किडनी की सेहत का आकलन करें | जांच पैकेज, संपूर्ण किडनी जांच की लागत और लक्षण | पुणे

किडनी की स्वास्थ्य जांच के मानक पैकेज में सीरम क्रिएटिनिन, ब्लड यूरिया नाइट्रोजन (BUN), अनुमानित ग्लोमेरुलर फिल्ट्रेशन रेट (eGFR), यूरिक एसिड, इलेक्ट्रोलाइट्स (सोडियम, पोटेशियम, क्लोराइड) और माइक्रोस्कोपी के साथ मूत्र की नियमित जांच शामिल होती है। व्यापक पैकेजों में इसके अतिरिक्त मूत्र एल्ब्यूमिन-टू-क्रिएटिनिन अनुपात (UACR), कैल्शियम, फास्फोरस और किडनी रोग से जुड़े एनीमिया का पता लगाने के लिए संपूर्ण रक्त गणना (CBC) भी शामिल होती है। पुणे में हेल्थकेयर एनटी सिककेयर विभिन्न स्वास्थ्य जांच आवश्यकताओं और बजट के अनुरूप कई प्रकार के किडनी संबंधी पैकेज प्रदान करता है।

पुणे में हेल्थकेयर एनटी सिककेयर में किडनी की पूरी जांच की कीमत ₹299 से शुरू होती है, जिसमें क्रिएटिनिन, बीयूएन और ईईजीएफआर को कवर करने वाला बेसिक किडनी फंक्शन पैनल शामिल है। इलेक्ट्रोलाइट्स और यूरिन टेस्ट सहित स्टैंडर्ड रीनल पैकेज की कीमत लगभग ₹599 है, जबकि यूएसीआर, कैल्शियम और फास्फोरस सहित व्यापक किडनी प्रोफाइल की कीमत ₹999 से ₹1,499 के बीच है। पुणे भर में घर से सैंपल कलेक्शन की सुविधा बिना किसी अतिरिक्त शुल्क के उपलब्ध है। नवीनतम दरों के लिए किडनी रोग परीक्षण कलेक्शन पेज पर वर्तमान मूल्य निर्धारण और ऑफ़र देखें।

40 वर्ष से अधिक आयु के स्वस्थ वयस्कों को वर्ष में कम से कम एक बार गुर्दे की कार्यक्षमता की जांच करानी चाहिए। यदि आपको मधुमेह, उच्च रक्तचाप, मोटापा, क्रोनिक किडनी रोग का पारिवारिक इतिहास है, या आप लंबे समय से NSAIDs, दर्द निवारक या एंटीबायोटिक्स जैसी दवाएं ले रहे हैं, तो हर 3-6 महीने में जांच कराने की सलाह दी जाती है। क्रोनिक किडनी रोग से पीड़ित रोगियों को रोग की प्रगति और दवाओं के असर की निगरानी के लिए अपने नेफ्रोलॉजिस्ट के मार्गदर्शन में हर 1-3 महीने में जांच कराने की आवश्यकता हो सकती है। गुर्दे की विफलता को रोकने का सबसे प्रभावी तरीका समय पर और नियमित जांच कराना है।

भारत में गुर्दे की बीमारी के सबसे आम कारण अनियंत्रित टाइप 2 मधुमेह (डायबिटिक नेफ्रोपैथी) और दीर्घकालिक उच्च रक्तचाप (हाइपरटेंसिव नेफ्रोपैथी) हैं, जो पुणे और महाराष्ट्र में क्रोनिक किडनी रोग के 60% से अधिक मामलों के लिए जिम्मेदार हैं। अन्य कारणों में बार-बार होने वाले मूत्र संक्रमण, ल्यूपस जैसे ऑटोइम्यून रोग, लंबे समय तक NSAID दर्द निवारक दवाओं का उपयोग और पॉलीसिस्टिक किडनी रोग जैसी आनुवंशिक स्थितियां शामिल हैं। हालांकि क्रोनिक किडनी रोग के अधिकांश रूपों का पूरी तरह से इलाज संभव नहीं है, लेकिन शुरुआती पहचान, रक्त शर्करा और रक्तचाप नियंत्रण, आहार में बदलाव और उचित दवा से रोग की प्रगति को काफी हद तक धीमा किया जा सकता है और कई वर्षों तक गुर्दे के कार्य को सुरक्षित रखा जा सकता है।

भारतीय भोजन में रोज़ाना इस्तेमाल होने वाली हल्दी आमतौर पर हल्के गुर्दे की बीमारी वाले लोगों के लिए सुरक्षित मानी जाती है। इसका सक्रिय यौगिक, करक्यूमिन, सूजन-रोधी गुणों से भरपूर होता है जो गुर्दे की सूजन को कम कर सकता है। हालांकि, गुर्दे की बीमारी से पीड़ित मरीजों को हल्दी या करक्यूमिन सप्लीमेंट की अधिक मात्रा लेने से बचना चाहिए, क्योंकि इससे मूत्र में ऑक्सालेट का स्तर बढ़ सकता है - जिससे गुर्दे की पथरी की समस्या और बढ़ सकती है - और यह कुछ दवाओं, जिनमें रक्त पतला करने वाली दवाएं भी शामिल हैं, के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है। यदि आपको गुर्दे की बीमारी है, तो किसी भी हर्बल सप्लीमेंट का सेवन शुरू करने से पहले हमेशा अपने गुर्दे विशेषज्ञ या चिकित्सक से परामर्श लें।

जी हां, गुर्दे की पथरी को काफी हद तक रोका जा सकता है। सबसे प्रभावी उपाय हैं पर्याप्त मात्रा में पानी पीना (प्रतिदिन 2.5-3 लीटर), आहार में नमक और पशु प्रोटीन की मात्रा कम करना, और पालक, चॉकलेट और मेवे जैसे ऑक्सालेट युक्त खाद्य पदार्थों से परहेज करना - विशेष रूप से कैल्शियम ऑक्सालेट पथरी बनने वाले रोगियों के लिए। पानी में ताज़ा नींबू का रस मिलाने से साइट्रेट मिलता है, जो पथरी के क्रिस्टलीकरण को रोकता है। यदि आपको पहले भी पथरी हो चुकी है, तो पथरी की संरचना का विश्लेषण करने वाला परीक्षण पथरी के प्रकार की पहचान करता है और व्यक्तिगत आहार संबंधी बदलाव करने में मदद करता है। बार-बार पथरी होने वाले रोगियों के लिए मूत्र रोग विशेषज्ञ या गुर्दे रोग विशेषज्ञ से नियमित रूप से परामर्श लेने की सलाह दी जाती है।

किडनी की कार्यक्षमता की जाँच के लिए आमतौर पर किए जाने वाले तीन रक्त परीक्षण हैं: सीरम क्रिएटिनिन, ब्लड यूरिया नाइट्रोजन (BUN) और अनुमानित ग्लोमेरुलर फिल्ट्रेशन रेट (eGFR)। ये तीनों परीक्षण मिलकर किडनी द्वारा अपशिष्ट पदार्थों को फ़िल्टर करने की क्षमता का विश्वसनीय अवलोकन प्रदान करते हैं। एक व्यापक किडनी कार्यक्षमता परीक्षण में सीरम यूरिक एसिड, इलेक्ट्रोलाइट्स (सोडियम, पोटेशियम), कैल्शियम और फास्फोरस भी शामिल होते हैं - ये सभी किडनी की कार्यक्षमता में गिरावट से प्रभावित होते हैं। मधुमेह रोगियों के लिए, रक्त मापदंडों के असामान्य होने से पहले किडनी की क्षति के प्रारंभिक चरण का पता लगाने के लिए UACR मूत्र परीक्षण भी किया जाता है।

किडनी की समस्याओं के शुरुआती लक्षणों में सुबह आंखों के आसपास लगातार सूजन, टखनों या पैरों में सूजन, झागदार पेशाब, पेशाब की मात्रा में कमी, बिना किसी स्पष्ट कारण के थकान और अनियंत्रित रक्तचाप शामिल हैं, जिनके लिए किडनी स्वास्थ्य जांच करवाना आवश्यक है। चूंकि क्रोनिक किडनी रोग (सीकेडी) अपने शुरुआती चरणों में अक्सर पूरी तरह से लक्षणहीन होता है - कोई दर्द नहीं, कोई दिखाई देने वाले लक्षण नहीं - इसलिए मधुमेह, उच्च रक्तचाप या किडनी रोग के पारिवारिक इतिहास वाले व्यक्तियों को लक्षणों के न होने पर भी सालाना किडनी स्वास्थ्य जांच करवानी चाहिए। जांच के माध्यम से पता लगाया गया शुरुआती चरण का सीकेडी, उन्नत चरणों में पाए गए रोग की तुलना में कहीं अधिक आसानी से नियंत्रित किया जा सकता है।