पोटदुखी ही रुग्णांकडून नोंदवल्या जाणाऱ्या सर्वात सामान्य तक्रारींपैकी एक आहे. हे एक लक्षण आहे जे सर्व वयोगटातील लोकांना अनुभवायला मिळते आणि सौम्य ते गंभीर अशा विविध परिस्थितींमुळे होऊ शकते. या लेखात, आपण पोटदुखीची कारणे, उपचार आणि प्रतिबंधात्मक टिप्स यावर चर्चा करू.
पोटदुखी म्हणजे काय?
पोटदुखी म्हणजे छाती आणि ओटीपोटाच्या दरम्यानच्या भागात होणारी वेदना. ती तीक्ष्ण, मंद किंवा पेटकेसारखी वेदना असू शकते जी अधूनमधून किंवा सतत असू शकते. पोटदुखीची तीव्रता आणि कालावधी त्याच्या मूळ स्थितीवर अवलंबून असतो.
पोटदुखीच्या श्रेणी
ओटीपोटात वेदनांचे स्थानानुसार तीन प्रकारांमध्ये वर्गीकरण केले जाऊ शकते: वरच्या, मध्यभागी आणि खालच्या ओटीपोटात वेदना.
वरच्या पोटात वेदना
वरच्या ओटीपोटात वेदना सहसा बरगड्यांच्या खालच्या भागात आणि नाभीच्या बटणाच्या दरम्यान जाणवतात. वरच्या ओटीपोटात वेदना होण्याची सामान्य कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:
- अॅसिड रिफ्लक्स किंवा गॅस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स रोग (GERD)
- पेप्टिक अल्सर रोग
- पित्ताशयाचे खडे
- स्वादुपिंडाचा दाह
- यकृत रोग
- अपेंडिसाइटिस
- हृदयविकाराचा झटका
मधल्या पोटात वेदना
पोटाच्या मध्यभागी वेदना सामान्यतः नाभीच्या बटणाच्या आणि बरगडीच्या खालच्या भागात जाणवतात. पोटाच्या मध्यभागी वेदना होण्याची सामान्य कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:
- चिडचिडे आतडी सिंड्रोम (IBS)
- क्रोहन रोग
- अल्सरेटिव्ह कोलायटिस
- स्त्रीरोगविषयक समस्या (महिलांमध्ये)
- मूत्रपिंडातील दगड
खालच्या ओटीपोटात वेदना
खालच्या ओटीपोटात वेदना सामान्यतः नाभी आणि मांडीच्या दरम्यानच्या भागात जाणवतात. खालच्या ओटीपोटात वेदना होण्याची सामान्य कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:
- अपेंडिसाइटिस
- बद्धकोष्ठता
- डायव्हर्टिकुलायटिस
- एंडोमेट्रिओसिस (महिलांमध्ये)
- ओव्हेरियन सिस्ट (महिलांमध्ये)
- पेल्विक इन्फ्लेमेटरी डिसीज (महिलांमध्ये)
- पुर: स्थ ग्रंथीचा दाह (पुरुषांमध्ये)
खालच्या ओटीपोटात वेदना
खालच्या ओटीपोटात वेदना होणे ही पुरुष आणि महिला दोघांमध्येही एक सामान्य तक्रार आहे. ती विविध परिस्थितींमुळे होऊ शकते, ज्यामध्ये हे समाविष्ट आहे:
- चिडचिडे आतडी सिंड्रोम (IBS)
- दाहक आतड्यांचा आजार (IBD)
- गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस
- मूत्रमार्गाचा संसर्ग (UTI)
- अपेंडिसाइटिस
- एंडोमेट्रिओसिस (महिलांमध्ये)
- ओव्हेरियन सिस्ट (महिलांमध्ये)
- पुर: स्थ ग्रंथीचा दाह (पुरुषांमध्ये)
डाव्या खालच्या ओटीपोटात वेदना
खालच्या डाव्या ओटीपोटात वेदना पोटाच्या खालच्या डाव्या चतुर्थांश भागात असलेल्या अवयवांवर परिणाम करणाऱ्या परिस्थितींमुळे होऊ शकतात, ज्यामध्ये हे समाविष्ट आहे:
- डायव्हर्टिकुलायटिस
- मूत्रपिंडातील दगड
- ओव्हेरियन सिस्ट (महिलांमध्ये)
- एंडोमेट्रिओसिस (महिलांमध्ये)
- इनग्विनल हर्निया
उजव्या खालच्या ओटीपोटात वेदना
खालच्या उजव्या ओटीपोटात वेदना उदरपोकळीच्या खालच्या उजव्या चतुर्थांश भागात असलेल्या अवयवांवर परिणाम करणाऱ्या परिस्थितींमुळे होऊ शकतात, ज्यामध्ये हे समाविष्ट आहे:
- अपेंडिसाइटिस
- ओव्हेरियन सिस्ट (महिलांमध्ये)
- एंडोमेट्रिओसिस (महिलांमध्ये)
- इनग्विनल हर्निया
- मूत्रपिंडातील दगड
खालच्या उजव्या ओटीपोटात आणि पाठीत वेदना
खालील परिस्थितींमुळे उजव्या ओटीपोटात आणि पाठीत वेदना होऊ शकतात:
- मूत्रपिंडातील दगड
- अपेंडिसाइटिस
- स्वादुपिंडाचा दाह
- पित्ताशयाचे खडे
पुरुषांमध्ये पोटदुखी
पुरुषांमध्ये पोटदुखी विविध कारणांमुळे होऊ शकते, ज्यामध्ये सौम्य अस्वस्थतेपासून ते गंभीर वैद्यकीय स्थितींपर्यंत असू शकते ज्यासाठी त्वरित लक्ष देणे आवश्यक आहे. पुरुषांमध्ये पोटदुखीची संभाव्य कारणे समजून घेणे आणि आवश्यक असल्यास वैद्यकीय मदत घेणे महत्वाचे आहे.
- गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्या : बद्धकोष्ठता, इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम (IBS), इन्फ्लेमेटरी बोवेल डिसीज (IBD) आणि गॅस्ट्रोइसोफेजियल रिफ्लक्स डिसीज (GERD) यासारख्या गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्यांमुळे पुरुषांमध्ये पोटदुखी होऊ शकते. या परिस्थिती आहारातील बदल, औषधे आणि इतर उपचारांनी व्यवस्थापित केल्या जाऊ शकतात.
-
मूत्रमार्गाच्या समस्या : मूत्रमार्गाचे संक्रमण (यूटीआय), मूत्रपिंडातील खडे आणि प्रोस्टेटच्या समस्यांमुळे पुरुषांमध्ये पोटदुखी होऊ शकते. मूत्रमार्गातील खडे आणि मूत्रमार्गातील खडे अँटीबायोटिक्स आणि/किंवा वेदनाशामक औषधांनी उपचार करता येतात, तर प्रोस्टेटच्या समस्यांसाठी औषधे किंवा शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते.
- हर्निया : जेव्हा एखादा अवयव किंवा ऊती आजूबाजूच्या स्नायू किंवा ऊतींमधील कमकुवत जागेतून ढकलली जाते तेव्हा हर्निया होतो. पुरुषांमध्ये, हर्निया मांडीच्या भागात किंवा नाभीभोवतीच्या भागात होऊ शकतो, ज्यामुळे ओटीपोटात वेदना होतात.
- अपेंडिसाइटिस : अपेंडिसाइटिस ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये अपेंडिक्सला सूज येते आणि उपचार न केल्यास ते फुटू शकते. यामुळे उजव्या खालच्या ओटीपोटात तीव्र वेदना होऊ शकतात आणि त्वरित वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असते.
- टेस्टिक्युलर समस्या : टेस्टिक्युलर टॉर्शन, एपिडिडायमायटिस आणि ऑर्कायटिस हे असे आजार आहेत ज्यामुळे पुरुषांमध्ये पोटदुखी होऊ शकते. या आजारांना त्वरित वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असते कारण उपचार न केल्यास ते कायमचे नुकसान करू शकतात.
- स्वादुपिंडाचा दाह : स्वादुपिंडाचा दाह ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये स्वादुपिंडाला सूज येते आणि त्यामुळे तीव्र ओटीपोटात वेदना होऊ शकतात. त्यासाठी त्वरित वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असते आणि रुग्णालयात दाखल करावे लागू शकते.
- पित्ताशयाचे खडे : पित्ताशयाचे खडे हे पित्ताशयामध्ये तयार होणारे लहान, कठीण साठे असतात आणि त्यामुळे पोटदुखी होऊ शकते, विशेषतः उजव्या बाजूला. पित्ताशयाच्या खड्यांवर औषधोपचार किंवा शस्त्रक्रिया यांचा समावेश असू शकतो.
जर पुरुषांना सतत किंवा तीव्र पोटदुखीचा त्रास होत असेल तर त्यांनी वैद्यकीय मदत घ्यावी कारण ते गंभीर वैद्यकीय स्थितीचे लक्षण असू शकते. लवकर निदान आणि उपचार गुंतागुंत टाळण्यास आणि परिणाम सुधारण्यास मदत करू शकतात.
महिलांमध्ये पोटदुखी
महिलांमध्ये पोटदुखी विविध कारणांमुळे होऊ शकते, ज्यामध्ये प्रजनन आणि जठरांत्रीय समस्यांचा समावेश आहे. महिलांमध्ये पोटदुखीची काही सामान्य कारणे आहेत:
- मासिक पाळीतील पेटके : मासिक पाळीतील पेटके, ज्याला डिस्मेनोरिया देखील म्हणतात, मासिक पाळीच्या आधी आणि दरम्यान खालच्या ओटीपोटात वेदना होऊ शकतात.
- ओव्हेरियन सिस्ट्स : ओव्हेरियन सिस्ट्स हे द्रवाने भरलेल्या पिशव्या असतात ज्या अंडाशयांवर विकसित होतात. त्यामुळे खालच्या ओटीपोटात वेदना, सूज आणि अस्वस्थता येऊ शकते.
- एंडोमेट्रिओसिस : एंडोमेट्रिओसिस ही अशी स्थिती आहे जिथे गर्भाशयाला सामान्यतः रेषा देणारी ऊती गर्भाशयाच्या बाहेर वाढते. यामुळे ओटीपोटात तीव्र वेदना आणि पेटके येऊ शकतात, विशेषतः मासिक पाळीच्या वेळी.
- पेल्विक इन्फ्लेमेटरी डिसीज (पीआयडी) : पीआयडी हा गर्भाशय, अंडाशय आणि फॅलोपियन ट्यूबसह महिलांच्या प्रजनन अवयवांचा संसर्ग आहे. यामुळे पोटदुखी, ताप आणि योनीतून स्त्राव होऊ शकतो.
- एक्टोपिक गर्भधारणा : जेव्हा फलित अंडी गर्भाशयाच्या बाहेर, सामान्यतः फॅलोपियन ट्यूबमध्ये रोपण केली जाते तेव्हा एक्टोपिक गर्भधारणा होते. यामुळे खालच्या ओटीपोटात वेदना आणि योनीतून रक्तस्त्राव होऊ शकतो.
-
मूत्रमार्गाचा संसर्ग (UTI) : UTI म्हणजे मूत्रमार्गाचा संसर्ग , ज्यामध्ये मूत्राशय आणि मूत्रमार्गाचा समावेश होतो. त्यामुळे खालच्या ओटीपोटात वेदना, वारंवार लघवी करण्याची इच्छा आणि वेदनादायक लघवी होऊ शकते.
- गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्या : बद्धकोष्ठता, इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम (IBS) किंवा गॅस्ट्रोइसोफेजियल रिफ्लक्स डिसीज (GERD) सारख्या गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्यांमुळे महिलांना पोटदुखीचा अनुभव येऊ शकतो.
जर तुम्हाला महिला म्हणून पोटदुखीचा अनुभव येत असेल, तर मूळ कारण निश्चित करण्यासाठी आणि योग्य उपचार घेण्यासाठी आरोग्यसेवा प्रदात्याशी बोलणे महत्वाचे आहे.
पोटदुखीची कारणे
पोटदुखीची अनेक कारणे असू शकतात, ज्यामध्ये अपचन किंवा बद्धकोष्ठता यासारख्या किरकोळ समस्यांपासून ते अॅपेंडिसाइटिस किंवा एक्टोपिक प्रेग्नन्सीसारख्या गंभीर आजारांपर्यंतचा समावेश आहे. पोटदुखीची काही सामान्य कारणे अशी आहेत:
- पचनसंस्थेच्या समस्या : गॅस, पोटफुगी, अतिसार किंवा बद्धकोष्ठता यासारख्या पचनसंस्थेच्या समस्यांमुळे पोटदुखी होऊ शकते. आतड्यांसंबंधी दाहक रोग, अल्सर किंवा संसर्ग यामुळे देखील पोटदुखी होऊ शकते.
- स्त्रीरोगविषयक समस्या : मासिक पाळीतील पेटके, एंडोमेट्रिओसिस किंवा गर्भाशयातील सिस्ट यासारख्या स्त्रीरोगविषयक समस्यांमुळे महिलांना पोटदुखीचा अनुभव येऊ शकतो.
- मूत्रमार्गाच्या समस्या : मूत्रमार्गात संसर्ग, मूत्रपिंडातील दगड किंवा मूत्राशयाच्या संसर्गामुळे पोटदुखी होऊ शकते.
- प्रजनन समस्या : पुरुषांना टेस्टिक्युलर टॉर्शन किंवा प्रोस्टेटायटीस सारख्या प्रजनन समस्यांमुळे पोटदुखीचा अनुभव येऊ शकतो.
- दुखापती : पोटाला झालेली दुखापत किंवा दुखापत यामुळे पोटदुखी होऊ शकते.
- हर्निया : जेव्हा एखादा अवयव किंवा ऊती पोटाच्या स्नायूंच्या कमकुवत जागेतून ढकलतात तेव्हा हर्निया होतो, ज्यामुळे वेदना होतात.
पोटदुखीवर उपाय
पोटदुखीवरील उपचार मूळ कारणावर अवलंबून असतील. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, मूळ स्थितीवर उपचार केल्याने पोटदुखी कमी होईल. अपचन किंवा बद्धकोष्ठता यासारख्या किरकोळ समस्यांसाठी, अँटासिड्स किंवा जुलाब सारख्या ओव्हर-द-काउंटर औषधांची शिफारस केली जाऊ शकते. अॅपेंडिसाइटिस किंवा एक्टोपिक गर्भधारणा सारख्या गंभीर स्थितींसाठी, शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते. दाहक स्थितींमध्ये लक्षणे व्यवस्थापित करण्यासाठी प्रिस्क्रिप्शन औषधे आवश्यक असू शकतात.
पोटदुखीसाठी प्रतिबंधात्मक टिप्स
- निरोगी आहार घ्या: फायबरयुक्त आणि प्रक्रिया केलेले अन्न कमी असलेले आहार घेतल्यास पोटदुखी होऊ शकणाऱ्या पचन समस्या टाळता येतात.
- हायड्रेटेड रहा : पुरेसे पाणी पिल्याने मूत्रमार्गाचे संक्रमण आणि किडनी स्टोन टाळता येतात.
- नियमित व्यायाम करा : नियमित व्यायामामुळे तुमची पचनसंस्था निरोगी राहण्यास आणि बद्धकोष्ठतासारख्या समस्या टाळण्यास मदत होते.
- ताण व्यवस्थापित करा : ताणतणाव जठरांत्रांच्या समस्यांना कारणीभूत ठरू शकतो, म्हणून ध्यान किंवा योगासनेसारख्या तंत्रांद्वारे ताण व्यवस्थापित केल्याने पोटदुखी टाळण्यास मदत होऊ शकते.
- चांगली स्वच्छता पाळा : चांगली स्वच्छता पाळल्याने, जसे की वारंवार हात धुणे आणि अन्न योग्यरित्या शिजवणे, पोटदुखी होऊ शकणारे संसर्ग टाळण्यास मदत होऊ शकते.
- सततच्या वेदनांसाठी वैद्यकीय मदत घ्या : जर तुम्हाला सतत किंवा तीव्र ओटीपोटात वेदना होत असतील, तर मूळ कारण निश्चित करण्यासाठी आणि योग्य उपचार घेण्यासाठी वैद्यकीय मदत घेणे महत्वाचे आहे.
पोटदुखीसाठी मी डॉक्टरांना कधी भेटावे?
जर तुम्हाला सतत किंवा तीव्र पोटदुखीचा त्रास होत असेल किंवा तुमच्या वेदनांसोबत ताप, उलट्या किंवा श्वास घेण्यास त्रास होणे यासारख्या इतर लक्षणांचा अनुभव येत असेल तर तुम्ही डॉक्टरांना भेटावे.
पोटदुखी कर्करोगाचे लक्षण असू शकते का?
काही प्रकरणांमध्ये, पोटदुखी हे कर्करोगाचे लक्षण असू शकते. तथापि, हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की पोटदुखीची इतर अनेक कारणे असू शकतात आणि पोटदुखीची सर्व प्रकरणे कर्करोगाशी संबंधित नसतात.
पोटदुखीचे निदान कसे केले जाते?
पोटदुखीचे निदान शारीरिक तपासणी, वैद्यकीय इतिहास आणि रक्त चाचण्या, इमेजिंग चाचण्या किंवा एंडोस्कोपी सारख्या निदान चाचण्यांद्वारे केले जाते.
जीवनशैलीतील बदल पोटदुखी टाळण्यास मदत करू शकतात का?
हो, जीवनशैलीतील बदल जसे की निरोगी आहार राखणे, पाण्याचे प्रमाण कमी करणे, नियमित व्यायाम करणे, ताणतणाव व्यवस्थापित करणे आणि चांगली स्वच्छता राखणे यामुळे पोटदुखी टाळता येते.
पोटदुखीची चाचणी कशी करावी?
पोटदुखीचे नेमके कारण निदान करणे गुंतागुंतीचे असू शकते आणि त्यासाठी वैद्यकीय व्यावसायिकांकडून काळजीपूर्वक मूल्यांकन आवश्यक असते. तथापि, संभाव्य कारणे कमी करण्यासाठी काही पावले उचलता येतील:
-
वैद्यकीय इतिहास : रुग्णाचा वैद्यकीय इतिहास घेतला जातो, ज्यामध्ये सध्याच्या किंवा भूतकाळातील कोणत्याही वैद्यकीय स्थिती, औषधे आणि ऍलर्जींचा समावेश असतो.
-
शारीरिक तपासणी : पोटाची शारीरिक तपासणी केली जाते, ज्यामध्ये कोणत्याही प्रकारची कोमलता, सूज किंवा असामान्यता तपासली जाते.
-
निदान चाचण्या : पोटदुखीच्या संशयास्पद कारणावर अवलंबून, रक्त चाचण्या, लघवी चाचण्या, मल चाचण्या, इमेजिंग अभ्यास (उदा. एक्स-रे, अल्ट्रासाऊंड, सीटी स्कॅन, एमआरआय), किंवा एंडोस्कोपी यासारख्या विविध निदान चाचण्या मागवल्या जाऊ शकतात.
-
क्लिनिकल निर्णय : पोटदुखीच्या कारणाचा क्लिनिकल निर्णय घेण्यासाठी आरोग्य सेवा प्रदाता वैद्यकीय इतिहास, शारीरिक तपासणी आणि निदान चाचण्यांमधून गोळा केलेली सर्व माहिती विचारात घेईल.
जर तुम्हाला तीव्र किंवा सतत पोटदुखीचा त्रास होत असेल तर वैद्यकीय मदत घेणे महत्वाचे आहे, कारण ते एखाद्या गंभीर अंतर्निहित स्थितीचे संकेत देऊ शकते ज्यासाठी त्वरित उपचारांची आवश्यकता असते.
पोटदुखीसाठी प्रयोगशाळेतील चाचण्या
पोटदुखी विविध अंतर्निहित वैद्यकीय परिस्थितींमुळे होऊ शकते आणि प्रयोगशाळेतील चाचण्यांमुळे वेदनांचे नेमके कारण निदान करण्यात मदत होऊ शकते. आरोग्यसेवा प्रदात्याद्वारे शिफारस केलेल्या काही प्रयोगशाळेतील चाचण्यांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
-
संपूर्ण रक्त गणना (CBC) : ही चाचणी रक्तातील लाल रक्तपेशी, पांढऱ्या रक्तपेशी आणि प्लेटलेट्सची संख्या मोजते. असामान्य मूल्ये संसर्ग, जळजळ किंवा इतर अंतर्निहित वैद्यकीय स्थिती दर्शवू शकतात.
-
यकृत कार्य चाचण्या (LFTs) : LFTs यकृताद्वारे तयार होणाऱ्या विविध एंजाइम आणि प्रथिनांचे स्तर मोजतात. या एंजाइमची वाढलेली पातळी यकृत रोग, हिपॅटायटीस किंवा इतर आजार दर्शवू शकते.
-
अमायलेज आणि लिपेस चाचण्या : या चाचण्या स्वादुपिंडाद्वारे तयार होणाऱ्या एन्झाईम्सच्या पातळीचे मोजमाप करतात. वाढलेले स्तर स्वादुपिंडाचा दाह किंवा इतर स्वादुपिंडाच्या विकारांचे संकेत देऊ शकतात.
-
मूत्रविश्लेषण : या चाचणीमध्ये संसर्ग, मूत्रपिंडाचा आजार किंवा इतर परिस्थितींच्या लक्षणांसाठी मूत्र नमुना तपासला जातो.
-
मल चाचण्या : मल चाचण्यांचा वापर जठरांत्रीय संसर्गाचे निदान करण्यासाठी केला जातो, जसे की बॅक्टेरिया किंवा परजीवींमुळे होणारे संक्रमण.
-
इमेजिंग चाचण्या : अंतर्गत अवयवांचे दृश्यमान करण्यासाठी आणि पोटदुखीस कारणीभूत असलेल्या कोणत्याही असामान्यता किंवा नुकसानाची ओळख पटविण्यासाठी एक्स-रे, सीटी स्कॅन किंवा अल्ट्रासाऊंड सारख्या इमेजिंग चाचण्यांची शिफारस केली जाऊ शकते.
एखाद्या व्यक्तीच्या परिस्थितीसाठी कोणत्या विशिष्ट चाचण्या आवश्यक आहेत हे ठरवण्यासाठी आरोग्य सेवा प्रदात्याशी सल्लामसलत करणे महत्वाचे आहे.
निष्कर्ष
पोटदुखी हे किरकोळ समस्यांपासून गंभीर वैद्यकीय स्थितींपर्यंत विविध प्रकारच्या अंतर्निहित आजारांचे लक्षण असू शकते. सतत किंवा तीव्र पोटदुखीचे कारण निश्चित करण्यासाठी आणि योग्य उपचार मिळविण्यासाठी वैद्यकीय मदत घेणे महत्वाचे आहे. निरोगी आहार राखणे, हायड्रेटेड राहणे आणि नियमित व्यायाम करणे यासारख्या जीवनशैलीत बदल केल्याने पोटदुखीची काही कारणे टाळता येतात.
अस्वीकरण
सर्व साहित्य कॉपीराइट आरोग्यसेवा आणि आजारी काळजी. वापराच्या अटी आणि शर्ती आणि गोपनीयता धोरण लागू. या वेबसाइटवरील सामग्री केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे. वैद्यकीय स्थितीबद्दल तुमचे कोणतेही प्रश्न असल्यास नेहमी तुमच्या डॉक्टरांचा किंवा इतर पात्र आरोग्य प्रदात्यांचा सल्ला घ्या. आमची सामग्री विविध ऑनलाइन लेख आणि आमच्या स्वतःच्या ऑफलाइन अनुभवांनी प्रेरित आहे. हे आरोग्यसेवा आणि आजारी काळजीबद्दल ग्राहकांना जनजागृती आणि नियमित अपडेट प्रदान करण्यासाठी आहे.
© healthcare nt sickcare and healthcarentsickcare.com , २०१७-सध्या. या साइटच्या लेखक आणि/किंवा मालकाच्या स्पष्ट आणि लेखी परवानगीशिवाय या सामग्रीचा अनधिकृत वापर आणि/किंवा डुप्लिकेशन सक्त मनाई आहे. मूळ सामग्रीसाठी योग्य आणि विशिष्ट निर्देशांसह healthcare nt sickcare and healthcarentsickcare.com ला पूर्ण आणि स्पष्ट क्रेडिट दिले गेले असेल तर उतारे आणि दुवे वापरले जाऊ शकतात.
