खनिज चयापचय विकार काय आहेत? चयापचय खनिजे

खनिज चयापचय विकार ही अशी परिस्थिती आहे ज्यामध्ये शरीरात विशिष्ट खनिज जास्त किंवा खूप कमी असते. यामुळे स्नायू पेटके, हात आणि पायांना मुंग्या येणे, चक्कर येणे, मळमळ, उलट्या, बद्धकोष्ठता, मूत्रपिंड दगड, स्नायू कमकुवतपणा, थकवा, लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण आणि हाडे दुखणे यासह विविध लक्षणे दिसू शकतात. खनिज चयापचय विकार आहार, औषधे, वैद्यकीय परिस्थिती आणि अनुवांशिकता यासह विविध घटकांमुळे होऊ शकतात. खनिज चयापचय विकारांवर उपचार विशिष्ट विकारानुसार बदलू शकतात. काही सामान्य उपचारांमध्ये आहारातील बदल, औषधे आणि इतर उपचारांचा समावेश होतो, जसे की शस्त्रक्रिया किंवा डायलिसिस.

खनिज चयापचय विकार काय आहेत?

खनिज चयापचय विकार ही अशी परिस्थिती आहे ज्यामध्ये शरीरात विशिष्ट खनिज जास्त किंवा खूप कमी असते. हाडांचे आरोग्य, स्नायूंचे कार्य आणि मज्जातंतू वहन यासह अनेक शारीरिक कार्यांसाठी खनिजे आवश्यक आहेत. जेव्हा खनिज पातळी संतुलित नसतात, तेव्हा यामुळे विविध प्रकारच्या आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात.

सामान्य खनिज चयापचय विकार

काही सामान्य खनिज चयापचय विकारांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

1. Hypocalcemia: ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये रक्तातील कॅल्शियमची पातळी खूप कमी असते. हायपोकॅल्सेमियाच्या लक्षणांमध्ये स्नायू पेटके, हात आणि पायांना मुंग्या येणे आणि फेफरे येणे यांचा समावेश असू शकतो.
2. हायपरकॅल्शियम: ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये रक्तातील कॅल्शियमची पातळी खूप जास्त असते. हायपरकॅल्सेमियाच्या लक्षणांमध्ये मळमळ, उलट्या, बद्धकोष्ठता आणि किडनी स्टोन यांचा समावेश असू शकतो.
3. हायपोमॅग्नेसेमिया: ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये रक्तातील मॅग्नेशियमची पातळी खूप कमी असते. हायपोमॅग्नेसेमियाच्या लक्षणांमध्ये स्नायू पेटके, थकवा आणि लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण यांचा समावेश असू शकतो.
4. हायपरमॅग्नेसेमिया: ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये रक्तातील मॅग्नेशियमची पातळी खूप जास्त असते. हायपरमॅग्नेसेमियाच्या लक्षणांमध्ये मळमळ, उलट्या आणि कमी रक्तदाब यांचा समावेश असू शकतो.
5. हायपोफॉस्फेटमिया: ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये रक्तातील फॉस्फेटची पातळी खूप कमी असते. हायपोफॉस्फेटमियाच्या लक्षणांमध्ये स्नायू कमकुवतपणा, थकवा आणि हाडे दुखणे यांचा समावेश असू शकतो.
6. हायपरफॉस्फेटमिया: ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये रक्तातील फॉस्फेटची पातळी खूप जास्त असते. हायपरफॉस्फेटमियाच्या लक्षणांमध्ये किडनी स्टोन, हृदयाच्या समस्या आणि स्नायू कमकुवत होऊ शकतात.

खनिज चयापचय विकार कारणे

खनिज चयापचय विकार विविध घटकांमुळे होऊ शकतात, यासह:

• आहार: तुमच्या आहारात काही खनिजे पुरेसे किंवा जास्त न मिळाल्याने खनिज असंतुलन होऊ शकते.
• काही औषधे: काही औषधे, जसे की लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि स्टिरॉइड्स, खनिज संतुलनात व्यत्यय आणू शकतात.
• वैद्यकीय परिस्थिती: काही वैद्यकीय परिस्थिती, जसे की किडनी रोग आणि मधुमेह, खनिज चयापचय विकार विकसित होण्याचा धोका वाढवू शकतात.
• आनुवंशिकता: काही लोकांना त्यांच्या जनुकांमुळे खनिज चयापचय विकार होण्याची शक्यता असते.

खनिज चयापचय विकारांची लक्षणे

खनिज चयापचय विकारांची लक्षणे विशिष्ट विकारानुसार बदलू शकतात. काही सामान्य लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• स्नायू पेटके
• हातपाय मुंग्या येणे
• जप्ती
• मळमळ
• उलट्या
• बद्धकोष्ठता
• मूतखडे
• स्नायू कमजोरी
• थकवा
• लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण
• हाडे दुखणे

तुमचे डॉक्टर तुमची खनिज पातळी मोजण्यासाठी रक्त तपासणीचे आदेश देतील. एकदा तुमच्या खनिज पातळीचे निदान झाल्यानंतर, तुमचे डॉक्टर तुमचे खनिज संतुलन पुनर्संचयित करण्यासाठी उपचार योजना विकसित करण्यासाठी तुमच्यासोबत काम करू शकतात.

खनिज चयापचय विकारांवर उपचार

खनिज चयापचय विकारांवर उपचार विशिष्ट विकारानुसार बदलू शकतात. काही सामान्य उपचारांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• आहार बदल: काही प्रकरणांमध्ये, फक्त आपल्या आहारात बदल केल्याने आपले खनिज संतुलन सुधारण्यास मदत होऊ शकते. यामध्ये विशिष्ट खनिजे जास्त असलेले अन्न खाणे किंवा इतर खनिजे जास्त असलेले पदार्थ टाळणे यांचा समावेश असू शकतो.
• औषधे: काही प्रकरणांमध्ये, तुमचे खनिज संतुलन पुनर्संचयित करण्यात मदत करण्यासाठी औषधे आवश्यक असू शकतात. ही औषधे तुमच्या रक्तातील विशिष्ट खनिजांची पातळी वाढवण्यासाठी किंवा कमी करण्यासाठी कार्य करू शकतात.
• इतर उपचार: काही प्रकरणांमध्ये, इतर उपचार, जसे की शस्त्रक्रिया किंवा डायलिसिस, खनिज चयापचय विकार व्यवस्थापित करण्यात मदत करण्यासाठी आवश्यक असू शकतात.

खनिज चयापचय विकार प्रतिबंध

खनिज चयापचय विकार टाळण्यासाठी आपण अनेक गोष्टी करू शकता, यासह:

• भरपूर खनिजे असलेला निरोगी आहार घ्या
• जास्त प्रमाणात अल्कोहोल टाळणे
• नियमित व्यायाम करणे
• कोणत्याही अंतर्निहित वैद्यकीय परिस्थितीचे व्यवस्थापन

सर्वात सामान्य खनिज चयापचय विकार कोणते आहेत?

सर्वात सामान्य खनिज चयापचय विकार म्हणजे हायपोकॅल्सेमिया, हायपरक्लेसीमिया, हायपोमॅग्नेसेमिया आणि हायपरमॅग्नेसेमिया.

खनिज चयापचय विकारांची लक्षणे काय आहेत?

खनिज चयापचय विकारांची लक्षणे विशिष्ट विकारानुसार बदलू शकतात. काही सामान्य लक्षणांमध्ये स्नायू पेटके, हात आणि पाय मुंग्या येणे, फेफरे, मळमळ, उलट्या, बद्धकोष्ठता, मूत्रपिंड दगड, स्नायू कमकुवतपणा, थकवा, लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण आणि हाडे दुखणे यांचा समावेश होतो.

खनिज चयापचय विकारांचे निदान कसे केले जाते?

रक्ताच्या चाचण्यांद्वारे खनिज चयापचय विकारांचे निदान केले जाते.

खनिज चयापचय विकारांवर उपचार कसे केले जातात?

खनिज चयापचय विकारांवर उपचार विशिष्ट विकारानुसार बदलू शकतात. काही सामान्य उपचारांमध्ये आहारातील बदल, औषधे आणि इतर उपचारांचा समावेश होतो, जसे की शस्त्रक्रिया किंवा डायलिसिस.

तुम्हाला खनिज चयापचय विकार असल्यास!

जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्हाला खनिज चयापचय विकार आहे, तर निदान आणि उपचारांसाठी डॉक्टरांना भेटणे महत्वाचे आहे. तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या स्थितीचे निदान करण्यात मदत करण्यासाठी तुम्ही अनेक गोष्टी करू शकता, यासह:

• एक लक्षण डायरी ठेवा. हे तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या लक्षणांचा मागोवा घेण्यास मदत करेल आणि ते खराब होत आहेत की चांगले आहेत हे पाहण्यास मदत करेल.
• तुम्ही घेत असलेल्या कोणत्याही औषधांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना सांगा. काही औषधे खनिज संतुलनात व्यत्यय आणू शकतात.
• तुमच्या कोणत्याही वैद्यकीय स्थितीबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना सांगा. काही वैद्यकीय परिस्थितीमुळे तुम्हाला खनिज चयापचय विकार होण्याचा धोका वाढू शकतो.
• तुमच्या डॉक्टरांना रक्त चाचण्या मागवा. तुमची खनिज पातळी मोजण्यासाठी आणि तुमच्या स्थितीचे निदान करण्यासाठी रक्त चाचण्यांचा वापर केला जाऊ शकतो.

एकदा तुमच्या स्थितीचे निदान झाले की, तुमचे डॉक्टर उपचार योजना विकसित करण्यासाठी तुमच्यासोबत काम करतील. विशिष्ट विकारानुसार उपचार योजना बदलू शकते. काही सामान्य उपचारांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

आहारात बदल होतो. काही प्रकरणांमध्ये, फक्त आपल्या आहारात बदल केल्याने आपले खनिज संतुलन सुधारण्यास मदत होऊ शकते. यामध्ये विशिष्ट खनिजे जास्त असलेले अन्न खाणे किंवा इतर खनिजे जास्त असलेले पदार्थ टाळणे यांचा समावेश असू शकतो.

• औषधे. काही प्रकरणांमध्ये, खनिज शिल्लक पुनर्संचयित करण्यात मदत करण्यासाठी औषधे आवश्यक असू शकतात. ही औषधे तुमच्या रक्तातील विशिष्ट खनिजांची पातळी वाढवण्यासाठी किंवा कमी करण्यासाठी कार्य करू शकतात.
• इतर उपचार. काही प्रकरणांमध्ये, इतर उपचार, जसे की शस्त्रक्रिया किंवा डायलिसिस, खनिज चयापचय विकार व्यवस्थापित करण्यात मदत करण्यासाठी आवश्यक असू शकतात.

खनिज चयापचय विकार गंभीर असू शकतात, परंतु ते बर्याचदा यशस्वीरित्या उपचार केले जाऊ शकतात. जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्हाला खनिज चयापचय विकार आहे, तर निदान आणि उपचारांसाठी डॉक्टरांना भेटणे महत्वाचे आहे.

खनिज चयापचय विकारांची चाचणी कशी करावी?

खनिज चयापचय विकारांचे निदान करण्यासाठी रक्त चाचण्या हा सर्वात सामान्य मार्ग आहे. या चाचण्यांद्वारे रक्तातील विविध खनिजे, जसे की कॅल्शियम, फॉस्फरस, मॅग्नेशियम आणि पोटॅशियमची पातळी मोजता येते.

खनिज चयापचय विकारांचे निदान करण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या काही सामान्य रक्त चाचण्या येथे आहेत:

• कॅल्शियम: ही चाचणी रक्तातील कॅल्शियमचे प्रमाण मोजते . कॅल्शियमच्या कमी पातळीमुळे हायपोकॅल्सेमिया होऊ शकतो, तर कॅल्शियमच्या उच्च पातळीमुळे हायपरक्लेसीमिया होऊ शकतो.
• फॉस्फरस: ही चाचणी रक्तातील फॉस्फरसचे प्रमाण मोजते. फॉस्फरसच्या कमी पातळीमुळे हायपोफॉस्फेटमिया होऊ शकतो, तर फॉस्फरसच्या उच्च पातळीमुळे हायपरफॉस्फेटमिया होऊ शकतो.
• मॅग्नेशियम: ही चाचणी रक्तातील मॅग्नेशियमचे प्रमाण मोजते . मॅग्नेशियमच्या कमी पातळीमुळे हायपोमॅग्नेमिया होऊ शकतो, तर मॅग्नेशियमच्या उच्च पातळीमुळे हायपरमॅग्नेमिया होऊ शकतो.
• पोटॅशियम: ही चाचणी रक्तातील पोटॅशियमचे प्रमाण मोजते. पोटॅशियमच्या कमी पातळीमुळे हायपोक्लेमिया होऊ शकतो, तर पोटॅशियमच्या उच्च पातळीमुळे हायपरक्लेमिया होऊ शकतो.

रक्ताच्या चाचण्यांव्यतिरिक्त, तुमचे डॉक्टर इतर चाचण्या देखील मागवू शकतात, जसे की मूत्र चाचण्या, हाडांचे स्कॅन किंवा इमेजिंग चाचण्या. या चाचण्या तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या स्थितीचे निदान करण्यात आणि तुमच्या स्थितीची तीव्रता निर्धारित करण्यात मदत करू शकतात.

तुम्हाला खनिज चयापचय विकाराची लक्षणे आढळल्यास, निदान आणि उपचारांसाठी डॉक्टरांना भेटणे महत्वाचे आहे. खनिज चयापचय विकार गंभीर असू शकतात, परंतु ते बर्याचदा यशस्वीरित्या उपचार केले जाऊ शकतात.

मेटाबॉलिक मिनरल्स म्हणजे काय?

चयापचय खनिजे ही खनिजे आहेत जी शरीराच्या चयापचय प्रक्रियेसाठी आवश्यक असतात. चयापचय ही प्रक्रिया आहे ज्याद्वारे शरीर अन्नाचे उर्जेमध्ये रूपांतर करते आणि त्या उर्जेचा कार्य करण्यासाठी वापर करते. चयापचय खनिजे चयापचयच्या विविध पैलूंमध्ये भूमिका बजावतात, यासह:

• ऊर्जा उत्पादन: चयापचय खनिजे, जसे की मॅग्नेशियम, शरीरातील ऊर्जेचा मुख्य स्त्रोत असलेल्या एटीपीच्या निर्मितीसाठी आवश्यक आहेत.
• प्रथिने संश्लेषण: चयापचय खनिजे, जसे की जस्त, प्रथिनांच्या संश्लेषणासाठी आवश्यक आहेत, जे शरीराचे बांधकाम घटक आहेत.
• सेल सिग्नलिंग: चयापचय खनिजे, जसे की पोटॅशियम, सेल सिग्नलिंगसाठी आवश्यक आहेत, ज्या प्रक्रियेद्वारे पेशी एकमेकांशी संवाद साधतात.
• मज्जातंतू वहन: चयापचय खनिजे, जसे की सोडियम, मज्जातंतू वहनासाठी आवश्यक असतात, ही प्रक्रिया ज्याद्वारे मेंदू शरीराच्या इतर भागांना सिग्नल पाठवतो.
• स्नायू आकुंचन: चयापचय खनिजे, जसे की कॅल्शियम, स्नायूंच्या आकुंचनासाठी आवश्यक असतात, ज्या प्रक्रियेद्वारे स्नायू हलतात.

चयापचय खनिजे चांगल्या आरोग्यासाठी आवश्यक आहेत. यापैकी कोणत्याही खनिजांच्या कमतरतेमुळे विविध आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात, यासह:

• थकवा: थकवा हे खनिजांच्या कमतरतेचे एक सामान्य लक्षण आहे.
• स्नायू पेटके: स्नायू पेटके हे खनिजांच्या कमतरतेचे आणखी एक सामान्य लक्षण आहे.
• जप्ती: जप्ती हे खनिजांच्या गंभीर कमतरतेचे लक्षण असू शकते.
• हृदयाच्या समस्या: हृदयाची समस्या ही खनिजांच्या कमतरतेची गुंतागुंत असू शकते.
• हाडांच्या समस्या: हाडांच्या समस्या, जसे की ऑस्टियोपोरोसिस, खनिजांच्या कमतरतेमुळे होऊ शकतात.

जर तुम्हाला खनिजांच्या कमतरतेची कोणतीही लक्षणे जाणवत असतील तर, निदान आणि उपचारांसाठी डॉक्टरांना भेटणे महत्वाचे आहे.

येथे काही सर्वात महत्वाचे चयापचय खनिजे आहेत:

• कॅल्शियम: कॅल्शियम हाडांच्या आरोग्यासाठी सर्वात महत्वाचे खनिज आहे. हे स्नायूंच्या कार्यासाठी आणि मज्जातंतूंच्या वहनासाठी देखील महत्त्वाचे आहे.
• मॅग्नेशियम: ऊर्जा उत्पादन, प्रथिने संश्लेषण आणि सेल सिग्नलिंगसाठी मॅग्नेशियम आवश्यक आहे.
• फॉस्फरस: हाडांच्या आरोग्यासाठी आणि ऊर्जा निर्मितीसाठी फॉस्फरस आवश्यक आहे.
• पोटॅशियम: मज्जातंतू वहन आणि स्नायू आकुंचन यासाठी पोटॅशियम आवश्यक आहे.
• सोडियम: द्रव संतुलन आणि रक्तदाब नियमनासाठी सोडियम आवश्यक आहे.
• झिंक: प्रोटीन संश्लेषण, सेल सिग्नलिंग आणि रोगप्रतिकारक कार्यासाठी झिंक आवश्यक आहे.

आपण विविध पदार्थांमधून चयापचय खनिजे मिळवू शकता, यासह:

• कॅल्शियम: दुग्धजन्य पदार्थ, हिरव्या पालेभाज्या आणि मजबूत पदार्थ.
• मॅग्नेशियम: संपूर्ण धान्य, काजू, बिया आणि हिरव्या पालेभाज्या.
• फॉस्फरस: मांस, कुक्कुटपालन, मासे, दुग्धजन्य पदार्थ आणि शेंगा.
• पोटॅशियम: फळे, भाज्या आणि संपूर्ण धान्य.
• सोडियम: टेबल मीठ, प्रक्रिया केलेले पदार्थ आणि बरे केलेले मांस.
• झिंक: मांस, कुक्कुटपालन, मासे, शेलफिश, बीन्स आणि नट.

आपल्या आहारातून पुरेसे चयापचय खनिजे मिळवणे महत्वाचे आहे. तुम्हाला पुरेसे मिळत असल्याची खात्री नसल्यास, तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

चयापचय खनिजे आणि खनिज चयापचय विकार समान आहेत?

नाही, चयापचय खनिजे आणि खनिज चयापचय विकार समान नाहीत. शरीराच्या चयापचय प्रक्रियेसाठी चयापचय खनिजे आवश्यक असतात, तर खनिज चयापचय विकार ही अशी परिस्थिती असते जी शरीरात विशिष्ट खनिज जास्त किंवा खूप कमी असते तेव्हा उद्भवते.

हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की काही खनिज चयापचय विकार गंभीर आणि जीवघेणे देखील असू शकतात. जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्हाला खनिज चयापचय विकार आहे, तर निदान आणि उपचारांसाठी डॉक्टरांना भेटणे महत्वाचे आहे.

अस्वीकरण

सर्व साहित्य कॉपीराइट हेल्थकेअर nt आजारपण. अटी व शर्ती आणि वापराचे गोपनीयता धोरण लागू. या वेबसाइटची सामग्री केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे. वैद्यकीय स्थितीबाबत तुम्हाला काही प्रश्न असल्यास नेहमी तुमच्या डॉक्टरांचा किंवा इतर पात्र आरोग्य प्रदात्यांचा सल्ला घ्या. आमची सामग्री विविध ऑनलाइन लेख आणि आमच्या स्वतःच्या ऑफलाइन अनुभवांनी प्रेरित आहे. हे आरोग्य सेवा एनटी सिककेअरच्या ग्राहकांना सार्वजनिक जागरूकता आणि नियमित अद्यतने प्रदान करण्यासाठी आहे.

© हेल्थकेअर एनटी सिककेअर आणि healthcarentsickcare.com , 2017-वर्तमान. या साइटच्या लेखक आणि/किंवा मालकाच्या स्पष्ट आणि लेखी परवानगीशिवाय या सामग्रीचा अनधिकृत वापर आणि/किंवा डुप्लिकेशन कठोरपणे प्रतिबंधित आहे. मूळ सामग्रीला योग्य आणि विशिष्ट दिशा देऊन हेल्थकेअर nt sickcare आणि healthcarentsickcare.com ला पूर्ण आणि स्पष्ट श्रेय दिले गेले असेल तर उतारे आणि दुवे वापरले जाऊ शकतात.