कम प्लेटलेट काउंट क्या है? कम प्लेटलेट काउंट बढ़ाने के तरीके
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प्लेटलेट काउंट किसी व्यक्ति के रक्त के नमूने में प्लेटलेट्स की संख्या को दर्शाता है। प्लेटलेट्स छोटी, रंगहीन रक्त कोशिकाएँ होती हैं जो रक्तस्राव को रोकने के लिए थक्के बनाने में मदद करती हैं। प्लेटलेट काउंट टेस्ट किसी व्यक्ति के रक्त में प्लेटलेट्स की संख्या को मापता है और इसका उपयोग रक्त के सामान्य रूप से थक्का बनने की क्षमता का मूल्यांकन करने के लिए किया जाता है। कम प्लेटलेट काउंट, जिसे थ्रोम्बोसाइटोपेनिया भी कहा जाता है, अत्यधिक रक्तस्राव का कारण बन सकता है, जबकि उच्च प्लेटलेट काउंट, जिसे थ्रोम्बोसाइटोसिस के रूप में जाना जाता है, रक्त के थक्के का कारण बन सकता है। नियमित प्लेटलेट काउंट टेस्ट अक्सर कुछ खास चिकित्सा स्थितियों वाले लोगों या कुछ खास दवाएँ लेने वाले लोगों के लिए सुझाए जाते हैं।
प्लेटलेट्स क्या हैं?
प्लेटलेट्स, जिन्हें थ्रोम्बोसाइट्स भी कहा जाता है, छोटी, रंगहीन रक्त कोशिकाएँ होती हैं जो रक्त के थक्के बनने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। वे अस्थि मज्जा में बनते हैं और रक्त वाहिकाओं में तब तक घूमते रहते हैं जब तक कि रक्तस्राव को रोकने के लिए उनकी आवश्यकता न हो। जब रक्त वाहिका क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो प्लेटलेट्स चोट वाली जगह पर पहुँच जाते हैं और आपस में चिपक जाते हैं, जिससे रक्तस्राव को रोकने के लिए एक प्लग बन जाता है। वे ऐसे रसायन भी छोड़ते हैं जो अन्य रक्त घटकों को थक्का बनाने और उपचार को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।
प्लेटलेट्स काउंट क्या है?
प्लेटलेट काउंट किसी व्यक्ति के रक्त के नमूने में प्लेटलेट्स की संख्या को संदर्भित करता है। प्लेटलेट्स छोटी, रंगहीन रक्त कोशिकाएँ होती हैं जो रक्तस्राव को रोकने के लिए थक्का बनाने की प्रक्रिया में मदद करती हैं। प्लेटलेट काउंट की सामान्य सीमा आम तौर पर रक्त के प्रति माइक्रोलीटर (एमसीएल) 150,000 और 450,000 प्लेटलेट्स के बीच होती है। इस सीमा से बाहर प्लेटलेट काउंट एक चिकित्सा स्थिति का संकेत दे सकता है जिसके लिए आगे के मूल्यांकन और उपचार की आवश्यकता होती है।
प्लेटलेट्स के कार्य क्या हैं?
प्लेटलेट्स, जिन्हें थ्रोम्बोसाइट्स भी कहा जाता है, हेमोस्टेसिस और रक्त के थक्के जमने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। जब संवहनी एंडोथेलियम क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो प्लेटलेट्स सक्रिय हो जाते हैं और उजागर सबएंडोथेलियल घटकों से चिपक जाते हैं। यह एक जटिल सिग्नलिंग मार्ग शुरू करता है जो एडीपी, सेरोटोनिन और थ्रोम्बोक्सेन ए2 सहित बायोएक्टिव पदार्थों वाले प्लेटलेट ग्रैन्यूल की रिहाई को उत्तेजित करता है, जो आगे प्लेटलेट्स को सक्रिय करता है और चोट के स्थान पर भर्ती करता है।
भर्ती किए गए प्लेटलेट्स अपनी सतह इंटीग्रिन रिसेप्टर्स GPIIb/IIIa के बीच फाइब्रिनोजेन पुलों के माध्यम से साइट पर एकत्र होकर एक हेमोस्टेटिक प्लग बनाते हैं। प्लेटलेट एकत्रीकरण और आसंजन रक्त की हानि को रोकता है और जमावट कारकों की मदद से रक्त के थक्के के गठन को सक्षम बनाता है।
इस प्रकार, संवहनी चोट के बाद रक्तस्राव को रोकने में उचित प्लेटलेट फ़ंक्शन महत्वपूर्ण है। हालाँकि, बढ़ी हुई या अनियंत्रित प्लेटलेट गतिविधि अवांछित थक्के और घनास्त्रता का कारण बन सकती है, जिससे एंटीप्लेटलेट दवाओं की आवश्यकता होती है। हेमोस्टेसिस को प्रभावित करने वाली स्थितियों में प्लेटलेट फ़ंक्शन का आकलन करना आवश्यक है।
प्लेटलेट्स की संख्या महत्वपूर्ण क्यों है?
प्लेटलेट काउंट महत्वपूर्ण है क्योंकि प्लेटलेट्स रक्त के थक्के बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, जो चोट लगने के बाद रक्तस्राव को रोकने और उपचार को बढ़ावा देने में मदद करता है। कम प्लेटलेट काउंट (थ्रोम्बोसाइटोपेनिया) आसानी से चोट लगने, मसूड़ों से खून बहने और गंभीर मामलों में, सहज रक्तस्राव का कारण बन सकता है। उच्च प्लेटलेट काउंट (थ्रोम्बोसाइटोसिस) रक्त के थक्कों के जोखिम को बढ़ा सकता है, जिससे स्ट्रोक या दिल के दौरे जैसी गंभीर स्थितियाँ हो सकती हैं। इसलिए, विभिन्न चिकित्सा स्थितियों के निदान और प्रबंधन के लिए प्लेटलेट काउंट की निगरानी करना महत्वपूर्ण है।
हमारे शरीर में सामान्य प्लेटलेट्स की संख्या कितनी होती है?
एक स्वस्थ वयस्क में सामान्य प्लेटलेट काउंट आमतौर पर प्रति माइक्रोलीटर रक्त में 150,000 से 450,000 प्लेटलेट्स के बीच होता है। हालाँकि, परीक्षण करने वाली प्रयोगशाला के आधार पर सटीक सीमा थोड़ी भिन्न हो सकती है।
हमारे शरीर में प्लेटलेट काउंट कम होने के लक्षण
हमारे शरीर में कम प्लेटलेट काउंट (थ्रोम्बोसाइटोपेनिया) के कुछ लक्षण हैं:
- अत्यधिक चोट लगना और रक्तस्राव होना
- पेटीकिया (त्वचा पर छोटे, बिंदु आकार के लाल या बैंगनी धब्बे)
- मूत्र या मल में रक्त
- कटने या घाव से लंबे समय तक रक्तस्राव
- महिलाओं में भारी मासिक धर्म रक्तस्राव
- थकान और कमजोरी
- बढ़ी हुई तिल्ली
- पीलिया (त्वचा और आंखों का पीला पड़ना)
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कम प्लेटलेट काउंट वाले कुछ लोगों को कोई लक्षण अनुभव नहीं हो सकता है, तथा इस स्थिति का पता केवल नियमित रक्त परीक्षण के माध्यम से ही लगाया जा सकता है।
वे कौन सी स्थितियाँ हैं जब हमारे शरीर में प्लेटलेट्स की संख्या कम हो जाती है?
कई स्थितियों के कारण प्लेटलेट काउंट कम हो सकता है, जिनमें शामिल हैं:
- इम्यून थ्रोम्बोसाइटोपेनिया (आईटीपी) : एक स्वप्रतिरक्षी विकार जिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से प्लेटलेट्स पर हमला करके उन्हें नष्ट कर देती है।
- वायरल संक्रमण : कुछ वायरल संक्रमण जैसे डेंगू बुखार, इबोला या एचआईवी के कारण प्लेटलेट काउंट में कमी हो सकती है।
- दवाएं : कुछ दवाएं जैसे कीमोथेरेपी दवाएं, एंटीबायोटिक्स या मूत्रवर्धक प्लेटलेट काउंट में कमी का कारण बन सकती हैं।
- अस्थि मज्जा विकार : ल्यूकेमिया या मायेलोडाइस्प्लास्टिक सिंड्रोम जैसे रोग अस्थि मज्जा में प्लेटलेट्स के उत्पादन को प्रभावित कर सकते हैं।
- यकृत रोग : सिरोसिस जैसी यकृत बीमारियां प्लेटलेट्स के उत्पादन को प्रभावित कर सकती हैं।
- गर्भावस्था : कुछ गर्भवती महिलाओं में जेस्टेशनल थ्रोम्बोसाइटोपेनिया नामक स्थिति विकसित हो सकती है, जिसके कारण प्लेटलेट काउंट में कमी आ जाती है।
किसी भी गंभीर जटिलता को रोकने के लिए कम प्लेटलेट काउंट के अंतर्निहित कारण का निदान करना और उसके अनुसार उपचार करना महत्वपूर्ण है।
प्लेटलेट्स काउंट और निमोनिया
निमोनिया एक संक्रमण है जो श्वसन तंत्र को प्रभावित कर सकता है और फेफड़ों में सूजन पैदा कर सकता है। कुछ मामलों में, यह शरीर में प्लेटलेट काउंट को भी प्रभावित कर सकता है। निमोनिया प्लेटलेट काउंट में कमी का कारण बन सकता है, जिसे थ्रोम्बोसाइटोपेनिया के रूप में जाना जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि संक्रमण प्लेटलेट्स के विनाश या उनके उत्पादन को प्रभावित कर सकता है। थ्रोम्बोसाइटोपेनिया के परिणामस्वरूप रक्तस्राव और चोट लगने का जोखिम बढ़ सकता है। इसलिए, निमोनिया के रोगियों को अपने प्लेटलेट काउंट की निगरानी करनी चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह सामान्य सीमा के भीतर रहे।
डेंगू बुखार में प्लेटलेट्स की संख्या कम होने का तरीका
डेंगू बुखार के कारण प्लेटलेट की संख्या में कमी आती है, जिसे थ्रोम्बोसाइटोपेनिया के नाम से जाना जाता है। वायरस अस्थि मज्जा और प्लेटलेट्स के उत्पादन को प्रभावित करता है, साथ ही रक्तप्रवाह में प्लेटलेट्स को नष्ट कर देता है। इससे रक्तस्राव और संभावित रूप से जीवन के लिए खतरा पैदा करने वाली जटिलताएँ हो सकती हैं। डेंगू बुखार के रोगियों में प्लेटलेट की संख्या की निगरानी करना महत्वपूर्ण है, और गंभीर मामलों में, जटिलताओं को रोकने के लिए प्लेटलेट ट्रांसफ़्यूज़न की आवश्यकता हो सकती है।
कोविड-19 में प्लेटलेट्स की संख्या
इस बात के प्रमाण मिल रहे हैं कि कोविड-19 के कारण प्लेटलेट काउंट में कमी आ सकती है , खास तौर पर गंभीर मामलों में। इस स्थिति को थ्रोम्बोसाइटोपेनिया कहा जाता है। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सभी कोविड-19 रोगियों में प्लेटलेट काउंट में कमी नहीं होती है, और थ्रोम्बोसाइटोपेनिया की गंभीरता और अवधि अलग-अलग हो सकती है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि थ्रोम्बोसाइटोपेनिया दवाओं या अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों जैसे अन्य कारकों के कारण हो सकता है, और कम प्लेटलेट काउंट केवल कोविड-19 तक सीमित नहीं है। इसलिए, प्लेटलेट काउंट उन कई कारकों में से एक है, जिन पर डॉक्टर कोविड-19 रोगियों का निदान और उपचार करते समय विचार करते हैं।
कम प्लेटलेट काउंट क्या है?
कम प्लेटलेट काउंट, जिसे थ्रोम्बोसाइटोपेनिया के नाम से भी जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें रक्त में प्लेटलेट्स की संख्या सामान्य से कम होती है। इससे रक्तस्राव और चोट लगने की संभावना बढ़ सकती है, और गंभीर मामलों में, आंतरिक रक्तस्राव हो सकता है। सामान्य प्लेटलेट काउंट प्रति माइक्रोलीटर रक्त में 150,000 से 450,000 प्लेटलेट्स तक होता है, जबकि 150,000 से कम प्लेटलेट काउंट को कम माना जाता है। स्थिति के अंतर्निहित कारण के आधार पर थ्रोम्बोसाइटोपेनिया की गंभीरता व्यापक रूप से भिन्न हो सकती है।
प्लेटलेट काउंट कैसे बढ़ाएं?
प्लेटलेट काउंट को प्राकृतिक रूप से बढ़ाने के कई तरीके हैं, जिनमें शामिल हैं:
- आयरन, विटामिन बी12 और फोलेट जैसे विटामिन और खनिजों से भरपूर स्वस्थ और संतुलित आहार खाना।
- ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर हों, जैसे कि जामुन, डार्क चॉकलेट और पत्तेदार सब्जियां।
- पर्याप्त मात्रा में पानी और तरल पदार्थ पीकर हाइड्रेटेड रहना।
- रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए नियमित व्यायाम करें।
- शराब और तम्बाकू उत्पादों से बचें, जो प्लेटलेट काउंट को कम कर सकते हैं।
- ध्यान या योग जैसी विश्राम तकनीकों के माध्यम से तनाव के स्तर को कम करना।
- पर्याप्त आराम और नींद लेने से शरीर को स्वस्थ होने और नए प्लेटलेट्स बनाने में मदद मिलती है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यदि आपकी प्लेटलेट संख्या कम है, तो आपको अंतर्निहित कारण और उचित उपचार विकल्पों का पता लगाने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना चाहिए।
पपीते के पत्ते का रस हमारे शरीर में प्लेटलेट काउंट कैसे बढ़ा सकता है?
माना जाता है कि पपीते के पत्तों का रस शरीर में प्लेटलेट्स की संख्या बढ़ाने में संभावित लाभ पहुंचाता है। माना जाता है कि इसमें एंजाइम और फाइटोकेमिकल्स होते हैं जो अस्थि मज्जा को अधिक प्लेटलेट्स बनाने के लिए उत्तेजित करने में मदद कर सकते हैं।
पपीते के पत्तों का जूस बनाने के लिए, ताजे पपीते के पत्तों को धोकर, काटकर और पीसकर बारीक पेस्ट बनाया जा सकता है। पेस्ट को पानी में मिलाकर छानकर जूस बनाया जा सकता है। दिन में 2-3 बार 30 मिलीलीटर पपीते के पत्तों का जूस पीने की सलाह दी जाती है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पपीते के पत्तों के रस के संभावित लाभ हो सकते हैं, लेकिन इसे चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। कोई भी अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति जो कम प्लेटलेट काउंट का कारण बन सकती है, उसका उचित निदान और उपचार स्वास्थ्य सेवा पेशेवर द्वारा किया जाना चाहिए।
कौन से खाद्य पदार्थ और सब्जियां प्लेटलेट काउंट बढ़ाने में मदद करती हैं?
कई खाद्य पदार्थ और सब्ज़ियाँ प्राकृतिक रूप से प्लेटलेट काउंट बढ़ाने में मदद कर सकती हैं। इनमें से कुछ इस प्रकार हैं:
- पत्तेदार सब्जियां : केल, पालक और अन्य पत्तेदार सब्जियां विटामिन के से भरपूर होती हैं, जो प्लेटलेट उत्पादन को बढ़ाने में मदद कर सकती हैं।
- कद्दू : कद्दू विटामिन ए का एक अच्छा स्रोत है, जो प्लेटलेट्स के उत्पादन में मदद करता है।
- कीवी : कीवी में विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है, जो प्लेटलेट काउंट बढ़ाने में मदद कर सकता है।
- चुकंदर : चुकंदर में आयरन और फोलिक एसिड अधिक होता है, जो लाल रक्त कोशिकाओं और प्लेटलेट्स को बढ़ाने में मदद करता है।
- अनार : अनार एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है और प्लेटलेट काउंट बढ़ाने में मदद कर सकता है।
- पपीते के पत्ते का अर्क : अध्ययनों से पता चला है कि पपीते के पत्ते का अर्क प्लेटलेट काउंट बढ़ाने में सहायक होता है, जो डेंगू बुखार से पीड़ित या कीमोथेरेपी के बाद कम प्लेटलेट काउंट का सामना कर रहे लोगों के लिए महत्वपूर्ण है।
- टमाटर : टमाटर में लाइकोपीन अधिक मात्रा में होता है, जो प्लेटलेट काउंट बढ़ाने में मदद करता है।
- दालें : दालों में आयरन प्रचुर मात्रा में होता है, जो प्लेटलेट्स के उत्पादन के लिए आवश्यक है।
- लहसुन : लहसुन में सूजनरोधी गुण होते हैं जो प्लेटलेट काउंट बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इन खाद्य पदार्थों और सब्जियों को संतुलित और स्वस्थ आहार के भाग के रूप में खाया जाना चाहिए, और यदि प्लेटलेट काउंट या अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में चिंता हो तो चिकित्सीय सलाह लेनी चाहिए।
कम प्लेटलेट काउंट को बढ़ाने के तरीके
शरीर में प्लेटलेट की संख्या बढ़ाने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- अपने आहार में आयरन युक्त खाद्य पदार्थ जैसे पत्तेदार सब्जियां, लाल मांस और बीन्स शामिल करें।
- शराब और धूम्रपान का सेवन करने से बचें क्योंकि इनसे प्लेटलेट की संख्या कम हो सकती है।
- हाइड्रेटेड रहने के लिए खूब सारे तरल पदार्थ पीएं।
- विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे खट्टे फल, जामुन और टमाटर का सेवन करें।
- पर्याप्त आराम करें और अत्यधिक शारीरिक गतिविधि से बचें।
- ध्यान या योग जैसी विश्राम तकनीकों के माध्यम से तनाव का प्रबंधन करें।
- जब तक डॉक्टर द्वारा निर्धारित न किया गया हो, ऐसी दवाओं से बचें जो प्लेटलेट की संख्या कम कर सकती हैं।
- प्लेटलेट गणना को प्रभावित करने वाले संक्रमणों को रोकने के लिए अच्छी मौखिक स्वच्छता सुनिश्चित करें।
- ऐसे संपर्क खेल या गतिविधियों से बचें जिनसे चोट लग सकती है और रक्तस्राव का खतरा बढ़ सकता है।
- यदि आपकी कोई चिकित्सीय स्थिति है जो प्लेटलेट गणना को प्रभावित कर सकती है, तो उसके प्रबंधन के लिए अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।
प्लेटलेट काउंट टेस्ट का महत्व
प्लेटलेट काउंट परीक्षण कई कारणों से महत्वपूर्ण है:
- निदान : यह परीक्षण कुछ स्थितियों, जैसे थ्रोम्बोसाइटोपेनिया, का निदान करने में मदद कर सकता है, जो असामान्य रक्तस्राव या चोट का कारण बन सकता है।
- निगरानी : इस परीक्षण का उपयोग प्लेटलेट गणना को प्रभावित करने वाली स्थितियों, जैसे कीमोथेरेपी या विकिरण चिकित्सा, के उपचार की प्रगति की निगरानी के लिए किया जा सकता है।
- सर्जिकल प्रक्रियाएं : प्लेटलेट काउंट परीक्षण अक्सर सर्जिकल प्रक्रिया से पहले किया जाता है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि मरीज का रक्त ठीक से जम सके और सर्जरी के दौरान या बाद में अत्यधिक रक्तस्राव को रोका जा सके।
- दवा : कुछ दवाएं प्लेटलेट काउंट को प्रभावित कर सकती हैं, और इस परीक्षण का उपयोग इन दवाओं को लेने वाले रोगियों में प्लेटलेट के स्तर की निगरानी के लिए किया जा सकता है।
कुल मिलाकर, प्लेटलेट काउंट परीक्षण विभिन्न चिकित्सा स्थितियों के निदान और प्रबंधन में एक महत्वपूर्ण उपकरण है और यह स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं को सर्वोत्तम रोगी देखभाल सुनिश्चित करने में मदद कर सकता है।
प्लेटलेट काउंट टेस्ट कब करवाएं?
प्लेटलेट काउंट टेस्ट का आदेश स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा दिया जा सकता है यदि उन्हें संदेह है कि किसी व्यक्ति को रक्तस्राव विकार, थक्का जमने का विकार या ऐसी स्थिति हो सकती है जो प्लेटलेट्स के उत्पादन या विनाश को प्रभावित करती है। इसे सामान्य स्वास्थ्य जांच के दौरान पूर्ण रक्त गणना (CBC) के नियमित भाग के रूप में भी आदेश दिया जा सकता है। इसके अतिरिक्त, प्लेटलेट काउंट टेस्ट का आदेश तब दिया जा सकता है जब किसी व्यक्ति में कुछ लक्षण जैसे कि आसानी से चोट लगना या बिना किसी कारण के रक्तस्राव होना, या यदि उनका इलाज ऐसी स्थिति के लिए किया जा रहा है जो प्लेटलेट काउंट को प्रभावित कर सकती है, जैसे कि कैंसर या कीमोथेरेपी। प्लेटलेट काउंट टेस्ट करवाने के विशिष्ट कारण किसी व्यक्ति के व्यक्तिगत चिकित्सा इतिहास और वर्तमान स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर भिन्न हो सकते हैं, इसलिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ इस परीक्षण की आवश्यकता पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है।
हेल्थकेयर एनटी सिककेयर पर प्लेटलेट काउंट टेस्ट
हेल्थकेयर एनटी सिककेयर अपनी नैदानिक प्रयोगशाला परीक्षण और रिपोर्टिंग सेवाओं के एक भाग के रूप में प्लेटलेट काउंट टेस्ट प्रदान करता है। यह परीक्षण प्रशिक्षित और अनुभवी प्रयोगशाला तकनीशियनों द्वारा अत्याधुनिक तकनीक और उपकरणों का उपयोग करके किया जाता है। परिणाम सटीक और विश्वसनीय होते हैं, जो निदान और उपचार के लिए चिकित्सकों को बहुमूल्य जानकारी प्रदान करते हैं। मरीज़ हेल्थकेयर एनटी सिककेयर ई-कॉमर्स वेबसाइट के माध्यम से प्लेटलेट काउंट टेस्ट ऑनलाइन बुक कर सकते हैं और अपनी टेस्ट रिपोर्ट भी ऑनलाइन प्राप्त कर सकते हैं।
अस्वीकरण
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