यय आणू शकतात.
• वैद्यकीय परिस्थिती: मूत्रपिंडाचा आजार आणि मधुमेह यासारख्या काही वैद्यकीय परिस्थितींमुळे खनिज चयापचय विकार होण्याचा धोका वाढू शकतो.
• अनुवंशशास्त्र: काही लोकांना त्यांच्या जनुकांमुळे खनिज चयापचय विकार होण्याची शक्यता जास्त असते.

खनिज चयापचय विकारांची लक्षणे

खनिज चयापचय विकारांची लक्षणे विशिष्ट विकारानुसार बदलू शकतात. काही सामान्य लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• स्नायू पेटके
• हात आणि पाय मुंग्या येणे
• झटके
• मळमळ
• उलट्या होणे
• बद्धकोष्ठता
• मूत्रपिंडातील दगड
• स्नायू कमकुवतपणा
• थकवा
• लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण
• हाड दुखणे

तुमचे डॉक्टर तुमच्या खनिज पातळीचे मोजमाप करण्यासाठी रक्त चाचण्या मागवतील. एकदा तुमच्या खनिज पातळीचे निदान झाले की, तुमचे डॉक्टर तुमचे खनिज संतुलन पुनर्संचयित करण्यासाठी उपचार योजना विकसित करण्यासाठी तुमच्यासोबत काम करू शकतात.

खनिज चयापचय विकारांवर उपचार

खनिज चयापचय विकारांवर उपचार विशिष्ट विकारानुसार बदलू शकतात. काही सामान्य उपचारांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• आहारात बदल: काही प्रकरणांमध्ये, तुमच्या आहारात फक्त बदल केल्याने तुमचे खनिज संतुलन सुधारण्यास मदत होऊ शकते. यामध्ये विशिष्ट खनिजांनी समृद्ध असलेले अधिक अन्न खाणे किंवा इतर खनिजांनी समृद्ध असलेले अन्न टाळणे समाविष्ट असू शकते.
• औषधे: काही प्रकरणांमध्ये, तुमचे खनिज संतुलन पुनर्संचयित करण्यासाठी औषधे आवश्यक असू शकतात. ही औषधे तुमच्या रक्तातील काही खनिजांची पातळी वाढवण्यासाठी किंवा कमी करण्यासाठी काम करू शकतात.
• इतर उपचार: काही प्रकरणांमध्ये, खनिज चयापचय विकार व्यवस्थापित करण्यासाठी शस्त्रक्रिया किंवा डायलिसिस सारख्या इतर उपचारांची आवश्यकता असू शकते.

खनिज चयापचय विकारांचे प्रतिबंध

खनिज चयापचय विकार रोखण्यासाठी तुम्ही अनेक गोष्टी करू शकता, ज्यात हे समाविष्ट आहे:

• खनिजांनी समृद्ध असलेला निरोगी आहार घ्या
• जास्त प्रमाणात मद्यपान टाळणे
• नियमित व्यायाम करणे
• कोणत्याही अंतर्निहित वैद्यकीय परिस्थितीचे व्यवस्थापन

सर्वात सामान्य खनिज चयापचय विकार कोणते आहेत?

सर्वात सामान्य खनिज चयापचय विकार म्हणजे हायपोकॅल्सेमिया, हायपरकॅल्सेमिया, हायपोमॅग्नेसेमिया आणि हायपरमॅग्नेसेमिया.

खनिज चयापचय विकारांची लक्षणे कोणती आहेत?

विशिष्ट विकारानुसार खनिज चयापचय विकारांची लक्षणे बदलू शकतात. काही सामान्य लक्षणांमध्ये स्नायू पेटके, हातपायांमध्ये मुंग्या येणे, झटके येणे, मळमळ, उलट्या होणे, बद्धकोष्ठता, मूत्रपिंडातील दगड, स्नायू कमकुवत होणे, थकवा, लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण येणे आणि हाडांमध्ये वेदना यांचा समावेश आहे.

खनिज चयापचय विकारांचे निदान कसे केले जाते?

रक्त चाचण्यांद्वारे खनिज चयापचय विकारांचे निदान केले जाते.

खनिज चयापचय विकारांवर उपचार कसे केले जातात?

खनिज चयापचय विकारांवरील उपचार विशिष्ट विकारानुसार बदलू शकतात. काही सामान्य उपचारांमध्ये आहारात बदल, औषधे आणि शस्त्रक्रिया किंवा डायलिसिस सारख्या इतर उपचारांचा समावेश आहे.

जर तुम्हाला मिनरल मेटाबॉलिझम डिसऑर्डर असेल तर!

जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्हाला मिनरल मेटाबोलिझम डिसऑर्डर आहे, तर निदान आणि उपचारांसाठी डॉक्टरांना भेटणे महत्वाचे आहे. तुमच्या स्थितीचे निदान करण्यासाठी तुम्ही अनेक गोष्टी करू शकता, ज्यात हे समाविष्ट आहे:

• लक्षणांची डायरी ठेवा. हे तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या लक्षणांचा मागोवा घेण्यास आणि ती आणखी वाईट होत आहेत की बरी होत आहेत हे पाहण्यास मदत करेल.
• तुम्ही घेत असलेल्या कोणत्याही औषधांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना सांगा. काही औषधे खनिज संतुलनात व्यत्यय आणू शकतात.
• तुमच्या कोणत्याही वैद्यकीय स्थितीबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना सांगा. काही वैद्यकीय परिस्थितीमुळे खनिज चयापचय विकार होण्याचा धोका वाढू शकतो.
• तुमच्या डॉक्टरांना रक्त चाचण्या करायला सांगा. तुमच्या खनिजांची पातळी मोजण्यासाठी आणि तुमच्या स्थितीचे निदान करण्यासाठी रक्त चाचण्या वापरल्या जाऊ शकतात.

एकदा तुमच्या आजाराचे निदान झाले की, तुमचे डॉक्टर तुमच्यासोबत उपचार योजना विकसित करतील. विशिष्ट आजारावर अवलंबून उपचार योजना बदलू शकते. काही सामान्य उपचारांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

आहारात बदल. काही प्रकरणांमध्ये, तुमच्या आहारात फक्त बदल केल्याने तुमचे खनिज संतुलन सुधारण्यास मदत होऊ शकते. यामध्ये विशिष्ट खनिजांनी समृद्ध असलेले अधिक अन्न खाणे किंवा इतर खनिजांनी समृद्ध असलेले अन्न टाळणे समाविष्ट असू शकते.

• औषधे. काही प्रकरणांमध्ये, तुमचे खनिज संतुलन पुनर्संचयित करण्यासाठी औषधे आवश्यक असू शकतात. ही औषधे तुमच्या रक्तातील काही खनिजांची पातळी वाढवण्यासाठी किंवा कमी करण्यासाठी काम करू शकतात.
• इतर उपचार. काही प्रकरणांमध्ये, खनिज चयापचय विकार व्यवस्थापित करण्यासाठी शस्त्रक्रिया किंवा डायलिसिस सारख्या इतर उपचारांची आवश्यकता असू शकते.

खनिज चयापचय विकार गंभीर असू शकतात, परंतु त्यांच्यावर अनेकदा यशस्वीरित्या उपचार केले जाऊ शकतात. जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्हाला खनिज चयापचय विकार आहे, तर निदान आणि उपचारांसाठी डॉक्टरांना भेटणे महत्वाचे आहे.

खनिज चयापचय विकारांसाठी चाचणी कशी करावी?

रक्त चाचण्या हा खनिज चयापचय विकारांचे निदान करण्याचा सर्वात सामान्य मार्ग आहे. या चाचण्या रक्तातील कॅल्शियम, फॉस्फरस, मॅग्नेशियम आणि पोटॅशियम सारख्या विविध खनिजांचे स्तर मोजू शकतात.

खनिज चयापचय विकारांचे निदान करण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या काही सामान्य रक्त चाचण्या येथे आहेत:

• कॅल्शियम: ही चाचणी रक्तातील कॅल्शियमचे प्रमाण मोजते . कॅल्शियमच्या कमी पातळीमुळे हायपोकॅल्सेमिया होऊ शकतो, तर कॅल्शियमच्या उच्च पातळीमुळे हायपरकॅल्सेमिया होऊ शकतो.
• फॉस्फरस: ही चाचणी रक्तातील फॉस्फरसचे प्रमाण मोजते. फॉस्फरसच्या कमी पातळीमुळे हायपोफॉस्फेटेमिया होऊ शकतो, तर फॉस्फरसच्या उच्च पातळीमुळे हायपरफॉस्फेटेमिया होऊ शकतो.
• मॅग्नेशियम: ही चाचणी रक्तातील मॅग्नेशियमचे प्रमाण मोजते . मॅग्नेशियमच्या कमी पातळीमुळे हायपोमॅग्नेसेमिया होऊ शकतो, तर मॅग्नेशियमच्या उच्च पातळीमुळे हायपरमॅग्नेसेमिया होऊ शकतो.
• पोटॅशियम: ही चाचणी रक्तातील पोटॅशियमचे प्रमाण मोजते. पोटॅशियमचे कमी प्रमाण हायपोक्लेमिया होऊ शकते, तर पोटॅशियमचे उच्च प्रमाण हायपरक्लेमिया होऊ शकते.

रक्त चाचण्यांव्यतिरिक्त, तुमचे डॉक्टर इतर चाचण्या देखील मागवू शकतात, जसे की लघवीच्या चाचण्या, हाडांचे स्कॅन किंवा इमेजिंग चाचण्या. या चाचण्या तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या स्थितीचे निदान करण्यास आणि तुमच्या स्थितीची तीव्रता निश्चित करण्यास मदत करू शकतात.

जर तुम्हाला मिनरल मेटाबोलिझम डिसऑर्डरची कोणतीही लक्षणे आढळली तर निदान आणि उपचारांसाठी डॉक्टरांना भेटणे महत्वाचे आहे. मिनरल मेटाबोलिझम डिसऑर्डर गंभीर असू शकतात, परंतु त्यांच्यावर अनेकदा यशस्वीरित्या उपचार केले जाऊ शकतात.

मेटाबॉलिक मिनरल्स म्हणजे काय?

चयापचय खनिजे ही शरीराच्या चयापचयासाठी आवश्यक असलेली खनिजे आहेत. चयापचय ही अशी प्रक्रिया आहे ज्याद्वारे शरीर अन्नाचे उर्जेमध्ये रूपांतर करते आणि त्या उर्जेचा वापर कार्य करण्यासाठी करते. चयापचय खनिजे चयापचयच्या अनेक वेगवेगळ्या पैलूंमध्ये भूमिका बजावतात, ज्यात हे समाविष्ट आहे:

• ऊर्जा उत्पादन: शरीराच्या उर्जेचा मुख्य स्रोत असलेल्या एटीपीच्या निर्मितीसाठी मॅग्नेशियमसारखे चयापचय खनिजे आवश्यक असतात.
• प्रथिने संश्लेषण: शरीराच्या बांधकाम घटक असलेल्या प्रथिनांच्या संश्लेषणासाठी जस्तसारखे चयापचयी खनिजे आवश्यक असतात.
• पेशी सिग्नलिंग: पोटॅशियमसारखे चयापचयी खनिजे पेशी सिग्नलिंगसाठी आवश्यक असतात, ही प्रक्रिया ज्याद्वारे पेशी एकमेकांशी संवाद साधतात.
• मज्जातंतू वहन: सोडियमसारखे चयापचयी खनिजे मज्जातंतू वहनासाठी आवश्यक असतात, ही प्रक्रिया ज्याद्वारे मेंदू शरीराच्या इतर भागांना सिग्नल पाठवतो.
• स्नायूंचे आकुंचन: स्नायूंच्या आकुंचनासाठी, स्नायूंची हालचाल करण्याची प्रक्रिया, कॅल्शियमसारखे चयापचयी खनिजे आवश्यक असतात.

चांगल्या आरोग्यासाठी चयापचय खनिजे आवश्यक आहेत. यापैकी कोणत्याही खनिजाची कमतरता विविध आरोग्य समस्यांना कारणीभूत ठरू शकते, ज्यात हे समाविष्ट आहे:

• थकवा: थकवा हे खनिजांच्या कमतरतेचे एक सामान्य लक्षण आहे.
• स्नायू पेटके: स्नायू पेटके हे खनिजांच्या कमतरतेचे आणखी एक सामान्य लक्षण आहे.
• झटके: झटके येणे हे गंभीर खनिजांच्या कमतरतेचे लक्षण असू शकते.
• हृदयरोग: हृदयरोग ही खनिजांच्या कमतरतेची गुंतागुंत असू शकते.
• हाडांच्या समस्या: ऑस्टियोपोरोसिससारख्या हाडांच्या समस्या खनिजांच्या कमतरतेमुळे उद्भवू शकतात.

जर तुम्हाला खनिजांच्या कमतरतेची कोणतीही लक्षणे जाणवत असतील, तर निदान आणि उपचारांसाठी डॉक्टरांना भेटणे महत्वाचे आहे.

येथे काही सर्वात महत्वाचे चयापचय खनिजे आहेत:

• कॅल्शियम: कॅल्शियम हाडांच्या आरोग्यासाठी सर्वात महत्त्वाचा खनिज आहे. स्नायूंच्या कार्यासाठी आणि मज्जातंतूंच्या वहनासाठी देखील ते महत्त्वाचे आहे.
• मॅग्नेशियम: ऊर्जा उत्पादन, प्रथिने संश्लेषण आणि पेशी सिग्नलिंगसाठी मॅग्नेशियम आवश्यक आहे.
• फॉस्फरस: हाडांच्या आरोग्यासाठी आणि ऊर्जा निर्मितीसाठी फॉस्फरस आवश्यक आहे.
• पोटॅशियम: मज्जातंतूंच्या वहनासाठी आणि स्नायूंच्या आकुंचनासाठी पोटॅशियम आवश्यक आहे.
• सोडियम: द्रव संतुलन आणि रक्तदाब नियमनासाठी सोडियम आवश्यक आहे.
• झिंक: प्रथिने संश्लेषण, पेशी सिग्नलिंग आणि रोगप्रतिकारक कार्यासाठी झिंक आवश्यक आहे.

तुम्हाला विविध पदार्थांमधून चयापचय खनिजे मिळू शकतात, ज्यात हे समाविष्ट आहे:

• कॅल्शियम: दुग्धजन्य पदार्थ, हिरव्या पालेभाज्या आणि मजबूत अन्न.
• मॅग्नेशियम: संपूर्ण धान्य, काजू, बिया आणि हिरव्या पालेभाज्या.
• फॉस्फरस: मांस, कुक्कुटपालन, मासे, दुग्धजन्य पदार्थ आणि शेंगा.
• पोटॅशियम: फळे, भाज्या आणि संपूर्ण धान्य.
• सोडियम: टेबल मीठ, प्रक्रिया केलेले पदार्थ आणि बरे केलेले मांस.
• झिंक: मांस, कोंबडी, मासे, शंख, बीन्स आणि काजू.

तुमच्या आहारातून पुरेसे चयापचय खनिजे मिळणे महत्वाचे आहे. जर तुम्हाला खात्री नसेल की तुम्हाला पुरेसे मिळत आहे की नाही, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

मेटाबॉलिक मिनरल्स आणि मिनरल मेटाबॉलिक डिसऑर्डर सारखेच आहेत का?

नाही, चयापचय खनिजे आणि खनिज चयापचय विकार सारखे नाहीत. शरीराच्या चयापचयासाठी चयापचय खनिजे आवश्यक असतात, तर खनिज चयापचय विकार म्हणजे अशी परिस्थिती असते जी शरीरात एखाद्या विशिष्ट खनिजाचे प्रमाण जास्त किंवा कमी असते तेव्हा उद्भवते.

हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की काही खनिज चयापचय विकार गंभीर आणि जीवघेणे देखील असू शकतात. जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्हाला खनिज चयापचय विकार आहे, तर निदान आणि उपचारांसाठी डॉक्टरांना भेटणे महत्त्वाचे आहे.

अस्वीकरण

सर्व साहित्य कॉपीराइट आरोग्यसेवा आणि आजारी काळजी. वापराच्या अटी आणि शर्ती आणि गोपनीयता धोरण लागू. या वेबसाइटवरील सामग्री केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे. वैद्यकीय स्थितीबद्दल तुमचे कोणतेही प्रश्न असल्यास नेहमी तुमच्या डॉक्टरांचा किंवा इतर पात्र आरोग्य प्रदात्यांचा सल्ला घ्या. आमची सामग्री विविध ऑनलाइन लेख आणि आमच्या स्वतःच्या ऑफलाइन अनुभवांनी प्रेरित आहे. हे आरोग्यसेवा आणि आजारी काळजीबद्दल ग्राहकांना जनजागृती आणि नियमित अपडेट प्रदान करण्यासाठी आहे.

© healthcare nt sickcare and healthcarentsickcare.com , २०१७-सध्या. या साइटच्या लेखक आणि/किंवा मालकाच्या स्पष्ट आणि लेखी परवानगीशिवाय या सामग्रीचा अनधिकृत वापर आणि/किंवा डुप्लिकेशन सक्त मनाई आहे. मूळ सामग्रीसाठी योग्य आणि विशिष्ट निर्देशांसह healthcare nt sickcare and healthcarentsickcare.com ला पूर्ण आणि स्पष्ट क्रेडिट दिले गेले असेल तर उतारे आणि दुवे वापरले जाऊ शकतात.