हार्मोन्स म्हणजे काय? 22 संप्रेरकांची यादी
शेअर करा
- हार्मोन्स म्हणजे काय?
- हार्मोन्सची चाचणी कशी करावी?
- गर्भधारणेदरम्यान हार्मोन्समध्ये होणारे बदल
Key Topics Discussed
हार्मोन हा एक रासायनिक संदेशवाहक आहे जो अंतःस्रावी प्रणालीतील ग्रंथींद्वारे तयार केला जातो आणि पेशी किंवा अवयवांना लक्ष्य करण्यासाठी रक्तप्रवाहात सोडला जातो. शरीरातील वाढ आणि विकास, चयापचय, पुनरुत्पादन आणि मूड यासह विविध शारीरिक प्रक्रियांचे नियमन करण्यात हार्मोन्स महत्त्वाची भूमिका बजावतात. हार्मोन्स पृष्ठभागावर किंवा पेशींच्या आत विशिष्ट रिसेप्टर रेणूंशी संवाद साधतात जेणेकरून प्रतिसाद निर्माण होईल आणि शरीराचे अंतर्गत संतुलन, होमिओस्टॅसिस राखले जाईल. अंतःस्रावी प्रणालीमध्ये पिट्यूटरी, थायरॉईड, अधिवृक्क, स्वादुपिंड आणि पुनरुत्पादक ग्रंथी यासारख्या ग्रंथींचा समावेश होतो. हार्मोन्सचे संश्लेषण केले जाऊ शकते आणि वैद्यकीय उपचारांसाठी देखील वापरले जाऊ शकते, जसे की मधुमेहासाठी इन्सुलिन किंवा थायरॉईड विकारांसाठी थायरॉईड हार्मोन्स .
हार्मोन्स म्हणजे काय?
मानवी शरीरात अनेक वेगवेगळे हार्मोन्स असतात, प्रत्येकाचे स्वतःचे विशिष्ट कार्य आणि भूमिका असते. येथे काही मुख्य हार्मोन्स आहेत:
- इन्सुलिन : पेशींद्वारे ग्लुकोजचे शोषण सुलभ करून रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते.
- ग्लुकागॉन : यकृताला ग्लायकोजेनचे ग्लुकोजमध्ये रूपांतर करण्यास आणि ते रक्तप्रवाहात सोडण्यास प्रवृत्त करून रक्तातील साखरेची पातळी वाढवते.
- थायरॉक्सिन : पेशींमध्ये ऊर्जेच्या वापराच्या दरावर परिणाम करून चयापचय आणि वाढीचे नियमन करते.
- कॉर्टिसॉल : रक्तातील साखरेची पातळी वाढवून आणि रोगप्रतिकारक शक्ती दाबून ताण प्रतिसाद आणि चयापचय नियंत्रित करते.
- टेस्टोस्टेरॉन : पुरुष लैंगिक वैशिष्ट्यांचा विकास आणि पुनरुत्पादक कार्य नियंत्रित करते.
- इस्ट्रोजेन : महिलांच्या लैंगिक वैशिष्ट्यांचा आणि पुनरुत्पादक कार्याचा विकास नियंत्रित करते.
- प्रोजेस्टेरॉन : मासिक पाळीचे नियमन करते आणि गर्भाशयाला गर्भधारणेसाठी तयार करते.
- मेलाटोनिन : प्रकाशाच्या पातळीतील बदलांना प्रतिसाद देऊन झोप आणि जागृतीचे नियमन करते.
- सेरोटोनिन : मूड, भूक आणि झोप नियंत्रित करते.
- वाढ संप्रेरक : वाढ आणि विकास नियंत्रित करते, विशेषतः बालपण आणि पौगंडावस्थेमध्ये.
मानवी शरीरातील अनेक संप्रेरकांची ही काही उदाहरणे आहेत. प्रत्येक संप्रेरक एकूण आरोग्य आणि कल्याण राखण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतो.
आपल्या शरीरातील हार्मोन्सची कार्ये काय आहेत?
आपल्या शरीरात हार्मोन्स अनेक महत्त्वाची कार्ये करतात, त्यापैकी काही खालीलप्रमाणे आहेत:
- वाढ आणि विकासाचे नियमन : बालपण आणि पौगंडावस्थेतील वाढ आणि विकासाचे नियमन करण्यासाठी ग्रोथ हार्मोन, थायरॉईड हार्मोन आणि सेक्स हार्मोन्स सारखे हार्मोन्स महत्त्वाची भूमिका बजावतात.
- होमिओस्टॅसिस राखणे : इन्सुलिन आणि ग्लुकागॉन सारखे हार्मोन्स रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करतात, तर अल्डोस्टेरॉन सारखे हार्मोन्स शरीरातील द्रव आणि इलेक्ट्रोलाइट संतुलन नियंत्रित करतात, ज्यामुळे होमिओस्टॅसिस राखण्यास मदत होते.
- चयापचय नियंत्रित करणे : थायरॉईड संप्रेरक आणि कॉर्टिसोल सारखे संप्रेरक चयापचय नियंत्रित करतात, ज्या दराने शरीर अन्नाचे उर्जेमध्ये रूपांतर करते.
- पुनरुत्पादन आणि लैंगिक कार्याचे नियमन : टेस्टोस्टेरॉन, इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन सारखे हार्मोन्स पुनरुत्पादक अवयवांचा विकास, लैंगिक वैशिष्ट्ये आणि मासिक पाळीचे नियमन करतात.
- ताणतणावाच्या प्रतिक्रियेचे नियमन : कॉर्टिसोल आणि अॅड्रेनालाईन सारखे संप्रेरक शरीराच्या ताणतणावाच्या प्रतिक्रियेत गुंतलेले असतात, ज्यामध्ये "लढाई करा किंवा पळून जा" ही प्रतिक्रिया देखील समाविष्ट असते.
- मनःस्थिती आणि वर्तन नियंत्रित करणे : सेरोटोनिन आणि डोपामाइन सारखे संप्रेरक मनःस्थिती, वर्तन आणि भावनिक प्रतिक्रिया नियंत्रित करतात.
- रोगप्रतिकारक शक्तीचे नियमन : कॉर्टिसोल आणि अॅड्रेनालाईन सारखे हार्मोन्स रोगप्रतिकारक शक्तीचे नियमन करण्यात आणि जळजळ कमी करण्यात भूमिका बजावतात.
एकंदरीत, शरीराचे अंतर्गत संतुलन राखण्यात आणि विविध शारीरिक प्रक्रियांचे नियमन करण्यात हार्मोन्स महत्त्वाची भूमिका बजावतात. हार्मोन्सच्या पातळीत कोणताही व्यत्यय आल्यास मधुमेह, थायरॉईड विकार आणि प्रजनन विकार यासारख्या विविध आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात.
आपल्या शरीरातील हार्मोन्सची पातळी का महत्त्वाची आहे?
आपल्या शरीरातील हार्मोन्सची पातळी महत्त्वाची आहे कारण ती विविध शारीरिक प्रक्रियांचे नियमन करतात आणि शरीराचे अंतर्गत संतुलन राखण्यास मदत करतात. हार्मोन्स चयापचय, वाढ आणि विकास, पुनरुत्पादन, मनःस्थिती, ताण प्रतिसाद आणि रोगप्रतिकारक कार्य नियंत्रित करण्यात सहभागी असतात. हार्मोन्सच्या पातळीत कोणताही व्यत्यय आल्यास मधुमेह, थायरॉईड विकार आणि पुनरुत्पादक विकार यासारख्या विविध आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात.
उदाहरणार्थ, जर शरीरात इन्सुलिनची पातळी कमी असेल तर त्यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी वाढू शकते आणि मधुमेह होऊ शकतो. त्याचप्रमाणे, थायरॉईड संप्रेरकाची पातळी कमी झाल्यास हायपोथायरॉईडीझम होऊ शकतो, ज्यामुळे थकवा, वजन वाढणे आणि इतर लक्षणे उद्भवू शकतात. हार्मोनल असंतुलन देखील प्रजनन कार्यावर परिणाम करू शकते, ज्यामुळे वंध्यत्व, मासिक पाळीतील अनियमितता आणि इतर समस्या उद्भवू शकतात.
एकूण आरोग्य आणि कल्याणासाठी इष्टतम संप्रेरक पातळी राखणे महत्वाचे आहे. वय, ताण, आहार, व्यायाम आणि औषधे यासारख्या विविध घटकांमुळे संप्रेरक पातळी प्रभावित होऊ शकते. रक्त चाचण्यांद्वारे संप्रेरक पातळी मोजता येते आणि जर असंतुलन आढळले तर, संप्रेरक बदल थेरपीसारखे उपचार पर्याय सुचवले जाऊ शकतात. इष्टतम संप्रेरक पातळी आणि एकूण आरोग्य राखण्यासाठी संतुलित आहार , नियमित व्यायाम, ताण व्यवस्थापन आणि नियमित वैद्यकीय तपासणीसह निरोगी जीवनशैली राखणे आवश्यक आहे.
हार्मोन्स आणि अंतःस्रावी प्रणाली
अंतःस्रावी प्रणालीतील ग्रंथींद्वारे हार्मोन्स तयार केले जातात आणि पेशी किंवा अवयवांना लक्ष्य करण्यासाठी रक्तप्रवाहात सोडले जातात. अंतःस्रावी प्रणाली ही ग्रंथींचे एक जटिल नेटवर्क आहे जी शरीरातील विविध शारीरिक प्रक्रियांचे नियमन करण्यास मदत करून हार्मोन्स तयार करते आणि स्राव करते.
अंतःस्रावी प्रणालीमध्ये पिट्यूटरी ग्रंथी, थायरॉईड ग्रंथी, पॅराथायरॉइड ग्रंथी, अधिवृक्क ग्रंथी, स्वादुपिंड आणि प्रजनन ग्रंथी (अंडाशय आणि वृषण) अशा अनेक ग्रंथींचा समावेश असतो. या ग्रंथी हार्मोन्स स्रावित करतात जे चयापचय, वाढ आणि विकास, ताण प्रतिसाद, रक्तदाब, द्रव आणि इलेक्ट्रोलाइट संतुलन आणि पुनरुत्पादक कार्य नियंत्रित करतात.
मेंदूतील एक लहानसा भाग, हायपोथॅलेमस, पिट्यूटरी ग्रंथीमधून हार्मोन्सच्या प्रकाशनावर नियंत्रण ठेवतो, जे इतर अंतःस्रावी ग्रंथींमधून हार्मोन्सच्या प्रकाशनाचे नियमन करते. या प्रक्रियेला हायपोथॅलेमिक-पिट्यूटरी अक्ष म्हणतात आणि ते शरीराचे अंतर्गत संतुलन, होमिओस्टॅसिस राखण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते.
अंतःस्रावी प्रणाली शरीरातील विविध शारीरिक प्रक्रियांचे नियमन आणि समन्वय करण्यासाठी मज्जासंस्थेसोबत काम करते. हार्मोन्स पृष्ठभागावर किंवा पेशींच्या आत विशिष्ट रिसेप्टर रेणूंशी संवाद साधून प्रतिसाद देतात, ज्यामुळे इष्टतम संप्रेरक पातळी आणि एकूण आरोग्य राखण्यास मदत होते.
वय, ताण, आजार, औषधे किंवा अनुवांशिक घटक यासारख्या विविध कारणांमुळे हार्मोनल असंतुलन उद्भवू शकते. अशा असंतुलनामुळे मधुमेह, थायरॉईड विकार आणि प्रजनन विकारांसह अनेक आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. हार्मोनल असंतुलनासाठी उपचार पर्यायांमध्ये जीवनशैलीतील बदल, औषधे, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी किंवा शस्त्रक्रिया यांचा समावेश असू शकतो, जे या स्थितीचे मूळ कारण आणि तीव्रतेनुसार असू शकते.
२२ हार्मोन्सची यादी
मानवी शरीरात असंख्य हार्मोन्स असतात आणि प्रत्येकाचे स्वतःचे कार्य आणि भूमिका असते. येथे काही सर्वात महत्त्वाच्या हार्मोन्सची यादी आहे:
- इन्सुलिन : पेशींद्वारे ग्लुकोजचे शोषण सुलभ करून रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते.
- ग्लुकागॉन : यकृताला ग्लायकोजेनचे ग्लुकोजमध्ये रूपांतर करण्यास आणि ते रक्तप्रवाहात सोडण्यास प्रवृत्त करून रक्तातील साखरेची पातळी वाढवते.
- थायरॉक्सिन : पेशींमध्ये ऊर्जेच्या वापराच्या दरावर परिणाम करून चयापचय आणि वाढीचे नियमन करते.
- कॉर्टिसॉल : रक्तातील साखरेची पातळी वाढवून आणि रोगप्रतिकारक शक्ती दाबून ताण प्रतिसाद आणि चयापचय नियंत्रित करते.
- टेस्टोस्टेरॉन : पुरुष लैंगिक वैशिष्ट्यांचा विकास आणि पुनरुत्पादक कार्य नियंत्रित करते.
- इस्ट्रोजेन : महिलांच्या लैंगिक वैशिष्ट्यांचा आणि पुनरुत्पादक कार्याचा विकास नियंत्रित करते.
- प्रोजेस्टेरॉन : मासिक पाळीचे नियमन करते आणि गर्भाशयाला गर्भधारणेसाठी तयार करते.
- मेलाटोनिन : प्रकाशाच्या पातळीतील बदलांना प्रतिसाद देऊन झोप आणि जागृतीचे नियमन करते.
- सेरोटोनिन : मूड, भूक आणि झोप नियंत्रित करते.
- वाढ संप्रेरक : वाढ आणि विकास नियंत्रित करते, विशेषतः बालपण आणि पौगंडावस्थेमध्ये.
- अॅड्रेनालाईन (एपिनेफ्रिन) : ताणतणावाला "लढू किंवा पळून जा" अशी प्रतिक्रिया देते.
- नोराड्रेनालाईन (नॉरेपिनेफ्रिन) : ताणाच्या प्रतिसादात रक्तदाब आणि हृदय गती नियंत्रित करते.
- ऑक्सिटोसिन : प्रसूती दरम्यान गर्भाशयाच्या आकुंचनास उत्तेजन देते आणि स्तनपान करताना स्तनपान करते आणि सामाजिक बंधन आणि विश्वासात देखील भूमिका बजावते.
- व्हॅसोप्रेसिन (अँटीडाययुरेटिक हार्मोन - एडीएच) : मूत्रपिंडांद्वारे पुन्हा शोषले जाणारे पाणी नियंत्रित करून शरीरातील पाण्याचे संतुलन नियंत्रित करते.
- पॅराथायरॉइड संप्रेरक : रक्त आणि हाडांमध्ये कॅल्शियम आणि फॉस्फरसची पातळी नियंत्रित करते.
- कॅल्सीटोनिन : हाडांमध्ये कॅल्शियम जमा होण्यास प्रोत्साहन देऊन रक्तातील कॅल्शियमची पातळी कमी करते.
- लेप्टिन : भूक आणि चयापचय नियंत्रित करते, तृप्ततेचे संकेत देते आणि ऊर्जा खर्च वाढवते.
- घ्रेलिन : भूक आणि चयापचय नियंत्रित करते, उपासमारीचे संकेत देते आणि ऊर्जा साठवणुकीला प्रोत्साहन देते.
- एरिथ्रोपोएटिन (EPO) : अस्थिमज्जामध्ये लाल रक्तपेशींचे उत्पादन उत्तेजित करते.
- फॉलिकल-उत्तेजक संप्रेरक (FSH) : डिम्बग्रंथि फॉलिकल्सची वाढ आणि परिपक्वता आणि शुक्राणू उत्पादन उत्तेजित करते.
- ल्युटेनिझिंग हार्मोन (LH) : अंडकोषांमध्ये ओव्हुलेशन सुरू करते आणि टेस्टोस्टेरॉनचे उत्पादन उत्तेजित करते.
- प्रोलॅक्टिन : स्तनपान देणाऱ्या महिलांमध्ये दुधाचे उत्पादन उत्तेजित करते.
ही एक संपूर्ण यादी नाही, परंतु ती मानवी शरीरातील काही सर्वात महत्त्वाच्या हार्मोन्सचा समावेश करते.
हार्मोन्सची चाचणी कशी करावी?
इस्ट्रोजेन, टेस्टोस्टेरॉन, कॉर्टिसोल आणि थायरॉईड हार्मोन्स सारखे हार्मोन्स शारीरिक कार्ये नियंत्रित करण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतात. तुमच्या हार्मोन्सच्या पातळीची चाचणी केल्याने तुमच्या आरोग्याबद्दल महत्त्वाची माहिती मिळते आणि कोणतेही असंतुलन आढळू शकते.
हार्मोन्सची चाचणी का करावी?
हार्मोन चाचणी घेण्याची काही प्रमुख कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:
- प्रजनन क्षमता किंवा मासिक पाळीच्या समस्यांचे मूल्यांकन करणे
- हायपोथायरॉईडीझम किंवा पीसीओएस सारख्या परिस्थितींचे निदान करणे
- रजोनिवृत्तीचे निरीक्षण करणे
- टेस्टोस्टेरॉन आणि इस्ट्रोजेनची स्थिती तपासणे
- थकवा, मूड बदल, कमी कामवासना या कारणांचे मूल्यांकन करणे
- हाडांची घनता किंवा चयापचय समस्या ओळखणे
चाचणी हार्मोन बेसलाइन स्थापित करते आणि योग्य उपचारांचे मार्गदर्शन करण्यास मदत करते.
चाचणी कधी करायची?
तुमच्याकडे असल्यास तुमच्या डॉक्टरांशी चाचणीबद्दल चर्चा करा:
- थकवा, वजन वाढणे/कमी होणे, मनःस्थिती बदलणे
- मासिक पाळीतील अनियमितता, वंध्यत्व
- केस गळणे, त्वचा/नखे बदलणे
- कमी झोप, कामवासना कमी होणे, गरम चमक येणे
- स्नायूंचे नुकसान, हाडे फ्रॅक्चर
उपचारांच्या परिणामकारकतेचे निरीक्षण करण्यासाठी नियमित चाचण्या करा. इष्टतम वेळ हार्मोननुसार बदलते.
निकालांचा अर्थ लावणे
वय आणि लिंग यासारख्या घटकांवर आधारित निकालांची तुलना सामान्य संदर्भ श्रेणींशी करा. अपेक्षित सीमांबाहेरील पातळी मूल्यांकनाची आवश्यकता असलेल्या संभाव्य आरोग्य समस्या दर्शवते.
हार्मोन्सची पातळी तपासल्याने तुम्हाला असंतुलन जास्त नुकसान होण्यापूर्वी ते दूर करण्यास मदत होते. कोणते हार्मोन्स तपासायचे आणि तुमचे निकाल कसे समजावून सांगायचे हे ठरवण्यासाठी तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याचा सल्ला घ्या.
हार्मोन्स चाचणी का महत्त्वाची आहे?
हार्मोन चाचण्या अनेक कारणांसाठी महत्त्वाच्या आहेत. शरीरातील विविध शारीरिक प्रक्रियांचे नियमन करण्यात हार्मोन्स महत्त्वाची भूमिका बजावतात आणि हार्मोनच्या पातळीतील असंतुलनामुळे अनेक आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. हार्मोन चाचण्या हार्मोनल असंतुलन ओळखण्यास मदत करू शकतात, ज्यानंतर या आरोग्य समस्या टाळण्यासाठी किंवा व्यवस्थापित करण्यासाठी योग्य उपचार केले जाऊ शकतात.
हार्मोन चाचण्या का महत्त्वाच्या आहेत याची काही कारणे येथे आहेत:
- आरोग्य स्थितींचे निदान : हार्मोनल असंतुलनामुळे होणाऱ्या विविध आरोग्य स्थितींचे निदान करण्यासाठी हार्मोन चाचण्यांचा वापर केला जाऊ शकतो. उदाहरणार्थ, थायरॉईड संप्रेरक चाचण्या थायरॉईड विकारांचे निदान करण्यास मदत करू शकतात, तर इन्सुलिन चाचण्या मधुमेहाचे निदान करू शकतात.
- हार्मोन थेरपीचे निरीक्षण : हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी (HRT) बहुतेकदा हार्मोनल असंतुलनावर उपचार करण्यासाठी वापरली जाते. HRT च्या प्रभावीतेचे निरीक्षण करण्यासाठी आणि आवश्यकतेनुसार उपचार समायोजित करण्यासाठी हार्मोन चाचण्या वापरल्या जाऊ शकतात.
- प्रजनन क्षमता मूल्यांकन : हार्मोन चाचण्या पुरुष आणि महिला दोघांमध्येही प्रजनन क्षमता मूल्यांकन करण्यास मदत करू शकतात. उदाहरणार्थ, FSH आणि LH चाचण्या महिलांमध्ये अंडाशयाच्या कार्याचे मूल्यांकन करण्यास मदत करू शकतात, तर टेस्टोस्टेरॉन चाचण्या पुरुषांमध्ये शुक्राणूंच्या उत्पादनाचे मूल्यांकन करू शकतात.
- वाढ आणि विकासाचे निरीक्षण करणे : मुलांमध्ये वाढ आणि विकासाचे निरीक्षण करण्यासाठी हार्मोन चाचण्यांचा वापर केला जाऊ शकतो. ग्रोथ हार्मोन चाचण्या ग्रोथ हार्मोनच्या कमतरतेचे निदान करण्यास मदत करू शकतात, तर थायरॉईड हार्मोन चाचण्या थायरॉईडच्या कार्याचे मूल्यांकन करू शकतात आणि बाळाची वाढ आणि विकास सामान्यपणे होत आहे याची खात्री करू शकतात.
- रजोनिवृत्ती व्यवस्थापन: रजोनिवृत्तीतून जात असलेल्या महिलांमध्ये हार्मोन्सची पातळी तपासण्यासाठी हार्मोन चाचण्यांचा वापर केला जाऊ शकतो. या चाचण्या हार्मोन थेरपीची आवश्यकता मूल्यांकन करण्यास आणि उपचारांच्या प्रभावीतेचे निरीक्षण करण्यास मदत करू शकतात.
एकंदरीत, हार्मोनल असंतुलनांशी संबंधित विविध आरोग्य स्थितींचे निदान आणि व्यवस्थापन करण्यासाठी हार्मोन चाचण्या हे एक आवश्यक साधन आहे. ते हार्मोनची पातळी इष्टतम मर्यादेत राखली जाते याची खात्री करण्यास मदत करतात, ज्यामुळे चांगले आरोग्य आणि कल्याण वाढते.
हार्मोन्सची पातळी कधी तपासावी?
एखाद्या व्यक्तीला हार्मोन पातळीची चाचणी का घ्यावीशी वाटू शकते याची अनेक कारणे आहेत. चाचणी घेण्याचा विचार करण्याची काही सामान्य कारणे येथे आहेत:
- हार्मोनल असंतुलनाची लक्षणे : जर तुम्हाला हार्मोनल असंतुलनाची लक्षणे जाणवत असतील, जसे की अनियमित मासिक पाळी, वजन वाढणे, केस गळणे किंवा मूड बदलणे, तर हार्मोनची पातळी हे मूळ कारण आहे का हे निश्चित करण्यासाठी चाचणी घेणे उपयुक्त ठरू शकते.
- प्रजननक्षमतेची चिंता : जर तुम्हाला गर्भवती राहण्यात अडचण येत असेल, तर हार्मोन चाचणी तुमच्या प्रजननक्षमतेवर परिणाम करू शकणाऱ्या कोणत्याही अंतर्निहित हार्मोनल असंतुलनाची ओळख पटवण्यास मदत करू शकते.
- रजोनिवृत्ती : जर तुम्ही रजोनिवृत्ती जवळ येत असलेली किंवा त्यातून जात असलेली महिला असाल, तर हार्मोन चाचणी हार्मोन पातळीचे मूल्यांकन करण्यास आणि हार्मोन थेरपी आवश्यक आहे की नाही हे ठरवण्यास मदत करू शकते.
- थायरॉईड विकार : जर तुम्हाला थायरॉईड विकाराची लक्षणे जाणवत असतील, जसे की थकवा, वजन वाढणे किंवा सर्दीची संवेदनशीलता, तर हार्मोन चाचणी स्थितीचे निदान करण्यात आणि योग्य उपचार निश्चित करण्यात मदत करू शकते.
- मधुमेह : जर तुमच्या कुटुंबात मधुमेहाचा इतिहास असेल किंवा तुम्हाला मधुमेहाची लक्षणे जाणवत असतील, जसे की वाढलेली तहान, वारंवार लघवी होणे किंवा अंधुक दृष्टी, तर हार्मोन चाचणी या स्थितीचे निदान करण्यात आणि उपचारांचे मार्गदर्शन करण्यास मदत करू शकते.
- हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपीचे निरीक्षण करणे: जर तुम्ही हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी घेत असाल , तर हार्मोन चाचणी हार्मोनच्या पातळीचे निरीक्षण करण्यास आणि उपचार प्रभावी असल्याची खात्री करण्यास मदत करू शकते.
हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की हार्मोन चाचणी नेहमीच आवश्यक किंवा योग्य नसते. तुमच्या आरोग्यविषयक चिंता आणि वैद्यकीय इतिहासाच्या आधारे तुमचा आरोग्य सेवा प्रदाता तुमच्यासाठी हार्मोन चाचणी योग्य आहे की नाही हे ठरवण्यास मदत करू शकतो.
आरोग्यसेवा आणि सिककेअर प्रयोगशाळा हार्मोन पातळी चाचणी करण्यासाठी कशी मदत करू शकते?
हेल्थकेअर नॉट सिककेअर लॅबोरेटरी ही एक वैद्यकीय चाचणी सुविधा आहे जी हार्मोनल असंतुलनाचे निदान आणि व्यवस्थापन करण्यात मदत करण्यासाठी हार्मोन चाचण्यांची विस्तृत श्रेणी देते.
सुरुवात करण्यासाठी, तुम्ही प्रयोगशाळेच्या वेबसाइटला भेट देऊ शकता आणि उपलब्ध हार्मोन चाचण्यांची यादी पाहू शकता. ते देत असलेल्या काही सामान्य हार्मोन चाचण्यांमध्ये थायरॉईड हार्मोन चाचण्या, टेस्टोस्टेरॉन चाचण्या, इस्ट्रोजेन चाचण्या, प्रोजेस्टेरॉन चाचण्या, कोर्टिसोल चाचण्या आणि इन्सुलिन चाचण्या यांचा समावेश आहे.
एकदा तुम्हाला आवश्यक असलेली हार्मोन चाचणी निवडल्यानंतर, तुम्ही चाचणी करण्यासाठी प्रयोगशाळेत अपॉइंटमेंट घेऊ शकता. चाचणीपूर्वी तुम्हाला उपवास करावा लागू शकतो किंवा काही औषधे टाळावी लागू शकतात, हे चाचणी कोणत्या विशिष्ट हार्मोनची आहे यावर अवलंबून असू शकते.
त्यानंतर प्रयोगशाळा रक्त किंवा लघवीचा नमुना घेईल , ज्याचे विश्लेषण करून हार्मोनची पातळी मोजली जाईल. चाचणीचे निकाल तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याकडे पाठवले जातील, जे नंतर कोणत्याही हार्मोनल असंतुलनाचे निदान आणि व्यवस्थापन करण्यासाठी त्यांचा वापर करू शकतात.
एकंदरीत, हेल्थकेअर नॉट सिककेअर लॅबोरेटरी तुम्हाला हार्मोन लेव्हल चाचणी वेळेवर आणि अचूकपणे करण्यास मदत करू शकते, ज्यामुळे तुम्हाला तुमच्या आरोग्यावर आणि आरोग्यावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी आवश्यक असलेली माहिती मिळते.
शरीरातील हार्मोन्सची पातळी कशी वाढवायची?
शरीरातील संप्रेरक पातळी सुधारण्याचा सर्वोत्तम मार्ग हा विशिष्ट संप्रेरक आणि असंतुलनाचे मूळ कारण यावर अवलंबून असतो. तथापि, येथे काही सामान्य टिप्स दिल्या आहेत ज्या संप्रेरक पातळी सुधारण्यास मदत करू शकतात:
- संतुलित आहार घ्या : भरपूर फळे, भाज्या, संपूर्ण धान्य, पातळ प्रथिने आणि निरोगी चरबी असलेला संतुलित आहार घेतल्यास हार्मोन्सचे उत्पादन आणि संतुलन राखण्यास मदत होऊ शकते.
- ताणतणावाचे व्यवस्थापन करा : दीर्घकालीन ताणतणावामुळे संप्रेरक उत्पादनात व्यत्यय येऊ शकतो आणि असंतुलन निर्माण होऊ शकते. ध्यान, योग किंवा दीर्घ श्वासोच्छवास यासारख्या ताणतणाव व्यवस्थापन तंत्रांचा सराव केल्याने ताण पातळी कमी होण्यास आणि संप्रेरक संतुलन सुधारण्यास मदत होऊ शकते.
- नियमित व्यायाम करा : नियमित व्यायामामुळे ताण कमी होऊन, इन्सुलिन संवेदनशीलता सुधारून आणि वजन कमी करून हार्मोन्सचे संतुलन सुधारण्यास मदत होते.
- पुरेशी झोप घ्या : हार्मोन्सच्या संतुलनासाठी पुरेशी झोप घेणे आवश्यक आहे, कारण झोपेच्या दरम्यान अनेक हार्मोन्स तयार होतात आणि नियंत्रित होतात. दररोज रात्री ७-९ तास झोपेचे लक्ष्य ठेवा.
- अल्कोहोल आणि कॅफिन मर्यादित करा : जास्त प्रमाणात अल्कोहोल आणि कॅफिनचे सेवन हार्मोन उत्पादन आणि संतुलनात व्यत्यय आणू शकते. हार्मोन आरोग्य सुधारण्यासाठी या पदार्थांचे सेवन मर्यादित करा.
- हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपीचा विचार करा : जर तुमच्यात हार्मोनची कमतरता असेल, तर हार्मोनची पातळी निरोगी श्रेणीत आणण्यासाठी हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी आवश्यक असू शकते.
कोणत्याही हार्मोन असंतुलनाचे मूळ कारण निश्चित करण्यासाठी आणि वैयक्तिकृत उपचार योजना विकसित करण्यासाठी आरोग्यसेवा प्रदात्यासोबत काम करणे महत्वाचे आहे. ते तुम्हाला सर्वोत्तम जीवनशैली बदल आणि हार्मोन संतुलनास समर्थन देण्यासाठी पूरक आहार किंवा औषधे निश्चित करण्यात देखील मदत करू शकतात.
गर्भधारणेदरम्यान हार्मोन्समध्ये होणारे बदल
गर्भधारणेदरम्यान, स्त्रीच्या शरीरात अनेक बदल होतात, ज्यामध्ये हार्मोन्सच्या पातळीत बदल समाविष्ट असतात. गर्भधारणेदरम्यान होणारे काही हार्मोनल बदल येथे आहेत:
- ह्युमन कोरिओनिक गोनाडोट्रोपिन (hCG) : hCG हा एक संप्रेरक आहे जो गर्भाशयात फलित अंडी रोपण केल्यानंतर प्लेसेंटाद्वारे तयार होतो. हा संप्रेरक गर्भधारणेच्या चाचण्यांद्वारे आढळतो आणि गर्भधारणेच्या पहिल्या काही आठवड्यात त्याची पातळी वेगाने वाढते.
- इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन : इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन हे अंडाशयांद्वारे तयार होणारे हार्मोन्स आहेत जे गर्भाशयाला गर्भधारणेसाठी तयार करण्यात आणि ते टिकवून ठेवण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतात. गर्भधारणेदरम्यान, त्यांची पातळी लक्षणीयरीत्या वाढते, ज्यामुळे शरीरात अनेक बदल होतात.
- ह्युमन प्लेसेंटल लैक्टोजेन (hPL) : hPL हा एक संप्रेरक आहे जो प्लेसेंटाद्वारे तयार होतो आणि त्याची रचना वाढ संप्रेरकासारखीच असते. ते बाळाच्या वाढीस चालना देण्यास मदत करते आणि स्तनपानासाठी स्तनांना तयार करते.
- रिलॅक्सिन : रिलॅक्सिन हा एक संप्रेरक आहे जो अंडाशय आणि प्लेसेंटाद्वारे तयार होतो. तो पेल्विसमधील अस्थिबंधन आणि सांधे आराम करण्यास मदत करतो, ज्यामुळे शरीर बाळंतपणासाठी तयार होते.
- प्रोलॅक्टिन : प्रोलॅक्टिन हा एक संप्रेरक आहे जो पिट्यूटरी ग्रंथीद्वारे तयार होतो आणि स्तनांमध्ये दुधाचे उत्पादन उत्तेजित करण्यासाठी जबाबदार असतो.
गर्भधारणेदरम्यान होणारे हे काही हार्मोनल बदल आहेत. प्रत्येक महिलेचा अनुभव वेगळा असतो आणि हार्मोन्सच्या पातळीत आणि शरीरावर होणाऱ्या परिणामांमध्ये फरक असू शकतो. गर्भधारणेदरम्यान हार्मोनल बदलांबद्दल तुमच्या कोणत्याही चिंता किंवा प्रश्नांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे महत्वाचे आहे.
हार्मोनल असंतुलन कशाला म्हणतात?
हार्मोनल असंतुलन म्हणजे अशी स्थिती जिथे शरीरातील हार्मोन्सच्या पातळीत असामान्यता असते. हार्मोन्स हे रासायनिक संदेशवाहक असतात जे चयापचय, वाढ आणि विकास, मनःस्थिती आणि पुनरुत्पादन प्रक्रियांसह विविध शारीरिक कार्यांचे नियमन करतात. जेव्हा हार्मोन्सच्या पातळीत असंतुलन असते तेव्हा ते विविध लक्षणे आणि आरोग्य समस्या निर्माण करू शकते.
हार्मोनल असंतुलन होण्यास अनेक घटक कारणीभूत ठरू शकतात, ज्यात हे समाविष्ट आहे:
- वय : व्यक्तीचे वय वाढत असताना संप्रेरकांची पातळी नैसर्गिकरित्या बदलते, काही संप्रेरके कमी होतात तर काही वाढतात.
- ताण : सततचा ताण शरीरातील हार्मोन्सच्या निर्मितीमध्ये व्यत्यय आणू शकतो.
- आहार आणि जीवनशैली : प्रक्रिया केलेले अन्न किंवा साखरेचे प्रमाण जास्त असलेले आहार घेतल्याने हार्मोन्सची पातळी बिघडू शकते. झोपेचा अभाव, व्यायाम किंवा पर्यावरणीय विषारी पदार्थांच्या संपर्कात येणे देखील हार्मोन्स असंतुलनास कारणीभूत ठरू शकते.
- वैद्यकीय परिस्थिती : पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम (पीसीओएस), थायरॉईड विकार आणि मधुमेह यासारख्या काही वैद्यकीय परिस्थितींमुळे हार्मोनल असंतुलन होऊ शकते.
हार्मोनल असंतुलनाची लक्षणे विशिष्ट हार्मोन प्रभावित आणि असंतुलनाची तीव्रता यावर अवलंबून बदलू शकतात. सामान्य लक्षणांमध्ये थकवा, वजन वाढणे, मूड बदलणे, अनियमित मासिक पाळी, पुरळ आणि केस गळणे यांचा समावेश आहे.
जर तुम्हाला हार्मोनल असंतुलन असल्याचा संशय असेल, तर अशा आरोग्यसेवा प्रदात्याशी बोलणे महत्वाचे आहे जो अंतर्निहित स्थितीचे निदान आणि उपचार करण्यास मदत करू शकेल. असंतुलनाच्या विशिष्ट कारणावर अवलंबून, उपचार पर्यायांमध्ये जीवनशैलीतील बदल, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी किंवा औषधे समाविष्ट असू शकतात.
हार्मोन्स असंतुलनासाठी डॉक्टरांना कधी भेटावे?
जर तुम्हाला संप्रेरक असंतुलन असल्याचा संशय असेल, तर मूल्यांकन आणि निदानासाठी डॉक्टरांना भेटणे महत्वाचे आहे. येथे काही विशिष्ट चिन्हे आणि लक्षणे आहेत जी संप्रेरक असंतुलन दर्शवू शकतात आणि डॉक्टरकडे जाणे आवश्यक आहे:
- अनियमित मासिक पाळी : जर तुम्ही महिला असाल आणि तुम्हाला अनियमित मासिक पाळी येत असेल, तर ते हार्मोनल असंतुलनाचे लक्षण असू शकते.
- मूड बदल : जर तुम्हाला नैराश्य किंवा चिंता यासारखे अस्पष्ट मूड बदल जाणवत असतील तर ते हार्मोनल असंतुलनाचे लक्षण असू शकते.
- वजन वाढणे किंवा कमी होणे : जर तुम्हाला कारण नसताना वजन वाढणे किंवा कमी होणे जाणवत असेल, तर ते हार्मोनल असंतुलनाचे लक्षण असू शकते.
- लैंगिक बिघडलेले कार्य : जर तुम्हाला कमी कामवासना किंवा स्तंभन बिघडलेले कार्य यासारखे लैंगिक बिघडलेले कार्य जाणवत असेल, तर ते हार्मोनल असंतुलनाचे लक्षण असू शकते.
- थकवा : जर तुम्हाला अस्पष्ट थकवा येत असेल तर ते हार्मोनल असंतुलनाचे लक्षण असू शकते.
- केस गळणे : जर तुम्हाला कारण नसताना केस गळणे किंवा पातळ होणे जाणवत असेल तर ते हार्मोनल असंतुलनाचे लक्षण असू शकते.
- प्रजनन समस्या : जर तुम्हाला गर्भवती राहण्यात अडचण येत असेल तर ते हार्मोनल असंतुलनाचे लक्षण असू शकते.
जर तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे जाणवत असतील किंवा तुमच्या हार्मोन्सच्या पातळीबद्दल इतर चिंता असतील, तर तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी भेटीची वेळ निश्चित करणे महत्वाचे आहे. ते कोणत्याही हार्मोनल असंतुलनाचे निदान करण्यासाठी आवश्यक चाचण्या करू शकतात आणि हार्मोनल संतुलन पुनर्संचयित करण्यात आणि तुमचे एकूण आरोग्य आणि कल्याण सुधारण्यास मदत करण्यासाठी उपचार योजना विकसित करू शकतात.
हार्मोनल असंतुलनासाठी प्रयोगशाळेतील चाचण्या
हार्मोनल असंतुलन शोधण्यासाठी अनेक प्रयोगशाळेतील चाचण्या वापरल्या जाऊ शकतात. या चाचण्या विशिष्ट हार्मोन किंवा प्रभावित होणारे हार्मोन्स ओळखण्यास आणि उपचारांचे मार्गदर्शन करण्यास मदत करू शकतात.
- रक्त चाचण्या : रक्त चाचण्यांद्वारे रक्तातील विविध संप्रेरकांची पातळी मोजता येते. ज्या काही संप्रेरकांची चाचणी केली जाऊ शकते त्यात थायरॉईड संप्रेरके, टेस्टोस्टेरॉन, इस्ट्रोजेन, प्रोजेस्टेरॉन आणि कॉर्टिसोल यांचा समावेश आहे.
- लघवीच्या चाचण्या : लघवीच्या चाचण्यांचा वापर हार्मोनची पातळी मोजण्यासाठी देखील केला जाऊ शकतो. उदाहरणार्थ, २४ तास लघवी गोळा करून कोर्टिसोलची पातळी मोजता येते, जो शरीराच्या ताणतणावाच्या प्रतिसादात सहभागी असलेला हार्मोन आहे.
- लाळ चाचण्या : लाळ चाचण्यांचा वापर कॉर्टिसोल आणि इस्ट्रोजेन सारख्या विशिष्ट संप्रेरकांच्या पातळीचे मोजमाप करण्यासाठी केला जाऊ शकतो.
- इमेजिंग चाचण्या : अल्ट्रासाऊंड किंवा सीटी स्कॅन सारख्या इमेजिंग चाचण्यांचा वापर थायरॉईड किंवा अधिवृक्क ग्रंथींसारख्या हार्मोन्स निर्माण करणाऱ्या ग्रंथी किंवा अवयवांमध्ये संरचनात्मक बदल शोधण्यासाठी केला जाऊ शकतो.
- कार्यात्मक चाचण्या : शरीराच्या हार्मोन्सच्या प्रतिसादाचे मूल्यांकन करण्यासाठी कार्यात्मक चाचण्या वापरल्या जाऊ शकतात. उदाहरणार्थ, तोंडी ग्लुकोज टॉलरेंस चाचणीचा वापर इन्सुलिन प्रतिरोधकतेचे मूल्यांकन करण्यासाठी केला जाऊ शकतो, अशी स्थिती जिथे शरीर इन्सुलिन योग्यरित्या वापरण्यास असमर्थ असते.
हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की वापरल्या जाणाऱ्या विशिष्ट चाचण्या संशयास्पद संप्रेरक असंतुलन आणि व्यक्तीची लक्षणे आणि वैद्यकीय इतिहास यावर अवलंबून असतील. आरोग्यसेवा पुरवठादार कोणत्या चाचण्या योग्य आहेत हे ठरवण्यास आणि निकालांचा अर्थ लावण्यास मदत करू शकतात.
अस्वीकरण
सर्व साहित्य कॉपीराइट आरोग्यसेवा आणि आजारी काळजी. वापराच्या अटी आणि शर्ती आणि गोपनीयता धोरण लागू. या वेबसाइटवरील सामग्री केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे. वैद्यकीय स्थितीबद्दल तुमचे कोणतेही प्रश्न असल्यास नेहमी तुमच्या डॉक्टरांचा किंवा इतर पात्र आरोग्य प्रदात्यांचा सल्ला घ्या. आमची सामग्री विविध ऑनलाइन लेख आणि आमच्या स्वतःच्या ऑफलाइन अनुभवांनी प्रेरित आहे. हे आरोग्यसेवा आणि आजारी काळजीबद्दल ग्राहकांना जनजागृती आणि नियमित अपडेट प्रदान करण्यासाठी आहे.
© healthcare nt sickcare and healthcarentsickcare.com , २०१७-सध्या. या साइटच्या लेखक आणि/किंवा मालकाच्या स्पष्ट आणि लेखी परवानगीशिवाय या सामग्रीचा अनधिकृत वापर आणि/किंवा डुप्लिकेशन सक्त मनाई आहे. मूळ सामग्रीसाठी योग्य आणि विशिष्ट निर्देशांसह healthcare nt sickcare and healthcarentsickcare.com ला पूर्ण आणि स्पष्ट क्रेडिट दिले गेले असेल तर उतारे आणि दुवे वापरले जाऊ शकतात.
रुग्णांच्या प्रशंसापत्रे आणि यशोगाथा
Really good diagnostic centre. We have always opted for home collection and they are always on time. Blood collection is...
Hey i want to do full medical checkup for cds & ssb (army ) . So is it possible that I u can do medical checkup
