रात के बीच में बुखार के साथ पसीने में भीगना जागना एक असहज अनुभव हो सकता है। हालांकि, सुबह होने तक बुखार अक्सर गायब हो जाता है, जिससे आप सोच में पड़ जाते हैं कि अभी क्या हुआ। रात में बुखार सुबह जाना असामान्य नहीं है, और यह विभिन्न कारणों से हो सकता है। इस लेख में हम रात को जाने वाले बुखार के कारण, लक्षण और उपचार के बारे में चर्चा करेंगे।
बुखार क्या है?
बुखार शरीर के तापमान में एक अस्थायी वृद्धि है, जो आमतौर पर किसी बीमारी या संक्रमण के कारण होता है। एक सामान्य शरीर का तापमान 97.5 °F (36.4 °C) और 99.5 °F (37.5 °C) के बीच होता है, जबकि बुखार को 100.4 °F (38 °C) या इससे अधिक के तापमान के रूप में परिभाषित किया जाता है। बुखार संक्रमण से लड़ने के लिए शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया है और आमतौर पर हानिकारक नहीं होते हैं, खासकर अगर वे हल्के होते हैं।
रात में बुखार के कारण सुबह में चला गया
- विषाणुजनित संक्रमण
वायरल संक्रमण रात में बुखार के सबसे सामान्य कारणों में से एक है जो सुबह में चला जाता है। वायरस कई प्रकार के लक्षण पैदा कर सकते हैं, जिनमें बुखार, खांसी, नाक बहना और शरीर में दर्द शामिल हैं। एक वायरल संक्रमण कई दिनों तक रह सकता है, और इस दौरान बुखार आ और जा सकता है। रात में बुखार पैदा करने वाले आम वायरल संक्रमणों में फ्लू, सामान्य सर्दी और वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस शामिल हैं।
- जीवाणु संक्रमण
जीवाणु संक्रमण रात में बुखार के कम सामान्य कारण होते हैं, लेकिन वे वायरल संक्रमण से अधिक गंभीर हो सकते हैं। बैक्टीरिया निमोनिया, मूत्र पथ के संक्रमण और मेनिन्जाइटिस सहित कई प्रकार के संक्रमण पैदा कर सकता है। जीवाणु संक्रमण के कारण होने वाला बुखार लगातार बना रह सकता है और दवा लेने के बाद भी दूर नहीं हो सकता है।
- दवाई
कुछ दवाएं साइड इफेक्ट के रूप में बुखार का कारण बन सकती हैं। उदाहरण के लिए, एंटीबायोटिक्स, एंटीथिस्टेमाइंस और कुछ दर्द निवारक दवाएं बुखार का कारण बन सकती हैं। यदि आपको संदेह है कि आपका बुखार दवा के कारण होता है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से अपनी खुराक को समायोजित करने या अपनी दवा बदलने के बारे में बात करें।
- हार्मोनल असंतुलन
हार्मोनल असंतुलन भी रात में बुखार का कारण बन सकता है। उदाहरण के लिए, महिलाओं को रजोनिवृत्ति के दौरान रात को पसीना और गर्म चमक का अनुभव हो सकता है, जिससे शरीर के तापमान में अस्थायी वृद्धि हो सकती है। थायराइड विकार भी हार्मोन में असंतुलन पैदा कर सकता है और बुखार का कारण बन सकता है।
- स्व - प्रतिरक्षित रोग
ल्यूपस और रुमेटीइड गठिया जैसे ऑटोइम्यून रोग रात में बुखार पैदा कर सकते हैं। ये बीमारियां शरीर में स्वस्थ कोशिकाओं पर हमला करने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली का कारण बनती हैं, जिससे सूजन और बुखार होता है।
रात में बुखार के लक्षण सुबह में चले गए
रात में बुखार के लक्षण सुबह में चले गए अंतर्निहित कारण के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। कुछ सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- शरीर में दर्द
शरीर में दर्द बुखार का एक सामान्य लक्षण है और यह वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण के कारण हो सकता है।
- ठंड लगना
ठंड लगना अक्सर बुखार के साथ होता है और कंपकंपी और रोंगटे खड़े कर सकता है।
- पसीना आना
पसीना बुखार के लिए एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है और शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।
- थकान
थकान बुखार का एक सामान्य लक्षण है और यह संक्रमण के प्रति शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के कारण हो सकता है।
- सिर दर्द
सिरदर्द बुखार के कारण हो सकता है और अक्सर शरीर में दर्द और थकान जैसे अन्य लक्षणों के साथ होता है।
रात में बुखार का इलाज सुबह में चला गया
- आराम
बुखार होने पर भरपूर आराम करना जरूरी है। आराम करने से आपका शरीर संक्रमण से लड़ने पर ध्यान केंद्रित कर सकता है और आपके बुखार को कम करने में मदद कर सकता है।
- हाइड्रेशन
बुखार होने पर हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण है। पानी, साफ शोरबा और इलेक्ट्रोलाइट्स वाले स्पोर्ट्स ड्रिंक जैसे बहुत सारे तरल पदार्थ पिएं। ऐसे पेय से बचें जो आपको निर्जलित कर सकते हैं, जैसे शराब और कैफीन।
- दवाई
एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन जैसी ओवर-द-काउंटर दवाएं बुखार को कम करने और शरीर में दर्द और सिरदर्द जैसे अन्य लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं। हालांकि, अनुशंसित खुराक का पालन करना और इससे अधिक नहीं होना महत्वपूर्ण है।
- अंतर्निहित कारण का इलाज करें
यदि बुखार एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति जैसे जीवाणु संक्रमण या ऑटोइम्यून बीमारी के कारण होता है, तो अंतर्निहित कारण का इलाज करना आवश्यक है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके बुखार को कम करने और अंतर्निहित स्थिति का इलाज करने में मदद करने के लिए एंटीबायोटिक्स या अन्य दवाएं लिख सकता है।
- कूल कंप्रेस
ठंडी सिकाई करने या ठंडे पानी से नहाने से आपके शरीर का तापमान कम हो सकता है और आपका बुखार कम हो सकता है। हालांकि, ठंडे पानी का उपयोग करने से बचें, क्योंकि इससे कंपकंपी हो सकती है और बुखार और भी बदतर हो सकता है।
चिकित्सा की तलाश कब करें
ज्यादातर मामलों में, रात में बुखार सुबह चला जाना चिंता का कारण नहीं है, खासकर अगर यह हल्का है और शरीर में दर्द और थकान जैसे अन्य लक्षणों के साथ है। हालाँकि, ऐसे समय होते हैं जब आपको चिकित्सकीय ध्यान देना चाहिए, जैसे:
- बुखार तीन दिनों से अधिक समय तक रहता है।
- बुखार 103 °F (39.4 °C) से अधिक है।
- आप सांस की तकलीफ, सीने में दर्द या भ्रम जैसे गंभीर लक्षणों का अनुभव करते हैं।
- अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति या दवा के कारण आपके पास कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है।
- आप गर्भवती हैं।
निष्कर्ष रात का बुखार सुबह में चला गया वायरल और जीवाणु संक्रमण, दवा, हार्मोनल असंतुलन, और ऑटोम्यून्यून बीमारियों सहित विभिन्न कारणों से हो सकता है। जबकि बुखार आमतौर पर हानिकारक नहीं होता है, यदि आप गंभीर लक्षणों का अनुभव करते हैं या यदि बुखार तीन दिनों से अधिक समय तक रहता है, तो चिकित्सा पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। अपने लक्षणों को कम करने और तेजी से ठीक होने में मदद करने के लिए भरपूर आराम करना, हाइड्रेटेड रहना और बुखार के अंतर्निहित कारण का इलाज करना याद रखें।
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