ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट (जीटीटी) की तैयारी कैसे करें?

ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट (जीटीटी) एक नैदानिक ​​​​परीक्षण है जिसका उपयोग यह मापने के लिए किया जाता है कि आपका शरीर चीनी को कितनी अच्छी तरह संसाधित करता है। परीक्षण का उपयोग आमतौर पर गर्भावधि मधुमेह का निदान करने के लिए किया जाता है, जो एक प्रकार का मधुमेह है जो गर्भावस्था के दौरान विकसित होता है। जीटीटी का उपयोग मधुमेह और आपके शरीर द्वारा चीनी को संसाधित करने के तरीके से संबंधित अन्य स्थितियों के निदान के लिए भी किया जा सकता है। इस लेख में हम चर्चा करेंगे कि जीटीटी की तैयारी कैसे करें।

ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट (जीटीटी) क्या है?

जीटीटी एक नैदानिक ​​परीक्षण है जो मापता है कि आपका शरीर शर्करा को कितनी अच्छी तरह संसाधित करता है। परीक्षण में मीठा पेय पीना और नियमित अंतराल पर आपके रक्त शर्करा के स्तर की जाँच करना शामिल है। परीक्षण का उपयोग आमतौर पर गर्भकालीन मधुमेह का निदान करने के लिए किया जाता है, लेकिन इसका उपयोग आपके शरीर में शर्करा को संसाधित करने के तरीके से संबंधित अन्य स्थितियों के निदान के लिए भी किया जा सकता है।

परीक्षण आमतौर पर रात भर के उपवास के बाद सुबह में किया जाता है। आपको परीक्षण से कम से कम 8 घंटे पहले तक पानी के अलावा कुछ भी खाने या पीने से मना किया जाएगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि पानी के अलावा कुछ भी खाने या पीने से आपके रक्त शर्करा के स्तर और परीक्षण की सटीकता पर असर पड़ सकता है ।

ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट (जीटीटी) का महत्व क्या है?

ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट के कुछ संभावित महत्व यहां दिए गए हैं:

1. मधुमेह का निदान : ग्लूकोज टॉलरेंस परीक्षण का उपयोग मधुमेह और बिगड़ा हुआ ग्लूकोज टॉलरेंस (आईजीटी) के निदान के लिए किया जाता है, जो एक पूर्व-मधुमेह स्थिति है।
2. इंसुलिन प्रतिरोध का मूल्यांकन : ग्लूकोज टॉलरेंस परीक्षण इंसुलिन प्रतिरोध का मूल्यांकन करने में मदद कर सकता है, जो एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर की कोशिकाएं इंसुलिन के प्रति प्रतिरोधी हो जाती हैं और ग्लूकोज का प्रभावी ढंग से उपयोग करने में असमर्थ हो जाती हैं।
3. गर्भावधि मधुमेह की निगरानी : ग्लूकोज टॉलरेंस परीक्षण का उपयोग गर्भावधि मधुमेह की निगरानी के लिए किया जाता है, यह एक प्रकार का मधुमेह है जो गर्भावस्था के दौरान होता है।
4. हाइपोग्लाइसीमिया का आकलन : ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट हाइपोग्लाइसीमिया का आकलन करने में मदद कर सकता है, जो निम्न रक्त शर्करा के स्तर की विशेषता वाली स्थिति है।
5. प्रतिक्रियाशील हाइपोग्लाइसीमिया की पहचान : ग्लूकोज टॉलरेंस परीक्षण प्रतिक्रियाशील हाइपोग्लाइसीमिया की पहचान करने में मदद कर सकता है, एक ऐसी स्थिति जिसमें शरीर बहुत अधिक इंसुलिन का उत्पादन करके उच्च रक्त शर्करा के स्तर पर प्रतिक्रिया करता है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त शर्करा का स्तर कम हो जाता है।
6. मेटाबोलिक सिंड्रोम का मूल्यांकन : ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट मेटाबोलिक सिंड्रोम का मूल्यांकन करने में मदद कर सकता है, जो स्थितियों का एक समूह है जो हृदय रोग, स्ट्रोक और मधुमेह के खतरे को बढ़ाता है।
7. हृदय संबंधी जोखिम का आकलन : ग्लूकोज टॉलरेंस परीक्षण ग्लूकोज और इंसुलिन के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया का मूल्यांकन करके हृदय संबंधी जोखिम का आकलन करने में मदद कर सकता है।

जीटीटी के लिए परीक्षण कैसे करें?

ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट (जीटीटी) का उपयोग यह आकलन करने के लिए किया जाता है कि आपका शरीर ग्लूकोज को कैसे संसाधित करता है। यह टाइप 2 मधुमेह और प्रीडायबिटीज का निदान करने में मदद कर सकता है। यहां बताया गया है कि जीटीटी परीक्षा की तैयारी कैसे करें और उससे कैसे गुजरें:

तैयारी

• रात भर उपवास करें और अगली सुबह जल्दी परीक्षण का समय निर्धारित करें।
• परीक्षण से कम से कम 8 घंटे पहले तक कुछ भी न खाएं या पियें।
• आप जो भी दवाएँ ले रहे हैं उसके बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को सूचित करें, क्योंकि कुछ को परीक्षण से पहले बंद करने की आवश्यकता हो सकती है।

प्रक्रिया

1. आपके उपवास रक्त ग्लूकोज स्तर को मापने के लिए रक्त का नमूना लिया जाएगा।
2. आप 2.6 औंस (75 ग्राम) चीनी युक्त सिरपयुक्त ग्लूकोज घोल पियेंगे ।
3. आपके रक्त शर्करा का स्तर 2 घंटे के बाद फिर से मापा जाएगा ।

परिणाम

• सामान्य रक्त शर्करा का स्तर 2 घंटे के बाद 140 mg/dL (7.8 mmol/L) से कम होता है।
• 140 और 199 mg/dL (7.8 और 11 mmol/L) के बीच रक्त ग्लूकोज स्तर को बिगड़ा हुआ ग्लूकोज सहिष्णुता या प्रीडायबिटीज माना जाता है।
• 200 mg/dL (11.1 mmol/L) या इससे अधिक का रक्त शर्करा स्तर मधुमेह का संकेत दे सकता है।

गर्भावस्थाजन्य मधुमेह

• यदि आपका गर्भकालीन मधुमेह के लिए परीक्षण किया जा रहा है, तो आपका डॉक्टर प्रत्येक रक्त ग्लूकोज परीक्षण के परिणामों पर विचार करेगा।
• मेयो क्लिनिक में, यदि एक घंटे के परीक्षण के बाद आपका रक्त शर्करा स्तर 140 मिलीग्राम/डीएल (7.8 मिमीोल/लीटर) से अधिक है, तो आपका डॉक्टर तीन घंटे के परीक्षण की सिफारिश करेगा।
• यदि एक घंटे के परीक्षण के बाद आपका रक्त शर्करा स्तर 190 mg/dL (10.6 mmol/L) से अधिक है, तो आपको गर्भकालीन मधुमेह का निदान किया जाएगा।

तीन घंटे का टेस्ट

• तीन घंटे के परीक्षण के लिए, आपको उपवास के लिए आने के लिए कहा जाएगा (पिछले आठ घंटों से कुछ भी खाने या पीने के लिए नहीं)।
• एक उपवास रक्त शर्करा प्राप्त किया जाएगा.
• आप लगभग 8 औंस (237 मिलीलीटर) ग्लूकोज घोल पीएंगे जिसमें 3.5 औंस (100 ग्राम) चीनी होगी।
• घोल पीने के एक, दो और तीन घंटे बाद आपके रक्त शर्करा के स्तर का दोबारा परीक्षण किया जाएगा।

प्रक्रिया के बाद

• आप परीक्षण के तुरंत बाद अपनी सामान्य गतिविधियों पर लौट सकते हैं।
• परिणाम मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर (मिलीग्राम/डीएल) या मिलीमोल प्रति लीटर (एमएमओएल/एल) में दिए गए हैं।

जोखिम और विचार

• परीक्षण से इंजेक्शन स्थल पर चोट या रक्तस्राव हो सकता है।
• कुछ मामलों में, प्रक्रिया के बाद संक्रमण संभव है।
• बीमारी, गतिविधि स्तर और कुछ दवाएं जैसे कारक परीक्षण की सटीकता को प्रभावित कर सकते हैं।

गर्भावस्थाजन्य मधुमेह

• यदि आपका गर्भकालीन मधुमेह के लिए परीक्षण किया जा रहा है, तो आपका डॉक्टर प्रत्येक रक्त ग्लूकोज परीक्षण के परिणामों पर विचार करेगा।
• मेयो क्लिनिक में, यदि एक घंटे के परीक्षण के बाद आपका रक्त शर्करा स्तर 140 मिलीग्राम/डीएल (7.8 मिमीोल/लीटर) से अधिक है, तो आपका डॉक्टर तीन घंटे के परीक्षण की सिफारिश करेगा।
• यदि एक घंटे के परीक्षण के बाद आपका रक्त शर्करा स्तर 190 mg/dL (10.6 mmol/L) से अधिक है, तो आपको गर्भकालीन मधुमेह का निदान किया जाएगा।

तीन घंटे का टेस्ट

• तीन घंटे के परीक्षण के लिए, आपको उपवास के लिए आने के लिए कहा जाएगा (पिछले आठ घंटों से कुछ भी खाने या पीने के लिए नहीं)।
• एक उपवास रक्त शर्करा प्राप्त किया जाएगा.
• आप लगभग 8 औंस (237 मिलीलीटर) ग्लूकोज घोल पीएंगे जिसमें 3.5 औंस (100 ग्राम) चीनी होगी।
• घोल पीने के एक, दो और तीन घंटे बाद आपके रक्त शर्करा के स्तर का दोबारा परीक्षण किया जाएगा।

प्रक्रिया के बाद

• आप परीक्षण के तुरंत बाद अपनी सामान्य गतिविधियों पर लौट सकते हैं।
• परिणाम मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर (मिलीग्राम/डीएल) या मिलीमोल प्रति लीटर (एमएमओएल/एल) में दिए गए हैं।

जोखिम और विचार

• परीक्षण से इंजेक्शन स्थल पर चोट या रक्तस्राव हो सकता है।
• कुछ मामलों में, प्रक्रिया के बाद संक्रमण संभव है।
• बीमारी, गतिविधि स्तर और कुछ दवाएं जैसे कारक परीक्षण की सटीकता को प्रभावित कर सकते हैं।

ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट (जीटीटी) की तैयारी कैसे करें?

यदि आपको जीटीटी के लिए निर्धारित किया गया है, तो सटीक परिणाम सुनिश्चित करने के लिए परीक्षण के लिए ठीक से तैयारी करना महत्वपूर्ण है। जीटीटी की तैयारी के लिए आप यहां कुछ कदम उठा सकते हैं:

1. अपने डॉक्टर से बात करें: जीटीटी होने से पहले, आप जो भी दवा ले रहे हैं उसके बारे में अपने डॉक्टर से बात करना ज़रूरी है। कुछ दवाएं आपके रक्त शर्करा के स्तर और परीक्षण की सटीकता को प्रभावित कर सकती हैं। आपका डॉक्टर आपको परीक्षण से पहले कुछ दवाएं लेना बंद करने की सलाह दे सकता है। अपने चिकित्सक को अपनी किसी भी चिकित्सीय स्थिति, जैसे कि यकृत रोग या गुर्दे की बीमारी, के बारे में बताना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि ये परीक्षण के परिणामों को प्रभावित कर सकते हैं।
2. अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें: आपका डॉक्टर आपको जीटीटी की तैयारी के बारे में विशिष्ट निर्देश देगा। सटीक परिणाम सुनिश्चित करने के लिए इन निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करना महत्वपूर्ण है। आपका डॉक्टर आपको यह सलाह दे सकता है:
3. परीक्षण से कम से कम 8 घंटे पहले उपवास करें : परीक्षण से कम से कम 24 घंटे पहले तक ऐसे किसी भी खाद्य पदार्थ या पेय से बचें जिसमें चीनी हो
4. परीक्षण से कम से कम 24 घंटे पहले कठिन व्यायाम से बचें
5. परीक्षण से कम से कम 24 घंटे पहले धूम्रपान या शराब पीने से बचें
6. योजना: जीटीटी में कई घंटे लग सकते हैं, इसलिए योजना बनाना महत्वपूर्ण है। सुनिश्चित करें कि आपके शेड्यूल में परीक्षण पूरा करने के लिए पर्याप्त समय है। आप प्रतीक्षा करते समय अपना समय व्यतीत करने के लिए एक किताब या कुछ और भी लाना चाह सकते हैं।
7. हल्का भोजन रखें: यदि परीक्षण के बाद आपको कुछ खाने की आवश्यकता हो तो अपने साथ नाश्ता लाना भी एक अच्छा विचार है। परीक्षण के बाद आपके रक्त शर्करा का स्तर कम हो सकता है, और नाश्ता खाने से निम्न रक्त शर्करा को रोकने में मदद मिल सकती है।
8. आरामदायक पोशाक पहनें: जीटीटी के दौरान आप कई घंटों तक बैठे रहेंगे, इसलिए आरामदायक पोशाक पहनना महत्वपूर्ण है। ढीले-ढाले कपड़े पहनें जिससे आपका रक्त प्रवाह बाधित न हो।

जीटीटी के दौरान

जीटीटी के दौरान, आपको मीठा पेय पीने के लिए कहा जाएगा। इस पेय में ग्लूकोज की मापित मात्रा होती है, जो एक प्रकार की चीनी है। मीठा पेय पीने के बाद, नियमित अंतराल पर आपके रक्त शर्करा के स्तर की जाँच की जाएगी।

परीक्षण में आमतौर पर कई घंटों में कई बार आपका रक्त निकाला जाता है। निकाले गए रक्त की सटीक संख्या और उनके बीच का अंतराल आपके डॉक्टर के निर्देशों पर निर्भर करेगा।

जीटीटी कुछ लोगों के लिए असुविधाजनक हो सकता है, क्योंकि कई घंटों तक बैठना और कई बार रक्त निकालना अप्रिय हो सकता है। हालाँकि, सटीक परिणाम सुनिश्चित करने के लिए परीक्षण का पालन करना महत्वपूर्ण है।

जीटीटी के बाद

जीटीटी के बाद, आप थका हुआ या हल्का-हल्का महसूस कर सकते हैं। यह सामान्य है और कुछ खाने के बाद यह ख़त्म हो जाना चाहिए।

निम्न रक्त शर्करा को रोकने के लिए परीक्षण के बाद कुछ खाना महत्वपूर्ण है। आपका डॉक्टर खाने के लिए एक विशिष्ट प्रकार का भोजन सुझा सकता है, जैसे कार्बोहाइड्रेट युक्त नाश्ता या भोजन।

आपको अपने शरीर से अतिरिक्त ग्लूकोज को बाहर निकालने में मदद करने के लिए परीक्षण के बाद खूब पानी भी पीना चाहिए। परीक्षण के बाद आपके डॉक्टर द्वारा दिए गए किसी भी निर्देश का पालन करना महत्वपूर्ण है।

परिणामों की व्याख्या करना

जीटीटी के बाद, आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने के लिए परिणामों की व्याख्या करेगा कि क्या आपके शरीर में चीनी को संसाधित करने के तरीके से संबंधित कोई स्थिति है। जीटीटी के परिणाम दिखाएंगे कि आपका शरीर शर्करायुक्त पेय के प्रति कैसी प्रतिक्रिया करता है।

यदि पूरे परीक्षण के दौरान आपके रक्त शर्करा का स्तर सामान्य सीमा के भीतर रहता है, तो यह संभावना नहीं है कि आपका शरीर चीनी को कैसे संसाधित करता है, इससे संबंधित कोई स्थिति है। हालाँकि, यदि परीक्षण के दौरान किसी भी समय आपके रक्त शर्करा का स्तर बढ़ा हुआ है, तो यह संकेत दे सकता है कि आपको गर्भकालीन मधुमेह या मधुमेह जैसी स्थिति है।

यदि आपका शरीर शर्करा को कैसे संसाधित करता है, उससे संबंधित किसी स्थिति का निदान किया जाता है, तो आपका डॉक्टर एक उपचार योजना विकसित करने के लिए आपके साथ काम करेगा। इसमें आपके आहार , व्यायाम दिनचर्या या दवा में बदलाव शामिल हो सकते हैं।

गर्भावस्था में जीटीटी टेस्ट सामान्य सीमा

गर्भावस्था के दौरान ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट (जीटीटी) की सामान्य सीमा इस प्रकार है:

• फास्टिंग ग्लूकोज़: 92 mg/dL से कम (5.1 mmol/L)
• 1-घंटा ग्लूकोज: 180 mg/dL से कम (10.0 mmol/L)
• 2 घंटे का ग्लूकोज़: 153 mg/dL से कम (8.5 mmol/L)

हालाँकि, प्रयोगशाला और उपयोग किए गए विशिष्ट परीक्षण प्रोटोकॉल के आधार पर सामान्य सीमा थोड़ी भिन्न हो सकती है। आपके विशिष्ट परीक्षण परिणामों की व्याख्या के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

घर पर ग्लूकोज सहनशीलता परीक्षण

ग्लूकोज टॉलरेंस परीक्षण के लिए आमतौर पर परीक्षण को सटीक रूप से संचालित करने और निगरानी करने के लिए विशेष उपकरण और प्रशिक्षित चिकित्सा कर्मियों की आवश्यकता होती है। चिकित्सकीय देखरेख के बिना घर पर ग्लूकोज टॉलरेंस परीक्षण करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। रक्त शर्करा के स्तर के संबंध में किसी भी चिंता के मामले में, एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है जो उचित परीक्षण और निगरानी विधियों पर सलाह दे सकता है।

ओरल ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट (ओजीटीटी) या ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट (जीटीटी) के बीच अंतर

ओरल ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट (ओजीटीटी) और ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट (जीटीटी) शब्द अक्सर एक ही डायग्नोस्टिक टेस्ट को संदर्भित करने के लिए परस्पर उपयोग किए जाते हैं। हालाँकि, दोनों शब्दों के बीच एक सूक्ष्म अंतर है।

• ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट (जीटीटी) एक सामान्य शब्द है जिसका उपयोग किसी भी परीक्षण का वर्णन करने के लिए किया जाता है जो मापता है कि आपका शरीर चीनी को कितनी अच्छी तरह संसाधित करता है। इसमें ऐसे परीक्षण शामिल हो सकते हैं जो विभिन्न प्रकार की चीनी का उपयोग करते हैं, जैसे ग्लूकोज या फ्रुक्टोज़।
• ओरल ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट (ओजीटीटी) एक विशिष्ट प्रकार का ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट है जिसमें ग्लूकोज की मापी गई मात्रा वाला मीठा पेय पीना शामिल है। ओजीटीटी का उपयोग मधुमेह और गर्भकालीन मधुमेह के निदान के लिए किया जाता है, साथ ही आपका शरीर चीनी को कैसे संसाधित करता है उससे संबंधित अन्य स्थितियों के निदान के लिए भी किया जाता है।
• ओजीटीटी के दौरान, आपको परीक्षण से पहले कम से कम 8 घंटे का उपवास करने के लिए कहा जाएगा। फिर, आप एक मीठा पेय पियेंगे जिसमें ग्लूकोज की मापित मात्रा होगी। यह देखने के लिए कि आपका शरीर शर्करा को कैसे संसाधित करता है, आपके रक्त शर्करा के स्तर की नियमित अंतराल पर कई घंटों तक जाँच की जाएगी।
• ओजीटीटी का उपयोग आमतौर पर गर्भकालीन मधुमेह के निदान के लिए किया जाता है, जो एक प्रकार का मधुमेह है जो गर्भावस्था के दौरान विकसित होता है। इसका उपयोग मधुमेह और आपके शरीर में शर्करा को संसाधित करने के तरीके से संबंधित अन्य स्थितियों के निदान के लिए भी किया जाता है।

इसके विपरीत, अन्य प्रकार के जीटीटी में विभिन्न प्रकार की चीनी शामिल हो सकती है, जैसे फ्रुक्टोज़। इन परीक्षणों का उपयोग मधुमेह के अलावा अन्य स्थितियों, जैसे वंशानुगत फ्रुक्टोज असहिष्णुता, के निदान के लिए किया जा सकता है।

जीटीटी परीक्षण से पहले आप क्या खा सकते हैं?

आपको अपने जीटीटी परीक्षण से पहले 8 से 12 घंटे तक उपवास रखना होगा और पानी के अलावा कोई भोजन या पेय नहीं लेना होगा। पहले से आवश्यक सटीक उपवास अवधि पर अपने परीक्षण केंद्र के दिशानिर्देशों का पालन करें, क्योंकि यह भिन्न हो सकता है। कॉफ़ी, चाय, गोंद और पुदीने से बचें।

क्या मैं जीटीटी परीक्षण से पहले पानी पी सकता हूँ?

हां, आपको अपने जीटीटी तक उपवास अवधि के दौरान नियमित पानी पीने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। चीनी का घोल पीने और रक्त परीक्षण से पहले पानी से अच्छी तरह हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण है। सादे पानी के अलावा किसी भी अन्य पेय पदार्थ से बचें।

जीटीटी परीक्षण में असफल होने को क्या माना जाता है?

जीटीटी परीक्षण में उत्तीर्ण/असफल होने का मानदंड उसके सटीक प्रकार पर निर्भर करता है। एक मानक परीक्षण के लिए, रक्त शर्करा का स्तर 1 घंटे के निशान पर 140 मिलीग्राम/डीएल से कम और 2 घंटे के निशान पर 200 मिलीग्राम/डीएल से नीचे आम तौर पर परीक्षण पास करने के लिए सामान्य सीमा के भीतर होता है। उच्च रीडिंग मधुमेह या प्रीडायबिटीज जैसी समस्याओं का संकेत दे सकती है।

जीटीटी परीक्षण के परिणाम प्राप्त करने में कितना समय लगता है?

अधिकांश प्रयोगशालाएँ आपके रक्त के नमूने प्राप्त करने के कुछ दिनों के भीतर जीटीटी परीक्षण के परिणामों की प्रक्रिया करती हैं। हालाँकि, टर्नअराउंड समय अलग-अलग हो सकता है। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के कार्यालय से संपर्क करें जब आपके व्यक्तिगत जीटीटी परिणाम चर्चा के लिए उपलब्ध होने की उम्मीद हो और परिणाम के आधार पर अगले चरण हों।

निष्कर्ष

ओजीटीटी एक विशिष्ट प्रकार का ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट है जिसमें ग्लूकोज की मापी गई मात्रा वाला मीठा पेय पीना शामिल है। ओजीटीटी का उपयोग मधुमेह और गर्भकालीन मधुमेह के निदान के लिए किया जाता है, साथ ही आपका शरीर चीनी को कैसे संसाधित करता है उससे संबंधित अन्य स्थितियों के निदान के लिए भी किया जाता है। अन्य प्रकार के जीटीटी में विभिन्न प्रकार की शर्करा शामिल हो सकती है और इसका उपयोग मधुमेह के अलावा अन्य स्थितियों के निदान के लिए किया जा सकता है।

सटीक परिणाम सुनिश्चित करने के लिए जीटीटी की तैयारी करना महत्वपूर्ण है। अपने डॉक्टर के निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें और प्रक्रिया को यथासंभव आरामदायक बनाने की योजना बनाएं। यदि आपको ऐसी स्थिति का पता चलता है कि आपका शरीर शर्करा को कैसे संसाधित करता है, तो अपने डॉक्टर के साथ मिलकर एक उपचार योजना विकसित करें जो आपके लिए सही हो।

याद रखें, जीटीटी एक नैदानिक ​​परीक्षण है जो स्थितियों का शीघ्र पता लगाने में मदद कर सकता है, जिससे बेहतर परिणाम मिल सकते हैं। यदि आपको जीटीटी या अपने समग्र स्वास्थ्य के बारे में कोई चिंता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपको स्वस्थ रहने के लिए आवश्यक जानकारी और मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं।

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