ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट (जीटीटी) एक डायग्नोस्टिक टेस्ट है जिसका उपयोग यह मापने के लिए किया जाता है कि आपका शरीर चीनी को कितनी अच्छी तरह संसाधित करता है। परीक्षण का उपयोग आमतौर पर गर्भकालीन मधुमेह के निदान के लिए किया जाता है, जो कि एक प्रकार का मधुमेह है जो गर्भावस्था के दौरान विकसित होता है। जीटीटी का उपयोग मधुमेह और अन्य स्थितियों के निदान के लिए भी किया जा सकता है कि आपका शरीर चीनी को कैसे संसाधित करता है। इस लेख में हम चर्चा करेंगे कि जीटीटी की तैयारी कैसे करें।
जीटीटी क्या है?
जीटीटी एक डायग्नोस्टिक टेस्ट है जो मापता है कि आपका शरीर चीनी को कितनी अच्छी तरह संसाधित करता है। परीक्षण में एक मीठा पेय पीना और नियमित अंतराल पर आपके रक्त शर्करा के स्तर की जाँच करना शामिल है। आमतौर पर गर्भावधि मधुमेह के निदान के लिए परीक्षण का उपयोग किया जाता है, लेकिन इसका उपयोग आपके शरीर में शर्करा की प्रक्रिया से संबंधित अन्य स्थितियों के निदान के लिए भी किया जा सकता है।
परीक्षण आमतौर पर रात भर के उपवास के बाद सुबह में किया जाता है। टेस्ट से कम से कम 8 घंटे पहले आपको पानी के अलावा कुछ भी खाने या पीने के लिए नहीं कहा जाएगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि पानी के अलावा कुछ भी खाने या पीने से आपके रक्त शर्करा के स्तर और परीक्षण की सटीकता प्रभावित हो सकती है ।
ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट (जीटीटी) का महत्व
यहाँ ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट के कुछ संभावित महत्व हैं:
- मधुमेह का निदान: ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट का उपयोग मधुमेह और बिगड़ा हुआ ग्लूकोज टॉलरेंस (IGT) के निदान के लिए किया जाता है, जो कि प्री-डायबिटिक स्थिति है।
- इंसुलिन प्रतिरोध का मूल्यांकन: ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट इंसुलिन प्रतिरोध का मूल्यांकन करने में मदद कर सकता है, जो एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर की कोशिकाएं इंसुलिन के लिए प्रतिरोधी हो जाती हैं और प्रभावी रूप से ग्लूकोज का उपयोग करने में असमर्थ हो जाती हैं।
- जेस्टेशनल डायबिटीज की निगरानी: गर्भावस्था के दौरान होने वाले डायबिटीज, जेस्टेशनल डायबिटीज की निगरानी के लिए ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट का उपयोग किया जाता है।
- हाइपोग्लाइसीमिया का आकलन: ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट हाइपोग्लाइसीमिया का आकलन करने में मदद कर सकता है, जो निम्न रक्त शर्करा के स्तर की विशेषता वाली स्थिति है।
- प्रतिक्रियाशील हाइपोग्लाइसीमिया की पहचान: ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण प्रतिक्रियाशील हाइपोग्लाइसीमिया की पहचान करने में मदद कर सकता है, एक ऐसी स्थिति जिसमें शरीर बहुत अधिक इंसुलिन का उत्पादन करके उच्च रक्त शर्करा के स्तर पर प्रतिक्रिया करता है, जिसके परिणामस्वरूप निम्न रक्त शर्करा का स्तर होता है।
- उपापचयी सिंड्रोम का मूल्यांकन: ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण चयापचय सिंड्रोम का मूल्यांकन करने में मदद कर सकता है, स्थितियों का एक समूह जो हृदय रोग, स्ट्रोक और मधुमेह के जोखिम को बढ़ाता है।
- कार्डियोवैस्कुलर जोखिम का आकलन: ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण ग्लूकोज और इंसुलिन के शरीर की प्रतिक्रिया का मूल्यांकन करके कार्डियोवैस्कुलर जोखिम का आकलन करने में मदद कर सकता है।
जीटीटी की तैयारी
यदि आपको जीटीटी के लिए निर्धारित किया गया है, तो सटीक परिणाम सुनिश्चित करने के लिए परीक्षण के लिए ठीक से तैयारी करना महत्वपूर्ण है। जीटीटी की तैयारी के लिए आप यहां कुछ कदम उठा सकते हैं:
- अपने डॉक्टर से बात करें: जीटीटी होने से पहले, आपके द्वारा ली जा रही किसी भी दवा के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है। कुछ दवाएं आपके रक्त शर्करा के स्तर और परीक्षण की सटीकता को प्रभावित कर सकती हैं। आपका डॉक्टर आपको परीक्षण से पहले कुछ दवाएं लेना बंद करने की सलाह दे सकता है। आपके पास किसी भी चिकित्सीय स्थिति के बारे में अपने डॉक्टर को बताना भी महत्वपूर्ण है, जैसे कि लीवर की बीमारी या किडनी की बीमारी, क्योंकि ये परीक्षण के परिणामों को प्रभावित कर सकती हैं।
- अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें: आपका डॉक्टर आपको विशिष्ट निर्देश देगा कि जीटीटी की तैयारी कैसे करें। सटीक परिणाम सुनिश्चित करने के लिए इन निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करना महत्वपूर्ण है। आपका डॉक्टर आपको सलाह दे सकता है:
- परीक्षण से कम से कम 8 घंटे पहले उपवास करें : परीक्षण से कम से कम 24 घंटे पहले ऐसे किसी भी खाद्य पदार्थ या पेय से बचें जिसमें चीनी हो
- परीक्षण से कम से कम 24 घंटे पहले ज़ोरदार व्यायाम से बचें
- परीक्षण से कम से कम 24 घंटे पहले धूम्रपान या शराब पीने से बचें
- योजना: जीटीटी में कई घंटे लग सकते हैं, इसलिए योजना बनाना महत्वपूर्ण है। सुनिश्चित करें कि आपके पास परीक्षण पूरा करने के लिए अपने कार्यक्रम में पर्याप्त समय है। जब आप प्रतीक्षा कर रहे हों तो आप अपना समय बिताने के लिए एक किताब या कुछ और लाना चाह सकते हैं।
- हल्का खाना रखें: अगर टेस्ट के बाद आपको कुछ खाने की जरूरत हो तो अपने साथ स्नैक लाना भी एक अच्छा विचार है। परीक्षण के बाद आपका रक्त शर्करा का स्तर कम हो सकता है, और अल्पाहार खाने से निम्न रक्त शर्करा को रोकने में मदद मिल सकती है।
- आराम से कपड़े पहनें: जीटीटी के दौरान आप कई घंटों तक बैठे रहेंगे, इसलिए आराम से कपड़े पहनना जरूरी है। ढीले-ढाले कपड़े पहनें जिससे आपका रक्त प्रवाह बाधित न हो।
जीटीटी के दौरान
जीटीटी के दौरान, आपको मीठा पेय पीने के लिए कहा जाएगा। इस पेय में ग्लूकोज की एक मापी हुई मात्रा होती है, जो एक प्रकार की चीनी है। आपके द्वारा मीठा पेय पीने के बाद, नियमित अंतराल पर आपके रक्त शर्करा के स्तर की जाँच की जाएगी।
परीक्षण में आमतौर पर आपके रक्त को कई घंटों में कई बार निकालना शामिल होता है। निकाले गए रक्त की सही संख्या और उनके बीच का अंतराल आपके डॉक्टर के निर्देशों पर निर्भर करेगा।
जीटीटी कुछ लोगों के लिए असुविधाजनक हो सकता है, क्योंकि कई घंटों तक बैठे रहना और कई बार खून निकालना अप्रिय हो सकता है। हालांकि, सटीक परिणाम सुनिश्चित करने के लिए परीक्षण के साथ पालन करना महत्वपूर्ण है।
जीटीटी के बाद
जीटीटी के बाद, आप थका हुआ या हल्का-हल्का महसूस कर सकते हैं। यह सामान्य है और कुछ खाने के बाद चले जाना चाहिए।
लो ब्लड शुगर को रोकने के लिए टेस्ट के बाद कुछ खाना जरूरी है। आपका डॉक्टर खाने के लिए एक विशिष्ट प्रकार के भोजन की सिफारिश कर सकता है, जैसे कार्बोहाइड्रेट युक्त नाश्ता या भोजन।
आपके शरीर से अतिरिक्त ग्लूकोज को बाहर निकालने में मदद करने के लिए परीक्षण के बाद आपको खूब पानी पीना चाहिए। परीक्षण के बाद आपके डॉक्टर द्वारा आपको दिए गए किसी भी निर्देश का पालन करना महत्वपूर्ण है।
परिणामों की व्याख्या करना
जीटीटी के बाद, आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने के लिए परिणामों की व्याख्या करेगा कि क्या आपके शरीर में शर्करा की प्रक्रिया से संबंधित कोई स्थिति है या नहीं। जीटीटी के परिणाम दिखाएंगे कि आपका शरीर मीठे पेय के प्रति कैसी प्रतिक्रिया करता है।
यदि आपके रक्त शर्करा का स्तर पूरे परीक्षण के दौरान सामान्य सीमा के भीतर रहता है, तो यह संभावना नहीं है कि आपके शरीर में शर्करा की प्रक्रिया से संबंधित कोई स्थिति हो। हालांकि, यदि परीक्षण के दौरान किसी भी समय आपके रक्त शर्करा का स्तर ऊंचा हो जाता है, तो यह संकेत दे सकता है कि आपको गर्भकालीन मधुमेह या मधुमेह जैसी स्थिति है।
यदि आपके शरीर में शर्करा की प्रक्रिया से संबंधित स्थिति का निदान किया जाता है, तो आपका डॉक्टर उपचार योजना विकसित करने के लिए आपके साथ काम करेगा। इसमें आपके आहार , व्यायाम दिनचर्या, या दवा में बदलाव शामिल हो सकते हैं।
गर्भावस्था में जीटीटी टेस्ट नॉर्मल रेंज
गर्भावस्था के दौरान ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट (जीटीटी) की सामान्य सीमा इस प्रकार है:
- फास्टिंग ग्लूकोज: 92 mg/dL से कम (5.1 mmol/L)
- 1-घंटे का ग्लूकोज: 180 mg/dL से कम (10.0 mmol/L)
- 2 घंटे का ग्लूकोज: 153 mg/dL से कम (8.5 mmol/L)
हालाँकि, प्रयोगशाला और उपयोग किए गए विशिष्ट परीक्षण प्रोटोकॉल के आधार पर सामान्य सीमा थोड़ी भिन्न हो सकती है। अपने विशिष्ट परीक्षण परिणामों की व्याख्या के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
घर पर ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट
एक ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण के लिए विशेष रूप से विशेष उपकरण और प्रशिक्षित चिकित्सा कर्मियों की आवश्यकता होती है ताकि परीक्षण को सटीक रूप से प्रशासित और मॉनिटर किया जा सके। चिकित्सकीय देखरेख के बिना घर पर ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट करने की सलाह नहीं दी जाती है। रक्त शर्करा के स्तर के बारे में किसी भी चिंता के मामले में, एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है जो उचित परीक्षण और निगरानी के तरीकों पर सलाह दे सकता है।
ओरल ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट (ओजीटीटी) या ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट (जीटीटी) के बीच अंतर
ओरल ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट (OGTT) और ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट (GTT) शब्द अक्सर एक ही डायग्नोस्टिक टेस्ट को संदर्भित करने के लिए परस्पर विनिमय के लिए उपयोग किए जाते हैं। हालाँकि, दोनों शब्दों के बीच एक सूक्ष्म अंतर है।
ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट (जीटीटी) एक सामान्य शब्द है जिसका उपयोग किसी भी परीक्षण का वर्णन करने के लिए किया जाता है जो यह मापता है कि आपका शरीर चीनी को कितनी अच्छी तरह संसाधित करता है। इसमें विभिन्न प्रकार की चीनी, जैसे ग्लूकोज या फ्रुक्टोज का उपयोग करने वाले परीक्षण शामिल हो सकते हैं।
ओरल ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट (ओजीटीटी) एक विशिष्ट प्रकार का ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट है जिसमें ग्लूकोज की मापी गई मात्रा वाला मीठा पेय पीना शामिल है। ओजीटीटी का उपयोग मधुमेह और गर्भावस्था के मधुमेह के निदान के साथ-साथ आपके शरीर में शर्करा की प्रक्रिया से संबंधित अन्य स्थितियों के निदान के लिए किया जाता है।
ओजीटीटी के दौरान, आपको परीक्षण से कम से कम 8 घंटे पहले उपवास करने के लिए कहा जाएगा। फिर, आप ग्लूकोज की मापी हुई मात्रा वाला एक शक्करयुक्त पेय पियेंगे। आपके रक्त शर्करा के स्तर की कई घंटों तक नियमित अंतराल पर जाँच की जाएगी, यह देखने के लिए कि आपका शरीर शर्करा को कैसे संसाधित करता है।
ओजीटीटी का उपयोग आमतौर पर गर्भकालीन मधुमेह के निदान के लिए किया जाता है, जो एक प्रकार का मधुमेह है जो गर्भावस्था के दौरान विकसित होता है। इसका उपयोग मधुमेह और अन्य स्थितियों के निदान के लिए भी किया जाता है कि आपका शरीर चीनी को कैसे संसाधित करता है।
इसके विपरीत, अन्य प्रकार के जीटीटी में विभिन्न प्रकार की चीनी शामिल हो सकती है, जैसे कि फ्रुक्टोज। इन परीक्षणों का उपयोग मधुमेह के अलावा अन्य स्थितियों के निदान के लिए किया जा सकता है, जैसे वंशानुगत फ्रुक्टोज असहिष्णुता।
निष्कर्ष
ओजीटीटी एक विशिष्ट प्रकार का ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट है जिसमें एक मीठा पेय पीना शामिल है जिसमें ग्लूकोज की मापी गई मात्रा होती है। ओजीटीटी का उपयोग मधुमेह और गर्भावस्था के मधुमेह के निदान के साथ-साथ आपके शरीर में शर्करा की प्रक्रिया से संबंधित अन्य स्थितियों के निदान के लिए किया जाता है। अन्य प्रकार के जीटीटी में विभिन्न प्रकार की चीनी शामिल हो सकती है और इसका उपयोग मधुमेह के अलावा अन्य स्थितियों के निदान के लिए किया जा सकता है।
सटीक परिणाम सुनिश्चित करने के लिए जीटीटी की तैयारी करना महत्वपूर्ण है। अपने डॉक्टर के निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें और प्रक्रिया को यथासंभव आरामदायक बनाने की योजना बनाएं। यदि आपके शरीर में शर्करा की प्रक्रिया से संबंधित स्थिति का निदान किया जाता है, तो अपने चिकित्सक के साथ एक उपचार योजना विकसित करने के लिए काम करें जो आपके लिए सही हो।
याद रखें, जीटीटी एक डायग्नोस्टिक टेस्ट है जो स्थितियों का जल्द पता लगाने में मदद कर सकता है, जिससे बेहतर परिणाम मिल सकते हैं। यदि आपको जीटीटी या अपने समग्र स्वास्थ्य के बारे में कोई चिंता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपको स्वस्थ रहने के लिए आवश्यक जानकारी और मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं।
अस्वीकरण
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