रोग और विकार
बहुत से लोग “बीमारी” और “विकार” शब्दों का परस्पर उपयोग करते हैं। हालाँकि, स्वास्थ्य पेशेवर चिकित्सा स्थितियों को वर्गीकृत करने के लिए कुछ मुख्य अंतरों का उपयोग करते हैं जो निदान और उपचार को प्रभावित करते हैं।
रोग क्या है?
रोग वे चिकित्सीय स्थितियाँ हैं जो:
- किसी संक्रमण, रोग प्रक्रिया या चोट जैसी विशिष्ट असामान्यताओं के कारण होने वाले लक्षणों और विशेषताओं का स्पष्ट रूप से परिभाषित समूह होना।
- सुसंगत शारीरिक प्रभाव और नैदानिक अभिव्यक्तियाँ उत्पन्न करें।
- आमतौर पर, विकृति उत्पन्न करने वाले कारणों और तंत्रों को अच्छी तरह से समझा जा सकता है।
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अक्सर नैदानिक परीक्षण विधियां और मानदंड स्थापित किए गए हैं।
उदाहरणों में तपेदिक जैसी संक्रामक बीमारियाँ, ल्यूपस जैसी स्वप्रतिरक्षी बीमारियाँ और कैंसर जैसी घातक बीमारियाँ शामिल हैं। निदान आमतौर पर वस्तुनिष्ठ साक्ष्य के आधार पर स्पष्ट होता है।
विकार क्या है?
विकार सामान्य कामकाज में व्यवधान है जिसमें गैर-विशिष्ट लक्षणों की एक विस्तृत श्रृंखला होती है जो रोगियों के बीच अधिक परिवर्तनशील होती है। विकारों की विशेषता आम तौर पर निम्न होती है:
- व्यक्तिपरक लक्षणों का एक संग्रह जिसका कोई आसानी से पहचाना जा सकने वाला एकल कारण नहीं होता।
- अस्पष्ट, अतिव्यापी चिह्नों एवं लक्षणों का समूह जो रोगियों के बीच भिन्न होता है।
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स्पष्ट रोग प्रक्रियाओं या दृश्यमान संरचनात्मक असामान्यताओं का अभाव ।
- सटीक अंतर्निहित तंत्र के संबंध में सीमित नैदानिक निश्चितता।
उदाहरणों में अवसाद जैसे मानसिक विकार, आईबीएस जैसे कार्यात्मक आंत्र विकार और फाइब्रोमायल्जिया जैसे पुराने दर्द विकार शामिल हैं। निदान रिपोर्ट किए गए लक्षणों पर अधिक निर्भर करता है।
रोग और विकार किस प्रकार भिन्न हैं?
यद्यपि कुछ स्थितियों के लिए रोगों और विकारों के बीच की रेखा धुंधली है, फिर भी यह विभेदन महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसका प्रभाव पड़ता है:
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निदान प्रक्रिया: रोगों की निश्चित पहचान विशिष्ट रोग-संबंधी मानदंडों की पुष्टि करके की जा सकती है, जबकि विकारों का निदान रिपोर्ट किए गए लक्षणों के संग्रह के आधार पर किया जाता है, जिसमें अन्य संभावित कारणों को बाहर रखा जाता है।
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उपचार दृष्टिकोण: रोगों के लिए आमतौर पर स्थापित उपचार प्रोटोकॉल होते हैं, जबकि विकारों के प्रबंधन में लक्षणों से राहत के लिए चिकित्सीय दृष्टिकोण के साथ अधिक परीक्षण और त्रुटि प्रयोग शामिल होते हैं।
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रोग का पूर्वानुमान: विकारों में अधिक परिवर्तनशील लक्षण प्रगति की तुलना में रोग के पाठ्यक्रम का आमतौर पर बेहतर पूर्वानुमान लगाया जा सकता है।
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कलंक: इस शब्दावली में ऐसे निहितार्थ निहित हैं जो धारणाओं को प्रभावित कर सकते हैं, भले ही दोनों से वास्तविक स्वास्थ्य हानि होती हो।
न तो बीमारियों को और न ही विकारों को कम करके आंका जाना चाहिए और न ही कलंकित किया जाना चाहिए - दोनों ही स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता को बहुत प्रभावित कर सकते हैं। यह अंतर केवल नैदानिक अपेक्षाओं और प्रबंधन को निर्देशित करता है।
तीव्र और दीर्घकालिक रोगों और विकारों में अंतर करना
रोगों और विकारों को अवधि के आधार पर भी तीव्र या दीर्घकालिक स्थितियों के रूप में वर्गीकृत किया जाता है:
तीव्र रोग और विकार
तीव्र स्थितियाँ अचानक शुरू होने वाली, चिह्नित तीव्रता वाली तथा अल्प अवधि वाली होती हैं।
तीव्र रोगों और विकारों के उदाहरण
- फ्लू, निमोनिया जैसे जीवाणु या वायरल संक्रमण
- अस्थमा का बढ़ना
- माइग्रेन सिरदर्द प्रकरण
- टूटी हड्डी
- हृद्पेशीय रोधगलन
तीव्र स्थितियाँ आमतौर पर घंटों से लेकर हफ़्तों तक गंभीर लक्षण पैदा करती हैं और अक्सर ठीक हो सकती हैं। वायरल संक्रमण और चोटें आम तीव्र बीमारियाँ और विकार हैं।
दीर्घकालिक बीमारियाँ और विकार
दीर्घकालिक रोग लंबे समय तक बने रहते हैं या बार-बार होते हैं, आमतौर पर समय के साथ बढ़ते हैं, और कभी-कभी पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं।
दीर्घकालिक रोगों और विकारों के उदाहरण
दीर्घकालिक बीमारियाँ और विकार वर्षों तक बने रहते हैं और इनके लक्षणों और जटिलताओं के लिए निरंतर प्रबंधन की आवश्यकता होती है।
रोगों और विकारों के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
रोगों और विकारों के बीच महत्वपूर्ण अंतर को समझें, जिसमें निदान, उपचार और अवधि शामिल है, साथ ही तीव्र बनाम दीर्घकालिक स्थितियों में अंतर करना भी शामिल है।
क्या रोग हमेशा तीव्र होते हैं, जबकि विकार दीर्घकालिक होते हैं?
नहीं, तीव्र और जीर्ण दोनों तरह की बीमारियाँ और विकार होते हैं। तीव्र बनाम जीर्ण की अवधि विशिष्ट स्थिति पर निर्भर करती है, न कि इस बात पर कि इसे बीमारी या विकार कहा जाता है।
किसी रोग को विकार से अलग करने वाले मुख्य लक्षण क्या हैं?
रोगों के रोगात्मक कारण और वस्तुनिष्ठ लक्षण प्रमाणित होते हैं, जबकि विकारों के लिए परिभाषित जैविक कारणों का अभाव होता है और उनकी पहचान व्यक्तिपरक लक्षण रिपोर्टों के संग्रह के आधार पर की जाती है।
क्या समझ बढ़ने के साथ विकारों को अंततः रोगों के रूप में पुनः वर्गीकृत किया जा सकता है?
हां, जैसे-जैसे अनुसंधान से रोगियों के लक्षणों के समूहों द्वारा मूल रूप से परिभाषित स्थितियों के पीछे स्पष्ट जैविक प्रक्रियाओं का पता चलता है, उनमें से कुछ को अंततः सिद्ध रोगों के रूप में पुनर्वर्गीकृत किया जा सकता है।
क्या रोगों की तुलना में विकारों के उपचार में काफी भिन्नता होती है?
रोगों के लिए सामान्यतः स्थापित चिकित्सा प्रोटोकॉल होते हैं, जबकि विकार उपचार में परीक्षण-और-त्रुटि या सामान्य राहत प्रदान करने वाली चिकित्सा पद्धतियों के माध्यम से रोगी द्वारा बताए गए लक्षणों के प्रबंधन पर अधिक निर्भर किया जाता है।
रोगों और विकारों के बीच निदान किस प्रकार भिन्न होता है?
रोगों का निदान विशिष्ट रोगात्मक लक्षणों की पुष्टि करके किया जाता है, जबकि विकार निदान अन्य संभावनाओं को तब तक समाप्त कर देता है जब तक कि लक्षणों के आधार पर "बहिष्करण का निदान" शेष न रह जाए।
रोगों और विकारों के बीच मुख्य अंतर
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कारण: रोगों की पहचान योग्य रोगात्मक उत्पत्ति होती है; विकारों में परिभाषित जैविक कारणों का अभाव होता है।
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संकेत एवं लक्षण: रोग एकसमान अभिव्यक्तियाँ उत्पन्न करते हैं; विकारों के रोगियों के बीच परिवर्तनशील, व्यक्तिपरक लक्षण होते हैं।
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निदान: वस्तुनिष्ठ साक्ष्य के माध्यम से पुष्टि की गई बीमारियाँ; लक्षण रिपोर्ट द्वारा निदान किए गए विकार तथा अन्य कारणों को खारिज करना।
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रोग का पूर्वानुमान: रोग की प्रगति का आमतौर पर अधिक सटीक अनुमान लगाया जा सकता है।
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उपचार: रोगों के लिए स्थापित चिकित्सा प्रोटोकॉल मौजूद हैं; विकार प्रबंधन लक्षणात्मक राहत पर निर्भर करता है।
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कलंक: "बीमारी" कभी-कभी अधिक नकारात्मक धारणाएं लेकर आती है, हालांकि दोनों ही स्वास्थ्य को बाधित करते हैं।
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अवधि: दोनों श्रेणियों में तीव्र और दीर्घकालिक स्थितियां शामिल हैं।
बारीकियों को समझने से नैदानिक अपेक्षाओं और प्रबंधन दृष्टिकोणों को समझने में मदद मिलती है, तथा रोगी के अनुभव को प्रासंगिक बनाने में मदद मिलती है।
बीमारियों और विकारों से बचने के लिए अपने स्वास्थ्य को कैसे महत्व दें?
बीमारियों और विकारों को रोकने में मदद के लिए अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने के कुछ सुझाव यहां दिए गए हैं:
- किसी भी समस्या का प्रारंभिक अवस्था में पता लगाने के लिए निवारक जांच और नियमित जांच करवाएं, क्योंकि तब उनका उपचार संभव हो सकता है।
- संतुलित, पौष्टिक आहार लें जिसमें फल, सब्ज़ियाँ, कम वसा वाले प्रोटीन, स्वस्थ वसा और साबुत अनाज जैसे संपूर्ण खाद्य पदार्थ शामिल हों। अत्यधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से बचें।
- प्रतिदिन अपने पसंदीदा व्यायाम जैसे पैदल चलना, तैरना, नृत्य करना, खेलकूद आदि के माध्यम से शारीरिक रूप से सक्रिय रहें।
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अपनी लंबाई और शारीरिक बनावट के अनुसार स्वस्थ वजन बनाए रखें । अधिक या कम वजन होने से बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है।
- योग, ध्यान, गहरी सांस लेना, सामाजिक सहयोग प्राप्त करना और शौक के लिए समय निकालना जैसी तकनीकों के माध्यम से तनाव को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करें।
- नींद को प्राथमिकता दें और प्रति रात 7-9 घंटे की नींद लें। नींद की कमी से शरीर की कई प्रक्रियाएँ बाधित होती हैं।
- सामाजिक रूप से जुड़े रहें और एकाकीपन से बचें, क्योंकि इससे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है।
- शराब का सेवन सीमित करें, क्योंकि यदि इसका सेवन सीमित मात्रा में न किया जाए तो यह अंगों पर दबाव डाल सकती है और कई स्थितियों को और खराब कर सकती है।
- धूम्रपान छोड़ें और दूसरों के द्वारा फैलाए जाने वाले धूम्रपान से बचें, जो कई दीर्घकालिक फेफड़ों और हृदय संबंधी बीमारियों से जुड़ा हुआ है।
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जब भी संभव हो, पर्यावरणीय खतरों और विषाक्त पदार्थों के संपर्क को कम करने के लिए कदम उठाएँ ।
स्वस्थ जीवनशैली विकल्पों के माध्यम से रोकथाम पर ध्यान केंद्रित करने से आपके शरीर को लचीला बनाए रखने और रोकथाम योग्य बीमारियों और विकारों के विकास के जोखिम को कम करने में काफी मदद मिलती है।
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