वैरिकाज़ नसों का परीक्षण कैसे करें?

Key Topics Discussed

• शिराएँ और रक्त प्रवाह
• वैरिकोज़ वेन्स क्या हैं?
  • वैरिकोज़ वेंस के लक्षण क्या हैं?
  • वैरिकोज़ वेन्स का क्या कारण है?
    • मैं कैसे बता सकता हूं कि मुझे वैरिकोज वेंस है?
    • अगर मुझे लगता है कि मुझे वैरिकोज वेंस है तो मुझे क्या करना चाहिए?
    • वैरिकोज़ वेंस का निदान कैसे किया जाता है?
    • वैरिकोज़ वेंस का इलाज कैसे किया जा सकता है?
  • वैरिकोज़ वेंस को कैसे रोकें?
    • वैरिकोज वेंस के जोखिम क्या हैं?
• वैरिकोज़ वेंस की जांच कैसे करें?
  • निष्कर्ष
    • अस्वीकरण

वैरिकोज वेंस बढ़ी हुई, मुड़ी हुई नसें होती हैं जो नीली या बैंगनी दिखाई दे सकती हैं। ये पैरों में सबसे आम हैं, लेकिन शरीर के अन्य हिस्सों में भी हो सकती हैं, जैसे कि मलाशय (बवासीर)।

शिराएँ और रक्त प्रवाह

शिराएँ रक्त वाहिकाएँ होती हैं जो ऑक्सीजन रहित रक्त को हृदय में वापस ले जाती हैं। यह धमनियों के विपरीत है, जो ऑक्सीजन युक्त रक्त को हृदय से शरीर तक ले जाती हैं।

शिराएँ तीन प्रकार की होती हैं:

• सतही शिराएँ: त्वचा की सतह के करीब स्थित, हाथ और पैर जैसे बाहरी छोरों से रक्त को हृदय तक वापस ले जाती हैं। बड़ी और छोटी सफ़ीनस नसें इसके उदाहरण हैं।
• गहरी नसें: मांसपेशियों और आस-पास की हड्डियों के अंदर गहराई में स्थित होती हैं। अंगों और अंगों से रक्त को वापस हृदय तक पहुँचाती हैं। उदाहरण हैं फीमरल और पॉप्लिटियल नसें।
• छिद्रक शिराएँ: सतही और गहरी शिराओं को जोड़ती हैं, जिससे उनके बीच रक्त का प्रवाह हो सके।

शिराओं में एकतरफा वाल्व होते हैं जो रक्त के वापस प्रवाह को रोकते हैं तथा रक्त को हृदय तक वापस पहुंचाने के लिए मांसपेशियों के संकुचन और श्वास पर निर्भर करते हैं।

सुपीरियर और इंफीरियर वेना कावा मुख्य नसें हैं जो ऑक्सीजन रहित रक्त को हृदय में वापस लाती हैं। वहां से, यह फेफड़ों में जाता है और फिर से ऑक्सीजन लेता है और फिर शरीर में वापस पंप किया जाता है।

नसों से जुड़ी समस्याओं में रक्त के थक्के (डीप वेन थ्रोम्बोसिस), वैरिकोज वेन्स, क्रॉनिक वेनस इनसफीशिएंसी और फ्लेबिटिस शामिल हैं। ये परिधीय क्षेत्र से हृदय और फेफड़ों में सामान्य रक्त वापसी में बाधा डाल सकते हैं।

सक्रियता बनाए रखना, आदर्श वजन और उचित संपीड़न स्टॉकिंग्स स्वस्थ शिरा और रक्त प्रवाह को बढ़ावा देते हैं।

वैरिकोज़ वेन्स क्या हैं?

वैरिकोज वेन्स बड़ी, मुड़ी हुई नसें होती हैं जो नीली या बैंगनी दिखाई दे सकती हैं। ये पैरों में सबसे आम हैं, लेकिन शरीर के अन्य भागों में भी हो सकती हैं। वैरिकोज वेन्स के कई कारण हैं, जिनमें नसों में कमज़ोर या क्षतिग्रस्त वाल्व, नसों में दबाव बढ़ना, लंबे समय तक खड़े रहना या बैठना, मोटापा, गर्भावस्था और पारिवारिक इतिहास शामिल हैं। वैरिकोज वेन्स दर्द, सूजन और खुजली का कारण बन सकती हैं। कुछ मामलों में, वैरिकोज वेन्स रक्त के थक्के जैसी अधिक गंभीर जटिलताओं को जन्म दे सकती हैं। वैरिकोज वेन्स के लिए कई उपचार उपलब्ध हैं, जिनमें कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स, स्क्लेरोथेरेपी, एंडोवास्कुलर लेजर उपचार और सर्जरी शामिल हैं।

वैरिकोज़ वेंस के लक्षण क्या हैं?

वैरिकोज वेंस के लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• मुड़ी हुई, उभरी हुई नसें जो गहरे बैंगनी या नीले रंग की होती हैं
• सूजे हुए, दर्द वाले पैर
• पैर की मांसपेशियों में ऐंठन या धड़कन
• प्रभावित नसों के आसपास खुजली या जलन वाली त्वचा
• लंबे समय तक बैठने या खड़े रहने से दर्द बढ़ जाना
• त्वचा का रंग खराब होना या सूजन
• प्रभावित नसों के आसपास सख्त त्वचा
• पैरों में थकान या भारीपन

यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव कर रहे हैं, तो सर्वोत्तम उपचार निर्धारित करने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना महत्वपूर्ण है।

वैरिकोज़ वेन्स का क्या कारण है?

वैरिकोज़ वेंस कई कारकों के कारण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• आनुवंशिकी : यदि आपके माता-पिता या परिवार के अन्य सदस्यों को वैरिकाज़ नसें हैं, तो आपको भी इसके होने की अधिक संभावना हो सकती है।
• आयु : जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपकी नसें कमजोर हो सकती हैं और लचीलापन खो सकती हैं, जिससे उनमें उभार और मुड़ने की संभावना बढ़ जाती है।
• लिंग : महिलाओं में पुरुषों की तुलना में वैरिकाज़ नसों के विकसित होने की संभावना अधिक होती है, जो संभवतः गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल परिवर्तन के कारण होता है।
• गर्भावस्था : गर्भावस्था के दौरान रक्त की मात्रा में वृद्धि और आपकी नसों पर दबाव के कारण वैरिकाज़ नसें विकसित हो सकती हैं या बिगड़ सकती हैं।
• मोटापा : अधिक वजन आपकी नसों पर अतिरिक्त दबाव डालता है, जिससे रक्त का समुचित प्रवाह मुश्किल हो जाता है।
• लंबे समय तक बैठे रहना या खड़े रहना : जब आप लंबे समय तक बैठते या खड़े रहते हैं, तो आपके पैरों में रक्त जमा हो सकता है, जिससे वेरीकोस वेंस की संभावना बढ़ जाती है।
• चोट : यदि आपको पैर में चोट लगी है, तो आपकी नसें क्षतिग्रस्त हो सकती हैं और वैरिकाज़ नसें विकसित होने की संभावना अधिक हो सकती है।

मैं कैसे बता सकता हूं कि मुझे वैरिकोज वेंस है?

यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई दे तो आपको वैरिकोज वेंस हो सकता है:

1. त्वचा में उभार दिखना
2. पैरों में दर्द, सूजन या खुजली
3. पैरों में ऐंठन
4. आराम रहित पांव
5. पैरों पर त्वचा का रंग सांवला होना

अगर मुझे लगता है कि मुझे वैरिकोज वेंस है तो मुझे क्या करना चाहिए?

अगर आपको लगता है कि आपको वैरिकोज वेंस है, तो डॉक्टर से मिलना ज़रूरी है। डॉक्टर वैरिकोज वेंस का निदान कर सकते हैं और आपके लिए सबसे अच्छा इलाज सुझा सकते हैं।

वैरिकोज़ वेंस का निदान कैसे किया जाता है?

डॉक्टर आमतौर पर वैरिकोज वेंस का निदान केवल उन्हें देखकर कर सकते हैं। कुछ मामलों में, डॉक्टर निदान की पुष्टि करने के लिए अल्ट्रासाउंड का आदेश दे सकते हैं।

वैरिकोज़ वेंस का इलाज कैसे किया जा सकता है?

सौभाग्य से, वैरिकाज़ नसों के लिए कई प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता निम्नलिखित में से एक या अधिक की सिफारिश कर सकता है:

• संपीड़न स्टॉकिंग्स : ये टाइट-फिटिंग स्टॉकिंग्स रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने और सूजन और असुविधा को कम करने में मदद कर सकते हैं।
• स्क्लेरोथेरेपी : इसमें प्रभावित शिरा में एक घोल को इंजेक्ट किया जाता है, जिससे समय के साथ वह सिकुड़ कर फीकी पड़ जाती है।
• एंडोवेनस लेजर उपचार : यह न्यूनतम आक्रामक प्रक्रिया प्रभावित शिरा को गर्म करने और बंद करने के लिए लेजर ऊर्जा का उपयोग करती है।
• शिरा निष्कासन (वेन स्ट्रिपिंग) : इसमें एक छोटे चीरे के माध्यम से प्रभावित शिरा को हटाया जाता है।
• एम्बुलेटरी फ़्लेबोटॉमी : इस न्यूनतम आक्रामक प्रक्रिया में छोटे चीरों के माध्यम से छोटी वैरिकाज़ नसों को हटाया जाता है।

कुछ मामलों में, जीवनशैली में बदलाव जैसे कि नियमित व्यायाम करना, स्वस्थ वजन बनाए रखना, तथा लंबे समय तक बैठने या खड़े रहने से बचना, वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति और परेशानी को कम करने में भी मदद कर सकता है।

वैरिकोज़ वेंस को कैसे रोकें?

हालांकि वैरिकाज़ नसों के लिए कुछ जोखिम कारक, जैसे कि उम्र और लिंग, को नियंत्रित नहीं किया जा सकता है, लेकिन वैरिकाज़ नसों के विकास के जोखिम को कम करने के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं। इनमें शामिल हैं:

• स्वस्थ वजन बनाए रखना : अधिक वजन नसों पर दबाव डालता है, जिससे वेरीकोज़ वेंस की समस्या हो सकती है।
• सक्रिय रहना : नियमित व्यायाम, जैसे चलना या तैरना , रक्त संचार को बेहतर बनाने और वैरिकाज़ नसों के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।
• अपने पैरों को ऊपर उठाना : दिन भर में थोड़े समय के लिए अपने पैरों को हृदय के स्तर से ऊपर उठाने से रक्त संचार में सुधार और सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है।
• लंबे समय तक बैठने या खड़े रहने से बचें : यदि आपकी नौकरी में आपको लंबे समय तक बैठना या खड़े रहना पड़ता है, तो बीच-बीच में ब्रेक लेने का प्रयास करें और जब भी संभव हो, टहलते रहें।
• कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स पहनना : यदि आपका परिवार है

वैरिकोज वेंस के जोखिम क्या हैं?

ज़्यादातर मामलों में, वैरिकोज़ वेंस गंभीर नहीं होते हैं। हालाँकि, कुछ मामलों में, वैरिकोज़ वेंस ज़्यादा गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकते हैं, जैसे कि रक्त के थक्के बनना।

वैरिकोज़ वेंस की जांच कैसे करें?

वैरिकोज वेंस के लिए कोई विशिष्ट रक्त परीक्षण नहीं है। हालाँकि, आपका डॉक्टर अन्य स्थितियों को खारिज करने के लिए कुछ रक्त परीक्षण का आदेश दे सकता है जो समान लक्षण पैदा कर सकते हैं, जैसे कि डीप वेन थ्रोम्बोसिस (DVT) या परिधीय धमनी रोग (PAD)।

कुछ रक्त परीक्षण जो आपके डॉक्टर द्वारा सुझाये जा सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• पूर्ण रक्त गणना (सीबीसी) : यह परीक्षण आपके रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं, श्वेत रक्त कोशिकाओं और प्लेटलेट्स की संख्या की जांच करता है।
• अवसादन दर (ESR) : यह परीक्षण लाल रक्त कोशिकाओं के टेस्ट ट्यूब के तल पर बसने की गति को मापता है। उच्च ESR सूजन का संकेत हो सकता है।
• सी-रिएक्टिव प्रोटीन (सीआरपी) : यह प्रोटीन सूजन के जवाब में लीवर द्वारा निर्मित होता है। उच्च सीआरपी स्तर सूजन का संकेत हो सकता है ।
• डी-डिमर : यह प्रोटीन तब बनता है जब रक्त के थक्के टूटते हैं। डी-डिमर का उच्च स्तर रक्त के थक्के का संकेत हो सकता है।
• एंकल-ब्रेकियल इंडेक्स (एबीआई) : यह परीक्षण आपके टखनों और बाहों में रक्तचाप को मापता है। कम एबीआई पीएडी का संकेत हो सकता है।

अगर आपके डॉक्टर को संदेह है कि आपको वैरिकोज वेंस है, तो वे संभवतः शारीरिक जांच करेंगे। जांच के दौरान, आपका डॉक्टर आपके पैरों में बढ़ी हुई, मुड़ी हुई नसों की जांच करेगा। वे आपसे आपके मेडिकल इतिहास और वैरिकोज वेंस के पारिवारिक इतिहास के बारे में भी पूछ सकते हैं।

यदि आपका डॉक्टर आपको वैरिकाज़ नसों से पीड़ित बताता है, तो वह आपके लक्षणों से राहत पाने के लिए जीवनशैली में बदलाव या उपचार की सलाह दे सकता है।

निष्कर्ष

वैरिकोज वेंस एक आम स्थिति है जो कई लोगों को प्रभावित करती है, खासकर जब वे बूढ़े हो जाते हैं। हालांकि वे बदसूरत और असुविधाजनक हो सकते हैं, लेकिन कई प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं। यदि आप वैरिकोज वेंस के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो अपनी व्यक्तिगत ज़रूरतों के लिए सबसे अच्छा उपाय निर्धारित करने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। अपनी वैरिकोज वेंस को प्रबंधित करने के लिए कदम उठाकर, आप अपने समग्र स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं।

अस्वीकरण

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