हार्मोनल असंतुलन के लिए परीक्षण
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हार्मोनल असंतुलन क्या है?
हार्मोन रासायनिक संदेशवाहक होते हैं जो शरीर के विभिन्न कार्यों को नियंत्रित करते हैं। ये अंतःस्रावी ग्रंथियों द्वारा स्रावित होते हैं और रक्तप्रवाह के माध्यम से लक्षित अंगों तक पहुंचते हैं। हार्मोन असंतुलन तब होता है जब हार्मोन का उत्पादन बहुत अधिक या बहुत कम होता है, जिससे इष्टतम जैविक प्रक्रियाओं में बाधा उत्पन्न होती है।
पुणे में हार्मोनल असंतुलन के लिए रक्त परीक्षण
हेल्थकेयर एनटी सिककेयर पुणे में हार्मोनल असंतुलन के लिए रक्त परीक्षण की सुविधा प्रदान करता है, जिसमें घर से नमूना संग्रह और सीधे क्लिनिक में जाकर जांच कराने की सुविधा शामिल है ।
हार्मोनल असंतुलन के क्या कारण हैं?
- जीवन के विभिन्न चरण: यौवनारंभ, गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति के आसपास का समय और रजोनिवृत्ति जीवन के ऐसे चरण हैं जिनमें हार्मोनल उतार-चढ़ाव सामान्य होते हैं। हालांकि, कुछ महिलाओं को अधिक गंभीर परिवर्तनों का अनुभव होता है जो उनके स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं।
- दीर्घकालिक तनाव : कोर्टिसोल जैसे तनाव हार्मोन लंबे समय तक उच्च स्तर पर रहने पर अन्य हार्मोनों पर हावी हो सकते हैं। आज की व्यस्त आधुनिक दुनिया में यह बात विशेष रूप से सच है।
- खराब जीवनशैली की आदतें : नींद की कमी, खराब पोषण, कम व्यायाम और शारीरिक तनाव, ये सभी समय के साथ अंतःस्रावी क्रिया को प्रभावित कर सकते हैं। स्वस्थ जीवनशैली में बदलाव लाना महत्वपूर्ण है।
- चिकित्सीय स्थितियाँ : थायरॉइड विकार, अधिवृक्क थकान, पिट्यूटरी ट्यूमर, ऑटोइम्यून रोग, चोट और अन्य बीमारियाँ जैसी स्वास्थ्य समस्याएं हार्मोन उत्पादन को प्रभावित करती हैं।
सामान्य लक्षण और संकेत
- थकान
- वजन बढ़ना या घटना
- गर्म चमक और रात में पसीना आना
- मस्तिष्क में धुंधलापन और स्मृति हानि
- अवसाद, चिंता और चिड़चिड़ापन
- नींद में गड़बड़ी
- मांसपेशियों के द्रव्यमान में कमी
- कामेच्छा में कमी
- मासिक धर्म चक्र में अनियमितताएँ
- बांझपन संबंधी समस्याएं
- स्तंभन दोष
हार्मोनल असंतुलन का परीक्षण कैसे करें?
हार्मोनल असंतुलन मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। अंतर्निहित समस्याओं का पता लगाने और उनका उपचार करने के लिए सही परीक्षण करवाना अत्यंत महत्वपूर्ण है। यह लेख हार्मोनल स्थिति का आकलन करने के लिए किए जाने वाले सामान्य प्रयोगशाला परीक्षणों पर चर्चा करता है।
रक्त परीक्षण
रक्त परीक्षण से हार्मोन के स्तर और अंतःस्रावी ग्रंथियों के कार्य की जांच की जाती है। सामान्य परीक्षणों में शामिल हैं:
- थायरॉइड पैनल (टीएसएच, टी3, टी4): थायरॉइड कार्यप्रणाली का आकलन करता है
- प्रोलैक्टिन: मासिक धर्म संबंधी समस्याओं का कारण बनने वाली पिट्यूटरी ग्रंथि की समस्याओं की जांच करता है।
- एस्ट्रैडियोल और एएमएच: प्रजनन क्षमता के मूल्यांकन के लिए डिम्बग्रंथि रिजर्व परीक्षण
- टेस्टोस्टेरोन: पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (पीसीओएस) और ट्यूमर का निदान।
- FSH, LH: ओव्यूलेशन और रजोनिवृत्ति संक्रमण की भविष्यवाणी करते हैं
- इंसुलिन: पीसीओएस का संकेत देने वाले इंसुलिन प्रतिरोध की जांच करता है
- कोर्टिसोल: अधिवृक्क ग्रंथि संबंधी समस्याएं थकान और पेट की चर्बी का कारण बनती हैं
सटीक प्रारंभिक मान प्राप्त करने के लिए रक्त संग्रह का सर्वोत्तम समय सुबह-सुबह खाली पेट होता है।
मूत्र परीक्षण
24 घंटे के मूत्र के नमूने का विश्लेषण हार्मोन मेटाबोलाइट स्तरों का आकलन करता है। इससे पूरे दिन में अंतःस्रावी ग्रंथियों की गतिविधि का मूल्यांकन संभव होता है।
लार परीक्षण
लार परीक्षण से शरीर में मुक्त हार्मोन के स्तर को बिना किसी चीर-फाड़ के मापा जा सकता है। चूंकि लार का नमूना दिन में कई बार लिया जा सकता है, इसलिए यह परीक्षण दैनिक हार्मोनल उतार-चढ़ाव का आकलन करने में सहायक होता है।
इमेजिंग परीक्षण
अल्ट्रासाउंड, एमआरआई और सीटी स्कैन जैसे स्कैन अंतःस्रावी ग्रंथियों को देखने और हार्मोन उत्पादन को प्रभावित करने वाले ट्यूमर का पता लगाने में मदद करते हैं।
गतिशील फ़ंक्शन परीक्षण
उत्तेजना परीक्षण लक्षित ग्रंथि हार्मोन स्राव को प्रेरित करते हैं, और उत्तेजना से पहले और बाद में रक्त के नमूनों के माध्यम से भंडार और विनियमन का आकलन करते हैं। यह अधिवृक्क, पिट्यूटरी और जननांग अक्ष की जाँच करता है।
श्रोणि अल्ट्रासाउंड
यह गर्भाशय/अंडाशय की संरचना का मूल्यांकन करता है और पीसीओएस या गर्भाशय फाइब्रॉएड की जांच करता है जो मासिक धर्म चक्र और प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं।
लक्षणों पर नज़र रखना और उचित हार्मोन परीक्षण के लिए अपने डॉक्टर से समन्वय करना महत्वपूर्ण है। हार्मोनल असंतुलन का समय पर निदान होने से शीघ्र उपचार संभव हो पाता है और स्वास्थ्य में सुधार होता है।
हार्मोनल संतुलन बहाल करने वाले उपचार
- जीवनशैली में बदलाव : खान-पान, व्यायाम, नींद और तनाव प्रबंधन तकनीकों में सुधार करने से अक्सर हार्मोन का स्तर काफी हद तक सामान्य हो जाता है। इन बदलावों से स्वास्थ्य को व्यापक लाभ भी मिलते हैं।
- हर्बल उपचार : मैका, ब्लैक कोहोश, चेस्टबेरी, रेड क्लोवर, वाइल्ड याम और डोंग क्वाई जैसी कुछ जड़ी-बूटियों में चिकित्सीय प्रभाव होते हैं जो कम या अस्थिर हार्मोन के स्तर में सुधार कर सकते हैं।
- बायोआइडेंटिकल हार्मोन : शरीर में प्राकृतिक रूप से बनने वाले हार्मोन के समान बायोआइडेंटिकल हार्मोन का उपयोग करके हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी अधिक गंभीर कमियों या रजोनिवृत्ति के लक्षणों का इलाज कर सकती है।
- दवाएं और पूरक आहार : कुछ हार्मोनल असंतुलन के मामलों में प्रयोगशाला परिणामों के आधार पर थायराइड की दवाएं, कोर्टिसोल सप्लीमेंट या डीएचईए की गोलियां निर्धारित की जा सकती हैं।
महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के पहले लक्षण क्या हैं?
पुरुषों में हार्मोनल असंतुलन के पहले लक्षण क्या हैं?
क्या हार्मोनल असंतुलन अपने आप ठीक हो सकता है?
हार्मोन असंतुलन को प्राकृतिक रूप से कैसे ठीक किया जा सकता है?
आहार के माध्यम से हार्मोन को संतुलित कैसे करें?
- पर्याप्त मात्रा में स्वस्थ वसा का सेवन करें: एवोकैडो, जैतून का तेल, मेवे, बीज और वसायुक्त मछली में पाए जाने वाले आवश्यक फैटी एसिड हार्मोन उत्पादन के लिए महत्वपूर्ण हैं। इनकी कमी होना अत्यंत आम बात है।
- भरपूर मात्रा में प्रोटीन का सेवन करें: अंडे, मुर्गी, घास खाने वाले पशुओं का मांस, प्राचीन अनाज और फलियां जैसे प्रोटीन स्रोतों का सेवन करने से हार्मोन के लिए आवश्यक अमीनो एसिड मिलते हैं।
- फाइबर की मात्रा बढ़ाएं: फल, सब्जियां, फलियां, मेवे और बीज फाइबर का सेवन बढ़ाते हैं, जो एस्ट्रोजन को नियंत्रित करने और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है।
- चीनी और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट से बचें: रक्त में शर्करा की अधिकता से इंसुलिन का स्तर बढ़ जाता है, सूजन और हार्मोनल असंतुलन हो सकता है। मीठा खाना कम करें और उसकी जगह साबुत अनाज चुनें।
- कैफीन और अल्कोहल का सेवन कम करें: ये पदार्थ लिवर पर दबाव डालते हैं, जिससे हार्मोन को ठीक से पचाने की उसकी क्षमता प्रभावित होती है। इनका सेवन सीमित करें।
अपने हार्मोन के स्तर की जांच कैसे करें?
- चरण 1: वुमन वेलनेस टेस्ट्स एंड पैकेजेस के माध्यम से होम विजिट या लैब अपॉइंटमेंट बुक करें।
- चरण 2: अपने डॉक्टर से जांच का पर्चा प्राप्त करें या एनटी सिककेयर के इन-हाउस डॉक्टरों से परामर्श लें।
- चरण 3: परीक्षण के आधार पर, नमूना एकत्र करने से पहले 8-12 घंटे तक उपवास करें।
- चरण 4: आपके हार्मोन पैनल के परिणाम 48 घंटों के भीतर प्राप्त हो जाएंगे।
- चरण 5: अपने प्रयोगशाला परिणामों पर हेल्थकेयर एनटी सिककेयर के किसी डॉक्टर से चर्चा करें ताकि आपके असंतुलन के अनुरूप उपचार योजना बनाई जा सके।
- महिला हार्मोन प्रोफाइल ₹2799
- एडवांस्ड हार्मोन टेस्ट (महिलाओं के लिए) ₹3099
- हार्मोन प्रोफाइल टेस्ट ₹3499
- हार्मोन और विटामिन परीक्षण ₹2199
परीक्षण कब करें?
यदि अनियमित मासिक धर्म, बांझपन, यौन इच्छा में कमी, जीवनशैली में सुधार के बावजूद थकान जैसे परेशान करने वाले लक्षण हैं, तो हार्मोनल विकारों के लिए जांच करवाएं। मोटापे से ग्रस्त रोगियों और पारिवारिक इतिहास वाले लोगों जैसे उच्च जोखिम वाले समूहों को समय रहते जांच करवानी चाहिए।
हार्मोन की स्थिति पर नज़र रखने से इष्टतम स्वास्थ्य के लिए आवश्यक उपायों में मार्गदर्शन मिलता है। हार्मोनल संतुलन का आकलन करने वाली प्रमाणित प्रयोगशाला परीक्षण सेवाओं के लिए कृपया स्वास्थ्य सेवा और स्वास्थ्य देखभाल केंद्र से संपर्क करें।